Yuav ua li cas ntxuav lub cev ntawm co toxins thiab co toxins hauv tsev? Qhov no yuav tau tham kom ntxaws hauv peb tsab xov xwm.
Ntau tus neeg feem ntau coj txoj kev tsis ncaj ncees rau lub neej: lawv noj cov zaub mov muaj roj thiab dej qab zib, cuam tshuam lawv txoj kev pw tsaug zog, kev tsim txom mus ntsib kws kho mob, thiab thaum kawg, tsuas yog ua pa hauv huab cua tsis zoo ntawm ib puag ncig. Peb lub cev muaj kev ntxhov siab ntau txhua hnub thiab mob siab rau muab cov cim qhia rau peb txog nws. Yog tias koj pom cov cim hauv qab no thaum sawv ntxov: ib qho tsis kaj siab tom qab koj lub qhov ncauj, hnyav hauv lub taub hau, pallor thiab bruises hauv qab ob lub qhov muag, ces koj yuav tsum xav txog kev noj qab haus huv ntawm lub cev. Mus ntsib kws kho mob rau kev tiv thaiv yuav tsis yog superfluous kiag li. Tab sis ua li cas yog tias, vim li cas, koj tsis tuaj yeem them taus mus kuaj? Hauv qhov no, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau xav txog yuav ua li cas ntxuav lub cev ntawm co toxins thiab co toxins hauv tsev.
Contraindications thiab indications
Puas tsim nyog nws ntxuav lub cev ntawm co toxins thiab co toxins? Tau kawg nws tsim nyog. Lub cev muaj peev xwm ntxuav tau nws tus kheej. Thiab vim muaj cov co toxins ntau, nws pib ua haujlwm rau hnav, thaum muabme ntsis saib rau lwm yam, tsis muaj tsawg tseem ceeb functions. Cov tshuaj lom thiab co toxins tuaj yeem sib sau hauv cov ntaub so ntswg, cov hlab ntsha, cov kua nruab nrog cev, cov ntshav, cov kab mob hauv nruab nrog cev, ua rau intoxication.
Tsis txhob xav txog yuav ua li cas ntxuav lub cev ntawm co toxins hauv tsev yog tias koj muaj teeb meem hauv qab no:
- nyuaj nrog digestive system;
- nyuaj nrog cov kab mob endocrine;
- pathology ntawm excretory system;
- Y cev xeeb tub thiab lactation;
- teeb meem nrog cov hlab plawv.
Kev ntxuav nrog dej. Txoj kev no yog dab tsi? Cov lus pom zoo
Muaj ob peb txoj hauv kev hauv ntiaj teb yuav ua li cas ntxuav lub cev ntawm co toxins. Kev tshuaj xyuas cov txheej txheem zoo li no txawv heev. Cia wb mus saib txoj hauv kev uas nrov tshaj plaws thiab muaj txiaj ntsig nrog cov ntsiab lus luv luv ntawm txhua tus.
Kev ntxuav lub cev nrog dej yog ib txoj hauv kev nrov tshaj plaws thiab tsis muaj mob. Kev haus dej ntshiab, lub raj mis pab tshem tawm cov co toxins thiab ua kom cov metabolism sai. Lub sijhawm ntxuav yog ib lub lim tiam. Thaum lub sijhawm nws, nws raug nquahu kom tso tseg kev siv cov khoom uas muaj caffeine.
Kev ntxuav nrog dej. Cov lus pom zoo
Thaum ntxuav, ua raws li cov lus qhia no:
- Haus plaub puas ml dej txhua hnub rau ib lub lim tiam.
- Tom qab ntawd, tom qab li ob teev, koj yuav tsum haus plaub puas ml dej.
- khoom noj txom ncauj.
- noj su thiab noj hmotsis hloov li ua ntej ntxuav.
