Hnub no, ntau thiab ntau zaus koj tuaj yeem ntsib tib neeg cov lus tsis txaus siab txog qhov tshwm sim ntawm cov tawv nqaij tshwm sim. Ib qho teeb meem tshwm sim yog tshuaj zawv plaub hau. Txhawm rau ntsuas qhov tsim nyog hauv lub sijhawm thiab tiv thaiv lawv tsev neeg, tus neeg yuav tsum paub tias qhov kev tshwm sim tshwm sim nws tus kheej li cas, cov kev kho mob thiab cov nuances ntawm kev xaiv cov tshuaj ntxuav tes.
piav qhia kev ua xua
Txoj kev tsis haum tshuaj zawv plaub hau yog hais txog daim ntawv tiv tauj ntawm kev ua xua. Nws tshwm sim thaum tus neeg ntawm daim tawv nqaij los rau hauv kev sib cuag nrog ib tug irritant. Hom kab mob dermatitis no yog tshwm sim los ntawm kev loj hlob zuj zus ntawm cov tsos mob:
- Thaum xub thawj, qhov ua xua tsis tshwm sim. Cov tshuaj tiv thaiv ntawm lub cev yuav tsis tuaj txog li 14 hnub. Lub sijhawm no, cov tshuaj tiv thaiv raug tsim tawm, lub cev tiv thaiv kab mob sim tawm tsam cov irritant.
- Tsis tas li ntawd muaj cov tshuaj tiv thaiv nyob rau hauv daim ntawv ntawm kev nce hauv cov tsos mob ntawm cov ntsiab lus ntawm kev sib cuag ntawm cov tshuaj zawv plaub hau nrog daim tawv nqaij.
Qhov tshwm sim ntawm kev ua xua tsis yog nyob ntawm lub hnub nyoog lossis poj niam txiv neej ntawm tus neeg. Leej twg muaj tau.
Qee zaum qhov tshwm sim ntawm dandruff tsis meej pem nrog kev tsis haum tshuaj, tab sis tev tawmdaim tawv nqaij yog cov tsos mob ntawm tus kab mob fungal.
Tshuaj zawv plaub hau yam tsis zoo
Thaum ib tug neeg muaj qhov liab ntawm daim tawv nqaij, nws xav tias tej zaum yuav muaj kev tsis haum tshuaj zawv plaub hau. Lo lus teb rau lo lus nug no yog yog, vim hais tias cov khoom muaj pes tsawg leeg muaj ntau yam tshuaj.
Tshuaj zawv plaub hau muaj:
- Surfactants - surfactants suav nrog hauv cov khoom kom tshem tawm cov av ntawm cov plaub hau. Cov no suav nrog lauryl sulfates thiab laureth sulfates. Surfactants ntawm cov hauv paus chiv keeb - Proteol Apl, Olivderm tuaj yeem ua rau muaj kev fab tshuaj.
- Tshuaj rau kev tsim ua npuas ncauj - cocamides, cocoate glycerate, decyl glucoside.
- Silicones rau smoothing thiab hnyav plaub hau - cyclomethicone los yog dimethicone.
- Cov tshuaj tua kab mob siv los tshem tawm cov roj sebaceous - sodium citrate lossis sodium citrate. Lwm cov tshuaj tua kab mob tuaj yeem ntxiv rau cov tshuaj zawv plaub hau - cathone CG, 2-bromo-2.
- Thickening agents and synthetic wax - PEG, polysorbate 20, glycol distearate.
- Cov khoom xyaw ntuj hauv cov muaj pes tsawg leeg tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam hauv lub cev, piv txwv li, zib ntab, mis nyuj, cov nroj tsuag rho tawm.
- -ntxhiab tsw ntxhiab thiab tuag.
Ua ntej yuav tshuaj zawv plaub hau, tus neeg yuav tsum tau kawm txog cov khoom xyaw. Qhov no yog qhov tseeb tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg muaj kev tsis haum tshuaj.
