Raws li ICD, pob luj taws ntawm lub luj tshib yog nyob rau hauv pab pawg ntawm cov kab mob pathological uas tau qhia los ntawm cov cai dav dav S53 ("Dislocation, sprain thiab overstrain ntawm capsular-ligamentous apparatus ntawm lub luj tshib"). Qhov no yog ib qho tsis xis nyob heev, uas yog vim lub anatomical nta ntawm cheeb tsam: ntawm tag nrho cov articular ntsiab, lub luj tshib yog txawv los ntawm ib tug complexity ntawm cov cuab yeej. Kev sib koom tes yog sawv cev los ntawm peb cov pob txha pob txha: cov pob txha ntawm lub xub pwg nyom, lub luj tshib thiab lub vojvoog. Xwm muab rau ib lub hnab sib koom ua ke. Ntawm no yog cov ceg loj ntawm lub paj hlwb, vascular systems. Vim yog cov ntsiab lus no, lub hauv pliaj thiab lub xub pwg nyom txuas nrog ANS, CNS, tau txais ntshav, thiab yog li kev noj haus.
Yuav tsum paub
Kev sib koom ua ke bursa tsis yog thaj chaw teeb meem nkaus xwb hauv cheeb tsam no. Muaj ib tug nyias, me ntsis stretched pob qij txha capsule, lub kinks uas ua rau cov tsim ntawm ntau folds. Cov ligaments muaj zog yog muab rau ntawm ob sab, tab sis tsis muaj nyob rau hauv lub nraub qaum thiab pem hauv ntej. Cov txheej txheem no ua rau thaj chaw muaj kev raug mob. Cov ntaub ntawv kho mob qhia tau hais tias kev sib tsoo, kev sib cais thiab cov subluxations, nrog rau cov ligaments torn, muaj ntau dua.
Ib leeg tsuas yog ntaus lub luj tshib, raws li lub ntsej muag ntse, qhov mob hnyav ua rau tag nrho lub cev. Qhov kev xav no paub txog txhua tus neeg. Tsuas yog qhov mob mob tsis yog cov tsos mob ntawm pob txha ntawm lub luj tshib ligaments: qhov kev xav qhia tias muaj kev puas tsuaj rau cov hlab ntsha. Anatomically, cov hlab ntsha ulnar nyob ze ntawm daim tawv nqaij, tsis tiv thaiv los ntawm cov leeg pob txha. Nws tsis yog qhov nyuaj los txiav txim siab seb qhov no puas yog pinching lossis raug mob uas yuav tsum tau kho: thawj zaug, qhov mob hnyav, tab sis nws ploj mus hauv ib feeb lossis ob zaug. Feem ntau, txhais tes ua loog.
Kev cuam tshuam ntawm qhov teeb meem
Cov nqaij pob txha tawg, txhav hauv lub sijhawm luv luv yam tsis muaj kev kho mob tshwj xeeb yuav tsis ploj mus. Raws li tuaj yeem pom los ntawm cov kev tshawb fawb txheeb cais, nws yog rupture, sprain - feem ntau hauv tsev, kev ua kis las ncaws pob hauv lub luj tshib.
Yuav tsum nco ntsoov tias kev ncab yog ib lo lus uas tsis tau muab sau cia. Yog tias qhov kev kuaj mob ntawm "lub luj tshib" raug tsim (ICD code S530), qhov no tsis txhais tau tias cov ntaub so ntswg zoo li roj hmab thiab tuaj yeem ncab dawb. Lub sij hawm yog siv rau qhov xwm txheej ntawm ib feem rupture. Nyob rau tib lub sijhawm, kev puas tsuajyog siv rau ib tus neeg fibers uas tsim cov cheeb tsam. Tab sis ib qho kev tawg ua tiav yog qhov nyuaj dua, txij li lub ligament poob nws txoj kev ncaj ncees tag nrho lossis tawg tawm ntawm qhov kev txhawb nqa ntawm qhov txuas.
qhov teeb meem tuaj qhov twg?
