Hnub no muaj lus tham ntau yam txog cov txiaj ntsig ntawm kev pub niam mis. Tab sis tsis muaj teeb meem npaum li cas qab ntxiag thiab muaj txiaj ntsig cov txheej txheem zais cia no rau leej niam thiab menyuam, muaj ib lub sijhawm thaum nws tsim nyog los txwv nws. Koj tuaj yeem tos kom txog thaum lactation tas lawm, tab sis muaj cov xwm txheej uas yuam koj mus rau kev siv tshuaj. Qhov ntawd tsuas yog cov tshuaj tsis yog ib txwm muaj kev nyab xeeb thiab tsis muaj mob. Hauv qhov no, tshuaj ntsuab yuav tuaj cawm kom tsis txhob lactation.
tshuaj ntsuab twg siv?
Txhawm rau txo cov mis nyuj thiab tso tseg nws cov khoom tsim tawm, siv cov tshuaj ntsuab uas txwv tsis pub lactation, xws li:
- lingonberry nplooj;
- bearberry;
- elecampane;
- pob kws stigmas;
- belladonna;
- peppermint;
- sage;
- nplooj ntoo;
- pobhops
Nws yuav tsum nkag siab tias qhov kev txwv tsis pub muaj mis nyuj thaum noj cov tshuaj uas txo lactation yuav tsis tshwm sim. Kev siv cov decoctions yog tsim rau cov niam uas nkag mus rau theem ntawm ntuj involution ntawm cov txheej txheem no, txhawm rau pab cov qog mammary maj mam tso tawm cov kua mis.
Thaum twg kuv tuaj yeem tso tseg tau?
Thaum txiav txim siab tsis pub niam mis, tsis txhob hnov qab tias qhov no nyuaj rau tus menyuam thiab niam lub cev. Yog li ntawd, yog tias tsis muaj qhov xwm txheej nyuaj uas yuav tsum tau tso tseg sai sai, qhov no yuav tsum tau ua kom zoo thiab tsis tu ncua, muab kev nyiam rau tshuaj ntsuab kom tsis txhob lactation.
Teeb meem tshwm sim thaum lub sij hawm tsis pub dhau:
- Me nyuam yaus quaj, quaj. Tus me nyuam, tshwj xeeb tshaj yog hnub nyoog qis dua 2 xyoos, tej zaum yuav tsis to taub yog vim li cas koj dheev nres noj thiab lull nws li ib txwm.
- Ntsuag mis, mob hauv siab, plab plab, plab plab, kub hnyiab.
Qee lub sij hawm muaj xwm txheej thaum me nyuam mos tsis pub niam mis rau lawv tus kheej. Raws li txoj cai, lawv twb tau siv rau niam cov kua mis hloov, lub raj mis lossis cov neeg haus dej haus. Nyob rau hauv tas li ntawd, kev txiav yog tsis mob thiab noj tshuaj ntsuab yog qhov zoo tshaj plaws txoj kev uas yuav pab tau niam tiv nrog lub xub ntiag ntawm mis nyuj.
Nyob rau tiam neeg laus, feem ntau lees txais tias tom qab ib xyoos tus menyuam twb "loj" thiab nws tsis tsim nyog pub mis rau nws. Raws li WHO cov lus pom zoo, txog li ob xyoos nws tuaj yeem ua tau thiab tsim nyog pub mis rau tus menyuam nrog nws tus kheej. Tsis txhob chim siab thiab hais kom txwv tsis pub pub niam mis yog tias tus menyuam loj dua ib xyoos, tab sis tseem tsis tau npaj txhij.ib feem nrog koj txoj kev nyiam.