Symptomatics
Kev ua xua tuaj yeem tshwm sim lawv tus kheej hauv ntau txoj kev. Muaj ntau cov tsos mob uas yuav tsum tau paub txog.
tshuaj zawv plaub hau ua xua tshwm sim li cas:
- cov pob liab liab los yog pob tshwm rautawv nqaij;
- khaus khaus khaus;
- hlawv ntawm thaj chaw cuam tshuam tuaj yeem hnov;
- nruj thiab dryness ntawm tawv taub hau;
- nrog cov tshuaj tiv thaiv ntawm lub cev muaj zog, kev ua xua kis mus rau qhov ua pa, qhov muag - o thiab ntau dhau ntawm cov kua muag thiab qaub ncaug tshwm.
Qee zaum kev ua xua tsis yog nyob rau ntawm tawv taub hau, tab sis kis mus rau caj dab, hauv pliaj, puab tsaig.
Hauv kev kho mob, tsis muaj qhov tshwm sim ntawm kev tsis haum tshuaj rau cov tshuaj ntxuav hauv daim ntawv ntawm urticaria. Raws li txoj cai, nws cov tsos mob yog txuam nrog kev tsis ua raws li qhov ntsuas kub ntawm kev ntxuav.
Nws tsim nyog paub qee qhov nuances ntawm zawv plaub hau ua xua:
- Cov tsos mob tsis tshwm sim thaum zawv plaub hau. Lub sijhawm tsawg kawg los ntawm kev sib cuag mus rau cov tshuaj tiv thaiv yog 20-40 feeb, rau qee tus neeg nws yuav siv sijhawm ob peb hnub.
- Cov tsos mob tsis ploj tam sim tom qab tshuaj zawv plaub hau - lawv maj mam ploj tom qab 3-5 hnub. Yog tias qhov kub hnyiab thiab khaus ploj hauv 1-2 teev tom qab zawv plaub hau, ces qhov no tsis yog ua xua rau cov tshuaj zawv plaub hau.
Ua ntej siv cov tshuaj tshiab, cov kws kho mob pom zoo kom kuaj qhov tsis haum. Ua li no, siv tshuaj zawv plaub hau rau sab hauv ntawm lub dab teg, tawm 10-15 feeb, yaug nrog dej sov. Ntsuam xyuas cov tshuaj tiv thaiv thaum nruab hnub.
Kev tsis haum rau menyuam yaus
Cov menyuam yaus tuaj yeem ua xua rau tshuaj zawv plaub hau txhua lub hnub nyoog. Cov menyuam yaus uas muaj kab mob atopic dermatitis tshwj xeeb tshaj yog raug rau cov tshuaj tiv thaiv.
Ntau zaus ntawm cov chaw tsim khoom tu menyuam yausqhia cov ntawv sau "hypoallergenic", tab sis qhov no tsis yog ib txwm muaj. Txij li cov tshuaj zawv plaub hau muaj cov khoom teev saum toj no, cov khoom tsis yog hypoallergenic. Tsis muaj qhov sib txawv ntawm cov menyuam yaus, txiv neej thiab poj niam cov tshuaj zawv plaub hau. Lawv txawv nyob rau hauv aromatic additives.
Cov niam txiv yuav tsum tau xyuam xim rau cov tshuaj zawv plaub hau, qhia rau sab nraub qaum ntawm pob, thiab tsis txhob tshaj tawm cov lus tshaj tawm.
Yuav ua li cas yog tias koj muaj kev fab tshuaj?
Yog tias cov tsos mob ntawm kev ua xua rau tshuaj zawv plaub hau tshwm, yuav tsum ntsuas tam sim ntawd kom tsis txhob mob ntxiv:
- Yog tias pom cov pob liab liab tom qab ntxuav koj cov plaub hau, ces koj yuav tsum yaug koj lub taub hau tam sim hauv dej ntws.