Cov tshuaj niaj hnub no paub ntau yam laj thawj vim li cas qhov kev sib kis ntawm ligaments ntawm lub luj tshib sib koom, qhia los ntawm tus lej S53 hauv ICD-10, yuav tshwm sim. Lub classic version yog sloppy, careless, overly abrupt txav. Kev raug mob ntau dua yog tias qhov amplitude tsis zoo li qub. Kev raug mob ntawm lub luj tshib tuaj yeem tau txais yog tias muaj qhov nqaij ntshiv, ib tus neeg tau poob, ntaus, lossis sim nqa ib qho khoom hnyav. Rau qee tus, lub hauv paus ua rau muaj kev cuam tshuam lub cev ntev. Yog li, cov neeg uas ua haujlwm hnyav txhua hnub uas tsim cov khoom tseem ceeb ntawm lawv txhais tes yog qhov ua rau muaj pob txha. Ib qho tsis tshua muaj tshwm sim yog cov leeg nqaij spasm uas tshwm sim tsis tau tshwm sim, uas tshwj xeeb tshaj yog muaj zog.
Nws tsis yog tsuas yog tawm tsam keeb kwm ntawm kev raug mob uas kho cov tsos mob ntawm lub luj tshib yuav tsim nyog. Kev puas tsuaj rau kev ncaj ncees ntawm cov ntsiab lus tsim lub luj tshib tuaj yeem pom vim qhov degeneration ntawm cov ntaub so ntswg, cov leeg thiab cov pob qij txha. Qhov no feem ntau piav qhia los ntawm kev hloov pauv hnub nyoog, tab sis nyob rau hauv lwm tus nws yog txuam nrog cov txheej txheem pathological tshwm sim hauv lub cev. Lub hauv paus ua rau tus mob yog deterioration nyob rau hauv qhov zoo ntawm cov ntshav muab rau cov leeg, vim hais tias cov ntaub so ntswg raug kev txom nyem los ntawm hypoxia thiab tsis muaj cov as-ham. osteophytes yog tsim. Pab pawg txaus ntshai - cov neeg muaj hnub nyoog tshaj tsib caug xyoo. Heev feem ntau, ntau yam ntawm sprains, kua muagKev kuaj mob hauv cov neeg mob ntshav qab zib thiab cov neeg mob tuberculosis.
Yuav ceeb toom li cas?
Cov tsos mob uas qhia tias xav tau kev kho mob rau lub luj tshib sib txawv ntawm rooj plaub. Ntau yam nyob ntawm qhov kev raug mob thiab cov laj thawj uas ua rau muaj kev puas tsuaj. Raws li txoj cai, qhov tshwm sim maj mam nce: tom qab ib ntus, cov tsos mob ci dua li thawj feeb tom qab raug mob. Qhov tshwm sim uas nyiam cov neeg nyiam tshaj plaws yog mob hnyav, uas tsis txo qis yog tias thaj chaw cuam tshuam raug tso tseg.
Lub cim classic ntawm lub luj tshib yog o ntawm thaj chaw. Yog tias koj nias rau ntawm qhov chaw cuam tshuam, lub luj tshib yuav teb nrog qhov mob hnyav. Kev txav mus los ntawm lub caij poob, rau qee qhov mob hnyav heev uas nws tsis tuaj yeem txav lub luj tshib raws li txoj cai.
Thaum ua yuam kev
Raws li tau hais los saum toj no, qhov sib txawv yog qhov mob ze rau qhov ncab, sib txawv ntawm qhov ntsuas ntawm kev puas tsuaj, uas txhais tau hais tias qhov tshwm sim ntawm cov kab mob feem ntau nyob ze rau cov uas tau piav ua ntej. Qhov sib txawv tseem ceeb yog lub zog ntawm qhov mob, tus nqi ntawm edema. Cov leeg nqaij contractions tso cai rau koj mus rau qhov chaw me me los ntawm kev kov. Cov kws kho mob hu nws thaj tsam ntawm kev thim rov qab. Qhov chaw yog nyob ib sab mus rau qhov chaw txuas ntawm ligament. Txoj kev tshawb no ntawm lub luj tshib qhia qhov tsis ruaj khov ntawm thaj tsam articular, pom kev thiab los ntawm kev tshawb fawb, hematomas tuaj yeem kho tau, vim yog cov hemorrhages intra-articular.
Tear (qhov mob hnyav ntawm lub luj tshib)qhia txog kev hloov pauv ntawm cov contours ntawm thaj chaw cuam tshuam. Qhov no yog tshwj xeeb tshaj yog hais tias qhov ua rau ntawm qhov tshwm sim yog tawg, dislocation. Txhawm rau pom qhov kos npe, koj yuav tsum tau muab piv rau lub luj tshib raug mob nrog lub cev noj qab haus huv.
