Raws li kev txheeb cais, kwv yees li 3% ntawm lub ntiaj teb cov pej xeem raug kev txom nyem los ntawm kev sib tsoo ntawm cov hniav. Thiab tsuas yog ob peb tus neeg paub txog qhov muaj qhov teeb meem zoo li no mus txog thaum nws lig dhau lawm. Nws yog ib qho nyuaj rau tsis pom zoo tias tus neeg tsaug zog tsis tuaj yeem tswj tsis tau kev tso cai ntawm lub puab tsaig. Tsuas yog cov neeg nyob ib puag ncig koj tuaj yeem qhia txog qhov teeb meem.
Dab tsi ua rau cov hniav sib tsoo? Dab tsi yog cov tsos mob ntawm pathological tshwm sim? Yuav ua li cas kho qhov teeb meem? Kuv xav tham txog txhua yam no hauv peb qhov kev tshaj tawm.
Symptoms
Ntawm cov tsos mob ntawm kev loj hlob ntawm bruxism, nws yog ib qho tsim nyog sau cia, ua ntej ntawm tag nrho cov, tus cwj pwm ntawm squeezing lub puab tsaig thaum hmo ntuj, uas tuaj yeem pom los ntawm tus neeg ib puag ncig. Qee zaum, qhov tshwm sim tau pom thaum nruab hnub.
Ib qho cim ntawm tus kab mob pathological kuj yog qhov pom kev sib tsoo ntawm cov hniav. Nrog rau txoj kev loj hlob ntawm tus txheej txheem tsis zoo, peculiar platforms yog tsimntawm enamel nto. Nyob rau tib lub sijhawm, ntau yam kab nrib pleb-zoo li qhov tsis xws luag yog tsim, pob txha thickenings thiab txawv txav protrusions ntawm tawv nqaij tshwm sim. Maj mam, cov hniav pib tawg thiab tawg.
Cov neeg uas tsis paub txog qhov teeb meem ntawm cov hniav sib tsoo pib mob pob qij txha ntawm lub puab tsaig. Sij hawm dhau mus, qhov teeb meem pib cuam tshuam rau cov leeg ntawm caj dab. Qhov tshwm sim tuaj yeem nrog los ntawm kev tawm tsam migraine tsis tu ncua.
Yog vim li cas
Qhov laj thawj tseem ceeb ntawm bruxism:
- Kev sib tsoo ntawm tus menyuam tuaj yeem tsim ua tus cwj pwm. Piv txwv li, thaum tus me nyuam nyiam zom cov xaum, cov cwj mem ballpoint, rau tes, muaj kev mob siab rau kev siv cov pos hniav. Lub thiaj li hu ua nqaij nco yog maj mam tsim. Qhov tshwm sim dhau los ua cyclical.
- Feem ntau, kev ntxhov siab tsis tu ncua thiab kev coj ncaj ncees ua rau muaj kev sib deev. Muaj zog squeezing ntawm lub puab tsaig yog lub ntuj teb ntawm lub hlwb rau xws li tshwm sim. Clenching cov hniav, ib tug neeg pib hnov ib co nyem los ntawm nervous overexcitation.
- Qhov tsis zoo ntawm lub puab tsaig ntawm lub puab tsaig tuaj yeem ua rau cov hniav sib tsoo thaum pw tsaug zog. Ua ntej tshaj plaws, peb tab tom tham txog qhov tsis ncaj ncees lawm tom. Qee lub sij hawm qhov teeb meem tshwm sim vim qhov tsis muaj qee cov hniav lossis kev loj hlob ntawm cov pob txha txawv txav.
- Ib qho kev nyiam ua kom mob bruxism tau pom ntawm cov neeg uas raug mob Parkinson.
- Qhov ua rau ntawm qhov tshwm sim pathological feem ntau yog insomnia. Qhov yuav tshwm simQhov tsim ntawm qhov teeb meem tau sau tseg ntawm cov neeg uas nws so hmo ntuj yog tus cwj pwm los ntawm kev tsaug zog ntau zaus.
- Tseem sib tsoo raug kev txom nyem thaum muaj kev puas siab puas ntsws. Cov neeg zoo li no muaj lub xeev tsis ruaj khov ntawm lub paj hlwb. Kev hloov pauv tsis tu ncua los ntawm lub xeev siab mus rau qhov kev xav tau ua rau muaj qhov tsis txaus siab tshwm sim.
