Tsis ntev los no, xws li cov khoom noj ntxiv xws li "Spirulina" tau txais kev muaj koob meej hauv kev ua lag luam ntawm cov khoom noj khoom haus. Cov khoom muaj txiaj ntsig thiab contraindications ntawm cov tshuaj no tau soj ntsuam los ntawm cov kws tshaj lij hauv ntau txoj hauv kev. Qee tus hais rau nws cov txiaj ntsig, lwm tus pom tsis muaj txiaj ntsig hauv nws. Tab sis nws yog lub npe hu hais tias cov tshuaj "Spirulina" yog tsim nyob rau hauv lub hauv paus ntawm algae ntawm tib lub npe, uas muaj nyob rau hauv nws muaj pes tsawg leeg ib tug tshwj xeeb tshuaj uas slows down txoj kev loj hlob ntawm cov qog nqaij hlav cancer. Yog li leej twg yog txoj cai? Cia peb sim ua kom paub thiab pom cov txiaj ntsig ntawm cov tshuaj saum toj no.
Dab tsi yog spirulina
Muab los ntawm qhov xwm txheej, tshwj xeeb hauv nws cov khoom, tsaus ntsuab algae, uas yog qhov txawv ntawm cov duab kauv - spirulina.
Cov kws tshawb fawb tau sau tseg tias cov khoom lag luam saum toj no tswj tau nyob rau ntau dua 1 lab xyoo. Muaj nuj nqis heev rau tib neeg lub cev yog ib tsob nroj zoo nkauj spirulina. Cov khoom muaj txiaj ntsig thiab contraindications ntawm no algae yog pom tseeb yog tias koj ua kev soj ntsuam ntawm nws cov muaj pes tsawg leeg. Cov khoom no muaj ntau tshaj 2000 cov zaub mov, vitamins, fatty amino acids, enzymes tseem ceeb.
Ntxiv rau, spirulina concentrates txog 70% ntawm cov protein. Ib qho kev nthuav qhia sib npaug yog tias 10 kg ntawm qhuav carrots muaj tib tus nqi ntawm beta-carotene li 10 g ntawm seaweed saum toj no. Thiab yog tias koj noj ib tablespoon ntawm spirulina xwb, koj tuaj yeem ua rau lub cev xav tau txhua hnub rau cov vitamin cyanocobalamin (B12) los ntawm yuav luag 300%.
Raws li kev noj zaub mov zoo, cov algae no hla dhau qhov no txawm tias liab thiab dub caviar, qe quail, sturgeon fillet.
Cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm spirulina
Cov kws tshawb fawb sau tseg tias cov khoom lag luam saum toj no muaj cov khoom tsim nyog, tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg ncaws pob. Nov yog:
- Arginine - zoo kawg nkaus ntxuav cov ntshav ntawm cov co toxins thiab lwm yam tshuaj phem, thiab tseem ua rau kom libido.
- Glutamic acid - cuam tshuam rau lub hlwb lub peev xwm ntawm ib tug neeg, pab cov neeg uas muaj kev quav yeeb quav tshuaj tiv thaiv kev quav dej quav cawv.
- Thiamin - normalizes lub plawv dhia, calms lub paj hlwb thiab lub cev tag nrho, tshem tawm cov tsos mob ntawm ua tsis taus pa, muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev pw tsaug zog.
- Inositol - tshem tawm cov carcinogens thiab cov poj niam cov tshuaj hormones ntau dhau ntawm lub cev, normalizes daim siab ua haujlwm.
- Folic acid - lub luag haujlwm rau kev tsim hemoglobin hauv tib neeg lub cev.
- "Elixir ntawm cov hluas" lossis tyrosine - qeeb cov txheej txheem kev laus.
- Cystine -txhawb kev ua haujlwm ntawm tus txiav txiav.
- Phycocyanin yog tib yam khoom hauv ntiaj teb uas tuaj yeem cuam tshuam kev loj hlob ntawm cov qog, uas yog, cov qog nqaij hlav cancer. Interestingly, tsuas yog spirulina muaj nws. Muaj txiaj ntsig zoo thiab contraindications raws li qhov tseeb saum toj no yog pom tseeb. Tom qab tag nrho, cov algae no tsuas muaj cov khoom tshwj xeeb.
Siv Spirulina
Cov seaweed saum toj no tau nquag siv hauv kev lag luam hauv qab no:
- tshuaj;
- YCosmetology;
- dietology.
