Traction therapy: indications, pros and cons

Cov txheej txheem:

Traction therapy: indications, pros and cons
Traction therapy: indications, pros and cons

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Anonim

Cov neeg mob uas muaj teeb meem rov qab tuaj yeem hnov txog lub sijhawm traction therapy, tab sis tsis yog txhua tus paub tias nws yog dab tsi. Tab sis qhov no yog ib qho cuab yeej zoo rau kev ncab tus txha nraub qaum. Thiab qhov kev xav tau ntawm qhov no tshwm sim hauv ntau tus neeg thoob ntiaj teb. Kev ncab yog ua los ntawm cov cuab yeej tshwj xeeb thiab tsuas yog nyob rau hauv kev saib xyuas ze ntawm kws kho mob.

Tab sis qhov kev kho no yog dab tsi thiab nws qhov tseem ceeb yog dab tsi? Puas muaj txiaj ntsig lossis puas yog txhua yam lus dab neeg? Cov teeb meem uas xav tau kev tshawb nrhiav. Thiab cia peb pib, tej zaum, nrog lub ntsiab lus.

Lub ntsiab ntawm kev kho yog dab tsi?

Tus txha nraub qaum ntawm ib tus neeg twg yog qhov kev sib koom ua ke tau muab faib ua ntu tseem ceeb:

  • ncauj tsev menyuam;
  • plab;
  • lumbar;
  • sacral.

Txhua yam no yog tsim los ntawm 33-35 cov pob txha cais hu ua vertebrae. Nyob rau hauv ib txwm lub xeev, lawv muaj me ntsis kev mus los ntawm ib leeg. Qhov kev ncua deb ntawm lub vertebrae kuj yog nyob rau hauv ib txwm muaj. Ua tsaug rau qhov no, qhov tseeb, peb tuaj yeem khoov rau pem hauv ntej lossis rov qab, nrog rau tig lub cev, nqa qhov hnyav thiab ua lwm yam txav.

Tab sis nyob rau qee qhov xwm txheej, vertebrae pib hloov, vim muaj ntau yam uas tuaj yeem muab faib ua ob pawg:

  • Ntev ntev - lifting tsis tsim nyog, sedentary txoj kev ua neej.
  • Cov yam ntxwv tam sim - raug mob (pob txha, nqaij tawv, tawg thiab lwm yam xwm txheej).

Qhov tshwm sim ntawm qhov kev hloov pauv ntawm cov vertebrae no yog lawv qhov sib zog sib sib zog nqus, uas cuam tshuam rau intervertebral discs. Tam sim no peb smoothly mus rau lo lus nug tseem ceeb - dab tsi yog lub ntsiab lus ntawm kev kho mob hais? Los ntawm Latin extensio txhais tau tias "rub" lossis "raug". Qhov no, qhov tseeb, yog lub hauv paus ntawm kev kho mob - ncab cov leeg txha caj qaum pab rov qab cov pob txha mus rau lawv txoj haujlwm qub thiab ntuj.

Dab tsi yog tus txha caj qaum traction?
Dab tsi yog tus txha caj qaum traction?

txiaj ntsig ntawm Kev Kho Mob Ntsig Ntsig

Txoj kev kho tus txha nraub qaum muaj txiaj ntsig zoo thiab muaj txiaj ntsig.

  • Qhov tseem ceeb nce qhov kev ncua deb ntawm vertebrae, hloov pauv raws li kev cuam tshuam ntawm ntau yam (pathological mob, raug mob).
  • Txoj kev ua tau zoo ntawm kev soj ntsuam nrog vertebral hernias - tsis muaj kev siab dhau ntawm cov discs los ntawm cov vertebrae. Vim li ntawd, lawv txoj kev puas tsuaj raug tiv thaiv.
  • Txhim kho lub cev - raws li kev kho qhov hloov pauv ntawm cov pob txha, tag nrhotus txha caj qaum raug coj mus rau qhov qub physiological lub xeev.
  • Txoj kev mob ntawm cov hlab ntsha uas muab cov pob txha noj zaub mov raws tag nrho qhov ntev ntawm tus txha nraub qaum txhim kho.
  • Vim cov ntshav ntws, nrog rau vim kev txhim kho cov txheej txheem metabolic, cov pob txha pob txha rov qab, uas tshem tawm qhov o.