- Qhov ua rau ntawm kev tsim ntawm bruxism tuaj yeem yog kev raug mob ntawm lub hlwb, uas ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm cov hlab ntsha.
Kev phom sij ntawm qhov tshwm sim yog dab tsi?
Lub puab tsaig yog tsa los ntawm ib pawg ntawm cov leeg nqaij uas yog lub luag haujlwm rau zom zaub mov. Cov tom kawg yog cov muaj zog tshaj hauv peb lub cev. Muab cov saum toj no, koj tuaj yeem xav txog yuav ua li cas tshwm sim thaum lub sij hawm sib tsoo ntawm cov hniav, uas tas li txhuam tawm tsam ib leeg. Ua ntej ntawm tag nrho cov, cov hniav enamel raug kev txom nyem los ntawm qhov no, cov peev txheej ntawm uas yog pheej yig dua. Yog hais tias qhov ua rau cov hniav sib tsoo tsis tau txiav txim siab nyob rau lub sijhawm thiab qhov teeb meem tsis raug tshem tawm, kev puas tsuaj ntawm cov ntaub so ntswg tuaj yeem raug soj ntsuam mus txog rau lub dentin. Qhov no yeej yuav ua raws li cov tsos ntawm ntau foci ntawm caries, o yuav ua ntau zaus.
Nquag tsis txaus siab ntawm lub puab tsaig ua rau muaj kev hloov pauv hauv cov ntaub so ntswg ntawm cov pob qij txha. Tawm tsam keeb kwm yav dhau los ntawm cov teeb meem, cov leeg mob tsis tu ncua ua rau lawv tus kheej hnov. Nyob rau tib lub sijhawm, lub puab tsaig pathologies tsim. Txhawm rau zam cov teeb meem zoo li no, nws yog ib qho tseem ceeb kom tsis txhob ncua kev tawm tsam bruxism.
Kuv yuav tsum mus ntsib kws kho mob twg?
Yog tias muaj kev sib tsoo ntawm cov hniav hauv tus menyuam tsaug zog, ua ntej tshaj,Nws raug nquahu kom teem sijhawm nrog tus kws kho menyuam yaus. Xws li tus kws kho mob yuav txiav txim seb leej twg yuav tom qab ntawd nrog kev kho mob - kws kho hniav lossis kws kho mob hlwb. Qee qhov xwm txheej, kev pab ntawm tus kws ua xua, kws kho mob plab, tus kws kho mob tshwj xeeb yuav pab tau.
Kev kho mob
Koj tuaj yeem kho qhov teeb meem los ntawm kev teeb tsa nws qhov tshwj xeeb. Yog hais tias qhov ua rau ntawm qhov tshwm sim yog anomalies nyob rau hauv cov qauv ntawm lub puab tsaig thiab hniav hniav, nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, cov kev kho mob yuav tsum tau txiav txim los ntawm ib tug kws kho hniav, orthopedist los yog orthodontist. Kev kho tom qab thiab lub hom phiaj tiv thaiv cov kab mob pathological ua rau nws muaj peev xwm dhau sijhawm los tshem tawm cov teeb meem xws li cov hniav sib tsoo.
Kev kho mob bruxism suav nrog kev zam kev ntxhov siab thiab ntxhov siab. Ib qho kev daws teeb meem zoo ntawm no tuaj yeem tawm ntawm kev ua haujlwm tsis zoo thiab hloov hom kev ua haujlwm. Qee lub sij hawm nws txaus los saib xyuas koj tus kheej, cob qhia koj lub cev lossis ua haujlwm zoo siab rau koj lub sijhawm dawb.
Tom qab sab laj tus kws kho mob thiab lees paub qhov kev kuaj mob, tus neeg mob bruxism yuav raug muab tshuaj rau cov tshuaj uas muaj cov nyhuv sedative. Ib qho zoo ntxiv rau chav kawm tshuaj yog mus ntsib chav zaws.
