mob caj dab tuaj yeem tshwm sim vim muaj cov kab mob ntawm lub cev no, nrog rau ntau lwm yam kabmob thiab cov qauv, raws li ntau cov hlab ntsha thiab cov hlab ntsha dhau los ntawm nws. Yog li ntawd nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum tsis txhob tsis quav ntsej txog qhov teeb meem uas twb muaj lawm, tab sis tam sim ntawd sab laj nrog kws kho mob los txiav txim qhov ua rau thiab sau tshuaj kho.
Mob tuaj yeem tshwm sim rau ntau yam laj thawj, thiab feem ntau nws yog vim kev ua haujlwm dhau los lossis lub cev tsis zoo. Qee zaum mob tuaj yeem tshwm sim tom qab raug mob lossis kis las.
Feem ntau, koj tuaj yeem tshem qhov mob hauv ob peb hnub xwb. Txawm li cas los xij, yog tias muaj mob hnyav lossis mob hnyav, yuav tsum tau kuaj xyuas sai los ntawm tus kws kho mob tshwj xeeb.
Txoj kev mob
Tej zaum txhua tus tau ntsib kev mob caj dab tsawg kawg ib zaug hauv lawv lub neej. Thaum xub thawj, nws yuav tshwm sim nyob rau tom qab thiab maj mam kis mus rau sab xis lossis sab laug. Nrog rau qhov tsis xis nyob, nws tuaj yeem nyuaj rau tig koj lub taub hau, vim qhov no ua rau mob hnyav lossis txawm tias spasm. Mob rhiab heev tshwm sim lawv tus kheej nyob rau hauv txawv kiag li txoj kev. Yog vim li cas thiaj muaj kev faib tawm raws li qee yam kev cai. Ua ntej ntawm tag nrho cov, nws yog lub localization qhov twg raws nraim qhov tsis xis nyob manifests nws tus kheej. Nyob ntawm qhovQhov no yog qhov txawv ntawm qhov mob xws li:
- visceral - cuam tshuam los ntawm cov kabmob uas nyob hauv;
- somatic superficial - tshwm sim ntawm daim tawv nqaij nrog kev raug mob;
- dub - ntws tob rau hauv cov ntaub so ntswg.
Thaum muaj kev puas tsuaj rau lub paj hlwb, qhov mob hauv nruab nrab raug tso tawm, nrog rau cov kab mob neuropathic. Mob tuaj yeem mob hnyav lossis mob ntev. Nyob ntawm qhov chaw ntawm qhov tsis xis nyob, nws qhov kev siv, nrog rau qhov hnyav ntawm qhov ntws, nws muaj peev xwm txiav txim siab seb qhov twg ua rau nws raug mob.
mob lub xub pwg
Feem ntau muaj kev sib tw ib txhij ntawm lub vertebrae ntawm thaj chaw ncauj tsev menyuam, nrog rau lub xub pwg nyom. Tias yog vim li cas qhov mob ntawm lub caj dab thiab lub xub pwg nyom tuaj yeem tshwm sim thaum lub sij hawm ntawm cov leeg nqaij pathology, nrog rau cov pob txha thiab pob txha tsim. Qee zaum, kev ua txhaum cai tsuas yog tshwm sim hauv caj dab, thiab qhov mob tau muab rau cov ceg tawv. Ntawm cov laj thawj tseem ceeb yog cov hauv qab no:
- nqaij tawv;
- degenerative-dystrophic tshwm sim;
- mob pob qij txha;
- congenital anomalies;
- mob;
- kab mob hauv lub cev.
