Nws mob ceg pem hauv ntej saum lub hauv caug: yog vim li cas, tus kws kho mob hu rau, txoj kev kho mob

Cov txheej txheem:

Nws mob ceg pem hauv ntej saum lub hauv caug: yog vim li cas, tus kws kho mob hu rau, txoj kev kho mob
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Legs yog cov ceg ceg uas pheej raug rau ntau yam kev thauj khoom. Vim li no, lawv feem ntau raug mob. Ib qho kev tshwm sim ntawm qhov tsis xis nyob hauv ob txhais ceg yog mob nyob rau hauv pem hauv ntej saum lub hauv caug. Yog tias txhais ceg mob hauv cheeb tsam no, yog vim li cas? Ntau tus ntseeg tias cov tsos mob no tshwm sim vim kev qaug zog zoo ib yam, tab sis qhov mob kuj tuaj yeem yog lub cim ntawm kev loj hlob lossis muaj qee yam kab mob loj. Cia peb saib qhov no kom ntev.

Yuav ua li cas

Yog txhais ceg mob pem hauv ntej saum lub hauv caug, txhais tau li cas? Ntau tus neeg hauv ntiaj teb tau ntsib qhov teeb meem zoo sib xws, thiab feem ntau ntawm lawv ntaus nqi qhov no rau kev hloov pauv huab cua. Rau qee tus, qhov tsis xis nyob no tshwm sim tom qab kev tawm dag zog lub cev lossis kev ntxhov siab hnyav. Tab sis dab tsi yuav yog vim li cas tiag tiag yog tias txhais ceg mob nyob rau hauv pem hauv ntej saum lub hauv caug? Cov no suav nrog:

  1. Arthrosis. Qhov tshwm sim tseem ceeb ntawm tus kab mob no yog qhov tshwm sim ntawm qhov mob hnyav, uas yog nyob hauv thaj tsam ntawm lub duav mus rau hauv caug. Kev txav mus los ntawm cov pob qij txha yog txwv, piv txwv li, tus neeg tsis tuaj yeem nias lub hauv caug mus rau hauv siab. Ib qho kev txav mus rau qhov lag ntseg hauv cov pob qij txha.
  2. Necrosis. Lwm qhov ua rau mob nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm txhais ceg yog necrosis ntawm lub taub hau femoral. Puas yog txhais ceg ua mob rau pem hauv ntej saum lub hauv caug, feem ntau yog hmo ntuj? Nov yog tus tsos mob tseem ceeb.
  3. Pathology ntawm tus txha caj qaum. Osteochondrosis los yog vertebral hernia manifest nws tus kheej nyob rau hauv daim ntawv ntawm periodic mob ntawm ib tug rub xwm. Qee lub sij hawm muaj kev hnov mob, uas yog nyob rau hauv lub xub pwg leeg.
  4. Polymyalgia rheumatica. Feem ntau, qhov no pathology tshwm sim tom qab kis kab mob. Lub cev kub nce siab, thiab tseem muaj qhov mob tshwm sim uas nyob hauv thaj tsam saum lub hauv caug.
mob ceg
mob ceg

Yuav kom paub qhov laj thawj tseem ceeb yog vim li cas ob txhais ceg rub, mob tshwm sim hauv lawv, koj yuav tsum tau xyuam xim tam sim ntawd rau cov tsos mob. Hauv qhov no, tus kws kho mob tshwj xeeb yuav tsum kuaj xyuas lub cev. Feem ntau, qhov mob no tsuas yog ib qho kev mob tshwm sim. Txhawm rau tshem tawm qhov mob, nws yog ib qho tsim nyog los txheeb xyuas qhov ua rau, thiab tom qab ntawd tshem tawm nws. Txawm hais tias koj tsuas yog mob ob txhais ceg, tab sis feem ntau, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob.

Lwm yam ua tau

Feem ntau qhov ua rau mob yog qhov cuam tshuam hormonal tom qab. Hais txog vim li cas rub ob txhais ceg nrog hormonal tsis txaus,Peb tuaj yeem xaus tias qhov no tshwm sim hauv cov kab mob ntev, thaum lub cev tsis muaj cov vitamins thiab minerals. Nrog myositis, cov leeg ua rau mob, thiab tsis tsuas yog mob saum lub hauv caug, tab sis o kuj tshwm sim.