Tus neeg raug mob sau ntawv loog ntawm tes raug mob, uas tshwm sim ib txhij nrog qhov hnov qab. Qhov no yog vim tsis muaj ntshav txaus. Ua npaws hauv zos.
Yuav luag tsis paub txog koj tus kheej seb puas muaj qhov ncab lossis kua muag. Txhawm rau kuaj mob, tus kws kho mob yuav xa tus neeg mob mus rau qhov ntsuas ntsuas.
Yuav ua li cas?
Kev kho ntawm lub luj tshib pib nrog kev pab thawj zaug rau tus neeg raug tsim txom. Nws yog ib qho tsim nyog los xyuas kom meej qhov immobility ntawm cheeb tsam cuam tshuam, thov ib tug txias compress. Ib txoj kev yooj yim yooj yim pab tiv thaiv cov ntaub so ntswg o, relieves mob. Kev ua kom sov, zoo li sov compresses, yuav tsis muaj txiaj ntsig; tsis tas li ntawd, nws yuav ua rau tus neeg mob hnyav dua, ua rau mob thiab ua kom mob qeeb. Yuav tsum zam qhov raug mob tam sim ntawd tom qab raug mob thiab ob peb hnub tom ntej no.
Nyob rau hauv lub luj tshib classic, ib daim ntaub qhwv feem ntau tsuas yog xav tau kev kho mob xwb. Tsis tas yuav tsum muaj txoj hauv kev nyuaj. Kev kho yog tsim nyog los ua kom cov kab mob kho tau zoo. Tab sis nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm complex stretching thiab rupture, tus kws kho mob yuav soj ntsuam tus neeg mob rau tej lub sij hawm. Koj yuav tsum tau mus los ntawm kev kho mob nrog kev siv cov tshuaj tshwj xeeb, koj yuav tsum tsis txhob tsis kam lees cov txheej txheem kho mob. Qhov tsis txaus siab tshaj plaws ntawm cov kab mob pathology yog cov xwm txheej ntawm cov pob txha hauv pob txhathaj chaw ntawm cov kua dej synovial, pom.
Surgeon Xav
Yog tus kws kho mob kuaj pom qhov yooj yim, tsis yooj yim, lub luj tshib tsis sib haum, kev kho kom zoo yuav raug pom zoo. Yog tias qhov teeb meem nyuaj, tus neeg mob yuav raug xa mus rau kev phais. Kev ntsuas kev phais yog txhawm rau txhawm rau txhim kho kev ncaj ncees ntawm ligamentous lub caij. Ua li no, tendons raug coj los ntawm forearm, los ntawm cov kua muag txuas nrog. Tom qab cov xwm txheej zoo li no, kev rov qab tuaj yeem ua tau tsuas yog tias lub xaib raug kho kom zoo nrog lub splint. Lub sijhawm hnav mus txog ob peb lub lis piam, tom qab ntawd tus neeg mob yuav tsum tau mus rau hauv chav kawm ntawm kev kho lub cev thiab kev kho mob, txwv tsis pub nws yuav tsis ua haujlwm kom rov qab lub luj tshib rau nws qhov qub txav.
Tshuaj: dab tsi yuav pab tau?
Txawm tias qhov kev raug mob me me, cov tshuaj pleev ib ce uas muaj cov nyhuv analgesic yuav txo qhov mob thaum lub ligaments ntawm lub luj tshib pob qij txha. Koj yuav tsum tsis txhob xaiv lub khw muag tshuaj rau koj tus kheej, nws yog qhov zoo dua mus ntsib kws kho mob. Tus kws kho mob yuav txiav txim siab seb qhov kev kho mob twg yuav muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws thiab muaj txiaj ntsig zoo hauv ib kis. Nrog rau kev raug mob hnyav rau lub luj tshib, nws yuav tsis tuaj yeem ua yam tsis muaj tshuaj analgesic hauv zos thiab kev ua haujlwm. Tus kws kho mob kos cov kev pab cuam kho mob raws li txoj hauv kev kom tsis txhob mob, tshem tawm cov ntaub so ntswg o thiab tsis suav nrog kev ua haujlwm ntawm kev ua kom pom tseeb ntawm qhov mob.
