Ib qho kev pheej hmoo yog qhov xwm txheej (sab nrauv lossis sab hauv) uas cuam tshuam rau tib neeg kev noj qab haus huv thiab tsim kom muaj ib puag ncig zoo rau kev tshwm sim thiab kev loj hlob ntawm cov kab mob.
He alth definition
Tib neeg kev noj qab haus huv yog lub cev ib txwm muaj ntawm lub cev, uas txhua lub cev muaj peev xwm ua tiav lawv lub luag haujlwm los tswj thiab ua kom muaj sia nyob. Hais txog lub xeev ntawm tib neeg lub cev, lub tswv yim ntawm "tus qauv" yog siv - cov ntawv xov xwm ntawm tus nqi ntawm tej yam tsis nyob rau hauv ntau yam tsim los ntawm cov tshuaj thiab science.
Txhua qhov kev sib txawv yog ib qho cim thiab pov thawj ntawm kev tsis zoo hauv kev noj qab haus huv, uas tau hais tawm sab nraud raws li ntsuas tau ua txhaum ntawm lub cev lub luag haujlwm thiab kev hloov pauv hauv nws qhov kev hloov pauv. Tib lub sijhawm, kev noj qab haus huv yog lub xeev tsis yog kev noj qab haus huv ntawm lub cev nkaus xwb, tab sis kuj muaj kev sib raug zoo thiab sab ntsuj plig sib npaug.
Risk factor: txhais, faib
Tib neeg kev noj qab haus huv yog lub cev ib txwm muaj ntawm lub cev, uas txhua lub cev muaj peev xwm ua tau tiav lawv txoj haujlwm.
Cov kab mob hauv qab no yog qhov txawv ntawm qhov cuam tshuam rau kev noj qab haus huv:
1. Lub hauv paus. Conditional:
- txoj kev ua neej yuam kev. Cov no yog haus cawv, haus luam yeeb, noj zaub mov tsis zoo, cov khoom siv tsis zoo thiab kev ua neej nyob, huab cua tsis zoo hauv tsev neeg, kev ntxhov siab tsis tu ncua, kev ntxhov siab, kev siv yeeb tshuaj, kev kawm tsis zoo thiab kev coj noj coj ua;
- ntshav siab;
- raug kev txom nyem los ntawm noob neej thiab kev pheej hmoo ntawm caj ces;
- ib puag ncig qias neeg, nce keeb kwm yav dhau los ntawm hluav taws xob thiab hluav taws xob sib nqus, kev hloov pauv hauv huab cua tsis zoo;
- ua haujlwm tsis txaus ntseeg ntawm kev pabcuam kev noj qab haus huv, uas muaj cov kev kho mob tsis zoo, kev pabcuam tsis raws sijhawm.
2. Lwm yam tseem ceeb uas yuav muaj feem cuam tshuam nrog cov kab mob xws li atherosclerosis, ntshav qab zib mellitus, arterial hypertension thiab lwm yam.
Sab nraud thiab sab hauv kev pheej hmoo
Risk yam rau cov kab mob sib txawv:
• sab nraud (kev lag luam, ib puag ncig);
• tus kheej (sab hauv), nyob ntawm tus neeg nws tus kheej thiab tus yam ntxwv ntawm nws tus cwj pwm (kev ua neej nyob, ntshav siab, lub cev tsis muaj zog, haus luam yeeb). Kev sib xyaw ua ke ntawm ob lossis ntau yam ua rau muaj txiaj ntsig zoo heev.
Risk yam: tswj tau thiab tswj tsis tau
Raws li kev ua tau zoo ntawm kev tshem tawm, lub ntsiab tseem ceeb ntawm kev pheej hmoo rau cov kab mob yog qhov txawv ntawm ob yam: tswj tau thiab tswj tsis tau.