Ua kom tiav noj kom zoo
Ua rau menyuam yaus nyob nruab nrab thaum txiav txim siab seb puas yuav xaus qhov pub. Kev txiav tawm yog feem ntau yuav tsis mob, tsis muaj kev ntxhov siab, thiab zoo siab thaum:
- me nyuam tshaj ob xyoos;
- nws tsis thov mis tawm ntawm kev dhuav;
- yuav tsis xav txog niam thiab txiv tau ntev;
- txais lwm yam dej haus los ntawm lub raj mis lossis khob;
- Kev tso me me, tshwm sim tsuas yog thaum mus pw lossis thaum muaj kev ntxhov siab.
Thaum twg kuv yuav tsum tos kom tiav lactation?
Qhia txog thaum tus menyuam tsis npaj txhij los sib cais los ntawm kev pub mis thiab feem ntau cov txheej txheem yuav ua rau muaj kev ntxhov siab, quaj thiab kev sib nrig sib nroo:
- yog koj tsis muab lub mis raws li qhov kev thov, tus menyuam mos siab heev thiab tsis tuaj yeem ua rau lwm yam;
- Muab tus menyuam pw tsis muaj mis yog qhov nyuaj;
- hmo ntuj tus me nyuam tau thov rau lub mis ob peb zaug;
- tus me nyuam nqus mis kom txias thaum lub sijhawm nyuaj siab rau nws;
- menyuam yaus hnub nyoog qis dua ob xyoos.
Qhov tseem ceeb yog tsis ua mob
Txawm hais tias cov tshuaj pej xeem muaj ntau yam tshuaj los tiv thaiv lactation, tsis yog txhua tus tsis muaj mob thiab nyab xeeb. Piv txwv li, belladonna, tseem hu ua rabies, muaj atropine, ib yam khoom uas ua rau muaj kev ntxhov siab rau tib neeg, mus txog qhov tsis tshua muaj neeg mob rabies. Nws siv yog txaus ntshai thiab fraught nrog tsawg insomnia.rau niam thiab menyuam. Walnut nplooj kuj tsis yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau kev noj zaub mov tiav. Muaj cov nyhuv intoxicating, nplooj extracts yog siv nyob rau hauv formulations rau tshuaj tua kab ntawm tsob ntoo thiab cultivated nroj tsuag. Nws yog qhov zoo dua los suav nrog nplooj walnut hauv cov ntsiab lus ntawm cov nqi, thiab tsis txhob coj nws ntawm nws tus kheej. Yog li ntawd, thaum xaiv tshuaj ntsuab los txo lactation, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau coj los ntawm lub hauv paus ntsiab lus ntawm "tsis txhob ua phem."
Nyob rau hauv feem coob, cov kws kho mob qhia sage thiab mint, uas tau ua pov thawj tias muaj kev nyab xeeb thiab zoo tshaj plaws. Thaum noj kom raug, lawv tsis ua mob rau niam thiab menyuam.
tshuaj ntsuab ua haujlwm li cas?
Cov txiaj ntsig xav tau yog ua tiav vim cov nyhuv diuretic ntawm cov tshuaj ntsuab uas txo cov lactation. Yog xav tau kev pub niam mis, yog tias muaj mis nyuj tsis txaus, cov lus qhia ib txwm yog haus dej ntau dua thiab haus. Hauv qhov no, cov kua dej hauv niam lub cev yuav txaus rau nws tus kheej cov kev xav tau thiab kev tsim cov mis nyuj. Nws yog qhov laj thawj uas kom ua tiav lactation, kua dej ntau npaum li qhov ua tau yuav tsum tau muab tshem tawm ntawm lub cev, yog li tshem tawm cov kua mis maj mam thiab hnyav hauv siab.