- Camomile lotion lossis decoction tuaj yeem siv los txo qhov liab, uas yuav txo qhov khaus thiab soothe tawv nqaij.
- Noj tshuaj tiv thaiv kab mob. Yog tias cov tshuaj tiv thaiv tau kis mus rau caj dab thiab hauv pliaj, ces siv cov tshuaj hauv zos - gels thiab cream.
- Saib tus kws kho mob tshwj xeeb vim tias kev tsis haum tshuaj yuav tsis ploj mus tom qab kev ua xua tau raug txiav tawm thiab yuav tsum tau noj tshuaj.
Kev tsis haum rau tsiaj
Tsiaj txhu feem ntau muaj kev tsis haum rau cov tshuaj ntxuav tes. Feem ntau cov kws kho tsiaj qhia xaiv cov tshuaj zawv plaub hau uas tsim tshwj xeeb rau ib hom dev lossis miv tsho.
Dermatitis nyob rau hauv cov tsiaj qhia cov tsos mob:
- daim tawv nqaij khaus, tus tsiaj khaus tas li, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv qhov chaw tom qab pob ntseg;
- liab me ntsis tshwm hauv qab lub tsho, uas tuaj yeem pomntawm kev xeem;
- thaum muaj cov tshuaj tiv thaiv muaj zog, hlwv thiab pob me me uas tawm mus.
Tsiaj txhu tuaj yeem tsim kev ua xua vim kev yaug tsis txaus ntawm rau thaum da dej. Txawm li cas los xij, tus tswv yuav tsum nrhiav cov lus qhia ntawm kws kho tsiaj.
Kev kho mob, kws kho mob tshwj xeeb sau:
- "CytoDerm" - tshuaj zawv plaub hau rau kev ua xua thiab khaus lossis lwm yam tshuaj zoo sib xws;
- tsis suav nrog kev sib cuag nrog cov allergen;
- kho thaj chaw cuam tshuam nrog tshuaj tua kab mob - hydrogen peroxide lossis furacilin.
Yog tias tus tsiaj muaj qhov ua xua, nws yuav tsum tau tshuaj xyuas tus tsiaj cov zaub mov, vim qee cov zaub mov tuaj yeem ua rau qhov xwm txheej hnyav dua. Nws tseem pom zoo kom ntxuav tus tsiaj tsawg dua thiab ntxuav cov npuas dej kom huv si.
Kev kho mob thiab tiv thaiv cov neeg laus thiab menyuam yaus
Tshuaj zawv plaub hau yog tshuaj los ntawm kws kho mob tom qab kuaj thiab sab laj.
txhais tau siv rau qhov no:
- tshuaj tiv thaiv kab mob yog tshuaj nyob ntawm lub hnub nyoog ntawm tus neeg mob - Zodak, Finistil, Diazolin;
- Tshuaj pleev ib ce - Pimecrolimus, Irikar, Gistan, Finistil;
- tshuaj hormonal yuav raug sau;
- tshuaj sedative yog siv los normalize pw tsaug zog thiab stabilize lub paj hlwb;
- ntxuav koj cov plaub hau siv cov khoom hypoallergenic - Botanics, Natura Siberica, Dr. Haushka.
Cov lus qhia kuj tau muab:
- txiav koj cov rau tes kom txo qis kev pheej hmoo kis mob;
- qoj ib ce kom tsawg kom txo tau hws - txoj kev no yuav tsis kis kab mob, tshwj xeeb tshaj yog nrog kev quaj qhov txhab;
- replace tsuaj zawv plaub hau;
- siv lub qhov ncauj qhov ntswg thiab balms los ntawm tib lub tuam txhab ua cov tshuaj ntxuav;
- tej zaum, txog thaum cov tsos mob ploj mus, siv cov tshuaj ib txwm siv.