Ib qho tshuaj zoo rau kev kho cov hniav gnashing yog siv cov pob txha tshwj xeeb thiab cov kaus mom uas yog superimposed ntawm cov hniav. Cov nyiaj zoo sib xws yog siv thaum pw tsaug zog thiab so. Cov kev daws teeb meem zoo li no tso cai rau koj kom tsis txhob kaw koj cov hniav ntau lub hlis. Cov kaus mom thiab cov log tsheb tso cai rau cov leeg ntawm lub puab tsaig kom nyob rau hauv lub xeev so. Ntawm lwm yam, lawv tiv thaiv kev puas tsuaj ntawm cov hniav enamel. Cov khoom no yog tsim los ntawm tus kheej rau txhua tus neeg mob.
Hauv qhov mob hnyav tshaj plaws, tus neeg mob bruxism yuav xav tau kev pab los ntawm tus kws kho mob tshwj xeeb. Qhov kev xaiv ntawm txoj kev kho no ua rau nws muaj peev xwm rov kho lub siab thiab muab tso rau hauv nws xav tias kev sib tsoo cov hniav yog qhov txaus ntshai rau kev noj qab haus huv.
Txoj kev ua neeg
Cov tshuaj ntsuab twg muaj peev xwm tshem tawm cov teeb meem ntawm cov hniav sib tsoo ntawm cov neeg laus thiab menyuam yaus? Ntawm cov kev kho mob pej xeem zoo tshaj plaws, cov hauv qab no yuav tsum tau qhia:
- Decoctions ntawm chamomile, motherwort, linden blossom, hawthorn. Cov khoom xyaw tshuaj ntsuab no yog brewed hauv dej npau npau rau 10-15 feeb. Cov tshuaj no muaj cov tshuaj sedative, so kom txaus thiab muab ua dej haus rau cov neeg mob bruxism sai ua ntej yuav mus pw.
- Decoctions raws li valerian hauv paus, motherwort, thyme. Ob peb tablespoons ntawm tws tshuaj ntsuab yog poured nrog ib liter ntawm boiled dej. Thaum cov kua tau txias, nws yog ua tib zoo lim los ntawm ib tug nplua sieve. Cov khoom tsim tau ntxiv rau hauv chav dej thaum da dej. Kev siv cov decoctions no txhawb kev ntxhov siab.
- Hiav txwv ntsev - yaj hauv dej ua ntej da dej. Cov tshuaj muab kev so zoo heev thaum lub sijhawm ua haujlwm rau 20-25 feeb.
Kev Tiv Thaiv
Basickev tiv thaiv kev daws teeb meem uas yuav zam qhov cuam tshuam ntawm kev sib tsoo cov hniav hauv npau suav yog kev so thiab txo qis kev ntxhov siab. Rau cov hom phiaj no, cov kws kho mob pom zoo kom txhua hnub ua haujlwm rau lub cev. Ua si kis las yog ib lub tswv yim zoo. Cov kev ua no muab lub sijhawm los tso tawm lub zog ntau dhau, nrog rau kev tsim cov endorphins hauv lub cev, uas yog lub npe hu ua cov tshuaj hormones ntawm kev xyiv fab.
Ib yam tseem ceeb ntawm kev tiv thaiv yog kev ua raws li kev noj haus. Kev sib tsoo cov hniav tuaj yeem txo los ntawm kev txo cov khoom qab zib thiab cov carbohydrates yooj yim noj. Nws yog qhov zoo dua los hloov cov khoom ntawm qhov nthuav tawm nrog cov zaub mov noj qab haus huv, tshwj xeeb yog cov txiv hmab txiv ntoo tshiab, zaub thiab txiv ntoo.
In xaus
Raws li koj tuaj yeem pom, kev sib tsoo hniav tsis yog tsuas yog tus cwj pwm thiab teeb meem ntawm lub cev, tab sis kuj yog qhov tshwm sim uas muaj lub siab lub ntsws. Kev loj hlob ntawm bruxism ua rau muaj kev phom sij rau ob qho tib si ntawm cov hniav thiab cov leeg masticatory, lub puab tsaig pob qij txha. Cov teeb meem uas tau piav qhia hauv peb cov ntawv tshaj tawm yuav tsum raug tshem tawm hauv ib qho nyuaj. Txoj kev kho sai sai pib, qhov teeb meem tsawg dua thiab teeb meem koj yuav tau ntsib yav tom ntej.
