Nyob rau hauv nws tus kheej, tachycardia (lub plawv dhia ceev) tsis suav hais tias yog ib tus kab mob, tab sis yog cov tsos mob ntawm kev loj hlob ntawm lwm yam pathologies. Muaj ntau ntau yam vim li cas lub plawv dhia nrawm tom qab noj mov. Thiab ua ntej tshaj plaws, yog tias koj pom cov tsos mob ntawm koj tus kheej, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob txhawm rau kuaj tus kab mob.
Vim li cas kuv lub plawv dhia nce thiab kuv lub plawv dhia tsis zoo tom qab noj mov?
Feem ntau, palpitations yog los ntawm kev noj ntau dhau vim nws ua rau muaj kev ntxhov siab ntxiv rau lub plawv. Qhov no yog piv rau qhov mob plab me me tom qab noj ntau dhau. Cov khoom noj hnyav, qab ntsev, calorie ntau ntau kuj ua rau muaj kev nce ntxiv, ua rau tsis xis nyob hauv plab hnyuv thiab, vim li ntawd, lub plawv dhia ceev. Vim li cas lub plawv dhia nrawm dua tom qab noj mov yog tias cov zaub mov noj tsis muaj qhov zoo li saum toj no?
Muaj ntau lwm yam ua rau mob hnyav:
- Kev rog. Endocrine cuam tshuamkab mob vim kev rog dhau heev cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm lub plawv, uas cuam tshuam rau lub plawv dhia.
- mob plawv. Yuav luag tag nrho cov kab mob plawv, piv txwv li, ischemia, nrog rau lub plawv dhia ceev. Nrog rau lub plawv nres, kev ua haujlwm ntawm cov leeg nqaij hloov pauv, uas ua rau muaj qhov hnyav ntxiv.
- Kab mob ntawm plab hnyuv. Vim tias kev zom zaub mov tsis raug, ib feem ntawm cov zaub mov pib ua rau lub siab ntawm lub diaphragm, uas ua rau lub plawv dhia ceev.
- Kab mob ntawm lub paj hlwb. Cov paj hlwb thiab cov hlab plawv yog sib cuam tshuam ncaj qha, thiab kev ua tsis tiav hauv ib qho tam sim ntawd cuam tshuam rau qhov thib ob. Yog li vim li cas lub plawv dhia nce tom qab noj mov? Feem ntau yuav, qhov no yog vim qhov me ntsis excitability ntawm lub paj hlwb.
- kab mob thyroid. Cov thyroid caj pas yog lub luag haujlwm rau ntau cov txheej txheem hauv lub cev, thiab txhua yam tsis ua haujlwm hauv nws txoj haujlwm cuam tshuam feem ntau ntawm cov mem tes. Tus kab mob no ntev dua, ntau zaus tachycardia nyob ntawm kev noj zaub mov.
- Kab mob sib kis. Yog tias tus kab mob no tsis kho kom raug, tachycardia yuav dhau los ua cov tsos mob tshwm sim kom txog thaum tus kab mob no kho tau zoo.
- Kev phiv tshuaj ntawm cov tshuaj. Ib qho kev mob tshwm sim ntawm ntau cov tshuaj yog mob plawv.
Cov tsos mob ntxiv cuam tshuam nrog tachycardia
Vim qhov tseeb tias lub plawv dhia nrawm cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm tag nrho lub cev, muaj cov tsos mob uas nrog tachycardia:
- Nausea.
- Nyob hauv siab.
- Poob tsis nco qab.
- kiv taub hau.
- Ntshai thiab ntxhov siab.
- Nyob zoo.
- Yawn.
Vim li cas kuv lub plawv dhia nce thiab ua tsis taus pa tshwm sim tom qab noj mov? Tsuas muaj ib qho laj thawj ua pa luv nrog lub plawv dhia ceev - tsis muaj oxygen.
