kas fes kub thaum sawv ntxov pab thaum kawg sawv thiab zoo siab ua ntej ib hnub nyuaj. Thiab leej twg yuav xav tias txawm tias haus dej haus no los ntawm ntau tus tuaj yeem ua rau muaj qhov tsis pom kev ntawm lub cev hauv daim ntawv ntawm, piv txwv li, ua pob liab vog, txham, qhov ntswg congestion thiab txawm migraines. Nws hloov tawm tias kas fes ua rau muaj kev fab tshuaj tib yam li ntau lwm yam khoom noj.
Cia tham seb yog vim li cas qhov no tshwm sim, dab tsi cuam tshuam rau txoj haujlwm no, puas muaj txoj hauv kev los daws qhov teeb meem.
Dab tsi yog allergy
Kev ua xua feem ntau yog hu ua cov tshuaj tiv thaiv siab ntawm lub cev rau qee hom kab mob, uas yog hu ua "allergens".
Nyob rau hauv lub xeev ib txwm muaj, lub cev tiv thaiv kab mob tsim cov tshuaj tiv thaiv kab mob los tua kab mob, kab mob thiab cov kab mob phem. Qhov no yog tsim nyog los xyuas kom meej qhov kev tiv thaiv muaj nuj nqi. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm malfunctions, lub cev pib tsim cov tshuaj tiv thaiv txawm thaum allergens nkag mus rau hauv nws, uas ua rau kom tso tawm cov neeg nyob nruab nrab (ib tug ntawm lawv yog histamine). Yog li ntawd, cov pob khaus thiab pob khaus tshwm tuajob txhais tes, ntsej muag lossis lwm qhov hauv lub cev, nrog rau lwm yam cim ntawm kev ua xua, xws li txham, qhov ntswg qhov ntswg, o, qhov muag dej, liab thiab khaus ntawm qhov muag, mob plab thiab lwm yam.
Qhov tshwm sim ntawm cov tshuaj tiv thaiv no tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev siv qee yam khoom noj, tshuaj, paj paj ntoo, tsiaj plaub hau, tiv tauj cov tshuaj tiv thaiv (khoom siv nyiaj, tshuaj tsw qab) thiab lwm yam. Feem ntau yog zaub mov tsis haum.
Kuv puas tuaj yeem ua xua rau kas fes?
Nyob hauv lub ntiaj teb niaj hnub no, ntau tus tsis tuaj yeem xav txog lawv lub neej yam tsis muaj kas fes. Cov dej haus no zoo kawg nkaus invigorates thiab muab lub zog, thiab rau cov neeg uas muaj ntshav siab, nws yog ib hom panacea. Txawm li cas los xij, muaj qhov ua xua rau kas fes, thaum nws siv ua rau cov tsos mob tsis zoo. Feem ntau qhov no tshwm sim hauv cov neeg uas haus dej haus ntau dhau.
Cia peb nyob ntawm cov lus nug ntawm kev ua xua kas fes ua rau nws tus kheej, vim li cas nws tshwm sim, puas muaj txoj hauv kev los daws qhov teeb meem no.
Casof allergy
Nws tsim nyog pib nrog qhov tseeb tias kev ua xua rau kas fes tuaj yeem pom nws tus kheej hauv ob hom: ob qho tib si tam sim thiab ntuj. Nyob rau hauv thawj rooj plaub, qhov no yuav yog vim muaj ntau yam additives thiab dyes nyob rau hauv cov dej haus. Qhov no txhais tau hais tias lub cev cov tshuaj tiv thaiv tsis yog rau cov dej haus tag nrho, tab sis rau nws tus kheej cov khoom.
Nyob rau hauv cov kas fes ntuj, provoke ib qho kev tsis haumtuaj yeem chlorogenic acid, uas muaj nyob rau hauv cov nplej. Qhov no tshwm sim vim tus neeg intolerance ntawm lub cev.
Kuj kuj yuav muaj qhov tshwm sim tsis zoo rau caffeine muaj nyob hauv cov dej haus ntau.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov ib qho kev nthuav dav: kas fes tsis haum tsis tshwm sim tam sim ntawd. Qhov no tsuas yog tshwm sim yog tias muaj qhov sib txuam ua ke uas ua rau muaj qhov hnyav ntawm qhov xwm txheej. Cov no suav nrog:
- kab mob plab hnyuv;
- teeb meem metabolic;
- kab mob ntawm daim siab thiab lwm yam kabmob uas ua cov lim dej;
- kab mob ntawm lub raum thiab pancreas;
- kev cuam tshuam hauv lub cev tiv thaiv kab mob.
