Nws zoo li ntau qhov kev nce siab tuaj yeem tshwm sim tsuas yog hauv cov neeg laus xwb. Tab sis cov txheeb cais yog inexorable thiab, hmoov tsis, ntau thiab ntau zaus qhov teeb meem no tau ntsib los ntawm cov neeg uas muaj hnub nyoog txog 30 xyoo, los yog tsawg dua.
Vim li cas qhov no tshwm sim, yuav ua li cas txheeb xyuas cov tsos mob thawj zaug, thiab qhov tseem ceeb tshaj - yog tias tus neeg lub siab yog 150 txog 100, txhua tus yuav tsum paub yuav ua li cas txo tus nqi siab.
Ntse
Ua ntej teb cov lus nug ntawm yuav ua li cas txo tus neeg cov ntshav siab los ntawm 150 txog 100, koj yuav tsum xub xyuas seb qhov siab npaum li cas yog qhov qub. Tam sim no, kev nyeem ntawv tsis pub dhau 120/80 tsis ua rau muaj kev txhawj xeeb (qhov ua yuam kev me me tuaj yeem ua tau, ntawm no koj tuaj yeem ua rau nws muaj hnub nyoog lossis kev ua haujlwm, piv txwv li, koj yuav tsum tsis txhob ntshai kev nyeem hauv 130/90).
Yog tias cov lej yuav nce mus, qhov no twb tau suav tias yog qhov sib txawv, piv txwv li, thaum lub koob tonometer qhia 150/100, koj yuav tsum ua tib zoo saib xyuas koj lub cev, vim qhov no yog lub tswb. qhov zais thawj theem ntawm ntshav siab.
Tab sis txhob ntshai tam sim ntawd. Lub neej yuav txawvCov xwm txheej uas ua rau muaj kev ntxhov siab ib ntus, xws li kev ntxhov siab tom haujlwm. Thiab tseem, ib tus yuav tsum tsis txhob hnov qab tias ua ntej ntsuas qhov kev nyeem ntawv, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau so, kho cov cuab yeej ntawm caj npab, thiab tswj kev ntsiag to thaum lub sij hawm ntsuas. Tsuas yog nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, cov lus tim khawv yuav tsum raug xam tias yog.
Tab sis yog tias qhov ntsuas yog 150/100 rau ob peb hnub ua ke los yog pom ntau dua 3-4 zaug hauv ib lub lis piam, kev mus ntsib kws kho mob yuav tsum tsis txhob ncua, vim tias sai dua qhov kev kho mob raug sau tseg, kev noj qab haus huv tsawg dua yav tom ntej.
Muaj cov xwm txheej thaum nce qib tuaj yeem ceeb toom txog qhov muaj cov qog ua haujlwm lossis ua tsis tau.
Qhov laj thawj tseem ceeb
Ua rau 150 tshaj 100 siab tuaj yeem yog:
- nce kev xav tom qab;
- pw tsis tsaug zog;
- overweight;
- teeb meem rau lub raum;
- thyroid dysfunction;
- ntau yam pathologies ntawm lub plawv system;
- hernia hauv qaum;
- kev qaug cawv ntawm qee yam tshuaj, piv txwv li, tshuaj hormonal.
cov cholesterol
Yog hais tias lub siab yog 150/100 nyob rau hauv ib tug txiv neej, ib tug ntau ntawm cov cwj pwm phem (nicotine los yog haus dej cawv), nrog rau kev siv ntau yam txhais tau tias los tsim cov nqaij ntshiv (kev ua si nawv khoom noj khoom haus) ntxiv rau saum toj no..
Yog tias cov ntsuas no tshwm sim hauv cov poj niam hnub nyoog 50-60 xyoo, qhov teeb meemtuaj yeem piav qhia los ntawm kev hloov pauv ntawm lub cev muaj feem cuam tshuam nrog menopause. Cov neeg uas muaj ntshav qab zib ntau dhau kuj tseem yuav muaj kev pheej hmoo.
Tab sis tseem muaj ib pawg ntawm cov ntxhais/pojniam uas tsis tshua muaj siab nce siab tsis tshua txaus ntshai. Peb tab tom tham txog cov uas npaj los ua niam.