Activated carbon ntxuav
Yuav ua li cas ntxuav lub cev ntawm co toxins thiab poob phaus? Charcoal muaj kev nyab xeeb siv thiab muaj peev xwm nyiam cov tshuaj lom. Lub sijhawm ntawm kev ntxuav lub cev yog ob mus rau peb lub lis piam. Kev ntxuav hluav taws xob yuav tsum tsis txhob ua thaum muaj mob plab. Cia peb xav txog yuav ua li cas ntxuav lub cev ntawm co toxins thiab co toxins nrog cov tshuaj no. Tus naj npawb ntawm cov ntsiav tshuaj siv yog xam raws li lub tswv yim: ib ntsiav tshuaj ib kaum kg ntawm qhov hnyav. Tag nrho cov ntsiav tshuaj muab faib ua ib nrab thiab noj thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj.
Ua ntej koj haus cov tshuaj, koj yuav tsum xub muab tshuaj txhuam, ces haus dej. Nws raug nquahu kom haus ob litres dej thaum nruab hnub.
ntxuav lub cev nrog mov. Yuav ua li cas kom raug?
Txoj kev no tau ntev los ua pov thawj. Txoj kev tuaj rau peb los ntawm Tibet. Yuav ua li cas ntxuav lub cev ntawm toxins hauv tsev nrog mov? Tam sim no cia saib tag nrho cov yam ntxwv ntawm txoj kev no:
- Nplej ntawm qhov sib npaug yog nchuav rau hauv saucepan, ntxuav, ncuav nrog dej txias kom huv si kom cov dej npog tag nrho cov cereal.
- Tus nqi ntawm mov yog suav nrog cov mis ib diav ntawm mov=ib xyoos ntawm koj lub neej.
- Muab lub lauj kaub tso rau hauv lub tub yees thaum hmo ntuj, tshem tawm ib diav ntawm mov thaum sawv ntxov thiab ua noj. Sau cov dej tshiab tshiab.
- Qhia boiled rice.
txheej txheem xav tautuav kom txog thaum cov ntsiab lus ntawm lub lauj kaub tiav. Koj yuav tsum noj mov ntawm lub plab khoob, tom qab ntawd koj tsis tuaj yeem noj lossis haus dab tsi.
ntxuav lub cev nrog kua txiv. Cov lus pom zoo
Yuav ua li cas ntxuav lub cev ntawm co toxins sai? Kev kho kua txiv yuav pab tau. Qhov no yog ib txoj kev nrov nrov. Thaum siv txoj kev no, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias cov kua txiv hmab txiv ntoo tshiab ntawm ntau yam zaub los yog txiv hmab txiv ntoo pab nrog ntau yam teeb meem kev noj qab haus huv. Cucumber kua txiv yog pab tau rau cem quav thiab mob siab. Pumpkin pab nrog cem quav ntev. Qos yaj ywm pab txhawb cov txheej txheem inflammatory. Kua zaub ntxiv dag zog rau cov pob txha, thiab zaub qhwv pab nrog atherosclerosis.
Hnub ua ntej ntxuav, nws raug nquahu kom haus ib thiab ib nrab litres ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo tshiab. Nws yuav tsum tau noj ob mus rau peb teev ua ntej noj mov lossis ib teev tom qab nws.
Tus naj npawb ntawm cov khoom noj thiab ntim yog xam tus kheej. Qhov tseem ceeb yog cov kua txiv hmab txiv ntoo uas koj haus tsis ua rau koj tsis xis nyob.
ntxuav lub cev nrog daim tawv nqaij ua haujlwm
Daim tawv nqaij muaj ntau lub luag haujlwm, suav nrog excretory. Txoj kev no tsis muaj teeb meem kiag li. Nws yog ib qho yooj yim mus use. Yog li ntawd, nws yog nrov heev. Yuav ua li cas ntxuav lub cev ntawm co toxins siv cov dej num ntawm daim tawv nqaij? Kev siv da dej nrog ntxuav cov ntsev los yog kua ntsev, nrog rau kev mus da dej lossis sauna yuav pab tau.