Mob hauv caj dab thiab lub xub pwg kuj tuaj yeem tshwm sim thaum txoj haujlwm tsis raug thaum ua haujlwm. Kev tshem tawm ntawm qhov mob syndrome yog nqa tawm nrog kev pab los ntawm orthopedic hauv ncoo thiab txaj. Tsis tas li ntawd, yuav tsum tau ua kom sov gels thiab tshuaj pleev.
mob taub hau
Ntau cov leeg caj dab txuas nrogpob txha occipital, uas yog vim li cas qhov kev ua txhaum cai tuaj yeem tshwm sim hauv qhov tsis xis nyob hauv qab ntawm lub taub hau. Tsis tas li ntawd, qee cov kab mob ntawm lub taub hau tuaj yeem tshwm sim los ntawm qhov mob ntawm lub caj dab tom qab. Ntawm cov laj thawj tseem ceeb rau nws qhov tshwm sim yog cov hauv qab no:
- kab mob ntawm lub ncauj tsev menyuam thiab cov leeg;
- ntshav siab;
- neuralgia;
- mob ntshav siab;
- mob migraine.
Lub hauv paus ntsiab lus ntawm kev kho mob feem ntau nyob ntawm tus kab mob hauv qab. Tias yog vim li cas koj thawj zaug yuav tsum tau mus rau qhov kev ntsuam xyuas txhawm rau txheeb xyuas qhov ua rau muaj qhov tshwm sim.
mob taub hau
Yuav kom nkag siab tias dab tsi ua rau mob caj dab thaum tig koj lub taub hau, koj yuav tsum nkag siab meej tias cov qauv twg koom nrog hauv qhov kev txav no. Qhov tshwm sim ntawm qhov mob tshwm sim qhia tau hais tias qhov ua rau muaj qee yam cuam tshuam rau cov qauv no. Ntawm cov laj thawj tseem ceeb yog cov hauv qab no:
- muscle spasms;
- osteochondrosis;
- kev puas tsuaj rau lub ncauj tsev menyuam;
- hlwb hlav;
- mob;
- neoplasms ntawm thaj chaw ncauj tsev menyuam.
Feem ntau, qhov mob thaum tig lub caj dab tshwm sim sai heev thiab yog tus cwj pwm los ntawm kev siv zog. Nws tuaj yeem txo qis sai heev lossis nyob twj ywm rau qee lub sijhawm. Yog hais tias qhov mob yog txuam nrog compression ntawm lub paj hlwb, ces nyob rau tib lub sij hawm yuav muaj kev xav ntawm loog loog.
Raws li qhov ua rau ntawm qhov tsis xis nyob, xaiv kev kho mob uas tsim nyog los tshem tawm qhov ua rau muaj qhov tshwm sim. Nrog pinching ntawm cov hlab ntsha vertebral lossis muaj cov neoplasms, kev kho mob tuaj yeem phais. Hauv lwm qhov xwm txheej, siv tshuaj.
Kev tshwm sim
Muaj ntau yam ua rau mob caj dab, ntawm cov hauv qab no:
- osteochondrosis;
- spondylosis;
- intervertebral hernia;
- myalgia;
- dystonia;
- meningitis;
- mob thiab ntau ntxiv.
Feem ntau cov kev mob tshwm sim tshwm sim nrog osteochondrosis. Spasms nyob rau hauv cov leeg provoke qhov tshwm sim ntawm dystrophic hloov nyob rau hauv cov discs txuas lub ncauj tsev menyuam vertebrae, thiab ua rau muaj kev sib txhuam ntawm lawv. Lub impossibility ntawm ib tug thinned disc kom ua tiav nws cov dej num ua rau pinching ntawm cov hlab ntsha xaus ntawm lub vertebrae, provoking ib qho mob hnyav syndrome. Yeej, qhov mob yog mob lossis ntse hauv qhov xwm txheej, thiab nws qhov kev siv zog nce ntxiv nrog kev txav ntawm lub taub hau lossis caj dab. Qee zaum, nws tuaj yeem muab rau lub xub pwg hniav lossis caj npab.
mob caj dab tuaj yeem tshwm sim nrog herniated disc. Lub deformed disc, nyob rau hauv lub hwj chim ntawm lub load nyob rau hauv uas nyob ib sab vertebrae, maj mam pib hloov, thiab ces lub protrusion thiab rupture ntawm lub nplhaib fibrous tshwm sim. Nrog rau cov txheej txheem ntawm xws li pathology, mob hauv caj dab thiab nraub qaum yog pom, cov leeg ntawm tes ua tsis muaj zog, thiab kiv taub hau tshwm sim.