Txoj kev tswj tsis tau lossis tshem tsis tau (nroguas yuav tsum tau txiav txim siab, tab sis tsis tuaj yeem hloov pauv tau) hais txog:
- hnub nyoog. Cov neeg uas tau hla lub cim 60 xyoo yog qhov ua rau pom ntau yam kab mob sib piv nrog cov tub ntxhais hluas tiam. Nws yog thaum lub sij hawm ntawm kev paub txog kev loj hlob uas yuav luag ib txhij exacerbation ntawm tag nrho cov kab mob uas ib tug neeg tswj kom "sau" nyob rau hauv lub xyoo ntawm lub neej;
- poj niam txiv neej. Cov poj niam muaj peev xwm zam tau qhov mob zoo dua, lub xeev ntawm kev txwv ntev ntawm kev txav mus los thiab kev tsis tuaj yeem sib piv nrog cov txiv neej ib nrab ntawm tib neeg;
- kev. Txhua tus neeg muaj qee yam predisposition rau cov kab mob nyob ntawm seb cov noob caj noob ces. Hemophilia, Down's disease, cystic fibrosis tau txais txiaj ntsig. Cov kab mob tshwm sim muaj nyob rau hauv cov kab mob xws li atherosclerosis, ntshav qab zib, peptic ulcer, eczema, kub siab. Lawv qhov tshwm sim thiab ntws tshwm sim nyob rau hauv kev cuam tshuam ntawm qee yam sab nraud.
Manageable risk factor definition
Controlled factor - ib qho uas, yog ib tug neeg xav tau, nws txoj kev txiav txim siab, kev ua siab ntev thiab lub siab nyiam yuav raug tshem tawm:
- Kev haus luam yeeb. Cov neeg ua pa tsis tu ncua haus luam yeeb yog ob zaug yuav tuag los ntawm kab mob plawv zoo li cov neeg tsis haus luam yeeb. Ib qho kev pheej hmoo yog ib qho luam yeeb uas tuaj yeem ua rau ntshav siab rau 15 feeb, thiab nrog kev haus luam yeeb tas li, vascular tone nce thiab cov txiaj ntsig ntawm cov tshuaj txo qis. Kev haus luam yeeb 5 zaug hauv ib hnub ua rau muaj kev pheej hmoo tuag 40%, pob los ntawm 400%.
- Kev quav cawv. Kev haus cawv tsawg tsawg yuav txo tau txoj kev pheej hmoo ntawm cov kab mob plawv. Cov neeg uas haus cawv haus cawv ntau zuj zus tuaj.
- hnyav dhau. Tsis tsuas yog ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm tus kab mob, tab sis kuj muaj qhov cuam tshuam tsis zoo rau cov kab mob uas twb muaj lawm. Qhov txaus ntshai yog qhov hu ua central rog, thaum lub deposition ntawm rog tshwm sim ntawm lub plab mog. Qhov feem ntau ua rau rog dhau yog tsev neeg muaj kev pheej hmoo. Qhov no yog tus cwj pwm ntawm kev noj ntau dhau, tsis ua haujlwm (tsis muaj lub cev ua si), noj zaub mov muaj carbohydrates thiab rog.
- Kev ua lub cev hnyav tas li. Qhov no suav hais tias yog kev ua haujlwm hnyav, ua rau feem ntau ntawm ib hnub thiab cuam tshuam nrog kev txav mus los, qaug zog heev, nqa lossis nqa qhov hnyav. Cov kis las tshaj lij cuam tshuam nrog kev thauj khoom ntau dhau ntawm lub cev musculoskeletal (kev tsim lub cev, kev txhawb nqa hnyav) ob peb zaug ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm pob txha pob txha vim muaj kev ntxhov siab tas li ntawm cov pob qij txha.
- Kev tawm dag zog lub cev tsis txaus kuj yog qhov kev pheej hmoo tswj tau. Qhov no yog qhov cuam tshuam tsis zoo rau lub suab nrov ntawm lub cev, txo qis hauv kev ua siab ntev ntawm lub cev, txo qis hauv kev tiv thaiv sab nraud.
- Kev noj haus tsis raug. Tej zaum yuav yog vim:
- noj tsis tshaib plab,
- noj ntau ntsev, qab zib, cov khoom noj rog thiab kib,
- noj mov, hmo ntuj, pem hauv ntej ntawm TV lossis nyeem ntawv xov xwm,
- noj ntau dhau lossis khoom noj tsawg dhau,
- deficiency hauv kev noj cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub,
- noj tshais tsis raug lossis tsis muaj,
- noj hmo lig,
- tsis muaj kev noj zaub mov zoo,
- tsis haus dej txaus,
- sab sab lub cev nrog ntau yam zaub mov thiab kev tshaib plab.
