Kev muaj peev xwm hais lus yog qhov tsim nyog rau peb txhua tus. Tab sis qee zaum, tom qab rov qab los, qee qhov tshwm sim ntawm tus kab mob yuav nyob twj ywm, xws li poob lub suab. Yuav ua li cas hauv qhov xwm txheej zoo li no thiab yuav ua li cas rov qab lub suab tom qab txias? Wb tham txog nws hauv kab lus.
Poob suab
Thaum cov kab hluav taws xob ua rau lub suab nrov tuaj yeem tshwm sim. Hauv cov tshuaj, tus mob no hu ua "aphonia". Nws tuaj yeem ua ib nrab lossis ua tiav. Ib nrab aphonia yog tus cwj pwm los ntawm kev ntxhib los mos ntawm lub suab, thiab nrog ua tiav aphonia, lub suab tawm zoo ib yam li ntxhi.
Peb tuaj yeem hais lus ua tsaug rau lub suab cords nyob saum lub trachea. Cov no yog folds ntawm lub mucous daim nyias nyias nyob rau hauv lub larynx, thaum lub sij hawm vibration ntawm lub suab yog tsim. Rau nws ua si kom raug, lub suab qaum yuav tsum tau zoo lubricated thiab moistened. Nrog rau txhua yam mob, lawv lub peev xwm ua kom raug yog tsis muaj zog, uas thaum kawg ua rau ua tiav lossis ib nrab aphonia. Nyob rau hauv thiaj li yuav ua kom tag nrho lub suab rov tshwm sim, nws yuav siv sij hawm ib co sij hawm tom qab txias thiabqee cov txheej txheem.
Yog tias koj poob koj lub suab tom qab mob khaub thuas, feem ntau yuav ua rau lub suab raug puas los ntawm tus kab mob. Feem ntau aphonia yog qhov tshwm sim ntawm tonsillitis, mob npaws, mob ua pa nyuaj, laryngitis. Cov tom kawg tuaj yeem tshwm sim hauv cov mob hnyav lossis mob ntev. Mob laryngitis yog tshwm sim los ntawm kev kis kab mob ua pa los yog lub suab nrov dhau. Kev mob ntev tshwm sim vim muaj kab mob gastroesophageal reflux, ntws tawm ntawm cov hnoos qeev los ntawm nasopharynx, mob sinusitis, tsis tu ncua nrog plua plav, tshuaj thiab roj, haus luam yeeb.
Yuav ua li cas rov qab suab tom qab txias?
Ua ntej, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob. Cov lus pom zoo hauv qab no los ntawm kws kho mob yuav pab kho koj lub suab tom qab txias:
-
Kev nqus pa. Txoj kev no pab txhawb kom rov qab sai ntawm cov kab hluav taws xob ua suab nrov thiab ua raws li hauv qab no. Boiling dej yog poured rau hauv ib lub tais dav, ob peb tee ntawm eucalyptus los yog sage roj ntxiv. Chav yuav tsum tau nqus los ntawm lub qhov ncauj thiab exhaled los ntawm lub qhov ntswg. Thaum lub sij hawm tus txheej txheem, koj yuav tsum tau khoov tshaj lub tais thiab npog koj tus kheej nrog ib tug phuam. Kev nqus pa yuav tsum tau ua ob zaug hauv ib hnub rau tsib feeb.
poob lub suab tom qab txias -
haus dej sov. Txhawm rau kom rov zoo tag nrho ntawm lub suab tom qab mob khaub thuas tshwm sim sai dua, nws yog qhov yuav tsum tau haus cov kua dej sov ntau. Tsuas yog nws yuav tsum tsis txhob yog tshuaj yej thiab kas fes, tab sis noj qab haus huv fortified dej qab zib: txiv hmab txiv ntoo dej qab zib, compotes, tshuaj ntsuab infusions. Tsis tas litsis nco qab txog cov dej ntxhia uas tsis muaj roj.
- Drug "Lugol". Thaum cov tsos mob xws li hws, hoarseness hauv caj pas tshwm, hawb pob tshwm sim thaum sib tham, nws raug nquahu kom siv cov tshuaj Lugol. Cov tshuaj no yuav tsum tau siv los kho qhov chaw mob.
- Cov tshuaj tiv thaiv kab mob ("Loratodin", "Diazolin"). Yog hais tias lub suab zaum tom qab txias, cov kev kho mob zoo li no yuav pab txo qhov o ntawm ligaments thiab tag nrho cov caj pas. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum paub tias cov tshuaj no muaj cov nyhuv sedative, yog li nws raug nquahu kom noj lawv hmo ntuj.