Spondylosis yog tus cwj pwm los ntawm cov txheej txheem degenerative-dystrophic hauv intervertebral discs, uas maj mam ua rau tsim cov osteophytes. Ib qho dhau ntawm cov pob txha cov ntaub so ntswg hloovthawj tus qauv ntawm lub ncauj tsev menyuam vertebrae, uas provokes pinching ntawm cov hlab ntsha xaus. Yog li ntawd, muaj mob hauv caj dab thiab lub taub hau, thiab tej zaum kuj yuav kiv taub hau, qhov muag tsis pom kev thiab tinnitus.
Kev tshem tawm ntawm cov vertebrae hauv cheeb tsam tsev menyuam tuaj yeem ua rau mob. Txawm tias me me raug mob rau thaj tsam no tuaj yeem ua rau subluxation lossis hloov chaw ntawm lub vertebrae. Koj tuaj yeem txiav txim siab xws li pathology los ntawm kev nruj ntawm cov leeg ntawm caj dab lossis tsis muaj zog ntawm tes. Tsis tas li ntawd, mob taub hau thiab kiv taub hau raug pom. Feem ntau, tag nrho cov cim qhia no suav nrog kev pw tsaug zog, chim siab, thiab kev nyuaj siab.
Ntawm qhov ua rau mob caj dab yog occipital neuralgia. Nrog hypothermia nyob rau hauv cheeb tsam no, o ntawm cov pob qij txha los yog pinched paj ntaub xaus, mob tsis tu ncua. Lawv tuaj yeem muab ntxiv los ntawm kev tua tom qab, lub ntsej muag qis, thiab hauv qhov muag.
Ntau tus neeg siv lawv hnub ua haujlwm hauv tib txoj haujlwm. Yog hais tias nyob rau hauv lub sij hawm dawb lub load ntawm cov leeg tsis tau them nyiaj los ntawm kev ua si kis las, ces muaj ib tug overstrain ntawm cov leeg. Raws li qhov tshwm sim ntawm spasm, qhov mob tshwm sim hauv caj dab thiab lub xub pwg nyom.
Kev ua neej nyob tsis tu ncua thiab hypothermia ua rau mob thiab tsis muaj peev xwm tig koj lub taub hau. Qhov mob tib lub sijhawm muab rau hauv pliaj thiab lub tuam tsev. Nrog rau qee yam kab mob, cov qog ntshav qab zib nce ntxiv thiab ua rau mob tshwm sim hauv thaj chaw ncauj tsev menyuam nyob rau pem hauv ntej.
Mob hauv caj dab tuaj yeem tshwm sim nyob rau hauv lub xub ntiag ntawm vegetative-vascular dystonia. Tsis tas li ntawd, muaj xws liCov cim xws li:
- npaum ntiv tes;
- tachycardia;
- sweating;
- xav tsis muaj cua;
- bradycardia.
mob caj dab ntawm sab laug tuaj yeem yog ib qho cim ntawm lub plawv nres. Nws feem ntau tshwm nrog lwm cov cim, xws li:
- tawm hws ntau dhau;
- ua pa nyuaj;
- ntua;
- qaug zog;
- mob lub puab tsaig thiab ob txhais tes.
Yog cov paib no tshwm sim, nco ntsoov hu lub tsheb thauj neeg mob tam sim ntawd. Yog tias tus neeg mob muaj mob meningitis, nrog rau mob taub hau thiab kub taub hau, qhov mob ntawm caj dab tshwm sim. Qhov no yog ib yam kab mob txaus ntshai uas tuaj yeem ua rau tuag taus. Yog tias koj muaj cov tsos mob zoo li no, koj yuav tsum nrhiav kev pab los ntawm kws kho mob. Qee zaum, mob caj dab tuaj yeem tshwm sim los ntawm:
- txheej txheem kis;
- tumors;
- congenital anomalies;
- abscesses;
- malignant qog ntawm qaum.
