Ntau zaus lub neej tam sim no ua rau muaj kev txhim kho ntawm cov kab mob uas tshwm sim tawm tsam keeb kwm yav dhau los ntawm overstrain thiab qaug zog. Cov kab mob xws li kub siab, uas tshwm sim nws tus kheej los ntawm kev ntxhov siab nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov ntse dhia hauv ntshav siab. Hauv qhov no, txawm tias cov neeg mob ntshav siab, uas ib txwm muaj qee yam tshuaj hauv Tshuag, tsis tuaj yeem hloov kho lawv tus kheej. Yog tias lub siab siab, yuav ua li cas?
Silent Assassin
Nov yog lub npe tsis meej ntawm kev kub siab hauv tib neeg. Lub npe "silent killer" tag nrho sib haum rau nws. Tus kab mob no tsim imperceptibly, cov tsos mob zoo ib yam li ib txwm qaug zog. Feem ntau, tus neeg mob kawm txog kev kuaj mob ntawm "hypertension" los ntawm tus kws kho mob uas tuaj txog ntawm kev hu ntawm "lub tsheb thauj neeg mob". Thiab tom qab ntawd cov lus nug tsim nyog tshwm sim: yog tias lub siab nce ntxiv, yuav tsum ua li cas txhawm rau tiv thaiv qhov tshwm sim tu siab?
Howtxhawm rau txheeb xyuas cov cim qhia ntawm kev mob ntshav siab? Ua ntej, koj yuav tsum ntsuas koj cov ntshav siab tsis tu ncua. Nws tseem yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau saib xyuas tshwj xeeb rau qhov mob hauv lub plawv thiab lub taub hau, kiv taub hau, tachycardia. Qee lub sij hawm thawj lub cim ntawm kev kub siab yog qhov tsis pom kev tsis pom kev. Tsis tas li ntawd, tus kab mob tuaj yeem ua teeb meem thaum sawv ntxov thiab qaug zog heev thaum yav tsaus ntuj.
Hypertensive crisis
Qhov tshwm sim hnyav tshaj plaws ntawm arterial hypertension yog qhov xwm txheej thaum lub siab nce siab. Yuav ua li cas rau qhov no? Thaum muaj xwm txheej zoo li no, hu ua hypertensive ntsoog, lub siab tuaj yeem ncav cuag qhov tseem ceeb. Qee lub sij hawm txoj hauj lwm ntawm tus neeg mob yog qhov nyuaj heev uas nws yuav tsis nco qab ib ntus thiab muaj peev xwm txav tau ib leeg.
Thawj kauj ruam hauv kev kub ntxhov hnyav
Thaum muaj lub siab diastolic ntau dhau, yuav ua li cas, nws tsuas yog tsim nyog rau tus neeg mob thiab nws cov txheeb ze paub. Ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum hu rau lub tsheb thauj neeg mob tam sim ntawd. Yog tias tus mob tseem ceeb, koj yuav tsum sim txo qhov siab ntawm koj tus kheej, tos cov kws kho mob.
Txhawm rau txhim kho lawv txoj kev noj qab haus huv, tus neeg mob yuav tsum tau so ua ntej. Ua pa yuav tsum tuav lub sijhawm ntawm exhalation li ntawm 10 vib nas this, rov ua qhov kev txiav txim rau ob peb feeb (peb txaus). Siv cov txheej txheem no qee zaum yuav pab txo qis siab los ntawm ob peb kaum millimeters mercury. Muaj kev txhim kho vim qhov tseeb tiaslub sijhawm tuav ua pa, lub plawv dhia qis. Txoj cai tseem ceeb - tsis txhob ntshai thiab koom nrog kev noj tshuaj rau tus kheej!
Yog tias qhov muag nce siab, kuv yuav ua li cas?
Nws tshwm sim tias qhov siab nce tsis yog hauv cov hlab ntsha nkaus xwb, tab sis kuj nyob hauv qhov muag. Qhov siab dua, qhov ntau dua nws yog tias cov hlwb retinal puas lawm. Tib lub sijhawm, cov txheej txheem metabolic hloov pauv hauv qhov muag, thiab qhov no ua rau muaj teeb meem loj.
Qhov txaus ntshai tshaj plaws yog qhov feem ntau cov tsos mob ntawm qhov muag siab tsis tshwm sim lawv tus kheej kom meej. Tab sis tseem, muaj cov cim qhia, them sai sai rau qhov twg, koj tuaj yeem nkag siab txog qhov muaj qhov sib txawv ntawm lub cev ntawm lub zeem muag. Nyob rau hauv rooj plaub no, lub qhov muag sai sai pib muaj kev xav ntawm qaug zog, tsis kaj siab rhiab tshwm sim nyob rau hauv lawv. Kev mob taub hau zoo li migraine kuj tuaj yeem koom nrog.
Yog tias muaj qhov siab ntawm qhov muag, kuv yuav ua li cas? Nrog cov tsos mob zoo li no, koj yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd uas yuav pom qhov ua rau muaj kev sib txawv. Qee zaum cov tsos mob no tau piav qhia los ntawm kev cuam tshuam hauv cov tshuaj hormonal.