Raws li spirulina, cov tshuaj tau tsim los pab nrog ntau yam kab mob, suav nrog kev poob phaus.
Hauv cosmetology, cov algae no yog siv los ua qhov ncauj qhov ntswg rau daim tawv nqaij thiab plaub hau. Piv txwv li, lub ntsej muag rejuvenating yog npaj raws li nram no: koj yuav tsum noj 5 tsiav tshuaj ntawm Spirulina npaj thiab yaj lawv nyob rau hauv dej sov nyob rau hauv ib tug npaum li ntawm 30 ml. Tom qab ntawd siv cov kua ua kua rau ntawm daim tawv nqaij rau ib nrab ib teev. Tom qab lub sijhawm no, ntxuav lub npog ntsej muag nrog dej. Cov tawv nqaij tom qab xws li txheej txheem yuav smoother, wrinkles ploj, nws lub suab nce.
Qhia rau kev siv Spirulina
Cov khoom saum toj no tau pom zoo los ntawm cov kws tshaj lij rau cov neeg muaj kab mob xws li:
- mob ntshav qab zib mellitus;
- khaub thuas thiab lwm yam kab mob kis;
- herpes;
- ua xua;
- mob ntshav siab;
- bronchial hawb pob;
- teeb meem nrog lub plawv thiab nws lub cev;
- kab mob siab;
- oncology.
Nws yuav tsum tau muab sau tseg tias spirulina kuj tiv thaiv kev txhim kho ntawm tus mob hangover. Cov khoom ntawm no algae, ntxiv rau, tau tshwm sim hauv cov teebmeem hauv qab no ntawm lub cev:
- tshem tawm cov tshuaj lom ntawm nws;
- pab tua oxidative kev nyuaj siab hauv lub hlwb;
- tiv thaiv kev txhim kho ntawm cov kab mob neurodegenerative;
- txhim kho lub ntsws ua haujlwm;
- txo cov piam thaj hauv cov ntshav;
- nce vascular elasticity;
- normalizes ntshav siab;
- nce kev tiv thaiv.
Spirulina rau poob phaus
txhais tau tias raws li cov algae no nquag siv los tiv thaiv kev rog. Hauv qhov no, cov tshuaj "Spirulina" nquag tshwm sim nws tus kheej. Hauv lub tsev muag tshuaj, koj tuaj yeem yuav cov tshuaj saum toj no hauv cov tshuaj ntsiav thiab noj 2 tsiav tshuaj 3 zaug hauv ib hnub kom muaj txiaj ntsig zoo. Cov tshuaj "Spirulina" muaj cov nyhuv hauv qab no rau lub cev poob phaus:
- normalizes metabolism;
- ua kom lub cev muaj txiaj ntsig zoo;
- tshem tawm kev tshaib kev nqhis;
- txaus siab rau lub cev nrog cov protein uas xav tau.
Yuav ua li cas noj Spirulina? Kev qhia
Ob tus neeg laus thiab menyuam yaus raug tso cai siv Spirulina rau kev siv tshuaj. Yuav ua li cas noj cov tshuaj kom raug raws li cov algae saum toj no, cov lus qhia rau kev siv yuav qhia rau koj:
- rau cov neeg lausQhov siab tshaj plaws koob tshuaj ib hnub twg yog 10 ntsiav tshuaj (xws li kws kho mob sau los ntawm 2 mus rau 5 ntsiav tshuaj 2 zaug hauv ib hnub);
- rau cov neeg mob hluas txij li 5 xyoos, cov kws tshaj lij pom zoo kom noj spirulina 1-2 ntsiav tshuaj ob zaug ib hnub.
Cov lus qhia kuj qhia cov lus qhia tshwj xeeb hauv qab no rau kev noj tshuaj:
- rau cov neeg mob halitosis, kev siv cov tshuaj noj "Spirulina" hauv daim ntawv ntawm cov hmoov yog qhia, uas yav tas los yaj hauv ib khob dej sov thiab yaug nrog lub qhov ncauj;
- rau ntshav qab zib, noj 2-4 ntsiav tshuaj ntawm cov tshuaj saum toj no ua ntej noj mov ob zaug ib hnub;
- yog tias tus neeg mob tau txais cov tshuaj Spirulina muaj lub plab zom mov, nws raug nquahu kom siv cov tshuaj no nrog zaub mov, thaum haus dej ntau;
- Raws li kev noj haus, noj 2 ntsiav tshuaj txhua 12 teev.