Nyob rau hauv Lavxias Federation, traction therapy tau siv rau ntau tshaj 50 xyoo. Cov txheej txheem tsis phais no pab tiv thaiv kab mob feem ntau ntawm cov leeg nqaij.

Kev tsis sib haum xeeb

Txawm hais tias cov lus sib cav saum toj no, nrog rau ntau hom kev txha caj qaum, qhov kev kho no muaj cov neeg txhawb nqa thiab cov neeg tawm tsam. Ntxiv mus, txawm tias cov kws tshaj lij niaj hnub no tseem tsis tuaj yeem pom zoo rau cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm kev kho mob traction.

Tam sim no, feem ntau ntawm cov neeg mob uas tau kawm tiav kev noj qab haus huv tau ceeb toom cov ncauj lus zoo, yog li ua pov thawj qhov ua tau zoo ntawm cov txheej txheem.

Tab sis txawm li cas los xij, kev xav txog txoj kev daws teeb meem rov qab no tseem tsis meej. Tag nrho cov txiaj ntsig thiab qhov tsis zoo ntawm tus txha caj qaum yog vim yog cov lus piav qhia hauv qab no. Tsuas yog blindly ua tus txheej txheem yog kom meej meej tsis txaus, vim hais tias nws yog tsim nyog los coj mus rau hauv tus account tus neeg yam ntxwv nta ntawm tus neeg mob lub skeletal lug. Tsis tas li, koj tsis tuaj yeem ua yam tsis muaj kev saib xyuas tas li ntawm qhov tseem ceeb ntawm lub nraub qaum, uas suav nrog kev siv x-rays thiab MRI.

Koj yuav tsum tsis txhob quav ntsej tag nrho cov no thiab nws tus kheej tsim ib qho kev kawm rau koj tus kheejtxoj kev kho - qhov tshwm sim tuaj yeem yog qhov sib txawv. Thiab es tsis txhob muaj txiaj ntsig, kev puas tsuaj yuav ua tiav, thiab qib ntawm nws qhov hnyav yuav ncaj qha nyob ntawm qhov xwm txheej ntawm tus txha nraub qaum thaum lub sijhawm nws rho tawm.

Teeb meem nrog tus txha nraub qaum
Teeb meem nrog tus txha nraub qaum

Risk group

Qee tus neeg yuav muaj kev pheej hmoo, uas yog tsim los ntawm cov hauv qab no:

  • Cov neeg mob uas raug kev txom nyem los ntawm osteochondrosis.
  • Tau raug mob hnyav.
  • hnub nyoog tshaj 50.
  • Lub sijhawm rov qab los tom qab kev phais rov qab.

Vim yog kev ncab ntawm cov leeg txha caj qaum, uas yog qhov tshwm sim ntawm kev siv lub rooj sib hloov rau tus txha nraub qaum, cov ntaub so ntswg ntawm cov discs cais cov vertebrae yog inevitably raug mob. Cov kua muag no yog microscopic thiab imperceptible - tus neeg tsis muaj kev mob. Tab sis tib lub sijhawm, dhau sijhawm, lawv cov cwj pwm nce ntxiv, uas cuam tshuam tsis zoo rau kev ncaj ncees ntawm intervertebral disc.

Yog hais tias qhov teeb meem no tsis quav ntsej, ces tus hernia tsuas yog zam tsis tau. Hauv qhov xwm txheej zoo li no, lub nplhaib fibrous (plhaub) raug rhuav tshem tag nrho. Qhov tshwm sim ntawm cov kab mob pathological no tuaj yeem tshem tawm tsuas yog los ntawm kev cuam tshuam kev phais.

Hauv lwm lo lus, ua ntej txiav txim siab ua tus txha caj qaum, nws yog qhov yuav tsum tau sab laj nrog tus kws kho mob tshwj xeeb. Thiab ntau dua li ntawd, ib tus yuav tsum tsis txhob cia siab rau kev tshaj tawm ib leeg, uas tuaj yeem lav tsuas yog qhov txiaj ntsig zoo thiab muaj txiaj ntsig.