Tshuaj ntsuab zoo tshaj
Bearberry. Nws yog dav siv nyob rau hauv cov kab mob ntawm lub raum thiab urinary ib ntsuj av, pyelonephritis, cystitis. Ntuj diuretic. Siv los kho qhov mob ntawm lub zais zis. Muaj peev xwm txo qhov ntim ntawm cov mis nyuj nrog nws cov overabundance. Softens theem ntawm qhov kawg ntawm kev pub mis, txhim kho cov kev mob ntawm leej niam. Pab cov qog mammary kom rov zoo, lub mis ua elastic, seals yaj,mob ploj mus. Cov poj niam laus siv bearberry los tiv thaiv mastopathy. Koj yuav tsum pib noj cov decoction thawj hnub uas koj txiav txim siab mus yam tsis muaj lactation.
Cowberry nplooj. Nws muaj cov nyhuv diuretic, antiseptic zog. Astringents thiab tannins muaj nyob rau hauv nplooj lingonberry pab kom tsis txhob lactation. Qee tus poj niam tau paub txog lingonberries txij li lub sijhawm cev xeeb tub, yog tias muaj o thiab tus kws kho mob tau sau ib decoction ntawm nplooj. Cov tshuaj yog npaj raws li nram no: 2 tablespoons ntawm qhuav nplooj yog poured rau hauv ib khob ntawm boiled dej. Insist 20 feeb. Noj ob diav peb mus rau tsib zaug hauv ib hnub.
Sage. Paub txog anti-inflammatory zog. Qhov ntau ntawm daim ntawv thov yog dav: los ntawm caj pas kab mob mus rau gynecology. Kev nyab xeeb siv los ntawm cov poj niam uas xav xeeb tub, tab sis muaj teeb meem hauv qhov teeb meem no. Muaj phytohormones txhawb kev tsim cov tshuaj hormones kev sib deev. Tab sis thaum lub sij hawm lactation, sage ua ntau dhau ntawm cov tshuaj hormones lub luag haujlwm rau kev tsim mis nyuj.
Peppermint. Siv rau kev mob plab, xeev siab, plab hnyuv. Nws yuav tsum tau muab sau tseg tias nws yog peppermint uas pab nres lactation. Lwm hom ntawm nws, piv txwv li, spike, ntawm qhov tsis sib xws, txhawb kev tsim cov mis nyuj. Menthol muaj nyob rau hauv mint suppresses lactation thaum noj tsis tu ncua. Haus mint tshuaj yej yog qab ntxiag heev. Thaum cev xeeb tub, los ntshav yuav nce ntxiv thaum noj.
Elecampane. Nws muaj ib tug diureticnyhuv. Nws muaj kev nyab xeeb thiab siv tau thaum siv kom raug. Cov nyhuv xav tau tuaj yeem ua tiav hauv ib lub lis piam.
pob kws stigmas. Zoo siab, muab lub zog thiab zoo siab. Siv rau kev poob phaus, ua kom cov txheej txheem metabolic. Lawv muaj ib tug diuretic, choleretic nyhuv, restore ntsev tshuav. Siv los ntshav los ntawm uterine. Yog li ntawd, lawv tsim nyog rau cov poj niam uas xav ua kom tiav kev pub mis, tab sis raug kev txom nyem los ntawm cov paug tawm thaum cev xeeb tub.
Cov kab ntawv. Txhawm rau kom ua tiav cov txiaj ntsig sai, koj tuaj yeem siv ntau yam tshuaj ntsuab, ua tus nqi ntawm lawv. Piv txwv li, sib tov walnut nplooj, sage thiab hops. Ncuav dej npau npau rau hauv ib khob dej ob mus rau peb tablespoons ntawm kev sau. Cov nplooj walnut muaj cov cuab yeej astringent, thaum lub plhaw tswj dej thiab lipid metabolism thiab muaj phytoestrogens.