Yog li ntawd, thaum lees paub tias qhov kev tsis haum tshuaj tshwm sim vim yog siv kas fes, nws yuav zoo rau kev kuaj mob. Qhov no yuav pab txheeb xyuas thiab tshem tawm cov teeb meem tshwm sim hauv lub sijhawm. Thiab nrog rau lawv, kev tsis haum rau koj nyiam haus dej qab zib yuav ploj mus.
Signs of kas fes allergy
Dab tsi yog cov tsos mob tshwj xeeb cuam tshuam nrog kev tsis haum kas fes? Cov tsos mob tuaj yeem sib txawv.
Cov ntsiab lus tseem ceeb yog tib yam li thaum muaj kev tsis haum rau lwm yam khoom: ua pob ua pob, liab thiab pob ntawm tes, ntsej muag lossis lwm qhov ntawm lub cev, khaus, khaus khaus. Tsis tas li ntawd, hnoos thiab ua tsis taus pa, qhov ntswg congestion, rov txham tuaj yeem pom. Tej zaum yuav muaj kev ua haujlwm tsis zoo hauv lub plab zom mov, uas yuav ua rau mob plab, raws plab, ntuav, flatulence.
ThaumKev ua xua rau kas fes tuaj yeem nrog ua daus no, mob taub hau, plawv palpitations, ua tsis taus pa, Quincke's edema.
Kev Tiv Thaiv Kev Tsis Txaus Siab
Kom paub meej qhov kev kuaj mob, koj yuav tsum hu rau lub chaw ua xua. Hauv kev kuaj mob, nws yuav muaj peev xwm txiav txim siab nws qhov xwm txheej thiab tsim qhov tseeb tias lub cev cov tshuaj tiv thaiv tau tshwm sim los ntawm cov khoom noj khoom haus. Tab sis nws yuav siv sij hawm me ntsis los txheeb xyuas cov neeg ua txhaum tiag.
Thawj qhov yuav tsum ua yog txo cov zaub mov uas koj noj. Qhov no yuav pab txheeb xyuas qhov ua rau muaj kev fab tshuaj sai li sai tau. Cov neeg ua haujlwm uas ua haujlwm hauv ib lub koom haum xws li lub chaw ua xua raug qhia kom pib khaws daim ntawv teev zaub mov. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum ua kom tag nrho cov khoom uas tau muab coj los rau hauv nws. Koj yuav tsum ua qhov no txhua hnub, qhia txog txhua yam khoom noj.
Yog tias nws tau txiav txim siab tias qhov ua xua rau kas fes, yuav tsum tau kuaj zaum kawg. Ua li no, ib khob dej cawv yog qaug cawv thiab noj tshuaj antihistamine. Thaum muaj kev ua xua, cov tsos mob ploj sai sai thiab kev kho mob tuaj.
Koj yuav tsum tso dab tsi ntxiv?
Yog tias koj ua xua rau kas fes ntuj, koj yuav tsum txwv kev siv lwm yam khoom uas muaj chlorogenic acid. Cov no yog txiv apples, blueberries, eggplants, barberries, sorrel, sunflower noob, qos yaj ywm. Nws yuav tsum tau muab sau tseg tias chlorogenic acid nws tus kheej tsis yog ib yam khoom txaus ntshai. Tus kheejCov tshuaj tiv thaiv ntawm lub cev feem ntau tshwm sim los ntawm kev noj ntau dhau ntawm cov khoom noj.
Caffeine muaj ntau dua lossis tsawg dua hauv cov dej khov nab kuab tsaus, tshuaj tua kab mob, tshuaj noj zaub mov, dej haus, dej qab zib, chocolate, Coca-Cola, cocoa.
Nws tseem ceeb heev uas yuav tau xav txog tias muaj kev sib raug zoo ntawm ob hom kev ua xua: kas fes thiab legumes. Yog li ntawd, tom kawg yuav tsum tau tso tseg tsawg kawg rau lub sijhawm kho. Qhov no yog qhov tseeb tshwj xeeb ntawm taum ntsuab thiab taum.
Tsis tas li ntawd, nqaij purines thiab haus luam yeeb, uas zoo ib yam li caffeine, raug txwv.
