Ib qho ntawm cov kab mob tsis meej thiab mob hlwb ntawm tus neeg yog anhedonia. Nws yog dab tsi, cov tsos mob thiab kev kho mob ntawm tus kab mob no yog dab tsi, leej twg muaj kev pheej hmoo, tsab xov xwm yuav qhia.
Anhedonia: deciphering lub tswvyim
Lub tswvyim ntawm "anhedonia" tau qhia nrog lub teeb tes ntawm Dr. Theodule-Armand Thibaut. Nws tau tshaj tawm lo lus no hauv xyoo 1886 los piav qhia ntau yam tsos mob tshwm sim hauv kab mob siab encephalopathy. Tom qab ntawd, Breuler thiab Kraepelin tau txais nws los piav qhia txog kev puas hlwb hauv cov neeg mob schizophrenia.
Tab sis lub tswv yim ntawm "anhedonia", nws yog dab tsi hauv kev nkag siab ntawm kev puas siab puas ntsws niaj hnub thiab kev puas siab puas ntsws, tau raug lees paub thiab lees txais me ntsis tom qab. Lub npe nws tus kheej los ntawm Greek "hedonism" - txaus siab. Cov ntawv sau ua ntej "ib" hais txog kev tsis lees paub, uas txhais tau hais tias anhedonia yog qhov tsis muaj peev xwm (kev kho mob puas siab puas ntsws txawv ntawm daim ntawv puv lossis ib nrab) kom txaus siab, feem, thiab tsis muaj lub siab xav rau nws. Qhov no siv tau ob qho tib si rau sab cev nqaij daim tawv (kev zoo siab los ntawm kev sib deev, khoom noj khoom haus thiab lwm yam kev lom zem ntawm lub cev) thiab kev ncaj ncees (kev xyiv fab los ntawm qee yam kev sib raug zoo, cov khoom kos duab, kev ua ub no nyiam).
Qhov kev ua txhaum cai no yogib qho cim qhia ntawm lub siab tsis zoo thiab tuaj yeem yog tus tsos mob lossis ib qho kev mob sib cais ua ntej lossis nyob ib sab ntawm kev nyuaj siab loj lossis lwm yam kab mob.
Anhedonia tseem cuam tshuam nrog kev ua txhaum ntawm kev tsim cov tshuaj dopamine - ntau cov tshuaj hormones uas ua rau muaj kev txaus siab thiab / lossis kev txaus siab.
Leej twg txaus ntshai
Ntau zaus anhedonia raws li cov tsos mob tshwm sim nyob rau hauv cov neeg mob uas muaj xws li pathological lub hlwb:
- schizophrenia thiab paranoia;
- kev ntxhov siab ntxhov siab thiab kev tsis txaus siab.
Tus yam ntxwv ntawm tus neeg yog tias nws poob lub peev xwm los ntsuas nws tus kheej thiab nws txoj haujlwm, raug ntes los ntawm kev dag ntxias tsis tuaj yeem tswj hwm nws tus kheej.
Tseem muaj kev pheej hmoo yog cov neeg uas tau ntsib kev nyuaj siab heev thiab nyob rau theem ntawm kev nyuaj siab tom qab mob hnyav.
Anhedonia kuj yog tus yam ntxwv ntawm ntau hom kev nyuaj siab, txij li lub caij me me mus rau kev kho mob.
Kev puas siab puas ntsws yog hais txog pawg neeg muaj kev pheej hmoo ntawm tus kab mob raws li cov tib neeg muaj kev hwm tus kheej, thiab cov tib neeg uas tsis ntseeg siab rau lawv tus kheej thiab lawv lub peev xwm.
Anhedonia tuaj yeem txhim kho hauv yav dhau los lossis tam sim no cov neeg quav yeeb tshuaj raws li qhov tshwm sim ntawm qhov tseeb tias cov tshuaj yeeb tshuaj pub rau lub cev nrog cov tshuaj dopamines cuav, thiab lub cev ntawm tus neeg no tau tso tseg tsis tsim nws "cov tshuaj hormones txaus siab".
Kuj, qee zaum, qhov teeb meem no tuaj yeem tshwm sim tom qab siv cov tshuaj tiv thaiv kab mob mus ntev, vim tias cov kev mob tshwm sim yuav luag.txhua tus ntawm lawv - txo qis hauv kev tsim cov tshuaj dopamine.