Kev haus mis nyuj tsis txaus
Kev siv tshuaj ntsuab uas txwv tsis pub lactation yuav pab kom muaj kev cuam tshuam thiab txo cov kua mis kom zoo. Qhov zoo dua yog muaj peev xwm pub mis rau tus menyuam thiab noj decoctions. Tom qab cov mis nyuj tau qis lawm, koj yuav tsum tsis txhob noj tshuaj ntsuab. Lawv yuav pab tiv thaiv mastitis. Nws yuav tsum to taub tias cov nroj tsuag yuav tsis tso tseg lactation tam sim ntawd, nws yuav siv sij hawm me ntsis. Tab sis qhov zoo ntawm cov tshuaj yog pom tseeb, tsis muaj kev phom sij rau lub cev tom qab noj cov tshuaj hormones.
Txhawm rau txo cov kua mis, ntxiv rau kev noj tshuaj ntsuab kom tsis txhob lactation, koj yuav tsum ua raws li cov lus pom zoo hauv qab no:
- Tsis txhob pub mis rau menyuam thiab tsis qhia mis. Qhov no yuavpab txhawb kom qeeb extinction ntawm cov khoom tsim. Qhov no yuav tsum tau ua maj mam, nyob ntawm seb tus neeg yam ntxwv ntawm cov crumbs thiab pub noj regimen. Tom qab ntawd yuav tsis muaj stagnation thiab tsis xis nyob nyob rau hauv cov qog mammary, thiab tus me nyuam yuav wean smoothly. Yog tias koj ob lub mis puv nkaus, nws tsis tsim nyog siv tag nrho (tsuas yog ua kom yooj yim me ntsis).
- Tsis txhob haus dej ntau dhau. Txhawm rau txhim kho lactation, nws raug nquahu kom haus ntau dua, tab sis tam sim no nws yog qhov tsim nyog los ua lwm txoj hauv kev. Nyob rau tib lub sijhawm, tsis txhob haus dej haus uas ua rau muaj kev nce ntxiv hauv cov mis nyuj, cov txiv hmab txiv ntoo qhuav, tshuaj yej nrog mis nyuj, vim tias cov nyhuv ntawm kev siv tshuaj ntsuab hauv qhov no yuav ua rau tsis zoo.
Reviews
Cov poj niam uas siv tshuaj ntsuab txo lactation txaus siab rau qhov tshwm sim. Cov xwm txheej tau piav qhia thaum hyperlactation ua rau stagnation, hnyav hauv siab. Cov txheej txheem ib txwm muaj xws li cov ntaub qhwv ntsej muag, tsis siv lub twj tso kua mis, thiab kev txwv cov kua dej tsis pab ntau. Thaum noj sage tshem tawm tag nrho cov tsos mob thiab cov kua mis tawm hauv ob peb hnub. Ntawm qhov zoo, cov poj niam nco txog kev nkag tau yooj yim thiab naturalness. Kev noj tshuaj yuav raug nqi ntau zaus ntau dua thiab tej zaum yuav muaj qhov tshwm sim tsis zoo rau cov thyroid caj pas thiab qib hormonal. Qhov saj ntawm nyom kuj qab ntxiag, tsis iab.
Raws li kev tshuaj xyuas ntawm ntau tus poj niam uas tau noj bearberry kom txo cov mis nyuj, hauv thawj hnub ntawm kev siv cov decoction, kub flashes hnov hauv siab tsawg dua, thaum tswj kev noj qab haus huv. Yog hais tias tus mob ntawm leej niam lub cev yog feem ntau txaus siab, ces kev siv ntawm bearberry npaj yuav txaus rau ib tug du kawg.pub.
Tau kawg, muaj qhov xwm txheej tseem ceeb thaum koj ua tsis tau yam tsis noj tshuaj (kev sib cais vim niam lossis menyuam muaj mob, xav tau mus ua haujlwm). Tab sis yog tias muaj xwm txheej tso cai tsis txhob maj, nws yog qhov zoo dua kom cia cov txheej txheem ntawm kev cuam tshuam ntawm lactation dhau lawm, muab lub sijhawm rau lub cev rov tsim dua. Thiab pab txo qis tag nrho cov tsos mob thaum tshuaj ntsuab kom tsis txhob lactation rau cov poj niam.