- Kev nyuaj siab. Hauv lub xeev no, lub cev ua haujlwm tsis tiav, yog li ua rau muaj ntau yam kab mob, thiab kev ntxhov siab hnyav tuaj yeem ua rau lub plawv nres.
Qhov muaj tsawg kawg yog ib qho ntawm cov kev pheej hmoo uas tau hais tseg ua rau muaj kev tuag ntau dua 3 zaug, kev sib txuas ntawm ob peb - los ntawm 5-7 zaug.
Kab mob ntawm pob qij txha
Cov kab mob sib koom ua ke feem ntau hauv tib neeg yog:
• osteoarthritis. Qhov kev pheej hmoo ntawm kev tsim tus kab mob nce ntxiv rau cov hnub nyoog: tom qab 65 xyoo, 87% ntawm cov tib neeg raug cuam tshuam los ntawm osteoarthritis, thaum txog li 45 xyoo - 2%;
• Osteoporosis yog ib yam kab mob uas tshwm sim los ntawm kev txo qis hauv pob txha, uas ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm pob txha txawm tias muaj kev raug mob tsawg. Feem ntau ntawm cov poj niam tshaj 60;
• osteochondrosis yog ib yam kab mob ntawm tus txha nqaj qaum, uas muaj qhov mob degenerative-dystrophic ntawm lub cev vertebral, intervertebral discs, ligaments thiab cov leeg.
Main risk factorkab mob sib koom
Ntxiv rau qhov muaj feem pheej hmoo (kev xeeb tub, hnub nyoog, rog dhau), uas txaus ntshai rau tag nrho lub cev, kab mob sib koom ua ke tuaj yeem tshwm sim los ntawm:
- khoom noj khoom haus tsis txaus, ua rau muaj qhov tsis txaus micronutrient hauv lub cev;
- kab mob kab mob;
- kev mob nkeeg;
- kev tawm dag zog lub cev ntau dhau lossis, hloov pauv, lub cev tsis ua haujlwm;
- kev ua haujlwm ntawm cov pob qij txha;
- overweight.
Kab mob ntawm lub paj hlwb
Cov kab mob uas muaj ntau tshaj plaws ntawm lub paj hlwb hauv nruab nrab yog:
• Kev ntxhov siab yog ib qho kev sib koom ua ke ntawm kev ua neej nyob niaj hnub no, tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg nyob hauv nroog loj. Cov xwm txheej no hnyav dua los ntawm qhov tsis txaus siab txog nyiaj txiag, kev poob qis hauv zej zog, muaj xwm txheej kub ntxhov, teeb meem ntawm tus kheej thiab tsev neeg. Kwv yees li 80% ntawm cov neeg laus hauv cov tebchaws tsim kho nyob nrog kev ntxhov siab tas li.
• Chronic fatigue syndrome. Ib qho kev paub zoo ntawm lub ntiaj teb niaj hnub no, tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg ua haujlwm. Qhov siab tshaj plaws ntawm tus mob yog qhov mob hnyav, uas qhia los ntawm kev qaug zog, qaug zog, qaug zog, tsis muaj lub siab lub ntsws, hloov los ntawm kev xav tsis zoo, tsis muaj kev cia siab thiab tsis muaj siab xav ua txhua yam.
• Neurosis. Conditioned los ntawm lub neej nyob rau hauv lub nroog cheeb tsam, kev sib tw xwm ntawm niaj hnub haiv neeg, kev ceev ntawm ntau lawm, luam thiab noj, cov ntaub ntawv overload.