Views

Peb tseem xav txog vim li cas ob txhais ceg mob thiab mob. Feem ntau, qhov xwm txheej ntawm qhov mob tau muab faib ua ntau yam, thiab txhua tus ntawm lawv yuav tham txog qee yam kab mob lossis kab mob pathology. Xav txog lawv:

  1. Sudden mob uas yog localized saum lub hauv caug. Nov yog thawj qhov kev raug mob.
  2. Yog tias cov leeg ntawm ob txhais ceg saum lub hauv caug mob pem hauv ntej, thaum qhov mob yog mob, qhov no qhia txog kev txhim kho ntawm cov txheej txheem inflammatory. Nws feem ntau tshwm sim nrog arthrosis.
  3. mob hnyav qhia tau tias mob hlab ntsha tawg, tuaj yeem tawg.
  4. Yog tias txhais ceg mob tas li nyob rau pem hauv ntej saum lub hauv caug, qhov laj thawj yuav pw hauv cov leeg nqaij uas nyob ze.
  5. Pulsating mob feem ntau tshwm sim thaum muaj kab mob vascular.
  6. rub nrog ntau yam pathologies.
pem hauv ntej ceg mob
pem hauv ntej ceg mob

Txhais tau

Yog tias txhais ceg mob nyob rau hauv pem hauv ntej saum lub hauv caug tom qab kev tawm dag zog lub cev, tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg uas nyuam qhuav pib mus gym, ces qhov no yog ib qho tseem ceeb. Tab sis yog tias qhov no tshwm sim tas li, ces koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob. Txwv tsis pub, tsis quav ntsej cov tsos mob no tuaj yeem ua rau muaj qhov tshwm sim loj, piv txwv li:

  1. Thaum mob arthrosis, qhov sib koom ua ke tuaj yeem ua kom tsis muaj zog, vim tias qhov tshwm sim ntawm o,microcirculation. Yog li ntawd, lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm tus kws tshaj lij hauv qhov xwm txheej no yuav yog tshem tawm puffiness. Yog hais tias txoj kev kho kom zoo tsis pab, ces cov kws kho mob kho qhov teeb meem no nrog txoj kev phais.
  2. Raws li necrosis: yog kuaj pom thaum tus kab mob tseem nyob rau theem pib ntawm kev loj hlob, qhov tshwm sim loj tuaj yeem zam tau. Hauv qhov no, lub hnub nyoog ntawm tus neeg mob yuav yog qhov tseem ceeb, vim tias nws tseem yau, nws yuav muaj feem ntau dua rau kev rov zoo. Tab sis yog hais tias tus kab mob pib mus zuj zus, ces tus neeg mob lub neej zoo yuav deteriorate heev, vim hais tias nws tej zaum yuav txawm ua tsis taus pa. Tias yog vim li cas tsis muaj teeb meem koj yuav tsum tsis quav ntsej yog tias koj txhais ceg mob nyob rau hauv pem hauv ntej saum lub hauv caug. Cov kev kho mob uas kws kho mob tau sau tseg yuav pab kom tsis txhob muaj qhov tshwm sim loj.
  3. Raws li txoj cai, pathologies ntawm tus txha caj qaum yeej tsis ploj mus rau lub cev yam tsis muaj teeb meem. Vim qhov mob tas li, ib tus neeg feem ntau haus cov tshuaj tua kab mob, thiab qhov no cuam tshuam tsis zoo rau lub plab thiab daim siab. Feem ntau, cov kab mob no xav tau kev phais.
txhais ceg mob saum lub hauv caug
txhais ceg mob saum lub hauv caug

Nws mob ceg pem hauv ntej saum lub hauv caug - yuav ua li cas?

Ua ntej ntawm tag nrho cov, mob hnyav, uas yog nyob rau saum lub hauv caug, kho kom zoo. Txhawm rau ua qhov no, cov kws kho mob tau sau ntawv physiotherapy ce, phau ntawv kho, cov txheej txheem ntawm lub cev, nrog rau lwm yam kev ua haujlwm. Nyob rau hauv tsis muaj cov ntaub ntawv yuav tsum koj tus kheej tshuaj, siv txawvtshuaj pleev, vim tsis yog txhua tus kab mob raug tso cai kom sov ntawm daim tawv nqaij. Qee zaum, qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam loj rau tus neeg mob.