Cov tshuaj tsis yog tshuaj tiv thaiv hormonal yuav pab tau cov neeg xav tau kev kho lub luj tshibtshuaj. Lawv muaj nyob rau hauv cov ntsiav tshuaj daim ntawv, tshuaj pleev ib ce (gels, tshuaj pleev), raws li zoo raws li nyob rau hauv daim ntawv ntawm hmoov rau kev npaj cov kev daws teeb meem - lawv yuav tsum tau txhaj ncaj qha mus rau hauv lub cheeb tsam ntawm lub cev. Ua ke nrog cov tshuaj uas tsis yog tshuaj hormonal, cov tshuaj ua kom txias yog feem ntau tau sau tseg. Cov tshuaj pleev "Troxerutin", "Indovazin" yog nrov. Cov tshuaj formulations no txo cov puffiness, normalize ntshav ncig, thiab stabilize cov hauj lwm ntawm txawm lub me tshaj capillaries. Nyob rau hauv lub xub ntiag ntawm hematoma, cov tshuaj txhawb nws sai resorption.
Dab tsi yuav pab tau?
Xaiv yuav ua li cas kho lub luj tshib, koj yuav tsum saib cov khoom lag luam uas nplua nuj nyob hauv cov vitamin tebchaw los ntawm qeb B. Cov tshuaj no normalize lub paj hlwb, stabilize conductivity, thiab zoo cuam tshuam rau cov xwm txheej ntawm thaj chaw cuam tshuam.
Rau cov txiaj ntsig ntawm cov neeg mob uas xav rov qab sai dua, cov nyiaj yuav raug siv los ua kom cov txheej txheem rov ua dua tshiab uas ua rau cov foci inflammatory. Ntawm kev muag khoom muaj cov kev npaj tshwj xeeb uas muaj xws li cov ntaub so ntswg uas tsim ligaments. Cov khoom "Target T", "Traumeel S" raug txiav txim siab tshwj xeeb hauv kev thov.
Thiab yog tias kuv tsis xav mus rau lub tsev muag tshuaj?
Rau cov neeg uas tsis tuaj yeem them cov khoom lag luam lossis tsis kam tso siab rau lawv txoj kev noj qab haus huv rau cov nees, muaj ntau yam kev kho mob pej xeem. Kev kho mob ntawm lub luj tshib nyob rau hauv txoj kev no, kws kho mob hais tias, yuav tsum tau ntau dualub sijhawm, thiab cov txiaj ntsig yuav tsis zoo li thaum siv cov kev txhim kho ntawm cov tshuaj, tab sis kev xaiv yeej ib txwm yog tus kheej.
Kev xaiv ntse yog kev sib xyaw ntawm cov zaub mov noj thiab cov khoom siv tshuaj uas kws kho mob tau sau tseg. Los ntawm kev xaiv cov tshuaj ib txwm siv los ua ib qho kev ntsuas ntxiv ntawm kev cuam tshuam rau thaj chaw cuam tshuam, koj tuaj yeem txo lub sijhawm rov ua haujlwm. Raws li txoj cai, cov khoom siv no yog siv rau lub sijhawm rov qab los tom qab tshem cov ntaub qhwv. Yog hais tias qhov kev raug mob yog yooj yim, tsis muaj teeb meem, kev kho mob ntawm sprains ntawm lub luj tshib sib koom nrog pej xeem tshuaj yuav pab kom sai sai tiv nrog o thiab txo qhov mob. Qee cov tshuaj "homemade" qhib cov txheej txheem rov ua dua tshiab.
Tshuaj Kho Mob Lwm Yam
Koj tuaj yeem xyaum nrog cov qos yaj ywm hauv tsev tshuaj kho cov pob txha hauv lub luj tshib. Ua li no, ib tug raw cov cag qoob loo yog tev, av los ntawm ib tug nqaij grinder los yog grater, tov nrog finely tws dos thiab zib mu. Tag nrho cov khoom siv yog siv sib npaug. Cov muaj pes tsawg leeg yog siv rau cov kab mob ntawm lub luj tshib, kaw nrog ib lub hnab yas, nyob rau sab saum toj - nrog ib tug sov so shawl. Lub compress yog khaws cia li ob teev, tab sis tsis ntev.
Koj tuaj yeem siv av nplaum xiav los kho. Cov khoom yog diluted nrog dej huv thiab ob peb tee ntawm eucalyptus los yog fir tseem ceeb roj yog tov rau hauv cov muaj pes tsawg leeg. Av nplaum yog siv rau cov ntaub huv huv nrog txheej ob-centimeter (los yog tuab dua), tom qab ntawd siv rau thaj chaw cuam tshuam. Lub sijhawm ntawm cov txheej txheem yog kom txog thaum cov khoom dries.
