Ib yam kab mob ua pa uas tshwm sim hauv cov pej xeem yog mob ntsws. Ntau tshaj li ib lab tus menyuam tuag los ntawm mob ntsws txhua xyoo thoob ntiaj teb. Hauv tebchaws Russia, txhua tsib xyoos, ib tus neeg ntawm plaub tus neeg poob rau tus kabmob no. Hauv Asmeskas, kwv yees li 3 lab tus tib neeg tau mob ntsws txhua xyoo. Cov neeg mob hnub nyoog tshaj 65 xyoos xav tau mus pw hauv tsev kho mob 4 zaug ntau dua li lwm tus neeg mob. Feem ntau, cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 5 xyoos thiab cov laus dua 65 xyoos tau mob.
Hmoov tsis zoo, tus nqi tuag los ntawm kev mob ntsws yooj yim yog 5%, thiab ua ntej siv cov tshuaj tua kab mob penicillin hauv cov txheej txheem kho mob, 83% ntawm cov neeg mob tuag. Niaj hnub no, qhov teeb meem nrog kev kho mob ntawm no ntau, tab sis theej insidious kab mob yog hotxhim kho. Tab sis, zoo li yav dhau los, ib feem ntawm lub teb chaws cov pej xeem dhau los ua neeg raug mob ntsws.
Nyob ntawm tus kab mob etiology, lub cev muaj peev xwm tiv taus thiab qhov hnyav ntawm cov tshuaj tiv thaiv tus neeg mob rau mob ntsws yuav txawv. Cov kab mob sib kis tsis zoo cuam tshuam tsis tau tsuas yog lub ntsws tsis zoo xwb, tab sis kuj yog lwm yam kabmob. Cov kab mob plawv tshwj xeeb yog cuam tshuam los ntawm kev mob ntsws. Kev noj zaub mov zoo rau kev mob ntsws rau cov neeg laus thiab menyuam yaus yuav ua rau muaj txiaj ntsig zoo thiab txhim kho kev kho mob. Khoom noj khoom haus tsim nyog yuav txo tau tag nrho cov intoxication ntawm lub cev, cov txheej txheem o, txhawb kev ua haujlwm ntawm cov hlab plawv thiab cov hnyuv - thiab qhov no tseem ceeb heev rau lub cev qaug zog uas xav tau kom muaj zog los tiv thaiv kab mob.
mob ntsws yog kho tau zoo, siv cov tshuaj tua kab mob niaj hnub thiab tshuaj ntsws. Txawm li cas los xij, cov kws tshawb fawb tau ua pov thawj ntev txog kev sib txuas ntawm kev noj haus thiab kev noj qab haus huv ntawm tib neeg, yog li kev noj zaub mov rau mob ntsws tau nce zuj zus los ntawm kws kho mob.
Thaum noj zaub mov zoo?
Hauv cov kab mob ntawm txoj kev ua pa, kev noj zaub mov zoo rau cov menyuam yaus thiab cov neeg laus raug txiav txim siab feem ntau los ntawm qhov mob hnyav ntawm tus neeg mob thiab intoxication ntawm lub ntsws. Tau kawg, kev noj zaub mov rau mob ntsws hauv ib tus neeg muaj qhov kub thiab txias ntawm 39 ° C thiab qhov xwm txheej tseem ceeb tsis muaj txiaj ntsig, yam tsawg kawg yog vim tus neeg mob nyob rau hauv qhov xwm txheej no tsis tuaj yeem noj. Yog hais tias peb tab tom tham txog kev ruaj ntseg, ces kev tsom mus rau kev noj haus yuav dhau los ua tus pab cuam hauv kev sib ntaus sib tua rau kev noj qab haus huv.
Kev noj haus 11
Nyob ntev dhau losNws tsis pub leejtwg paub tias tag nrho cov kev noj haus kho mob muaj lawv tus kheej serial tooj. Tus naj npawb ntawm cov khoom noj rau mob ntsws yog 11. Thiab cov lus no muaj tag nrho cov khoom tsim nyog rau kev rov qab los sai. Los ntawm txoj kev, kev noj zaub mov nrog tib tus lej raug sau tseg rau tuberculosis. Tag nrho cov ntsiab lus calorie ntawm cov lus kho no yog 3500 kcal thiab ua tiav vim muaj cov ntsiab lus protein ntau. Ua ntej pib noj zaub mov, cov kws kho mob pom zoo kom noj cov tshuaj ntxuav lub cev lossis siv txoj hauv kev ua kom lub cev zoo dua - laxative.
