Lub siab yog ib hom lim rau peb lub cev, uas ntxuav cov ntshav thiab tshem tawm tag nrho cov impurities. Zoo li txhua yam lim, lub siab ua slagged, thiab co toxins accumulate nyob rau hauv nws. Qhov no tuaj yeem ua rau muaj ntau yam kab mob. Peb cov poj koob yawm txwv tuaj nrog ntau txoj hauv kev los ntxuav lub siab. Qhov no yog da dej thiab yoo mov. Thaum lub sij hawm yoo mov, kev noj cov tsiaj cov khoom yog nruj me ntsis txwv, lub siab nyob rau hauv no
sijhawm "so". Stimulated cleansing thiab da dej txheej txheem. Kev sib sau da dej niaj hnub no tsis muaj dab tsi ua nrog da dej raws li kev cai ntawm peb cov poj koob yawm txwv. Ua ntej lub chav chav, thiab txawm ntau li ntawd thaum lub sij hawm txheej txheem, tsis muaj leej twg noj. Lawv tsuas haus tshuaj ntsuab los yog dej ntshiab xwb. Haus cawv, me ntsis, tau tso cai tsuas yog ib teev thiab ib nrab tom qab da dej, tsis yog ntxov dua. Xws li kev sib hloov ntawm kev txwv kev noj haus thiab kev da dej tau pab txhawb rau kev ntxuav lub siab.
Lub neej niaj hnub txawv kiag li. Lwm yam ceev, rhythms thiab cov khoom. Qhov xav tau los ntxuav lub siab ua kom pom tseeb thaum kev ua haujlwm qis, qaug zog nce, daim tawv nqaij ua npub thiab bruises tshwm hauv qab ob lub qhov muag. Yog tias koj paub txog cov tsos mob, nws yog lub sijhawm los ntxuav lub siab. Yuav ua li cas ntxuav lub siab
kev sib cav tau ntev lawm, tab sis txog tam sim no lawv tseem tsis tau tuaj txog ntawm tus lej. Txawm li cas los xij, tsis muaj leej twg tawm tsam kev siv tshuaj ntsuab: peb cov poj koob yawm txwv kuj siv lawv, kev kho tshuaj ntsuab tseem nrov niaj hnub no. Qhov no tsis tau txhais hais tias tshuaj ntsuab tsis muaj teeb meem, thiab koj tuaj yeem haus dej tsis tau. Tshuaj ntsuab yog tib yam tshuaj, tsuas yog lub hauv paus chiv keeb thiab softer ua (thiab txawm tias tsis yog tag nrho). Lawv yuav tsum raug xaiv kom zoo thiab ua raws li cov lus qhia. Kev ua txhaum cai ntawm kev tso npe nkag thiab ntau npaum li cas tuaj yeem ua rau muaj qhov tshwm sim tsis zoo.
Yuav ua li cas ntxuav lub siab nrog pej xeem tshuaj?
Tshuaj ntsuab tau ntev los siv los ntxuav lub siab, tab sis lawv tau hu ua ntshav lim. Qhov no tsis yog qhov yuam kev: los ntawm kev ntxuav lub siab, cov ntshav kuj raug ntxuav (lub lim huv ua haujlwm zoo dua). Nov yog cov npe ntawm cov tshuaj ntsuab no:
- pob kws silk;
- wormwood;
- chicory;
- immortelle;
- nettle;
- dandelion;
- yarrow;
- rosehip;
- tsob ntoo;
- mint;
- celandine.
Txhua cov tshuaj ntsuab no tuaj yeem siv ua ke, koj tuaj yeem - cais. Txhua yam tshuaj ntsuab muaj nws cov txiaj ntsig, tab sis lawv txhua tus ntxuav lub siab.
Yuav ua li cas ntxuav lub siab nrog kev sau?
Muab cov tshuaj ntsuab no sib npaug, sib tov, sib tov. Ncuav ob peb tablespoons ntawm sau (3-4) nrog boiling dej (0.5 liv) thiab tawm rau 30-45 feeb (nws yog zoo dua mus siv ib tug thermos). Lub resulting infusion yog maj mam strained ua ntej txhua koob. Haus tag nrho cov kua hauv ib hnub. Thawj koob yog ib khob ntawm lub plab khoob, qhov kawg yog ib khob ua ntej yuav mus pw, so thaum nruab hnub.
Txhua qhov kev ntxuav, cov quav tau nquag thiab muaj ntau. Yog tias koj nyiam cem quav, tus nqi ntawm cov nyom brewed tuaj yeem nce me ntsis. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm raws plab, tus nqi ntawm cov tshuaj yog txo. Lub sijhawm nkag mus yog ib lub hlis. Nws yuav tsum tau rov ua dua txhua rau lub hlis. Yuav ua li cas ntxuav lub siab nrog kev pab los ntawm kev sau yog meej. Tab sis koj tuaj yeem siv tshuaj ntsuab cais. Txhawm rau ua qhov no, txhua hnub tshuaj ntsuab tshiab los ntawm cov npe yog brewed. Thiab lawv noj cov infusion tib yam. Qhov kev txiav txim yog mos heev. Thaum noj, ua tib zoo saib seb cov tshuaj twg zoo dua rau koj lub cev. Yav tom ntej, koj tsuas siv tau lawv xwb.
Ntawm no tsuas yog ib qho sau thiab ib txoj hauv kev kom tshem tawm lub siab. Tab sis tshuaj ntsuab tau raug xaiv rau ntau pua xyoo, thiab lawv cov txiaj ntsig zoo heev. Kev kho tshuaj ntsuab yog qhov mob me tshaj plaws, tab sis qhov no tsis txhais hais tias nws tsis ua haujlwm. Nws tsuas yog siv lub siab ntev thiab ua siab ntev kom ua tiav cov txiaj ntsig.
