Yog koj pom tias koj cov pos hniav los ntshav, lub cev qhia tias nws xav tau kev pab. Ib qho kev zam tuaj yeem suav hais tias yog ib rooj plaub thaum qhov ua rau los ntshav yog kev puas tsuaj rau cov khoom siv. Hauv lwm qhov xwm txheej, koj yuav tsum nkag siab qhov ua rau ntawm qhov tshwm sim.
Vim li cas cov pos hniav los ntshav?
Feem ntau, cov txheej txheem tu cev tsis tu ncua hauv lub qhov ncauj ua rau muaj cov quav hniav ntawm cov hniav. Tom qab ib pliag, nws hloov mus ua tartar. Cov microbes uas nyob hauv nws tsuas yog ua rau cov txheej txheem inflammatory ntawm cov ntaub so ntswg.
Yog tias koj cov pos hniav los ntshav ntawm koj cov hniav, nws yuav qhia tau tias koj tsis tau txhuam hniav kom zoo. Nws tsis yog qhov tsim nyog los xaiv cov xov uas nyias dhau, thiab tseem sim nkag mus rau cov pos hniav kom tob li sai tau. Qee zaum txhuam hniav nyuaj heev thaum txhuam hniav tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj.
Kev mus ntsib kws kho hniav tsis tu ncua, vim li ntawd, tartar tsis tuaj yeem ua rau lub sijhawm kuaj pom tus kab mob hauv lub qhov ncauj. Peb tus kheej tuaj yeem kawm txog gingivitis lossis kab mob periodontal tsuas yog thaum tus kab mob twb mus txog qhov kawg. Ntxiv nrog rau los ntshav, cov pos hniav rov qab, mob thiab khaus khaus. Tsis tas li ntawd, ib qho ntawm cov neeg tsis txaus siab tshaj plaws ntawm cov kab mob hauv qhov ncauj yog cov ntxhiab tsw ntxhiab ntawm pa.
Cov pos hniav los ntshav tsis yog tshwm sim los ntawm kev kis kab mob thiab ntxuav cov quav hniav tsis zoo. Nws tuaj yeem yog banal tsis muaj cov vitamins, thiab hormonal tsis txaus. Lub cev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog lossis cov ntshav txhaws tsis zoo tuaj yeem ua rau cov pos hniav los ntshav.
Txawm li cas los xij, txawm qhov teeb meem twg los xij, qhov kev xaiv zoo tshaj yog mus ntsib kws kho mob. Tom qab tag nrho, kev kuaj mob kom raug yuav tso cai rau koj tshem tawm tus kab mob sai dua thiab ua tau zoo dua.
Thaum cov pos hniav los ntshav, cov tshuaj pej xeem yuav txo qhov mob
Rinsing nrog decoctions ntawm ntau yam tshuaj ntsuab tso cai tsis tsuas yog tawm tsam cov txheej txheem inflammatory, tab sis kuj tshem tawm cov tsos mob nrog: mob, khaus thiab tsw. Nws ntseeg tau tias cov khoom muaj txiaj ntsig tau hloov pauv los ntawm cov tshuaj ntsuab mus rau cov kua hauv ntau dua yog tias cov tshuaj yaug tau npaj rau hauv da dej. Tab sis koj tuaj yeem nchuav dej npau npau tshaj cov ntaub ntawv raw, npog thiab hais.
Nettle ua ke nrog yarrow muaj cov txiaj ntsig zoo los tiv thaiv. Nws yog tsim nyog los sib tov qhuav tshuaj ntsuab nyob rau hauv sib npaug proportions thiab brew. Npaj cov tshuaj nyob rau hauv no txoj kev: 2 tbsp. l. qhuav sib tov rau 250 ml ntawm kua. Cia li plaub teev, tom qab ntawdlim lub decoction thiab siv ntau li ntau tau.
Thaum cov pos hniav los ntshav, decoctions ntawm ntoo qhib tawv thiab chamomile, brewed cais thiab sib tov nyob rau hauv sib npaug proportions, yuav siv tau raws li ib tug tshuaj. Rov ua cov txheej txheem yaug tsis pub ntau tshaj peb zaug hauv ib hnub, txwv tsis pub cov hniav tuaj yeem tsaus heev.
Ib qho tshuaj zoo rau ntau yam kab mob hauv lub qhov ncauj yog decoction ntawm sage. Npaj nws ntawm tus nqi ntawm 2 tbsp. l. rau 250 ml ntawm kua. Tom qab ntawd ua raws li tib lub tswv yim uas piav qhia txog kev npaj thiab siv lub decoction ntawm yarrow nrog nettle.