Tus kws kho mob paub tseeb tias nws muaj peev xwm thov taurau kev kho mob ntawm luj tshib aloe. Ib nplooj ntoos tshiab ntawm cov nroj tsuag tau dhau los ntawm cov nqaij grinder, cov txiaj ntsig slurry yog sib npaug ntawm qhov cuam tshuam ntawm lub cev thiab kho nrog lub hnab yas. Los ntawm saum toj no, lub compress yog npog nrog ib tug sov so shawl.
Kev kuaj xyuas
Nws tsis tuaj yeem hais meej ntev npaum li cas lub luj tshib kho tau zoo - nws nyob ntawm qhov hnyav ntawm qhov raug mob thiab cov yam ntxwv ntawm rooj plaub, lub suab ntawm lub cev, tus neeg txoj kev ua neej thiab muaj teeb meem metabolic. Ntau yam yog txiav txim los ntawm qhov kev xaiv kho mob. Feem ntau, kev sib tsoo yog suav tias yog kev raug mob hnyav, uas txhais tau hais tias tus neeg raug tsim txom yuav tsum tig mus rau cov kws tshaj lij sai li sai tau, tsuas yog qhov no kev kho mob yuav raug ncua rau lub sijhawm luv luv.
Hauv tsev kho mob, thaum kuaj pom thawj zaug, thiab tom qab ntawd - txhawm rau saib xyuas qhov ua tiav ntawm qhov kev xaiv kho, tus neeg mob raug xa mus rau cov txheej txheem tshawb fawb. X-ray, MRI yuav tsum tau ua. Kev kuaj ultrasound ntawm lub luj tshib yog qhia. Tsuas yog ua txhua yam kev ua ub ua no pab kom paub meej qhov mob hnyav, thiab thaum koj rov zoo, tswj cov txheej txheem ua tiav.
Tus kws kho mob: pab ua kom tiav
Ib qho tshwj xeeb ntawm kev kho mob ntawm lub luj tshib yog qhov xav tau rau txoj haujlwm nyuaj. Tus kws kho mob yuav xaiv cov tshuaj loog uas tsim nyog, cov tshuaj uas so cov leeg nqaij, kho edema thiab chondroprotectors. Nws yuav tsis ua hauj lwm los xaiv xws li ib tug complex ntawm koj tus kheej, txoj kev pheej hmoo ntawm inefficiency yog siab dhauchav kawm, cov tsos mob tshwm sim hnyav.
Koj tsis tuaj yeem ua yam tsis muaj kev kho lub cev. Nws muaj nyob rau hauv cov chav kawm ntawm kev kho mob ntawm sprains ntawm lub luj tshib sib koom ua ke kom ua tau zoo ntawm cov tshuaj tseem ceeb kho. Cov txheej txheem tshwj xeeb qhib cov ntaub so ntswg rov tsim dua tshiab, txo lub sijhawm rov qab los. Feem ntau, lawv mus rau electrophoresis, siv cov hlau nplaum thiab hluav taws xob tam sim no los cuam tshuam cov cheeb tsam ntawm lub cev. Lub hauv paus classic ntawm chav kawm physiotherapy yog yoj lossis laser kho. Ntau tus neeg mob tau pom tias kho cov av nkos, siv paraffin. Cov txheej txheem tshwj xeeb yuav nyob ntawm qhov tshwj xeeb ntawm qhov raug mob thiab qhov xwm txheej ntawm tus neeg mob lub cev. Tus kws kho mob ua qhov kev pab cuam ib leeg.
Kev phais: subtleties
Nws tsis yog qhov tsis yooj yim rau lub luj tshib yuav raug kho yam tsis muaj kev phais. Kev ua haujlwm ceev yog tsim nyog rau kev raug mob hnyav thiab kev tawg loj ntawm cov ntaub so ntswg organic. Tus kws phais mob sutures lub puas sab hauv ntawm lub cev. Raws li kev ua haujlwm tiav, cov txheej txheem rov pib dua, vim tias qhov caws pliav colloidal tshwm. Tus neeg mob txoj hauj lwm (nyob rau hauv kev saib xyuas ntawm tus kws kho mob) yog mus kawm ib tug tag nrho-fledged rehabilitation chav kawm uas yuav pab kom rov zoo li qub mus rau qhov chaw muaj mob thiab muaj peev xwm ua hauj lwm kom txaus.