Ntau lub plawv dhia
Lub plawv dhia, uas yog qhov tso ntshav tawm ntawm lub plawv mus rau hauv cov hlab ntsha, hu ua mem tes. Nws tsis zoo ib yam thoob plaws lub neej, piv txwv li, hauv cov menyuam yug tshiab, 140 tus neeg ntaus ib feeb yog suav tias yog tus qauv. Thiab nyob rau hauv ib tug neeg laus noj qab nyob zoo, nws yog suav hais tias yog cov qauv ntawm 60 mus rau 80 neeg ntaus ib feeb nyob rau hauv ib tug calm lub xeev, uas yog, me ntsis ntau tshaj ib tug ntaus ib ob. Cov mem tes hloov pauv nyob ntawm qhov hnyav ntawm lub plawv cov leeg, piv txwv li, thaum lub cev tawm dag zog, huab cua av noo, kub, siab, thiab lwm yam.
Koj tuaj yeem ntsuas koj cov mem tes los ntawm kev tso koj qhov ntsuas thiab nruab nrab ntiv tes lossis ntiv tes xoo rau sab hauv ntawm koj lub dab teg hauv qab ntawm koj txhais tes.
ntshav siab thiab tachycardia
Vim li cas kuv lub plawv dhia thiab ntshav siab tom qab noj mov? Kev nce siab tuaj yeem tshwm sim los ntawm cov zaub mov noj, uas ua rau cov ntshav thickening. Piv txwv li:
- Cov txuj lom thiab ntsev ua rau cov dej khaws cia hauv lub cev. Vim li no, ntshav siab nce thiab tachycardia tshwm.
- Noj tsawg fiber ntau. Fiber muaj peev xwm ua kom cov ntshav sai sai, thiab nws qhov tsis muaj ua rau cov ntshav tuab.
- kas fes, tshuaj yej, cocoa, qhob noom xim kasfes (dub) provoke nce siab thiab, vim li ntawd, qhov nce ntxivlub plawv dhia.
Txawm li cas los xij, qee zaum muaj lwm qhov xwm txheej thaum tus neeg txhawj xeeb txog hypotension. Vim li cas kuv lub plawv dhia nce thiab ntshav siab poob tom qab noj mov? Vim yog cov kab mob uas tau teev tseg saum toj no, tachycardia tuaj yeem tshwm sim, vim tias cov leeg nqaij hauv lub plawv ua haujlwm tau zoo, thiab lub plawv ventricles tsis tau txais cov ntshav txaus, vim tias muaj qhov txo qis hauv lub siab tiv thaiv keeb kwm ntawm lub plawv dhia ceev.
Headache thiab tachycardia
Vim li cas kuv lub plawv dhia nrawm dua thiab kuv lub taub hau mob tom qab noj mov? Los ntawm nws tus kheej, tachycardia tuaj yeem ua rau mob taub hau vim tsis muaj oxygen, uas tsis zoo xa nrog cov ntshav me me thaum lub sij hawm tachycardia. Li no cov lus teb rau lo lus nug ntawm yog vim li cas lub plawv dhia sai sai tom qab noj mov. kiv taub hau yog ib qho tsos mob ntxiv.
Kev sib raug zoo ntawm tachycardia thiab vascular dystonia
Tachycardia yog thawj cov tsos mob ntawm vegetovascular dystonia. Txawm li cas los xij, lub plawv dhia ceev tsis yog ib txwm cuam tshuam nrog kab mob plawv.
Vim li cas lub plawv dhia nce thiab lub plawv dhia tsis zoo tom qab noj mov? Puas muaj peev xwm hais tias qhov no yog vim vegetovascular dystonia? Yog lawm. Qhov tseeb yog tias tom qab noj mov, ntau yam tshuaj hormones raug tsim tawm uas tuaj yeem cuam tshuam rau cov kab mob hormonal, uas ua rau VSD nrog nws surge. Cov neeg uas muaj VVD muaj kev hnov mob thaum:
- Huab cua hloov pauv sai tuaj.