Anhedonia. Symptoms
Cov tsos mob ntawm tus kab mob no nyob ntawm daim ntawv thiab theem ntawm tus kab mob.
Peb tsab xov xwm muaj qhov xwm txheej ntawm kev tshuaj xyuas, thiab tsis yog kev kho mob nqaim, yog li peb yuav tshem tawm anhedonia ua rau muaj kab mob puas hlwb.
Cia tham txog tus kab mob ywj pheej los yog nrog kev nyuaj siab.
Raws li American Psychiatric Association hauv 2013, anhedonia tau lees paub tias yog lub cim tseem ceeb ntawm kev kuaj mob kev nyuaj siab.
tus yam ntxwv ntawm tus kheej thaum pib ntawm tus kab mob no txhais tau hais tias lub xeev tsis txaus siab thiab tsis lees txais cov haujlwm uas tau ua dhau los. Yog tias peb tab tom tham txog tus neeg mob kev sib deev, ces nws qhov kev xav tau kev sib raug zoo tau tsawg zuj zus, thiab thaum kawg ploj mus. Tib neeg kev ua ub no txo qis, uas yog nkag siab. Yog hais tias ib tug neeg tsis tau txais kev txaus siab thiab txaus siab los ntawm lawv cov dej num, tus nqi thiab qhov tseem ceeb ntawm cov dej num no txo. Li no cov tsos mob tom ntej - passivity thiab tsis kam ua ib yam dab tsi. Nws yuav zoo li yog tias ib tug neeg tsis ua dab tsi, nws tsis nkees. Tab sis cov tsos mob tom ntej ntawm anhedonia yog pathological (tsis zoo) mus tas li (ntev) qaug zog. Tus neeg mob (lossis mob) tsis ua dab tsi, vim nws tsis tau txais kev txaus siab thiab txaus siab los ntawm nws cov dej num. Cwm pwm yog nyob rau hauv ib tug vicious vajvoog, qhov kev tawm ntawm uas tsis xav tau. Los ntawm qhov no ua rau muaj kev nyuaj siab loj heev, thiab ua rau lwm qhov txaus ntshai - kev xav tua tus kheej.
Ua rau kab mob
Ntawm qhov ua rau anhedonia pebxaiv ob pawg volumetric:
- physiological;
- psychological.
thawj pab pawg suav nrog qee yam kev mob ntawm lub cev. Hauv feem ntau ntawm cov xwm txheej, cov kev ua txhaum cai no tau pom nyob rau hauv endocrine system. Ntawd yog, muaj qhov ua tsis tiav hauv kev tsim cov tshuaj hormones - dopamines. Hauv qhov no, ob qho tib si kev kuaj mob hnyav thiab kev sib koom ua ke rau kev kho mob yog qhov tsim nyog.
Kev puas siab puas ntsws ntawm tus kab mob tuaj yeem cuam tshuam nrog kev puas siab puas ntsws (lawv tuaj yeem raug qhia los ntawm kev sim hauv kev puas siab puas ntsws thiab ntau yam kev tshawb fawb, uas peb yuav tsis nyob, vim qhov no yog ib ceg ntawm kev puas siab puas ntsws tob).
Tus kab mob puas siab puas ntsws tuaj yeem yog kev nyuaj siab lossis kev ntxhov siab loj.
Puas tsim nyog kho?
Hais txog kev kho mob, peb txhais tau tias tus kab mob yog ib qho kev nyuaj siab lossis kev tsis sib haum xeeb. Yog tias peb tab tom tham txog anhedonia raws li cov tsos mob ntawm kev puas siab puas ntsws ntawm tus cwj pwm, kev kho mob ntawm tus kws kho hlwb yog qhov tsim nyog ntawm no.
Anhedonia tuaj yeem muaj ob qho tib si lub hlwb thiab lub cev (saib ntu ntawm qhov ua rau muaj tus kabmob). Physiological, feem ntau, yuav tsum tau siv tshuaj kho, nrog rau hormonal. Cov kev puas siab puas ntsws tuaj yeem raug tso tseg nrog kev pab los ntawm tus kws tshaj lij thiab nyob rau hauv nws cov kev taw qhia hauv tsev. Txawm li cas los xij, kev kuaj pom tseeb thiab kev sab laj ntawm cov kws tshaj lij yog qhov tsim nyog.
Anhedonia kho
Tshuaj tsis nyob twj ywm hauv kev puas siab puas ntsws thiabpsychiatry.