Indications rau Traction Therapy

Cov lus saum toj no tau muab,uas traction ntawm tus txha nraub qaum yuav tsum tau ua raws li tus kheej tus yam ntxwv ntawm tus neeg mob. Thiab tam sim no peb tab tom taug kev mus rau ib tus uas muaj cov txheej txheem zoo li no tau tshwm sim:

  • herniated discs (tsis yog txhua yam);
  • neuralgic mob syndrome;
  • tawg;
  • peb-dav hlau deformity ntawm tus txha nraub qaum (scoliosis);
  • annulus fissure;
  • ankylosing spondylitis nyob rau hauv thawj theem ntawm kev loj hlob;
  • spondyloarthrosis ntawm lub ncauj tsev menyuam nqaj qaum.
  • cov txheej txheem degenerative nyob rau hauv tus txha nraub qaum tiv thaiv keeb kwm ntawm osteochondrosis (dorsalgia thiab lwm yam tsis xis nyob).

Qhov ntawd yog, cov txheej txheem zoo li no yuav muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg muaj kab mob cuam tshuam nrog cov pob txha pob txha. Tab sis nws puas tuaj yeem daws cov lus nug ntawm yuav ua li cas kho hernia ntawm tus txha nraub qaum? Cov lus teb hauv qhov no yuav yog qhov zoo. Muaj ob peb txoj hauv kev ua qhov no, uas yuav tau tham me ntsis tom qab.

Tib lub sijhawm, cov txheej txheem traction muaj ib qho txiaj ntsig tseem ceeb, uas yog ua kom qhov kev ncua deb ntawm cov vertebrae. Tsis muaj lwm yam txheej txheem muaj qhov cuam tshuam no.

Kev kho mob gymnastics tsuas yog tso cai rau koj ua kom cov leeg txhav tau yooj yim, pab ua kom cov ntshav txaus rau thaj chaw teeb meem. Tab sis tib lub sijhawm, kev tawm dag zog ib leeg tsis tuaj yeem rov qab cov pob txha mus rau lawv txoj haujlwm qub.

Lub hauv paus ntawm tib neeg lub cev
Lub hauv paus ntawm tib neeg lub cev

Contraindications rau kev kho

Txawm li cas los xij, nrog rau cov lus qhia, muaj qee qhov xwm txheej thaum txawm tias hom kev kho mob zoo li notsuas tuaj yeem ua phem tsis zoo. Ntxiv mus, tsis hais qhov twg apparatus rau tus txha caj qaum traction yog siv. Cov no suav nrog tej yam xws li:

  • Foraminal lossis sequestered hernia.
  • mob.
  • Osteoporosis.
  • Kev rog.
  • Kev ua txhaum ntawm kev ua haujlwm ntawm cov ntshav muab rau tus txha caj qaum.
  • Kev muaj cov neoplasms.
  • Exacerbation ntawm txhua tus kab mob ntev.
  • Ib kab mob qog nqaij hlav ntawm ib feem ntawm lub cev.
  • xov xwm.

Tsis tas li ntawd, nws yog qhov tsis xav tau ua cov txheej txheem zoo li no rau cov poj niam cev xeeb tub thiab menyuam yaus. Kev tsis saib xyuas cov xwm txheej no tuaj yeem ua rau muaj teeb meem loj. Vim li no, qhov tseem ceeb ntawm kev ntsuam xyuas ua ntej ntawm tus neeg mob yuav tsum tsis txhob kwv yees.

Txoj kev ncab qaum

Muaj ntau txoj hauv kev kom tus txha nraub qaum. Tab sis feem ntau skeletal traction yog siv, thaum nws stretches raws nws qhov siab. Muaj ob hom loj: ntsug thiab kab rov tav extrusion. Hauv thawj qhov xwm txheej, tus neeg mob lub nraub qaum yog kho, nrog rau lub taub hau thiab lub xub pwg nyom, thaum lub cev raug rub tawm mus rau sab nraud. Nyob rau hauv txoj kev ntsug, tus neeg mob yog nyob rau hauv ib tug supine txoj hauj lwm ntawm ib tug inclined nto, thiab tus txha nraub qaum yog stretched los ntawm nws tus kheej hnyav.

Tab sis ntawm no nws tsim nyog xav txog lwm qhov tseem ceeb, uas, tsis muaj qhov tsis ntseeg, yuav txaus siab rau txhua tus neeg uas xav kom tshem tawm cov teeb meem nraub qaum lossis caj dab: pes tsawg zaus hauv ib lub lis piam koj yuav tsum ua tus txha caj qaum. ?