- Txoj haujlwm ntawm lub cev hloov pauv ntau.
- Siv dej haus caffeinated.
- Tested txawm lub teebntxhov siab lossis ntxhov siab.
- Ntshai yog xav.
Paub txog lawv qhov kev kuaj mob, tib neeg subconsciously ua rau lub plawv dhia, tab sis lub plawv dhia ceev nrog VSD tsis ua rau lub plawv nres, muab lub plawv noj qab haus huv.
Thaum nug yog vim li cas lub plawv dhia nce nrog VVD tom qab noj mov, nws tuaj yeem teb tau tias thaum noj zaub mov noj, thiab tshwj xeeb tshaj yog thaum noj ntau dhau, lub cev muaj kev ntxhov siab me ntsis, uas ua rau muaj qhov tshwm sim ntawm tachycardia.
Tachycardia hauv cov niam muaj menyuam
Vim li cas tus poj niam cev xeeb tub lub plawv dhia tom qab noj mov? Thaum lub sij hawm cev xeeb tub, lub load ntawm tag nrho cov hauv nruab nrog cev yog ob npaug. Thaum noj mov, lub nra ntawm lub plab zom mov, lub plawv thiab lwm yam kabmob nce ntxiv. Yog li ntawd, palpitations yuav luag ib qho tsos mob tas li tom qab noj mov hauv cov poj niam hauv txoj hauj lwm nthuav.
Dab tsi ua rau muaj kev tawm tsam tas li ntawm tachycardia?
Lub plawv dhia ceev ntawm nws tus kheej tsis tuaj yeem ua rau tuag taus, tab sis tas li tachycardia hnav tawm lub plawv cov leeg, uas tsis tso cai rau oxygen xa mus rau tag nrho cov khoom nruab nrog cev. Nrog oxygen tshaib plab, qaug zog thiab kev hloov pauv hauv cov kab mob hauv nruab nrog cev tshwm sim.
Tiv thaiv tachycardia
Yuav kom lub plawv dhia ceev tsis txhob cuam tshuam thiab tsis tsim kev tsis xis nyob, qee cov cai yuav tsum ua raws. Namely:
- txhua hnub. Raws li kev tswj hwm ntawm nruab hnub thiab hmo ntuj, lub cev muaj sijhawm los kho nws lub zog thiab lub zog siv thaum nruab hnub. Vim li no, tsheelub kaw lus nyob rau hauv ib qho chaw ntsiag to, lub cev sab hauv yog npaj rau hnub tshiab. Lub xeev sab hauv yog so.
- khoom noj muaj txiaj ntsig. Nrog rau qhov sib piv ntawm cov protein, rog thiab carbohydrates, lub plab zom mov tau yooj yim nqus cov zaub mov tsis ua rau tsis xis nyob rau lwm lub plab zom mov. Tsis txhob noj ntsev ntau dhau, haus luam yeeb, kib thiab rog cov zaub mov yuav pab kom lub cev ua haujlwm zoo. Txij li txhua yam hauv lub cev sib cuam tshuam, lub plab zom mov, ua haujlwm zoo, tsis cuam tshuam rau lub plawv.
- Kev tsis lees paub cov dej haus stimulant. Kev haus dej haus cawv tsuas yog tsom rau kev ua kom muaj zog ntawm kev ua haujlwm ntawm lub paj hlwb, uas muab lub teeb liab rau lub plawv kom ceev nws txoj haujlwm. Txawm tias ib zaug siv cov dej haus no tuaj yeem ua rau lub plawv dhia.
- Kev tsis haus cawv. Cawv muaj tshuaj lom rau cov leeg hauv lub plawv, thiab hauv cov koob tshuaj loj nws ua rau vasoconstriction ntawm cov hlab ntsha. Kev haus dej haus cawv ntau zaus ua rau muaj kev hloov pauv ntawm lub plawv, qhov ua haujlwm tsis muaj zog.