Nyob rau theem pib ntawm cev xeeb tub, ib qho kev nyeem ntawv ntawm 150/100 tsuas yog txhais tau tias kev hloov pauv hauv lub cev. Yog hais tias cov nuj nqis no pom nyob rau hauv nruab nrab ntawm lub sij hawm, nyob rau tib lub sij hawm tsis tu ncua, thiab nyob rau hauv tas li ntawd, lub xeev ntawm kev noj qab haus huv ua phem heev, ces qhov no yog thawj cov tsos mob, tom qab uas nws yog tsim nyog hu rau lub tsev kho mob - txij li thaum tsis tsuas yog lub neej. ntawm tus neeg mob, tab sis kuj tus me nyuam hauv plab tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij loj.
Cov tsos mob 150 tshaj 100
Txoj kev uas feem ntau nrhiav kom paub txog ntshav siab yog, tau kawg, ntsuas nws. Hmoov tsis zoo, tib neeg lub cev tsis tuaj yeem qhia txhua lub sijhawm thaum muaj ib yam dab tsi tsis ncaj ncees lawm, thiab thaum twg tus kab mob ua rau nws tus kheej hnov, thiab txawm tias qhov twg twb dhau los lawm.
Tseem muaj qhov xwm txheej zoo li no uas tuaj yeem xav tias nce ntshav siab, tab sis nws nyuaj heev. Txawm hais tias qee cov tsos mob, tsis hais qhov ua rau siab 150 txog 100, tseem tseem ceeb:
- ntse migraine;
- mob taub hau;
- teeb meem pom kev (flying yoov, ib feem ntawm qhov tsis meej, huab);
- tsis muaj zog;
- ntuav reflex;
- nrawm nrawm;
- ua tsis taus pa (feem ntau thaum so);
- mob siabkev xav hauv thaj tsam ntawm lub siab;
- tsis tshua muaj, tab sis qaug dab peg tuaj yeem tshwm sim.
Feem ntau, ib tug neeg yuav tsis xav tias nws yuav muaj kev pheej hmoo, txawm hais tias muaj kev ntxhov siab nyob rau hauv qhov chaw ntawm lub plawv, qhov mob tsis tu ncua thiab mob lumbar, tsis hais lus, tsis muaj peev xwm txav mus los. cov ceg tawv, ces koj yuav tsum hu mus rau kev kho mob xwm txheej ceev.
Tus kws tshaj lij twg xaiv thaum muaj ntshav siab
Pib nrog, yog tias lub tonometer qhia tau tias nce tus nqi ntau dua, nws tsim nyog mus ntsib tus kws kho mob hauv zos. Nws yuav ua qhov kev ntsuam xyuas thiab, yog tias tsis muaj qhov sib txawv loj tshwm sim, thawj theem nws yog nws cov lus pom zoo uas yuav txaus.
Yog tias qhov kev thov rov hais dua qeeb, thiab muaj kev pheej hmoo rau kev noj qab haus huv, ces koj yuav tsum mus rau tus kws kho mob ncaj qha rau cov kws kho mob plawv - kws kho plawv. Nws tseem tsim nyog mus ntsib kws kho mob hlwb thiab kws kho mob nephrologist, vim tias tus kab mob tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj rau tib neeg lub cev hauv nws daim ntawv siab.
ntsuas ntsuas hauv tsev
Yog tus neeg ntshav siab yog 150 txog 100, yuav ua li cas txo nws yog thawj lo lus nug. Thaum tsis muaj cib fim mus ntsib kws kho mob, nws tsim nyog sim cov txheej txheem tseem ceeb tshaj plaws:
- Koj tsaug zog los so thiab tau pw tsaug zog zoo hmo ntuj;
- sim hloov kho cov haujlwm niaj hnub uas twb muaj lawm;
- hloov qhov muaj pes tsawg leeg thiab kev noj haus;
- sim tawm sab nraud ntxiv.
Yog tias cov tshuaj ntawm tus kheej tsis tuaj yeem ua tiav, koj tuaj yeem sim hloov qhov xwm txheej nrog kev pab ntawm cov tshuaj. Nws tsim nyog sau cia tias yog txoj kev no raug xaiv,Cov tshuaj tsis siv ib zaug: tag nrho cov chav kawm yuav tsum tau txo qis.
Txoj cai tseem ceeb uas yuav dhau los ua kub thaum thov kom txo tus neeg mob ntshav siab yog 150 txog 100 noj ib ntsiav tshuaj tib lub sijhawm. Tab sis nyob rau hauv kev xyaum, feem ntau cov neeg uas muaj xws li kev nyuaj siab yog yuam kom noj tshuaj tshwj xeeb raws li nyob rau hauv tsis tu ncua.