Ntawm ib qho ntawm cov laj thawj, cov xwm txheej puas siab puas ntsws tuaj yeem paub qhov txawv. Kev ntxhov siab tsis tu ncua, qaug zog thiab ntxhov siab provoke qhov tshwm sim ntawm spasms nyob rau hauv cov nqaij ntshiv thiab mob hnyav nyob rau hauv cov leeg ntawm caj dab. Yog tias koj muaj kev tsis xis nyob, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob kom kuaj xyuas thiab kho.
Diagnostics
mob caj dab yuav tsum tsuas yog kho los ntawm kws kho mob uas tsim nyog. Siv cov kev ntsuas los tshem tawm qhov tsis xis nyob ntawm tus kheej, tsis hais qhov chaw hauv cheeb tsam categoricallytxwv tsis pub, vim qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj rau kev noj qab haus huv. Ua ntej pib kho, tus kws kho mob yuav sau cov kev tshawb fawb xws li:
- radioography;
- suav ntshav tag;
- tomography;
- ultrasound.
Txhawm rau tshem tawm cov txheej txheem oncological, yuav tsum tau kuaj ntshav rau cov qog nqaij hlav. Kev kuaj mob yog ib kauj ruam tseem ceeb heev, pab txiav txim qhov tseem ceeb ntawm cov txheej txheem pathological.
Txoj kev kho mob
Yog qhov mob hauv caj dab tsis ua rau muaj kev phom sij txaus ntshai, kev ua si lub cev yuav pab txo lossis tshem tawm lawv. Nws yog ib qho tseem ceeb tsis tsuas yog tshem tawm qhov tsis xis nyob, tab sis kuj kho cov pathology uas provoked xws li ib tug mob. Muaj cov hauv paus ntsiab lus ntawm kev kho mob uas tuaj yeem nres qhov mob ntawm caj dab ntawm sab xis, tom qab lossis sab laug thiab ua raws li qhov ua rau nws tshwm sim. Cov txheej txheem no suav nrog:
- siv tshuaj;
- siv cov kev tsim kho orthopedic;
- kev siv lub cev kho mob;
- physiotherapy techniques.
Raws li cov lus qhia nruj heev, kev phais mob tau ua. Txawm hais tias ua rau mob, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau ua raws li kev kho mob raws sij hawm kom tsis txhob ua rau muaj teeb meem tshwm sim.
Drug therapy
Yog tias muaj qhov mob hnyav thiab tawg mus rau caj dab, ces koj yuav tsum nres sai sai thiab zoo. Txhawm rau ua qhov no, sau cov tshuaj,uas pab tshem tawm cov tsos mob tsis zoo. Tshwj xeeb, koj tuaj yeem siv tshuaj xws li:
- tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tiv thaiv kab mob;
- Yglucocorticoid hormones;
- muscle relaxants;
- chondroprotectors.
Ntawm cov tshuaj tiv thaiv kab mob, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau ua kom pom tseeb xws li Analgin, Diclofenac, Ketorol, Meloxicam, Baralgin. Cov leeg nqaij relaxants pab txo cov leeg nqaij. Tshwj xeeb, xws li txhais tau tias "Mydocalm", "Tizalud", "Sirdalud" yog siv.
Tshuaj loog thiab glucocorticoid cov tshuaj hormones yog siv los thaiv thaj tsam ntawm ncauj tsev menyuam. Lawv siv thaum qhia txog cov tshuaj tua kab mob tsis muab cov txiaj ntsig xav tau. Cov tshuaj xws li Kenalog, Novocain, Diprospan. Chondroprotectors yog siv los ntsuas kev kho mob ntxiv. Lawv yuav tsum tau siv rau cov kev kawm ntev los kho cov pob txha mos. Lawv pab nres qhov kev loj hlob ntawm nws txoj kev puas tsuaj. Cov nyiaj no suav nrog "Struktum", "Don", "Teraflex".