Raws li nws tsim nyog ua haujlwm rau tus neeg mob hauv ib kis, tus kws kho mob tsim nyog yuav tsum txiav txim siab. Cov lus qhia rau kev ua haujlwm yog pronounced ruptures, ua ke nrog lesions ntawm lub paj hlwb. Feem ntau, txawm li cas los xij,tsis txaus siab: yog tias tom qab ua haujlwm, vim muaj kev sib zog ntawm cov ligaments ntawm lub luj tshib sib koom ua ke, ib qho kev sib txuas tau siv, tus neeg poob mus rau lub sijhawm ntev. Nws yuav tsum to taub: yog tias tus kws kho mob tau qhia txog qhov kev xaiv kho mob no, nws yuav zoo li tias txoj hauv kev zoo li qub tsis siv tau lossis nws cov kev coj ua cuam tshuam nrog kev pheej hmoo ntawm cov teeb meem. Yog tias qhov mob me me, tus kws kho mob yuav qhia txog qhov kev xaiv tsis muaj kev cuam tshuam, mus ntsib kws kho mob tsis tu ncua rau kev kho lub cev. Tam sim no, kev saib xyuas kev kho mob yog pom zoo, yog li tus neeg mob yuav tsis raug xa mus rau kev phais yam tsis xav tau ceev.
nyuaj npaum li cas?
Ob qho kev kho mob thiab kev kuaj mob feem ntau yog nyob ntawm qhov hnyav ntawm tus neeg raug mob. Lub luj tshib tau muab faib ua ib qho ntawm peb pawg ntawm qhov hnyav, nyob ntawm cov tsos mob. Qhov kev xaiv yooj yim tshaj plaws thiab tsis muaj teeb meem feem ntau yog qhov ncab me ntsis, uas tsuas yog thaj tsam me me ntawm lub cev raug mob. Tus neeg mob txhawj xeeb txog qhov mob me, thiab tsis muaj kev txwv rau kev txav mus los. Lub luag haujlwm ntawm tus neeg mob yog kom txo cov load ntawm qhov chaw puas. Thaum thawj qib ntawm kev ncab, tej zaum yuav tsis muaj qhov o ntawm thaj chaw cuam tshuam.
Cov tsos mob ntawm lub luj tshib thib ob qhia tias kua muag ib nrab. Ib tug neeg txhawj xeeb txog qhov mob hnyav, muaj qhov mob hnyav heev. Cov paib kuj suav nrog hematomas hauv txheej subcutaneous.
Qhov thib peb ntawm kev puas tsuaj yog suav tias yog qhov hnyav tshaj plaws, uas yog, qhov xwm txheej thaum lub ligament torn yuav luag tag. Tus neeg mob hnov qhov mob hnyav, hnov qab ntse,lub luj tshib yog o. o thiab mob npog tsis yog tsuas yog thaj tsam ntawm qhov raug mob, tab sis kuj yog cov ntaub so ntswg saum toj thiab hauv qab ntawm qhov chaw. Cov nqaij ntshiv yog qhov pom tau zoo heev, loj, thiab lub peev xwm txav mus rau qhov sib koom ua ke yog qhov tsis tuaj yeem vim qhov mob. Kev raug mob tsis yog tsuas yog nrog kev tsis xis nyob hauv lub neej niaj hnub, tab sis kuj muaj qhov cuam tshuam tsis zoo nyob rau yav tom ntej, yog tias ib tus neeg tsis quav ntsej cov lus qhia ntawm tus kws kho mob txog kev kho dua tshiab ntawm kev sib koom tes. Tej zaum cheeb tsam yuav ua rau muaj kev puas tsuaj ntau zaus, tsis ruaj khov, thiab nws cov ntsiab lus tseem ceeb yuav tsis muaj zog. Tawm tsam keeb kwm yav dhau los ntawm qhov thib peb-degree sprain, muaj kev pheej hmoo siab yav tom ntej ntawm feem ntau ntsib kev ua txhaum cai ntawm kev ncaj ncees ntawm kev sib koom ua ke nyob rau hauv kev cuam tshuam ntawm feem ntau seemingly insignificant aggressive yam.
Tus kws kho mob hais li cas?