Yuav ua li cas?
Nrog lub siab ntawm 150 txog 100, tsis yog txhua tus paub yuav ua li cas. Cov tshuaj tau muab faib ua pawg hauv qab no:
- Inhibitors. Cov no yog cov khoom uas ua rau qeeb tus nqi ntawm cov tshuaj tiv thaiv. Cov no suav nrog cov paub zoo thiab pheej yig Kapoten.
- Sartans thaiv cov receptors thiab txhawb kev tiv thaiv kev ua haujlwm. Ntawm no Teveten, Terazonin, Artezin yuav los cawm.
- Calcium antagonists. Lawv pab txo lub plawv dhia. Cov tshuaj nrov tshaj plaws hauv pawg no yog Metoprolol.
- Neutron riam phom, xws li Albarel.
- txhais tau tias txhim kho lub raum ua haujlwm - "Canephron".
- Y Diuretics, tab sis yooj yim - diuretics ntxiv rau kev ua haujlwm ntawm lub raum - "Furosemide", "Torasemide". Ua ntej noj, koj yuav tsum coj mus rau hauv tus account lub sijhawm ua, thiab nws yuav luag 7-8 teev.
Hauv cov khoom pab thawj zaug, piv txwv li, yog tias qhov siab siab 150 txog 100 thaum yav tsaus ntuj, yuav tsum muaj cov tshuaj hu ua Captopril. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum muab ib ntsiav tshuaj hauv qab tus nplaig, tsis muaj qhov nqos lossis haus dej - nws yog ib qho tseem ceeb kom yaj nws.
Nyob hauv 10,Feem ntau 15 feeb, lub siab yuav tsum rov qab mus rau qhov qub. Tab sis hom no tsim nyog rau kev siv ib zaug, vim qhov ua tau zoo ntawm cov tshuaj yuav luv luv.
Yuav tsum xav txog
Tab sis koj yuav tsum tsis txhob muab tshuaj rau tus kheej thiab nrhiav txoj hauv kev los txo qis ntawm 150 mus rau 100, vim tias txhua yam tshuaj yog ib tus neeg mob. Ntau yam yog muab rau hauv tus account:
- hnub nyoog ntawm tus neeg mob;
- gender;
- muaj mob los yog lwm yam kab mob.
Feem ntau txawm tias cov haujlwm tshaj lij thiab kev sib raug zoo ntawm tus neeg raug txiav txim siab. Tom qab siv cov tshuaj, tus kws kho mob saib xyuas tus mob rau ob peb lub hlis. Thiab yog tias tsis muaj kev txhim kho, cov tshuaj hloov pauv.
Cov npe teev npe ntawm cov tshuaj siab tuaj yeem ntxiv nrog ntau cov vitamin complexes, qhov tseem ceeb ntawm folic, ascorbic acid, hlau thiab calcium.
Khoom noj
Nws tseem tsim nyog sau cia tias thaum nug tias yuav ua li cas nrog lub siab ntawm 150 txog 100, txawm tias qhov kev kho kom raug raug sau tseg rau theem pib, koj tseem yuav tsum txwv koj tus kheej hauv kev noj haus. Tshwj xeeb, tsis suav cov khoom noj muaj roj, txo cov ntsev ntsev (cov khoom xyaw no feem ntau khaws cov kua dej hauv lub cev, uas tuaj yeem ua rau edema ntawm cov hlab ntsha). Koj yuav tsum tau saib xyuas koj qhov ntsuas tsis tu ncua, tshwj xeeb tshaj yog qhov hnyav, txij li txhua kilogram tshiab ua rau muaj kev pheej hmoo poob rau hauv cov npe ntawm cov xwm txheej.
Tsis suav nrog ib qho, nws tsim nyog, ntawm qhov tsis sib xws, ntxiv cov ntawv qhia zaub mov nrog txiv hmab txiv ntoo. Txhua xyoo nws yog tsim nyognoj txiv tsawb, raws caij nyoog - dub currants. Ci qos yaj ywm "nyob rau hauv uniform" kuj yuav pab tau. Txhob hnov qab tsev neeg legume.
Txhawb kev poob phaus thiab:
- kua txiv dib;
- beetroot haus;
- lingonberry thiab kua txiv carrot.