- qoj ib ce. Txhawm rau kom tsis txhob hnov qab txog tachycardia, ua raws li cov txheej txheem ntawm kev ntxiv dag zog rau lub cev tag nrho. Kev tawm dag zog thaum sawv ntxov yog tsom rau kev pib ua haujlwm ntawm lub cev thiab ua kom sov lub cev rau hnub tom ntej. Cov kev tawm dag zog yav tsaus ntuj yog tsom rau kev ua kom lub paj hlwb, ua kom muaj kev noj qab haus huv thiab pw tsaug zog zoo. Kev ua lub cev ua kom lub cev muaj peev xwm, txhawb kev ua siab ntev, tiv thaiv lub paj hlwb los ntawm kev ntxhov siab, ntxiv dag zog rau cov hlab ntsha thiab lub plawv.
- zoo siabthiab lub siab lub ntsws. Lub xeev ntsiag to thiab so me ntsis normalizes hormonal tshuav, txhim kho kev ua haujlwm ntawm tag nrho cov kab mob. Nrog kev pab los ntawm cov tswv yim kev xav, koj tuaj yeem txhim kho qhov kev xav ntawm keeb kwm yav dhau los thiab tiv thaiv kev ntxhov siab yooj yim dua.
- Nyob sab nraum zoov. Nyob rau hauv qhov xwm txheej, peb tshwj xeeb tshaj yog xav tias peb muaj zog npaum li cas, thiab tag nrho cov no yog vim huab cua ntshiab nrog ntau cov pa oxygen. Oxygen nourishes cov ntaub so ntswg ntawm lub cev, ua kom cov ntshav ncig thiab cov ntaub so ntswg regeneration, uas kuj zoo rau lub plawv cov leeg.
Khoom noj uas txo tachycardia thiab plawv arrhythmia
Muaj cov khoom lag luam uas tuaj yeem ua kom lub plawv dhia tsis zoo yam tsis muaj kev phiv:
- ntsuab ntsuab (parsley, dill, ntsuab dos, cilantro).
- zaub tshiab (radish, eggplant, radish, lws suav, zaub qhwv, zaub ntug hauv paus, dib).
- txiv hmab txiv ntoo (txiv kab ntxwv, tangerine, txiv hmab txiv ntoo, txiv duaj, plums, hnub tim).
- YNuts (walnuts, almonds, hazelnuts, cashews, peanuts).
- txiv hmab txiv ntoo qhuav (raisins, qhuav apricots, prunes).
- Hiav txwv ntses.
- Porridges (oatmeal, buckwheat, corn, barley, barley)
- Kefir, fermented ci mis nyuj, yogurt, sourdough, bifidok, tsev cheese, curdled mis nyuj haus).
Nyob zoo ib tsoom niam txiv kwv tij neej tsas sawv daws.
Khoom noj tsis pom zoo rau tachycardia
Cov hauv qab no yog cov npe khoom noj uas ua rau lub plawv tsis zoo thiab tsis zoo rau lub cev tag nrho. Nyob rau hauv rooj plaub ntawm kev ua txhaum ntawm kev ua haujlwm ntawm ib lub cevtag nrho lub cev raug kev txom nyem, yog li cov zaub mov tsis zoo uas ua rau tachycardia yuav raug suav hais tias muaj kev phom sij rau txhua lub cev:
- Cawv.
- Eggs.
- Spices (txhua yam kua txob).
- Mushrooms.
- Ntau yam haus luam yeeb.
- khoom ci.
- Chocolate in any form.
- Nyob kas fes thiab tshuaj yej.
- Khoom noj muaj roj ntau.
- Nqaij thiab ntsev zaub mov thiab tais diav.
Vim li cas lub plawv dhia nrawm thiab lub suab nrov nrov tom qab noj mov? Muaj ntau qhov laj thawj, thiab thawj qhov uas yuav tsum tau ua yog hu rau tus kws kho mob tshwj xeeb uas, tau kuaj pom qhov teeb meem, yuav xaiv cov kev kho mob tsim nyog.