Coffee allergy kho mob
Thawj theem ntawm kev kho mob suav nrog kev cais tawm ntawm kev noj zaub mov ntawm cov tshuaj tsis haum, hauv qhov no kas fes. Txhawm rau kom tshem tawm cov tsos mob tsis zoo sai sai, cov txheej txheem ntawm kev noj tshuaj tiv thaiv kab mob yog sau tseg, thiab cov tsos mob sab nraud nyob rau hauv daim ntawv ntawm pob khaus, daim tawv nqaij tev, liab yog kho nrog tshuaj pleev tshwj xeeb thiab gels.
Txhawm rau tshem tawm cov tshuaj tsis haum ntawm lub cev, nws feem ntau pom zoo kom noj sorbents. Nws tseem yuav txo tau lub cev cov tshuaj tiv thaiv rau kas fes kub, yog tias ib tug neeg tseem tsis kam lees nws. Ua ke nrog sorbents, nws raug nquahu kom pib noj tshuaj uas tshem tawm kev txhim kho ntawm dysbacteriosis.
Yog tias muaj kev fab tshuaj rau kas fes ua rau muaj kev ua haujlwm tsis zoo hauv lub plab zom mov, ces cov enzymes uas txhim kho kev ua haujlwm ntawm plab hnyuv tau muab tshuaj raws li kev kho mob.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias kev ua xua tsis tuaj yeem kho tau. Yog li ntawd, tib txoj kev uas yuav zam taunws ntxiv yog ua raws qee txoj cai.
Kev tiv thaiv kev tsis haum kas fes
Txoj hauv kev tseem ceeb thiab zoo tshaj plaws los tiv thaiv qhov pib ua xua rau kas fes yog tshem tawm tag nrho ntawm koj cov khoom noj. Txawm hais tias nyob rau hauv no hais txog nws yuav tsum tau coj mus rau hauv tus account tus yam ntxwv ntawm lub cev. Piv txwv li, yog tias qee tus neeg muaj cov tshuaj tiv thaiv tom qab thawj zaug ntawm cov dej haus, ces lwm tus tuaj yeem them taus haus ib lossis ob khob yam tsis pom qhov tshwm sim. Qhov tseem ceeb nyob rau hauv rooj plaub thib ob yog tsis txhob overdo nws, txij li thaum cov tshuaj tiv thaiv tshwm sim los ntawm ib tug overdose ntawm allergens. Yog li ntawd, nws tsim nyog txwv kev haus dej haus kom tsawg.
Cov txheej txheem ntawm kev tiv thaiv tuaj yeem suav nrog kev kuaj xyuas tag nrho ntawm lub cev txhawm rau txhawm rau kuaj cov kab mob ntawm lub raum, daim siab, kab mob plab, thiab lwm yam. Qhov no twb tau hais los saum no lawm, peb yuav tsis rov hais dua peb tus kheej.
Ib qho ntxiv hais txog qhov hu ua kas fes ntsuab, uas muaj me me ntawm tannins thiab caffeine. Txawm hais tias muaj kev nyab xeeb ntawm cov dej haus, uas tau teev nyob rau hauv kev tshaj tawm, nws tseem txwv tsis pub rau cov neeg ua xua. Qhov no yog vim lub siab concentration ntawm chlorogenic acid nyob rau hauv nws.
Dab tsi tuaj yeem hloov koj cov dej haus uas koj nyiam?
Nov lo lus nug no tseem qhib rau cov uas siv los ua tsaug rau kas fes xwb. Tab sis, raws li peb paub, tsis muaj dab tsi yog irreplaceable. Piv txwv li, freshly squeezed txiv kab ntxwv kua txiv los yog ntsuab tshuaj yej yuav muab vivacity thiab lub zog. Yog tias koj tsis ua xua rau caffeine, koj tuaj yeem hloov nws nrog chocolate kub.
Rau cov neeg uas tsis tuaj yeem tsis lees paub kas fes, cov tuam txhab niaj hnub no muab cov dej qab zib decaffeinated (txawm tias nws muaj nyob rau ntawd, tab sis hauv cov koob me me) lossis chicory cag.
Lwm txoj hauv kev zoo thaum kawg sawv thiab zoo siab yog da dej sib txawv. Ntawm lwm yam, cov txheej txheem zoo li no muaj txiaj ntsig zoo rau txhua tus neeg.
Txawm hais tias qhov kev ua xua kas fes tsis tshua muaj, qhov no tsis ua rau nws cov tsos mob tsis zoo. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub txog nws nyob rau hauv lub sij hawm thiab tso tseg koj nyiam haus los yog hloov nrog ib yam dab tsi zoo sib xws.
Ua noj qab nyob zoo!