Txoj kev ua neeg
Yuav ua li cas ntxuav lub cev tom tsev siv txoj kev pej xeem? Peb lub cev yog piv rau lub caij ntuj sov tsev. Koj puas niaj hnub ntxuav thaj chaw ntawm cov khib nyiab thiab cov nroj tsuag? Yog li lub cev xav tau kev ntxuav. cia pebXav txog cov zaub mov txawv thiab cov hau kev ntawm cov tshuaj ib txwm siv ntawm lub ntsiab lus ntawm kev ntxuav lub cev ntawm co toxins hauv tsev.
Qhov tseem ceeb: thaum siv cov txheej txheem no, koj yuav tsum ua kom tiav cov chav kawm. Txwv tsis pub, kev ntxuav yuav ua rau muaj kev phom sij ntau dua li qhov zoo.
- Nettle infusion yog pom zoo kom haus li tshuaj yej. Cia li boil ob peb nplooj nettle nyob rau hauv ob litres ntawm boiling dej. Tom qab ntawd tawm rau ob peb teev kom txias. Lub sijhawm kawm yog ob lub lis piam.
- Ib qho tshuaj ntawm cov paj dandelion yuav tsum haus txhua hnub ua ntej noj mov, ib khob txhua. Kev npaj: Brew tsib los yog rau paj nyob rau hauv ob litres ntawm boiling dej thiab tawm mus txias. Lub sijhawm kawm yog ob lub lis piam.
- Infusion ntawm chamomile paj, St. John's wort, birch buds. Cov khoom xyaw uas tau teev saum toj no yuav tsum tau crushed thiab sib tov, brew ib diav ntawm cov resulting sib tov nrog ib nrab ib liter ntawm boiling dej thiab haus ua ntej noj mov. Ceeb Toom: Koj tsuas tuaj yeem siv cov tshuaj tshiab tshiab!
- Infusion ntawm currant nplooj yuav pab tshem tawm toxins. Nws kuj ntxuav lub siab thiab cov hlab ntsha phab ntsa. Boil ib tug puv tes ntawm blackcurrant nplooj nrog 200 ml ntawm dej. Noj cov txiaj ntsig decoction ib nrab teev ua ntej noj mov.
- Flaxseeds kuj tau siv dav los ntxuav lub cev. Rau kev ntxuav, koj tuaj yeem siv elixir npaj hauv dej lossis roj. Ib tug infusion nrog dej yog npaj raws li nram no: ib tug teaspoon ntawm noob rau 200 ml ntawm boiling dej, haus 150 ml ntawm tincture. Lub sijhawm ntawm chav kawm yog peb lub lis piam. Infusion siv roj: ncuav 100 grams ntawm cov noob hauv av rau hauv 250 ml ntawm cov roj refined. Cov sib tov yuav tsum tau infused rau xya hnub. Cov tshuaj no yuav tsum tau sivpeb zaug ib hnub twg, ib tablespoon ua ntej noj mov. Tseem ceeb: ua ntej siv, cov infusion yuav tsum sib tov zoo.
- Burdock hauv paus kuj tseem siv los ntxuav. Txhawm rau siv txoj kev no, koj yuav tsum noj cov hauv paus burdock crushed. Boil rau kaum feeb, ces ntxiv nplooj nettle (ob teaspoons) thiab ua noj rau lwm kaum feeb. Cia lub infusion txias. Tom qab ntawd ntxiv mint thiab zib mu. Hoob no kav 21 hnub. Thawj lub lim tiam koj yuav tsum tau siv 100 grams peb zaug ib hnub ua ntej noj mov. Qhov thib ob - 100 grams ntawm tincture ob zaug ib hnub ua ntej noj mov. Lub lim tiam thib peb yog siv 100 grams ib hnub ib zaug ua ntej noj mov.
- Kefir yuav pab txuas ntxiv lub cev thiab tshem tawm cov co toxins thiab lwm yam teeb meem. Nws yog ib qho tsim nyog los haus ib khob ntawm fermented mis nyuj sov khoom thaum sawv ntxov ntawm lub plab khoob. Hoob kawm no kav ob lub lis piam.