Nco ntsoov sau tshuaj kom normalize ntshav. Tsis tas li ntawd, cov tshuaj anticonvulsants, decongestants yog xav tau. Rau qhov mob ntev, cov tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab thiab cov vitamin complexes raug tshuaj. Kev thaiv ntawm lub ncauj tsev menyuam hauv cheeb tsam yuav pab kom sai thiab ua tiav tshem tawm qhov mob tshwm sim. Tom qab tshem tawm qhov mob hnyav, koj tuaj yeem mus rau ib qho kev tawm dag zog, zaws, kho lub cev.
physiotherapy techniques
Txoj kev kho lub cev muaj txiaj ntsig zoo, uas yuav tsum raug ntaus nqi rauxws li laser kho thiab electrotherapy. Laser exposure yog ib txoj kev kho lub cev zoo uas tso cai rau, los ntawm kev siv lub teeb flux, kom txo lossis tshem tawm qhov mob hauv ntau qhov chaw ntawm caj dab.
Electrotherapy - kev siv cov khoom siv hluav taws xob, uas muaj cov nyhuv vasodilating. Cov tshuaj no pab txhawb lub cev thiab tshem tawm qhov tsis muaj zog ntawm cov leeg nqaij.
kev kho neeg zoo
Kev tshem tawm sai sai thiab muaj txiaj ntsig zoo yuav pab cov tshuaj niaj hnub. Koj tuaj yeem siv lub decoction ntawm cov tshuaj ntsuab, uas yog siv txhua hnub es tsis txhob tshuaj yej 2-3 zaug ib hnub twg. Txhawm rau npaj tus neeg sawv cev kho, koj yuav tsum ua kom sib npaug:
- lavender;
- nplooj currant;
- wormwood;
- elderberry.
Koj tuaj yeem haus chicory infusion es tsis txhob tshuaj yej lossis kas fes. Echinacea tincture yog suav hais tias yog kev kho mob thoob ntiaj teb. Nws yuav tsum tau noj 10 tee 4 zaug ib hnub.
Koj tuaj yeem haus cov kua txiv hmab txiv ntoo, uas pab ua kom muaj kev noj qab haus huv tag nrho. Hauv particular, beetroot thiab carrot kua txiv yog siv. Koj yuav tsum haus 100 ml ntawm cov dej haus ib hnub.
Koj tuaj yeem ua compresses siv mint infusion. Bruises tuaj yeem rubbed nrog txiv roj roj. Thawj ob peb hnub, siv lub tshuab txias txias rau thaj tsam cuam tshuam. Tom qab ntawv thov ib lub taub hau kub los yog da dej tam sim ntawd.
Ib qho kev npaj rau lub hauv paus ntawm nplooj zaub qhwv yuav pab tshem tawm qhov mob. Rau qhov noKoj yuav tsum tau muab cov xab npum thiab ci dej qab zib, thiab tom qab ntawd siv cov khoom tsim nyog rau nplooj nplooj. Lub compress tuaj yeem tso rau ntawm caj dab txhua hmo. Hloov cov xab npum thiab ci dej qab zib, zib ntab ntuj tuaj yeem siv tau yog tias tsis muaj kev fab tshuaj rau nws.
qos yaj ywm suav hais tias yog tshuaj kho mob zoo heev. Txhawm rau npaj lub compress, koj yuav tsum boil ob peb qos yaj ywm me me hauv lawv cov tawv nqaij. Tom qab ntawd muab gauze los yog ntaub thiab quav nws nyob rau hauv ob peb txheej. Mash lub qos yaj ywm thiab siv rau thaj tsam cuam tshuam raws li compress, ces qhwv hauv ib txoj phuam sov. Thaum cov qos yaj ywm pib txias, cov khaubncaws sab nraud povtseg ntawm compress yuav tsum maj mam muab tshem tawm. Tom qab cov txheej txheem, koj yuav tsum rub koj lub caj dab nrog cawv.