Kev noj haus rau mob ntsws
Nyob rau hauv cov xwm txheej ntawm cov kab mob hnyav nyob rau thawj ob peb hnub, nws ua rau kev txiav txim siab tsom mus rau kev noj cov kua dej, uas yuav ua raws li:
- dej ntxhia tsis muaj roj.
- nqaij qaib qis lossis nqaij qaib.
- Sweet tea with lemon.
- Cov khoom noj muaj roj tsawg.
- freshly squeezed zaub thiab txiv hmab txiv ntoo.
- Rosehip decoction.
Nyob yav tom ntej, koj tuaj yeem hloov pauv kev noj haus los ntawm kev ntxiv cov kua zaub raws li cov nqaij lossis zaub broths nrog ntxiv ntawm pasta, oatmeal, semolina thiab nplej cereals rau cov zaub mov.
Ntxiv mus, cov ntses boiled thiab nqaij souffles, qe mos-boiled, tsev cheese mashed nrog cream, ci txiv apples thiab txiv hmab txiv ntoo los yog zaub purees yog ntxiv rau tus neeg mob noj.
Yuav kom lub cev muaj zog txaus los tiv thaiv kab mob, nws yuav tsum tau txais cov protein txaus. Nws yog ib qho yooj yim los xam tus nqi uas yuav tsum tau - 1 gram ntawm cov protein ib 1 kilogram ntawm tus neeg mob lub cev qhov hnyav. Nyob rau tib lub sijhawm, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum tswj kom muaj qhov sib npaug ntawm cov rog - txog60 feem pua ntawm cov rog yuav tsum yog tsiaj txhu (butter, cheese, mis nyuj, qe, nqaij ntshiv, ntses, thiab lwm yam). Yog hais tias tus kab mob no hnyav heev, thiab tus neeg mob raug yuam kom ua raws li kev pw tsaug zog, ces tag nrho cov calorie ntsiab lus ntawm cov khoom noj yuav tsum raug txo mus rau 1900-2100 kcal.
Yog tias noj zaub mov rau mob ntsws, lub rooj yuav tsum sib txawv, tab sis tsis muaj ntau. Nws yog ib qho tseem ceeb kom txo tau ntsev kom tsawg, ua kom cov zaub mov muaj cov vitamins A thiab C thiab tsim kom muaj kev haus dej kom txaus. Cov kab mob uas raug kev qaug cawv tsuas yog xav tau cov kua dej txaus - los ntawm ib nrab mus rau ob litres ib hnub. Tshwj xeeb tshaj yog thaum kho mob ntsws ntsws yuav haus dej haus uas muaj ascorbic acid txaus. Cov no yog cov tshuaj yej nrog qab zib thiab txiv qaub, rosehip decoctions, qab zib thiab qaub kua txiv.
Cov dej qab zib uas yog ib feem ntawm kev noj zaub mov zoo rau mob ntsws yuav pab kho tus neeg mob lub plab hnyuv microflora. Cov lus pom zoo dav dav yog cov zaub mov me me, cov zaub mov yooj yim digestible uas tsis ua rau cem quav lossis tsam plab, thiab tsis muaj zaub mov kib. Rau tus neeg mob tsis muaj zog, nws yog qhov zoo dua los ua zaub mov hauv daim ntawv ntshiab.
Kev noj qab haus huv
Thaum tus neeg mob tus mob zoo dua, lossis yog tias tus kab mob me txaus, koj tuaj yeem ua raws li cov hauv paus ntsiab lus ntawm kev noj zaub mov kom raug, hais txog calcium thiab cov vitamins ntxiv. Nws yog ib qho tseem ceeb kom tsis txhob hnyav rau kev zom zaub mov thiab cov khoom noj rog. Txhawm rau ua kom tus neeg mob tsis qab los noj mov, koj tuaj yeem siv cov khoom siv xws li caviar, nqaij npua, cheese, pickled lossis pickled zaub, txuj lom. MuajNws ua rau kev txiav txim siab ntxiv me me ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo qhuav zoo rau kev noj haus, uas tseem muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv.