Lub cev ua haujlwm
Lub teeb lub cev, xws li kev tawm dag zog thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj, tsuas yog muaj txiaj ntsig. Koj tuaj yeem sau npe rau cov chav kawm yoga. Nws yog qhov zoo yog tias ib tus neeg tuaj yeem koom nrog kev ua kom tawv nqaij thiab ua tib zoo mloog kom ntsiag to, taug kev tsawg kawg ib teev hauv ib hnub.
Ib txwm, cov neeg haus luam yeeb hnyav yuav tsum tso tseg tus cwj pwm phem. Nws kuj pom zoo kom txo cov cawv haus.
Pressure First Aid
Yuav ua li cas nrog lub siab ntawm 150 txog 100:
- Sim rub koj tus kheej ua ke, ua pa ua pa zoo.
- Tom qab ntawd ua pa tob tob thiab maj mam ua pa tawm, rov ua qhov kev tawm dag zog no ntau zaus.
- Noj cov tshuaj yooj yim tshaj plaws los ntawm cov khoom pab thawj zaug, piv txwv li, nitroglycerin zoo heev.
- Tsim lub caj dab thiab calf massage.
- Ntxoov pob ntseg rau ob peb feeb.
- Brew sov (tsuas sov, tsis kub) tshuaj yej, yog hais tias muaj ib tug sau ntawm tshuaj ntsuab, piv txwv li, txiv qaub balm los yog motherwort, koj yuav xyuam xim ntxiv, yog hais tias tsis, yeej yuav muaj valerian, drip tsis ntau tshaj. 20 poob.
- Yog tias koj xav li qub, koj tuaj yeem sim da dej nrog tshuaj ntsuab lossis ntsev hiav txwv, lub sijhawm siv hauv nws yuav tsum tsis txhob ntau tshaj li ib nrab teev.
- Tsis yog txhua tus yuav muaj sia nyob, tab sis yog tias koj boil qej hauv mis nyuj thiab noj cov kua zaub no, koj tuaj yeem txo qhov kev ua tau zoo.
Yog tias, tom qab txhua yam, nws tsis zoo dua, tab sis, ntawm qhov tsis sib xws, tus mob hnyav zuj zus, koj yuav tsum nrhiav kev pab tshwj xeeb tam sim.
yog siab 150 tshaj 100 txaus ntshai
Ob qhov siab thiab qis yog qhov ntsuas tsis zoo. Thaum tsis tshua muaj kev sib txawv tshwm sim, koj yuav tsum tsis txhob txhawj. Tab sis koj yuav tsum tsis txhob hnov qab txog qhov nce ntxiv, yav tom ntej, cov neeg mob ntshav siab yuav rov qab ntau dua.
Ntau tus yuav xav txog qhov kev ntxhov siab no rau lawv tus kheej, hauv kev kho mob cov lus muaj txawm tias "tus qauv lossis kev ua haujlwm siab", tab sis tsis txhob hnov qab - nws yuav tsum nyob rau hauv thaj tsam ntawm 120-130 / 80 -90, tsis yog 150 los ntawm 100.
Yog tias koj tseem tsis quav ntsej nws, lub hlwb kev ua haujlwm yuav cuam tshuam, yuav muaj teeb meem nrog lub plawv, lub raum ua haujlwm, thiab cov kab mob endocrine yuav raug kev txom nyem heev. Tus kab mob no nyuaj heev thaum laus.
Yav tom ntej, tib neeg yuav ntsib:
- mob plawv;
- kev kub ntxhov siab;
- kev tsis zoo hauv lub hlwb;
- hloov pauv tsis tau hauv lub raum.
Txhua qhov kev tshwm sim no tuaj yeem ua rau qee qhov poob ntawm kev muaj peev xwm, thiab qee zaum, tus neeg mob tuag.
Huab cua
Cov tshuaj niaj hnub tau nce los ntawm leaps thiab ciam teb, txhua hnub muaj cov tshuaj tshiab, zoo dua thiab kev kho mob. Yog tias kuaj pom tus kab mob tam sim ntawd, feem ntau yuav,tuaj yeem muab faib nrog yam tsis muaj kev kho mob. Tab sis yog tias ntshav siab tau tsis quav ntsej ntev ntev, qhov no tsis yog kab lus, tsuas yog qhov no, txoj kev rov qab los yuav ntev heev.
Yog li ntawd, cov ntsuas yuav tsum tau saib xyuas txij thaum muaj hnub nyoog ntxov thiab qee yam me me - tam sim ntawd tig mus rau cov kws tshaj lij.