Raws li cov lus pom zoo, nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm pob txha, tus neeg mob xav tau kev pab sai sai, tsis muaj qhov tseem ceeb yog lub luag haujlwm rau kev ua tiav ntawm txhua qhov kev pab cuam kho mob tsim los ntawm tus kws kho mob. Cov kws kho mob tau hais kom ntsuas qhov raug mob kom txaus, tsis txhob kho lawv txoj kev noj qab haus huv tsis saib xyuas, txwv tsis pub muaj kev pheej hmoo siab ntawm kev txo qis hauv lub neej zoo rau ntau xyoo thiab ntau xyoo. Kev kho tsis raug cai tuaj yeem ua rau raug mob ntev, txo tus neeg lub peev xwm ua haujlwm.
xwm txheej nce qib
thawj theem tom qab raug mob uas ua rau mob pob txha yog hu ua mob. Nws lub sijhawm nws txawv ntawm ib lub lis piam mus rau ob. Lub immobilization ntawm tus ceg ceg los ua ntej ntawm tag nrho cov kev ua si ua si ntawm cov kauj ruam no. Qee zaum, qhov kev daws teeb meem zoo tshaj plaws yogqhov kev txiav txim ntawm cov ntaub qhwv nruj, tab sis nrog qee hom kev ncab, tus kws kho mob yuav qhia txog kev siv cov khoom siv prosthesis. Hauv tshuaj, nws yog hu ua orthopedic splint. Txhawm rau ua kom tsis xis nyob tsawg, kuv muab tshuaj kho mob rau tus neeg mob.
Thaum thawj theem, nws yog ib qho tseem ceeb kom tshem tau cov puffiness. Phonophoresis yog suav tias yog cov txheej txheem zoo. Siv txhais tau tias los tiv thaiv edema, nrog rau cov tebchaw uas inhibit qhov kev ua ntawm lub inflammatory focus. Thaum tshem tawm qhov o thiab mob, koj tuaj yeem pib qhov kev tsim kho tshiab nrog cov txheej txheem thermal nrog paraffin. Pab tau ozocerite. Qee cov neeg mob tau pom cov hlaws da dej lossis cov txheej txheem nrog radon. Cov dej num no qhib cov txheej txheem metabolic, uas txhais tau hais tias thaj chaw cuam tshuam tau txais kev noj haus ntau dua thiab tuaj yeem rov qab tau sai dua.
Qhov tseem ceeb ntawm kev kawm lub cev, gymnastics tsis tuaj yeem kwv yees. Cov chav kawm pib xyaum txawm tias ua ntej tshem tawm cov ntaub qhwv. Lub sijhawm sai dua ntawm kev rov kho dua ntawm kev txav mus los pib, qhov txiaj ntsig zoo dua nws yuav coj mus. Ligament raug mob yog txuam nrog cov tsos ntawm ib tug pathological mob qhov chaw nyob rau hauv cov leeg nqaij fibers ntawm cheeb tsam nyob ze. Qhov no provokes, raws li ib tug reflex, cov leeg nqaij teb uas pib spasm, uas yog ib qho kev sim los ntawm lub cev los tiv thaiv nws tus kheej los ntawm kev puas tsuaj rau sab nraud influences. Txhawm rau tshem tawm qhov tsis xis nyob, nws yog qhov yuav tsum tau tuaj rau hauv tsev kho mob rau kev kho mob zaws thiab ua cov txheej txheem kho mob txhua hnub uas so cov leeg thiab ua kom lub suab nrov ntawm thaj chaw.
Rehab
Lub xeev cov kauj ruam kev nce qib no yog qhov tseem ceeb tshwj xeebcov leeg nqaij so. Lub luag haujlwm ntawm kev ntsuas txhawm rau ua tiav cov leeg nqaij so yog kom tshem tawm cov kev ua tsis raug cai uas tshwm sim los ntawm kev raug mob. Kev so ntawm cov leeg yog ua tiav los ntawm cov cua sov, hluav taws xob stimulation thiab phau ntawv kho. Kev ua tau zoo ntawm cov nqaij ntshiv yog hloov los ntawm kev kho cov leeg nqaij, uas yog, cov txheej txheem uas nws txoj hauj lwm yog los tsim qhov tseeb stereotype ntawm kev txav mus los. Cov kauj ruam kawg yog toning cov nqaij fibers, tsom rau consolidating cov qauv tsim.