Kev tiv thaiv rau hom kev tsis haum no tsis muaj nyob, nws txhua tus nyob ntawm tus kheej tus yam ntxwv ntawm lub cev. Txhawm rau tiv thaiv qhov tshwm sim tsis zoo, koj yuav tsum ua tib zoo saib xyuas cov khoom muaj pes tsawg leeg thiab ua qhov kev kuaj tsis haum ua ntej siv.
Hair care tips
Ntau tus neeg nug cov kws tshaj lij yuav ua li cas ntxuav lawv cov plaub hau yog tias lawv tsis haum tshuaj zawv plaub hau. Cov kws kho mob pom zoo kom siv cov khoom siv hauv tsev thiab ua raws qee cov lus qhia:
- Yog tias koj muaj kev fab tshuaj, koj yuav tsum tau ntxuav koj cov plaub hau tsawg dua, txawm tias cov tshuaj zawv plaub hau hais tias "rau txhua hnub."
- Tsis txhob tso tshuaj zawv plaub hau rau cov plaub hau ntev. 1 feeb txaus, ces yuav tsum tau ntxuav.
- Siv lwm cov khoom tu plaub hau los ntawm tib lub tuam txhab ua tshuaj zawv plaub hau.
- Xaiv tshuaj zawv plaub hau uas tsis muaj ntxhiab tsw muaj zog.
- Tsis txhob xaiv cov khoom ua ke, piv txwv li, 3 hauv 1 lossis 2 hauv 1.
- Rau menyuam yaus, kev kho mob raug xaiv raws li lawv hnub nyoog.
neeg hais dab tsi?
Ntau tus neegtab tom raug mob thiab tsis paub txog nws. Kev tshuaj xyuas cov neeg uas tsis haum tshuaj zawv plaub hau (cov duab tau nthuav tawm hauv kab lus), nco ntsoov cov nuances hauv qab no:
- Kev tsis haum zaub mov thiab kev nyiam huv ntawm cov menyuam mos feem ntau tuaj yeem tsis meej pem.
- Cov menyuam yaus uas muaj kev fab tshuaj ntau dua yuav muaj kev mob dermatitis.
- Cov khoom me me tsis yog ib txwm muaj kev phom sij thiab nyab xeeb.
- Tus nqi ntawm cov tshuaj zawv plaub hau tsis qhia nws txoj kev nyab xeeb, qee tus neeg muaj kev fab tshuaj tom qab siv tshuaj pleev ib ce kim.
- Yog tus menyuam lossis tus neeg laus muaj mob, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob. Kev noj tshuaj rau tus kheej tuaj yeem ua rau cov tsos mob hnyav zuj zus thiab rov qab mus ntev.
- Tom qab khaus khaus, tev tawm los ntawm 5 mus rau 10 hnub.
- tshuaj tua kab mob thiab tshuaj zawv plaub hau feem ntau raug sau rau kev kho mob kom tsis txhob muaj teeb meem.
- Yog koj tsis nrhiav kev pab, ces cov plaub hau pib poob thiab lawv txoj kev loj hlob qeeb.
- Yuav nyuaj rau cov neeg nyob deb nroog nrhiav cov tshuaj pleev ib ce hypoallergenic.
- Ntau tus pom zoo kom ua tib zoo kawm txog cov tshuaj zawv plaub hau thiab xaiv lub npe zoo rau koj tus kheej. Siv tshuaj zawv plaub hau los yog daim npog ntsej muag ntawm tib lub tuam txhab.
Raws li kev txheeb cais, zawv plaub hau tsis haum yog qhov tsawg heev, yog li nws tsis muab qhov tseem ceeb ntau. Yog hais tias ib tug neeg muaj lub luag hauj lwm mus txog qhov kev xaiv ntawm cov tshuaj zawv plaub hau thiab lwm yam tshuaj pleev ib ce, ces nws cov tawv nqaij yuav khaws ib tug noj qab nyob zoo saib.