Ob lub hlis yog lub sijhawm kho mob thaum noj Spirulina. Tus nqi ntawm cov tshuaj nyob ntawm qhov ntim thiab daim ntawv ntawm nws tso tawm. Muaj cov khoom noj khoom haus raws li cov algae saum toj no hauv cov ntsiav tshuaj thiab hauv cov hmoov hmoov. Tus nqi ntawm kev ntim cov tshuaj, uas suav nrog 60 dragees, yog 176 rubles. Koj tuaj yeem yuav cov khoom noj "Spirulina" hauv ntau. Tus nqi ntawm ib pob rau 120 ntsiav tshuaj yog 340 rubles. Tus nqi ntawm cov tshuaj nyob rau hauv daim ntawv hmoov (0.5 kg) - 1500 rubles.
Kev noj zaub mov "Spirulina": contraindications
Nws yuav tsum tau muab sau tseg tias cov khoom saum toj no tsis muaj kev phom sij rau tib neeg lub cev. Lwm cov tshuaj insists tiasSpirulina tsis muaj contraindications. Qhov tseeb yog tias tag nrho cov khoom tsim los ntawm cov algae no tsis muaj kev phiv, yog li lawv tsuas tsis tuaj yeem ua rau tib neeg noj qab haus huv.
Tab sis cov lus qhia qhia qee qhov contraindications rau kev siv tshuaj raws li spirulina:
- peptic ulcer;
- hyperthyroid muaj nuj nqi;
- lub plawv tsis ua hauj lwm;
- stroke;
- mob ntawm lub paj hlwb;
- pob txuv;
- xeeb tub;
- lactation;
- vascular thrombosis;
- mob plawv;
- stroke.
Tab sis tseem, cov kws tshaj lij pom zoo tias yog tus neeg mob muaj teeb meem rau lub raum thiab cov tsos mob ntawm kev kub siab, nws yog qhov zoo dua mus ntsib kws kho mob ua ntej siv cov nroj tsuag saum toj no.
Tshuaj "Spirulina": tshuaj xyuas ntawm kws kho mob
Muaj ntau nqe lus hauv cov ntaub ntawv tshwj xeeb hais txog kev siv cov tshuaj saum toj no. Ob tus neeg mob thiab kws kho mob sau. Rau ib qho, cov tshuaj no tau pab kho lawv cov kab mob. Tom qab pom tsis muaj txiaj ntsig rau nws.
Ib pawg cais suav nrog cov lus teb ntawm cov kws kho mob tshwj xeeb uas tsuas muaj cov ntaub ntawv tshwj xeeb thaum Spirulina tau siv los ntawm lawv cov neeg mob txhawm rau kom poob phaus. Cov khoom muaj txiaj ntsig thiab contraindications nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no hauv kev tshuaj xyuas ntawm cov neeg sawv cev ntawm cov tshuaj tsis pom tseeb. Qhov tseeb yog vim tsis muaj kev tshawb fawb loj tau ua los ntawm kev siv cov algae saum toj no los tiv thaiv kev rog, cov kws kho mob tuaj yeem tso siab rau tus kheej qhov tseeb los ntawmkev paub ntawm tus kheej. Rau qee tus neeg mob, cov tshuaj "Spirulina" tau pab tshem tawm cov phaus ntxiv. Lwm tus xav tias nws yog kev noj zaub mov tsis muaj txiaj ntsig vim tias noj nws tsis ua rau lawv xav tau.
Tab sis raws li cov kws tshaj lij hais, qhov txiaj ntsig zoo kuj yog nyob ntawm tus kheej tus yam ntxwv ntawm cov kab mob tshwj xeeb. Yog li ntawd, qee tus neeg mob tswj kom poob phaus sai sai tom qab suav nrog Spirulina noj tshuaj ntxiv hauv lawv cov zaub mov, thaum lwm tus yuav tsum tau noj cov khoom saum toj no ntev me ntsis.
Spirulina yog ib qho tshwj xeeb algae hais txog cov ntsiab lus ntawm cov khoom muaj txiaj ntsig, uas yog ib feem ntawm ntau qhov kev npaj. Tab sis nws tsis pom zoo kom xav txog cov khoom noj khoom haus saum toj no ua panacea rau txhua yam kab mob. Ua ntej siv nws rau cov hom phiaj tshuaj, nws yog ib qho tseem ceeb mus ntsib kws kho mob.