Kev ntxuav lub cev nrog tshuaj npaj
Yog tias koj tsis ntseeg pej xeem txoj kev lossis tsis xav siv sijhawm los npaj decoctions thiab tinctures, koj tuaj yeem yuav cov kev npaj tshwj xeeb uas ntxuav lub cev ntawm co toxins. Ceeb toom: Thov nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej noj tshuaj. Yuav ua li cas ntxuav lub cev ntawm toxins thiab toxins nrog tshuaj? Cia wb mus saib cov npe tshuaj:
- "Resveratrol" yog kev noj zaub mov ntxiv nrog cov ntsiab lus tsim nyog rau kev kho lub cev. Cov tshuaj no muaj anti-inflammatory thiab cleansing nyhuv. Tsis muaj contraindications.
- "Coenzyme Q10" yog cov tshuaj uas kho cov hlwb puas. Renderscleansing nyhuv ntawm lub cev.
- "Polifepan" yog ib qho cuab yeej uas rhuav tshem cov khoom phem thiab tshuaj lom. Pom zoo siv thaum muaj teeb meem plab hnyuv.
- "Enterosgel" - ib qho gel uas tshem tawm cov co toxins ntawm lub cev. Ntxiv rau qhov kev ua haujlwm no, cov tshuaj muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm ntawm lub siab thiab lub raum. Tsis pom zoo rau ntau tshaj ob lub lis piam.
- "Karsil" yog cov khoom siv tshuaj, uas muaj silymarin, uas pab ntxuav thiab tshem tawm cov teeb meem ntawm lub cev. Nws tsis pom zoo kom noj ntau tshaj ob ntsiav tshuaj ib zaug.
- Gepabane yog tshuaj ntsuab. Nws muaj cov khoom ua kom huv. Pom zoo haus dej kom ntau.
Khoom noj uas pab ntxuav lub cev
Yuav ua li cas ntxuav lub cev ntawm co toxins? Yog tias koj ntshai lossis xav tias koj tsis xav tau kev tu kom huv, nws yuav tsis yog superfluous suav nrog qee cov zaub mov hauv koj cov zaub mov rau kev tiv thaiv. Noj zaub, txiv hmab txiv ntoo thiab tshuaj ntsuab no yuav pab koj ntxuav koj lub cev me ntsis.
Kua txiv, dib, parsley, txiv roj roj yuav pab tshem tawm co toxins. Lawv kuj yuav muaj txiaj ntsig zoo rau lub siab ua haujlwm.
Qej, dos, nettle ntxuav cov ntshav thiab txhawb lub plawv dhia.
Burdock, dej, txiv kab ntxwv, tangerine muaj cov nyhuv laxative thiab diuretic.
Qej, mustard, burdock ua rau kom tawm hws ntau.
Cov neeg noj zaub mov xav txog kev ntxuav lub cev hauv tsev
Peb tau saib ntau txoj hauv kev los ntxuav lub cev ntawm co toxins hauv tsev. Muaj kev xav tias kev ntxuav yog ib yamteeb meem thiab tsis tsim nyog. Txawm li cas los xij, ntau tus kws kho mob noj zaub mov sib cav tias qhov no tsis yog qhov xwm txheej yog tias cov txheej txheem ua tiav yam tsis muaj kev npau taws thiab ua rau muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv. Cov xwm txheej tseem ceeb ntawm cov kws kho mob tshwj xeeb yog haus dej kom ntau thiab tsis ua rau koj cov zaub mov tsis txaus. Kev txwv tsis pub noj zaub mov yuav yog, tab sis me me thiab tsis muaj teeb meem rau kev noj qab haus huv. Ntawm qhov pom me ntsis ntawm qhov tsis xis nyob, kev ntxuav yuav tsum nres. Tab sis nco ntsoov tias thaum lub sij hawm ntxuav, kev mob taub hau luv luv thiab tsis muaj zog tau tso cai.
Xaiv txoj kev uas koj nyiam, tsis txhob hnov qab mus ntsib kws kho mob thiab nco ntsoov cov lus txib tseem ceeb ntawm cov tshuaj: "Tsis txhob ua phem!".