Tab sisTxawm li cas los xij, kev kho tus txha caj qaum yog ua los ntawm cov chaw tshwj xeeb thiab feem ntau nrog cov khoom siv ntxiv.

Ntawm tus txha nraub qaum qhuav

Nyob rau hauv rooj plaub no, siv lub rooj tshwj xeeb lossis lub rooj zaum, thiab koj tuaj yeem nyob hauv txoj haujlwm tsis yog ntawm koj lub plab xwb, tab sis kuj ntawm koj nraub qaum. Nyob ntawm qhov chaw ntawm tus kab mob, qhov sib txawv ntawm lub cev raug kho nrog txoj siv sia:

  • Yog qhov teeb meem cuam tshuam rau thaj chaw ncauj tsev menyuam - lub taub hau.
  • Pathological mob ntawm cheeb tsam thoracic - lub xub pwg nyom thiab hauv siab.
  • Thaum muaj kab mob ntawm thaj av lumbar - qis ntawm lub cev.

Tom qab kho tus neeg mob ntawm lub rooj traction, qhov hnyav tshwj xeeb tau txuas nrog cov siv, nws nyob hauv lawv lub zog uas tus txha nraub qaum maj mam txuas ntxiv. Qhov loj ntawm cov loads no yog xam rau txhua tus neeg mob ntawm tus kheej, thiab nyob rau hauv cov chav kawm kev noj qab haus huv, nws nce mus rau qhov kev txwv. Raws li lub sijhawm ntawm cov txheej txheem, nws yog los ntawm 30 mus rau 40 feeb, tab sis qee zaum nws tuaj yeem kav ntev txog 2 teev.

Kho kho cov ntshav thiab cov qog ntshav ncaj qha mus rau thaj chaw cuam tshuam - caj dab, thoracic lossis lumbar vertebrae. Tsis tas li ntawd, ib qho ntxiv ntawm micronutrients (xws li oxygen) rau cov leeg yog nqa tawm. Vim li no, lub suab nrov normalizes.

txhawm rau txhawm rau txhim kho cov txiaj ntsig ntawm kev kho mob thaum siv lub rooj traction, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau pw hauv tib txoj hauj lwm li 30 feeb tam sim tom qab cov txheej txheem, tab sis tsis tsawg. Tib hnub tsim nyog hnavib qho tshwj xeeb compress thiab zam lub cev exertion (kev tawm dag zog kuj yog contraindicated).

dej ntsiab

hom kev kho no yog hais txog cov txheej txheem ua ntu zus rau kev ncab tus txha nraub qaum. Vim nws txoj kev yooj yim thiab kev ua tau zoo, nws tau txais txiaj ntsig zoo, thiab tsis ntev los no cov neeg coob coob tau pib ntseeg nws.

Lub ntsiab lus ntawm cov txheej txheem yog nyob rau hauv ib qho kev sib koom ua ke rau cov neeg mob. Ntawd yog, tus txha nraub qaum yog stretched nyob rau hauv tus ntawm cov dawb los yog mineral-enriched dej nyob rau hauv ua ke nrog nrog rau tus neeg lub cev qhov hnyav. Tag nrho cov no pab txhim kho cov ntshav khiav thoob plaws hauv lub cev thiab kev noj haus ntawm cov pob txha cov ntaub so ntswg ntawm intervertebral discs.

Muaj tag nrho sanatoriums nrog rau hauv qab dej txha caj qaum ntawm kev pabcuam ntawm txhua tus neeg xav tau. Thiab feem ntau, cov txheej txheem dej no tau sau tseg raws li kev tiv thaiv lossis kev kho mob ntawm intervertebral hernia, uas tshwm sim los ntawm kev hloov pauv pathological tsis tu ncua. Cov txheej txheem ntawm nws tsim yog vim muaj zog nro ntawm cov fibers ntawm connective cov ntaub so ntswg ntawm lub disc capsules vim hnyav load los ntawm lub vertebrae.

Cov pob txha mob ntau dhau ua rau cov leeg nqaij sib cog lus ntau zog, uas yog kev tiv thaiv ntawm lub cev. Nyob rau tib lub sij hawm, lub siab ntau dhau yog exerted rau ntawm intervertebral discs, raws li qhov tshwm sim ntawm lub disc capsule tsis tuaj yeem tiv nrog xws li ib tug load. Raws li qhov tshwm sim - hernia.