Anhedonia - yog dab tsi? Cov tsos mob ntawm kev puas siab puas ntsws, qhov tshwm sim ntawm qhov tsis ua haujlwm hormonal lossis kab mob ywj pheej. Kev kho mob nyob ntawm qhov txhais ntawm txhua rooj plaub.
thawj hom, raws li peb tau hais, yog kho los ntawm kev puas siab puas ntsws. Cov neeg mob tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij thiab cais tawm ntawm zej zog.
Thaum muaj teeb meem hormonal, kev cuam tshuam txaus los ntawm tus kws kho mob endocrinologist yog qhov tsim nyog, vim tias tus kab mob no tuaj yeem cuam tshuam nrog kev ua haujlwm ntawm cov qog adrenal lossis cov thyroid caj pas.
Thiab, thaum kawg, anhedonia ua tus kab mob ywj pheej. Qhov no tsis tas yuav tsum tau kho mob, tab sis yuav luag txhua zaus yuav tsum mus ntsib kws kho mob hlwb.
Yuav ua li cas tsis txhob mob
Vim koj lub hlwb noj qab nyob zoo, tsis txhob siv tshuaj thiab tsis muaj kev pheej hmoo, qhov no tsis txhais hais tias koj tsis muaj feem kis tus kab mob hu ua anhedonia. Nws yog dab tsi, peb twb paub lawm, cov lus nug tseem qhib: yuav ua li cas kom tsis txhob mob?
Ua ntej, yuav tsum nco ntsoov muaj peev xwm ua tau lub neej zoo. Nws tsis yog nyuaj rau nrhiav tau ib qho laj thawj kom zoo siab. Yog tias koj thiab koj tsev neeg noj qab nyob zoo, koj tus hlub nyob ze - cov no yog vim li cas rau kev xyiv fab. Koj puas tau ua tiav koj qhov kev vam meej / tsis yog qhov project? Qhov no kuj yog ib qho laj thawj rau kev zoo siab, vim yog nws ua tiav, nws yuav coj tau nqi zog, thiab yog tias koj tsis ua tiav raws nraim li qhov koj xav tau, nws yuav dhau los ua ib qho kev qhia thiab lwm kauj ruam mus rau kev vam meej.
Hormons ntawm kev xyiv fab - endorphins - yog tsim thiab ntxiv tsis tau tsuas yog nrog kev pab ntawm hormonal theem los yog tshuaj supplementation. kev xav txog kev zoo nkauj ntawm ntuj,Kev cuam tshuam nrog koj cov tsiaj nyiam (tshwj xeeb yog miv uas qhia koj kom zoo siab thiab txawm tias kho kev nyuaj siab) txhawb kev tsim cov dopamines thiab tiv thaiv koj los ntawm kev tsim anhedonia. Tsis txhob hnov qab txog kev ua kis las. Kev ua si lub cev txhawb kev puas siab puas ntsws, thiab so tom qab cov leeg ua haujlwm hauv nws tus kheej ua rau muaj kev txaus siab.
Siv cov lus xaus
Kev kuaj mob hlwb tau yooj yim pom muaj mob. Tsis tas li ntawd, nrog rau lawv cov kev pab, tus kws kho mob paub txog tuaj yeem nkag siab txog qhov muaj feem cuam tshuam: kab mob ywj pheej lossis cov tsos mob ntawm kev puas siab puas ntsws loj. Tab sis nyob rau hauv tsis muaj cov ntaub ntawv tsis txhob confuse kev kuaj mob nrog kev ntsuam xyuas puas siab puas ntsws, uas lub network yog tag nrho ntawm. Cov qub yog tsim los rau kev kuaj mob, thaum kawg yog rau kev lom zem ntawm cov neeg nyeem.
Anhedonia yog ib yam kab mob uas ua rau tib neeg muaj kev xyiv fab. Kev muaj peev xwm txaus siab rau kev ua ub no yog lub hauv paus tseem ceeb ntawm kev tshoov siab; thaum nws tsis tuaj, tus neeg poob siab xav ua ib yam dab tsi, poob rau hauv apathy thiab kev nyuaj siab. Yog li ntawd, yog tias koj pom cov tsos mob ntawm tus kab mob hauv koj tus kheej lossis cov neeg koj hlub, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob tam sim ntawd ua ntej lub sij hawm ploj, thiab nrog rau nws txoj kev pheej hmoo ntawm kev kho tau zoo.