Kuv yuav hu rau tus kws kho mob twg?

Ntau tus neeg nug: thaum ob txhais ceg mob pem hauv ntej saum lub hauv caug, kuv yuav hu rau tus kws kho mob twg? Nws yog qhov zoo tshaj plaws mus ntsib kws kho mob neurologist kom pab. Tab sis yog tias koj paub tseeb tias qhov ua rau mob nyob rau hauv kev raug mob, ces koj yuav tau mus rau ib tug traumatologist. Yog tias tsis muaj cov kws kho mob tshwj xeeb hauv koj lub tsev kho mob, ces mus rau lub sijhawm teem nrog tus kws kho mob uas yuav xa koj mus rau lwm tus kws kho mob. Raws li txoj cai, kev kho mob ntawm lub hauv caug yog ua los ntawm osteopath lossis rheumatologist.

ntaub qhwv ntawm ceg
ntaub qhwv ntawm ceg

Yuav siv cov cuab yeej twg?

Raws li tau sau tseg ua ntej, tsis muaj teeb meem koj yuav tsum tau kho tus kheej. Cov txheej txheem ntawm kev kho mob yuav tsum tau muab tshwj xeeb los ntawm tus kws kho mob tshwj xeeb, tom qab nws tau ua tiav kev kuaj mob ntawm lub cev, thiab kuj tau kuaj xyuas. Tab sis yog tias koj xav txo qhov mob koj tus kheej hauv tsev ua ntej mus ntsib kws kho mob, koj tuaj yeem siv cov tshuaj txo qhov mob hauv qab no rau qhov no:

  1. Y "Diclofenac". Cov tshuaj no muaj peev xwm txo tau cov txheej txheem inflammatory uas tshwm sim hauv cov leeg.
  2. "Ketonal". Cov tshuaj pleev no muaj cov nyhuv analgesic, tuaj yeem thaiv cov hlab ntsha receptors hauv cov leeg, ua rau muaj kev ntxhov siab.
  3. "Finalgon". Cov tshuaj pleev sab nrauv no txo cov txheej txheem inflammatory, uas yog nyob rau hauv cov pob qij txha.
  4. "Dolobene". Cov gel no zoopab thaum raug mob.
vim li cas nws rub nws ob txhais ceg
vim li cas nws rub nws ob txhais ceg

Nws yuav tsum tau muab sau tseg tias txhua tus neeg sab nraud saum toj no muaj cov txiaj ntsig zoo heev, tab sis qhov no tsuas yog ntsuas ib ntus xwb. Txhawm rau kom tshem tau qhov mob tag nrho, nrog rau kho tus kab mob uas ua rau cov tsos mob tshwm sim, koj yuav tsum tau kuaj xyuas, mus ntsib lub chaw kho mob.

ntsuas ntsuas

Yog qhov mob uas nyob hauv pem hauv ntej saum lub hauv caug, tus kws kho mob tshwj xeeb yuav muab cov kev kuaj mob hauv qab no rau tus neeg mob:

  1. Magnetic resonance imaging.
  2. Diagnostic laparoscopy.
  3. X-ray.

Thaum tus kws kho mob tau txais cov txiaj ntsig ntawm kev tshawb fawb, nws yuav sau cov txheej txheem kev kho mob uas tsim nyog, uas feem ntau yuav suav nrog kev siv tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tiv thaiv kab mob. Cov kev kho mob zoo li no yuav tsum tau ntxiv nrog rau kev ua haujlwm ntawm lub cev, nrog rau cov txheej txheem physiotherapy. Yog hais tias tus kab mob twb nyob rau theem siab dua, ces tus kws kho mob tshwj xeeb yuav muab kev pab cuam phais rau tus neeg mob.