Koj tsuas tuaj yeem tshem cov leeg nqaij los ntawm kev quab yuam. Tom qab tag nrho, nws yog ib qho tsim nyog los coj lawv mus rau hauv lub xeev so, uas tsis tuaj yeem ua nrog kev pab ntawm cov tshuaj. Underwater traction ua haujlwm zoo xwb.

Ntxiv mus, nws yog nyob rau hauv lub sanatorium nrog underwater traction ntawm tus txha caj qaum uas cov dej yog saturated nrog tshwj xeeb minerals, uas pab rau kev kho mob zoo.

underwater spinal traction
underwater spinal traction

Siv lub tshuab tshwj xeeb

Cov txheej txheem yav dhau los yog qhov zoo, tab sis ntawm nws tus kheej. Yog tias koj xav tau kom ua tiav qhov xav tau sai, koj yuav tsum siv cov kev pabcuam ntawm kev kho vajtse. Hauv qhov no, tsis yog tsuas yog cuam tshuam rau tus txha nraub qaum, tab sis kuj tseem muaj qhov zaws thiab kev co ntawm nws cov haujlwm ntau yam.

Ntau yam cuab yeej siv rau lub hom phiaj no:

  • Cov khoom siv nyob ruaj ruaj - lawv feem ntau muaj qhov loj me, uas tso cai rau lawv siv hauv tsev kho mob hauv ib lub tsev kho mob tshwj xeeb lossis chaw kho mob. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, cov txheej txheem yog nqa tawm nyob rau hauv ib tug tag nrho automated hom, tab sis nyob rau hauv lub ze saib xyuas ntawm ib tug tshwj xeeb.
  • Cov khoom siv me me - vim lawv qhov loj me, lawv tuaj yeem siv hauv tsev xwb. Lub apparatus rau traction ntawm tus txha caj qaum "Panacea" yog nrov heev. Nrog nws, koj tuaj yeem ua tiav cov txheej txheem hauv txoj haujlwm kab rov tav.
  • System simulator NT-01 - ntxiv rau kev ncab tus txha nraub qaum, lub cuab yeej tso cai rau koj ntxiv dag zog rau koj cov leeg nraub qaum. Ib qho contraindication rau nws siv yog mob ntshav siab.
  • Autogravity simulator "Gravitrin" - raws li koj tuaj yeem nkag siab los ntawm nws lub npe, tus txha nraub qaum yog ncab vim tus neeg mob qhov hnyav. Muaj cov qauv nrog cua sov, nrog rau kev co. Lawv pab ntxiv dag zog rau cov leeg nqaij ntawm lub nraub qaum thiab ua kom cov ntshav khiav hauv lubthaj chaw teeb meem.

Tab sis ntawm no nws tsim nyog qhia meej txog ib qho tseem ceeb - kev ywj pheej thiab kev siv cov cuab yeej tuaj yeem nqa tsis muaj dab tsi tab sis raug mob. Hauv qhov no, yuav tsum tau txais cov lus qhia tsim nyog los ntawm tus kws tshaj lij.

Tsuas yog ib tus kws kho mob uas muaj kev paub dhau los tuaj yeem kuaj xyuas kom raug thiab pom zoo cov kev kho mob zoo tshaj plaws. Nws yog lub sijhawm kom tau txais qee cov ntaub ntawv ntawm Glisson voj, uas muaj ntau qhov kev tshuaj xyuas zoo.

Traction rooj
Traction rooj

Glisson Loop

Lwm tus txha nraub qaum zoo uas tau pom zoo nyob rau qee qhov xwm txheej:

  • osteochondrosis;
  • muaj qhov compression ntawm intervertebral discs;
  • txha caj dab tob tob;
  • hernia;
  • protrusion ntawm ncauj tsev menyuam vertebral discs;
  • deformation ntawm vertebrae (bulging thiab subluxations).

Nyob rau hauv cov xwm txheej no, Glisson lub voj tsis tso cai kom tsis txhob muaj qhov mob. Hauv qhov no, muaj txiaj ntsig zoo rau qhov cuam tshuam ntawm ib puag ncig, lub cev ntawm lub zeem muag, thiab kev nco. Thiab qhov no siv tsis tau tsuas yog rau lub ncauj tsev menyuam, tab sis kuj rau lwm qhov chaw ntawm nws (thorax, sab nraub qaum).