Yuav noj dab tsi rau mob ntsws yuav pab tau tus menyuam?
Kev noj zaub mov zoo ntawm cov menyuam yaus uas muaj mob ntsws yuav tsum yog txhawm rau tiv thaiv kev mob tshwm sim los ntawm cov kws kho mob - tshwj xeeb tshaj yog cov tshuaj sulfa thiab tshuaj tua kab mob. Zoo tiv nrog cov hauj lwm ntawm cov khoom uas nplua nuj nyob rau hauv cov vitamins B - buckwheat thiab oatmeal, nqaij, ntses, poov xab thiab wholemeal qhob cij. Ib qho tshuaj tiv thaiv zoo yog muab los ntawm kev suav nrog hauv tus menyuam cov khoom noj khoom haus uas muaj cov calcium ntsev txaus - tsev cheese, cheese, mis nyuj, zaub qhwv, zaub qhwv thiab figs. Ib yam li cov neeg laus, intoxication ntawm lub cev yog zoo txo los ntawm kev qhia ib tug txaus npaum li cas ntawm cov kua thiab vitamin C rau hauv cov khoom noj txhua hnub ntawm tus menyuam.
Raws li txoj cai, cov menyuam yaus noj tsis zoo nyob rau thawj hnub muaj mob. Tsis muaj teeb meem koj yuav tsum yuam tus neeg mob me noj. Thaum ntxov, haus dej ntau txaus, los ntawm kev sib piv nrog cov dej qab zib suav nrog hauv cov zaub mov rau cov neeg laus.
Cov khoom noj mob ntsws rau cov menyuam yaus yog qhov dav ib yam li cov neeg laus, tab sis muaj qee qhov sib txawv uas yuav tsum nco ntsoov:
- Lean nqaij broths, uas yog lub hauv paus ntawm kev noj haus No. 11 rau cov neeg laus, yog nruj me ntsis txwv tsis pub rau cov me nyuam hnub nyoog qis dua ib thiab ib nrab xyoo. Qhov tseeb yog tias cov kua zaub muaj ntau lub npe hu ua extractive tshuaj uas tau tso tawmnqaij thaum ua noj. Cov menyuam yaus lub cev yuav tsis tuaj yeem tiv nrog lawv txoj kev zom zaub mov, yog li nws yog qhov zoo dua kom tshem tawm lawv los ntawm tus menyuam txoj kev noj zaub mov zoo. Zaub broths zoo rau me nyuam mos.
- Qhov kev txwv thib ob hauv kev noj zaub mov yog zib ntab. Nws yog txwv tsis pub haus dej qab zib nrog zib mu yog tias tus menyuam muaj hnub nyoog qis dua peb xyoos. Thaum txog hnub nyoog no, zib ntab tuaj yeem suav nrog hauv kev noj haus.
Cov zaub mov txwv tsis pub
Nws yog txwv tsis pub siv cov khoom hauv qab no rau kev mob ntsws:
- Nqaij thiab cov kaus poom.
- nceb, legumes, dos, qej, dib, zaub qhwv dawb, radish.
- Chocolate, confectionery, tawv-skinned txiv hmab txiv ntoo.
- tshuaj yej, kas fes, cocoa thiab cawv.
Menu rau tus neeg mob mob ntsws
Noj tshais - ib teev ntsuab nrog txiv qaub thiab zib ntab (qab zib), 200 g semolina porridge nrog mis nyuj muaj roj tsawg.
Thib ob pluas tshais - ib khob tsis muaj zog rosehip broth, omelet los ntawm 2 qe qaib.
Noj su - ib khob ntawm cov nqaij uas tsis muaj rog, 200 g ntawm boiled nqaij qaib nqaij, ua ib sab phaj 150 g ntawm qos yaj ywm mashed, ib khob ntawm lingonberry kua txiv.
Snack - 250 g tsev cheese hnav nrog yogurt, ci txiv apples, tshuaj yej.
noj hmo - 300 g ntawm zaub zaub zaub seasoned nrog sunflower roj, ib khob ntawm cov roj tsawg yogurt.
Kev noj zaub mov zoo yuav muab kev txhawb nqa txaus rau lub cev muaj mob ntsws thaum lub sijhawm muaj mob. Nyob rau tib lub sijhawm, cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo nrog cov khoom siv, thiabtus kab mob no rov zoo tag.