Txoj kev kho mob zaws

txhawm rau txhim kho cov ntshav ncig thiab kho cov nqaij ntshiv uas puas lawm, tau muab tshuaj kho tshwj xeeb. Txawm li cas los xij, yog tias tus neeg mob tau kuaj pom tias muaj kab mob purulent, ces qhov xwm txheej zoo li no yuav tsum tau tso tseg. Tau kawg, nws tsis tsim nyog rau zaws ntawm koj tus kheej, vim tias nws yog qhov tsim nyog yuav tsum tau zaws kom meej meej qee qhov chaw, yog li nws yog qhov zoo dua los tso siab rau qhov teeb meem no rau cov kws tshaj lij.

mob ceg
mob ceg

Khoom noj khoom haus

Yog tias qhov mob saum lub hauv caug tshwm vim yog mob heev thaum hmo ntuj, ces koj yuav tsum rov xav txog koj tus kheej noj. Cov ntawv qhia zaub mov yuav tsum yog cov khoom noj uas muaj protein ntau. Tsis tas li ntawd, koj yuav tsum tsis suav cov khoom noj qab ntsev ntawm koj cov khoom noj txhua hnub. Cov kws tshaj lij pom zoo tias muaj qhov teeb meem zoo sib xws, pw tsaug zog ntawm koj sab laug, yog li koj tuaj yeem zam kev tsis zoo ntawm cov hlab ntsha hauv qis qis.

kev kho neeg zoo

Txhawm rau tshem tawm qhov mob hauv cheeb tsam saum lub hauv caug ntawm ob txhais ceg, koj tuaj yeem siv cov zaub mov txawv, vim tias lawv muaj txiaj ntsig zoo. Qhov zoo tshaj plaws yog:

  1. Ice pack. Nrog kev pab los ntawm cov tshuaj no, koj tuaj yeem txo qhov mob, nrog rau txo cov txheej txheem inflammatory hauv thaj tsam ntawm cov pob qij txha. Siv 3-5 khob dej khov, qhwv lawv nrog cov ntaub qhwv yas los yog ib daim ntaub tuab, thiab tom qab ntawd siv rau thaj tsam teeb meem rau ib lub hlis twg ntawm ib teev. Thov nco ntsoov tias nyob rau hauv tsis muaj cov ntaub ntawv yuav tsum tau cov dej khov rau ntawm txhais ceg ntev dua 15 feeb, vim qhov no tuaj yeem ua rau daim tawv nqaij puas. Cov txheej txheem no yuav tsum tau rov ua ob peb zaug hauv ib hnub.
  2. Kev kho cua sov. Siv da dej sov rau ib lub hlis twg ntawm ib teev, thaum ua kom koj ob txhais taw hauv dej ntws. Tom qab cov txheej txheem no, qhov mob ploj mus. Koj tuaj yeem siv lub ntsuas kub kub rau qhov chaw mob. Txawm li cas los xij, ob qho kev xaiv raug pom zoo tom qab kuaj pom tseeb.
  3. Mix nrog mis nyuj. Txhawb zogkoj cov pob qij txha thiab tiv thaiv kab mob, koj tuaj yeem ntxiv mis nyuj rau koj cov zaub mov. Ua li no, zom cov almonds, me ntsis turmeric, walnut, tom qab ntawd koj yuav tsum sib tov cov khoom xyaw nrog ob khob ntawm cov mis nyuj uas muaj rog. Sib tov txhua yam, muab tso rau hauv hluav taws. Boil cov dej haus kom txog thaum koj pom tias qhov sib tov tau pib txo qis hauv ntim. Npaj haus yog haus peb zaug ib hnub twg. Lub sijhawm kho yog los ntawm 1 lub hlis.
ceg mob nyob rau hauv pem hauv ntej saum lub hauv caug tom qab lub cev exertion
ceg mob nyob rau hauv pem hauv ntej saum lub hauv caug tom qab lub cev exertion

Nws tsis tshua muaj qhov mob saum lub hauv caug tshwm sim tsis muaj laj thawj. Txawm li cas los xij, feem ntau nws yog qhov tshwm sim ntawm kev ua lub cev. Tab sis txhawm rau txheeb xyuas qhov laj thawj, nws raug nquahu kom kuaj xyuas hauv tsev kho mob. Kev noj tshuaj rau tus kheej tsuas yog tom qab kev sab laj nrog tus kws kho mob uas tsim nyog.

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