Risk yam rau cov kab mob ntawm lub paj hlwbsystems
Lub luag haujlwm tseem ceeb rau cov kab mob ntawm lub paj hlwb yog raws li hauv qab no:
- mob ntev thiab rov qab tsis tu ncua ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm kev ua haujlwm zoo ntawm lub cev tiv thaiv kab mob thiab txo qis ntawm qhov tseem ceeb, yog li thauj cov haujlwm ntawm lub paj hlwb;
- kev nyuaj siab ntau zaus, ntxhov siab, kev xav tsis zoo uas ua rau muaj kev ua haujlwm ntau dhau thiab qaug zog tas li;
- tsis muaj hnub so thiab hnub so;
- txoj kev ua neej tsis zoo: kev pw tsaug zog tas li, lub cev ntev lossis lub siab lub ntsws, tsis muaj huab cua ntshiab thiab hnub ci;
- kab mob thiab kis kab mob. Raws li cov kev xav uas twb muaj lawm, cov kab mob herpes, cytomegaloviruses, enteroviruses, retroviruses nkag mus rau hauv lub cev, ua rau muaj kev xav tias nkees nkees;
- cuam tshuam uas ua rau lub cev tsis muaj zog, tiv thaiv kab mob thiab neuropsychic tsis kam (kev phais, tshuaj loog, tshuaj khomob, tsis-ionizing hluav taws xob (khoos phis tawj);
- tse monotonous ua haujlwm;
- kev nyuaj siab-kev ntxhov siab ntev;
- tsis txaus siab rau lub neej thiab kev cia siab rau lub neej;
- ntshav siab, vegetative-vascular dystonia, kab mob ntev ntawm qhov chaw mos;
- climax.
yam ua rau muaj kab mob ua pa
Ib yam kab mob kis thoob plaws hauv lub ntsws, ntau yam txaus ntshai uas yog mob ntsws cancer. Cov kab mob bronchitis, mob ntsws, mob ntsws asthma, mob ntsws ntsws ntev - cov npe nyob deb ntawm kev ua tiav, tab sis txaus ntshai heev.
FactorsKev pheej hmoo kab mob ua pa:
- haus luam yeeb (nquag thiab nquag). Cov neeg haus luam yeeb muaj 90% kev pheej hmoo ntawm kev mob ntsws ntev;
- huab cua muaj kuab paug: plua plav, smog, pa taws, microparticles ntawm ntau yam ntaub ntawv, ntxuav cov khoom ua rau cov kab mob ua pa thiab ua rau lawv cov kev kawm hnyav. Kev ua haujlwm ntawm kev ua pa tsis zoo cuam tshuam los ntawm kev mob siab rau cov tshuaj hauv tsev, kev siv cov khoom pheej yig, muaj kuab paug hauv thaj chaw nyob;
- rog, rog dhau, ua rau ua pa luv thiab xav tau kev ua haujlwm ntawm cov hlab plawv;
- allergens;
- kev phom sij tshwm sim thaum ua haujlwm hauv kev tsim khoom, uas yog hauv engineering, mining, thee industries;
- kev tiv thaiv tsis zoo.
Cov yam tseem ceeb rau cov kab mob ntawm cov hematopoietic thiab tiv thaiv kab mob
Ib qho teeb meem loj ntawm lub sijhawm tam sim no yog qhov tsis muaj kev tiv thaiv kab mob, txiav txim siab ntau los ntawm kev noj zaub mov tsis zoo thiab tsis sib haum, tsis zoo ib puag ncig thiab tus cwj pwm phem. Yog tias kev ua haujlwm ntawm lub cev tiv thaiv kab mob tau tsim kom pom tseeb, txoj kev mus rau cov kab mob thiab cov kab mob microbes raug txiav txim. Kev tsis ua haujlwm ntawm lub cev tiv thaiv kab mob ua rau muaj cov kab mob ntawm ntau lub cev, suav nrog hematopoietic. Cov no yog leukemias, anemias, kab mob txuam nrog impaired ntshav txhaws.
Lub luag haujlwm tseem ceeb rau cov kab mob ntawm cov kab mob hematopoietic thiab lub cev tiv thaiv kab mob:
- genetic predisposition;
- menstrual irregularities;
- mob thiab mob ntevntshav poob;
- kev cuam tshuam kev phais;
- mob ntev ntawm cov kab mob genitourinary thiab plab hnyuv;
- drug nra;
- kab mob fungal thiab kab mob cab;
- ionizing hluav taws xob, hluav taws xob ultraviolet;
- kev phom sij;
- tshuaj tua kab mob hauv cov xim, cov kua roj vanish;
- khoom noj khoom haus ntxiv;
- malnutrition;
- radioactive hluav taws xob.