Nws tsim nyog sau cia tias tag nrho cov tswv yim no tsis tuaj yeem tshem tawm qhov mob hauv caj dab yog tias lawv raug mob los ntawm kev mob hnyav. Ua ntej siv cov tshuaj pej xeem thiab cov tswv yim, koj yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho mob kom tsis txhob ua rau muaj teeb meem.
kho mob qoj ib ce
Kev kho mob ib ce tseem ceeb heev hauv kev kho mob. Tias yog vim li cas koj yuav tsum tsis tu ncua ua ob peb yam tshwj xeeb ce rau lub caj dab thiab sov so. Tshwj xeeb, lub gymnastic complex suav nrog:
- qaij nyob rau hauv txhua txoj kev hloov pauv;
- tig ntawm lub cev nrog rau pem hauv ntej ejection ntawm caj npab;
- ncig ncig hauv kev sib txawv;
- yuav tes.
Kev sov so no yuav tsis tsuas yog pab tshem tawm thiab tiv thaiv qhov mob ntawm caj dab, tab sis kuj normalizesnyob zoo.
Thaum ua haujlwm, koj yuav tsum sim ua kom lub ntsuas ntsuas ntawm qhov muag, koj yuav tsum zaum ncaj, ua kom koj nraub qaum ncaj. Lub taub hau yuav tsum tsis txhob qis qis heev. Thaum tsav tsheb, koj yuav tsum sim ua kom luv luv kom lub ncauj tsev menyuam vertebrae tsis txav mus deb. Kev ncab kom zoo yuav pab tshem tawm qhov mob.
Kev kho mob ceev
Cov txiaj ntsig zoo tuaj yeem tau txais nrog kev siv cov txheej txheem kho mob. Nws txoj kev tuaj yeem sib txawv heev. Lawv tsom rau kev txhim kho lub cev nqaij daim tawv thiab rov ua haujlwm ntawm lub cev musculoskeletal. Massage muaj txiaj ntsig zoo, pab tshem tawm txawm tias mob ntev.
Hirudotherapy yog siv dav. Thaum lub sij hawm tus txheej txheem, leeches cia active Cheebtsam rau hauv cov ntshav, cov uas hirudin yog qhov zoo tshaj plaws. Nws pab tshem tawm qhov mob, o, thiab ntxiv dag zog rau phab ntsa ntawm cov hlab ntsha.
Rau kev kho mob ntawm cov kab mob cuam tshuam nrog cov txheej txheem pathological hauv cov pob qij txha thiab cov leeg, pob zeb kho, osteopathy yog qhov zoo heev. Acupuncture feem ntau yog siv los txo qhov mob, txo qhov mob, thiab so cov leeg nqaij.
Surgery
Kev ua haujlwm tsuas yog ua raws li cov lus qhia nruj. Hauv particular, kev cuam tshuam kev phais yog siv rau hauv cov teeb meem ntawm cov kab mob ntawm tus txha caj qaum, nrog rau thaum muaj mob ntev uas tsis tuaj yeem tshem tawm los ntawm.siv cov txheej txheem kev saib xyuas.
Nws tsim nyog sau cia tias kev phais ntawm lub ncauj tsev menyuam vertebrae yog qhov txaus ntshai heev. Tias yog vim li cas koj thawj zaug yuav tsum sim txhua txoj hauv kev uas muaj kev saib xyuas los tawm tsam tus kab mob.
prophylaxis
Nws yog ib qho tseem ceeb heev rau lub sij hawm tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm qhov mob ntawm lub ncauj tsev menyuam. Raws li kev tiv thaiv kev tiv thaiv, koj yuav tsum ua kom lub cev muaj zog, nrog rau kev ua haujlwm zoo thaum ua haujlwm thiab pw tsaug zog. Cov kws tshaj lij pom zoo kom tuav lub taub hau kom lub taub hau saum toj thiab lub puab tsaig nyob rau hauv qhov chaw siab.
Yog tias koj muaj teeb meem nrog tus txha nraub qaum, nws yog qhov zoo tshaj rau tso tseg lub hnab thiab yuav lub hnab ev ntawv, vim qhov no yuav sib npaug faib cov khoom ntawm ob lub xub pwg nyom. Ua kom koj cov leeg caj dab nrog yoga, qoj thiab ua luam dej.