Raws li muaj pov thawj los ntawm ntau qhov kev tshuaj xyuas ntawm Glisson voj los ntawm cov kws tshaj lij, cov txheej txheem ua tau zoo heev. Vim li no, nws tau dhau mus, tsis yog raws li kev noj qab haus huv xwb, tab sis kuj hauv kev kho lub cev.

Glisson lub voj yog tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm lub ncauj tsev menyuam deformity, nrog rau cov hlab ntsha pinched.cov hauv paus hniav, tsis hais txog interdiscal hernias. Cov cuab yeej pab ua kom cov leeg nqaij so, rov ua kom yooj yim thiab txav ntawm lub cev.

Ntxiv rau, ntau qhov kev tshuaj xyuas tau ceeb toom txog qhov zoo ntawm kev tshem tawm ntawm cov leeg nqaij ntawm lub ncauj tsev menyuam.

Glisson lub voj voog
Glisson lub voj voog

Inversion table

Lo lus nug ntawm yuav ua li cas kho hernia ntawm tus txha nraub qaum tau hais los saum toj no, thiab tam sim no nws yog lub sijhawm kom paub txog kev kho mob zoo rau kev tshem tawm cov teeb meem no. Intervertebral hernia yog ib hom kab mob zoo heev ntawm tib neeg musculoskeletal system. Feem ntau, qhov teeb meem cuam tshuam rau lumbosacral qaum. Cov laj thawj rau nws qhov tsos yuav txawv qhov xwm txheej:

  • ntse thiab muaj zog txav.
  • Nyob rau hauv lub zog ntawm lub cev hnyav.
  • Nyob hauv ib txoj haujlwm ntev ntev.

Qhov tseeb, lub rooj sib hloov yog ib hom tshwj xeeb ntawm simulator siv los kho cov kab mob ntawm tus txha caj qaum. Hauv qhov no, tus neeg mob thaum lub sij hawm kho yog nyob rau hauv ib qho chaw upside down. Nyob rau tib lub sijhawm, muaj qhov ncab ntawm tus txha nraub qaum nrog rau qhov nce ntawm qhov kev ncua deb ntawm intervertebral discs.

Hauv lwm lo lus, nws zoo li lub txee tshwj xeeb uas tuaj yeem ua rau ntau qhov sib txawv. Lub pob txha rov qab lub rooj yog nruab nrog ceg mounts thiab tes tuav kom sib npaug. Lub sijhawm ntawm cov txheej txheem yog mus txog 10 feeb. nqa nws txhua hnub. Nyob rau tib lub sijhawm txhua hnubkoj yuav tsum hloov lub kaum sab xis ntawm inclination, pib ntawm qhov tsawg tshaj plaws thiab maj mam nqa nws mus rau txoj hauj lwm upside down.

inversion rooj
inversion rooj

Kev tawm dag zog lub rooj ua haujlwm zoo

Ntxiv rau qhov tsuas yog dai pem hauv ntej, koj tuaj yeem ua tau yooj yim ce ntawm lub simulator:

  • Txhob ua siab deb, sim rub lub duav thiab pob tw. Nyob rau hauv rooj plaub uas qhov no ua tsis tau, khoov lub hauv caug yog tso cai.
  • Tom qab kho ob txhais ceg, koj yuav tsum tsa lub cev sab sauv los ntawm ib feem peb. Ob txhais tes muab tso rau hauv qab lub taub hau los yog muab tso rau ntawm lub hauv siab.
  • Squatting tsis muaj tsawg dua. Ua rov qab upside down, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum ncaj koj ob txhais tes thiab nias rau ntawm koj ob sab. Tom qab ntawd, khoov koj lub hauv caug thiab txhua zaus sim ncav cuag koj txhais taw nrog koj txhais tes.
  • Nyob rau hauv lub xub ntiag ntawm hernia, rotations kuj pab tau. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum kho koj ob txhais ceg, dov rov qab. Tom qab ntawd, tuav lub bar nrog ib txhais tes, tig lub cev sab sauv 90 degrees, tawm hauv lub duav thiab ob txhais ceg ntawm lawv qhov qub.

Ua tsaug rau qhov kev kho mob traction, tsis tsuas yog tuaj yeem txo qhov mob ntawm tus txha nraub qaum, tab sis kuj ua rau cov leeg ntawm sab qis.

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