-
Lollipops. Cov lozenges tshwj xeeb los yog lozenges txhawb nqa salivation, vim hais tias ntawm cov suab qaum yog moistened thiab o ntawm lub larynx yog tshem tawm.
zaum suab tom qab txias
Yuav ua li cas kom tau koj lub suab rov qab tom qab txias siv tshuaj?
Rau lub suab kho dua tshiab, cov tshuaj uas muaj pov thawj pov thawj tsis muaj txiaj ntsig zoo dua li tshuaj. Nov yog cov uas ua tau zoo tshaj plaws:
- Grate qos yaj ywm nyoos rau ntawm lub grater ntxhib, nyem nrog gauze. Gargle nrog cov kua txiv hmab txiv ntoo tom qab noj mov peb mus rau plaub zaug hauv ib hnub.
- Yeej ob lub qe qe nrog cov suab thaj me ntsis, ntxiv 40-50 grams ntawm melted butter rau lub resulting tuab tuab. Dissolve lub resulting tshuaj nyob rau hauv ib tug tablespoon txhua txhua teev. Ua rau poob koj lub suab, daim ntawv qhia no siv tau zoo heev.
- Kub 500 mlmis nyuj, ntxiv ib lub qe qaib thiab 5 g ntawm zib mu thiab butter, sib tov zoo thiab noj thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj.
- Kub 125 ml ntawm mis nyuj, ntxiv cov dej ntxhia alkaline tib yam. Haus dej me me thoob plaws ib hnub.
- 10 g qhuav marshmallow paj ncuav kub tab sis tsis boil dej (250 ml). Tom qab cov tshuaj ntsuab yog brewed, ntxiv 10 g ntawm zib mu. Haus txhua teev ib hnub.
-
Kub 50 ml brandy hauv dej da dej, ntxiv 3 tee kua txiv qaub thiab 15 g ntawm zib mu. Haus cov ntsiab lus tshwm sim 2 zaug hauv ib hnub.
lub suab rov qab los txias
Yuav ua li cas thaum koj poob koj lub suab?
Yuav ua li cas rov qab lub suab tom qab txias, peb paub tias yuav ua li cas tsis ua nrog aphonia?
Cov hauv qab no yuav tsum tau tso tseg:
- haus dej haus caffeinated: kas fes, tshuaj yej, raws li lawv dehydrate lub cev;
- haus luam yeeb, vim cov pa luam yeeb qhuav thiab ua rau lub caj pas, txawm tias yog kev haus luam yeeb dhau los, lub caj pas yuav khaus thiab mob, uas ua rau cov txheej txheem kho kom zoo;
- haus dej cawv, lawv ua rau lub cev qhuav dej, thiab qhov tshwm sim, cov kab mob hnyav dua;
- siv cov tshuaj vasoconstrictor thaum lawv qhuav tawm lub suab;
- noj zaub mov muaj kua qaub: txiv lws suav, chocolate, citrus txiv hmab txiv ntoo (nrog rau kev zam ntawm zib ntab nrog txiv qaub);
- taug kev hauv huab cua txias, huab cua txias yog qhov teeb meem rau ligaments, nws pom zoo kom hnav lub tsho los yog phuam qhwv hauv tsev;
- yog tias ua tau, los ntawm kev hais lus lossis hais lus ntxhi, tab sis kuj tsis ntev;
- haus dej txias los yog dej kub thiab los ntawm cov dej haus carbonated, txhua yam uas ua rau khaus ligaments;
- mus saib cov chaw uas muaj pa luam yeeb, plua plav thiab lwm yam khaus.
cov lus qhia pab tau
Tom qab lub suab rov qab los, tsis txhob muab lub nra hnyav tam sim ntawd. Nws yog ib qho tsim nyog los maj mam tsim cov ligaments. Txwv tsis pub, lub suab yuav tawg dua, thiab kev kho mob yuav ntev dua. Yog tias koj twb muaj aphonia, ces koj yuav tsum ceev faj ntxiv nrog koj lub suab. Yog tias nws ploj mus ntau txaus, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob, qhov tshwm sim no yuav qhia tau tias muaj mob hnyav dua, xws li mob qog noj ntshav ntawm lub suab.
Saib xyuas koj tus kheej thiab ua tib zoo saib xyuas koj txoj kev noj qab haus huv, zoo, yog tias mob aphonia, tam sim no koj paub yuav ua li cas kho koj lub suab tom qab txias.
