Climax yog ib qho txheej txheem ntawm kev laus ntawm lub cev, uas cuam tshuam nrog inhibition thiab ploj ntawm kev ua haujlwm ntawm cov poj niam cev xeeb tub. Hmoov tsis zoo, qhov kev hloov pauv no tuaj yeem ua rau tsis kaj siab heev. Yog li ntawd, ntau tus neeg xav txog cov lus nug txog yog vim li cas kub flashes tshwm sim thaum lub sij hawm cev xeeb tub, nws yog dab tsi. Puas muaj peev xwm tshem tau qhov tsis xis nyob lossis tsawg kawg txo nws me ntsis?
Flashes thaum lub caij nyoog poj niam: nws yog dab tsi thiab thaum twg lawv tshwm sim?
Lub suab hu ua kub kub yog ib qho cim ntawm lub cev tsis muaj zog thiab nrog rau lub sijhawm luv luv ntawm lub cev kub thiab qee qhov kev hloov pauv. Rau qee tus poj niam, cov kev tawm tsam no pib ob peb xyoos ua ntej poj niam laus, thiab qee zaum txuas ntxiv tom qab. Hauv lwm cov neeg sawv cev ntawm kev sib deev ncaj ncees, kub flashes pib ib txhij nrog lub cev tsis muaj zog thiab nres tom qab qhov kev hloov pauv zaum kawg hauv lub cev xeeb tub.
Txawm li cas los xij, nyob ntawm tus lej thiab kev siv zog ntawm kev tawm tsam, menopause tuaj yeem ua taume me (txog kaum dej hauv ib hnub), nruab nrab (10 mus rau 20), lossis hnyav (ntau tshaj 20 flushes ib hnub).
Kub flashes thaum lub caij poj niam tsis muaj zog: nws yog dab tsi thiab nws muaj dab tsi tshwm sim?
Nws nyuaj heev kom tsis meej pem qhov dej nrog lwm yam. Feem ntau, kev tawm tsam rov tshwm sim thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj.
Ua ntej pib dej ntws, cov poj niam yuav khaus khaus, feem ntau muaj kev ntxhov siab tsis txaus ntseeg. Tom qab ntawd lub cev kub nce sharply, cov neeg mob yws ntawm ib qho kev xav ntawm khaus kub. Nyob rau tib lub sijhawm, daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag, caj dab, hauv siab thiab txhais tes tig liab, cov hws tawm ntau ntxiv. Qhov kev tawm tsam xaus nrog lub txias txias. Feem ntau, kev maj nrawm yuav siv li 2 mus rau 3 feeb.
Hmoov tsis zoo, qhov ua rau muaj kev tawm tsam zoo li no tsis nkag siab tag nrho. Txawm li cas los xij, nws tuaj yeem xav tias qhov dej ntws feem ntau cuam tshuam nrog kev cuam tshuam hormonal. Kev tso tseg ntawm kev sib txuas ntawm cov tshuaj hormones kev sib deev los ntawm zes qe menyuam cuam tshuam rau lub cev hypothalamic-pituitary thiab cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm lub hlwb, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau ntawm nws lub luag haujlwm rau thermoregulation.
Yuav ua li cas ua kom nrawm?
Tseeb, muaj ntau yam uas cuam tshuam rau lub cev tuaj yeem ua rau muaj kev tawm tsam lossis ua rau nws hnyav dua. Ua ntej tshaj plaws, nws tsim nyog hais txog kev ntxhov siab. Kev haus luam yeeb, haus cawv thiab tshuaj yeeb tsis tsuas yog ua rau kub kub hnyiab, tab sis kuj nce lawv cov nyiaj txhua hnub. Cov xwm txheej tseem ceeb kuj muaj xws li overheating, piv txwv li, thaum mus xyuas lub sauna lossis so raupuam. Ib txwm cuam tshuam rau lub cev thiab cov zaub mov noj, raws li qee qhov kev tshawb fawb, cov khoom noj ntsim thiab cov txuj lom tuaj yeem ua kom qhov pib ntawm qhov dej ntws tawm.
Kub flashes thaum lub caij poj niam: nws yog dab tsi thiab yuav ua li cas kom tshem tau lawv?
Ib txwm, ua npaws tas li, ua daus no thiab khaus khaus ua rau muaj kev ntxhov siab ntau rau poj niam lub neej, cuam tshuam nrog kev sib raug zoo thiab kev sib raug zoo. Tias yog vim li cas ntau tus neeg mob mus ntsib kws kho mob nrog cov lus nug txog yuav ua li cas kho kub flashes nrog menopause.
Tau kawg, ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum zam cov kev pheej hmoo saum toj no, sim ua kom qhov cua huv hauv chav koj nyob hauv, zam kom tsis txhob muaj cua sov thiab raug tshav ntuj ntev, tso cov cwj pwm phem, saib xyuas koj cov zaub mov, ua haujlwm tsis tu ncua thiab taug kev hauv huab cua ntshiab.
Tsis muaj kev kho tshwj xeeb, vim tias kev tawm tsam ploj mus ntawm lawv tus kheej. Txawm li cas los xij, nyob rau hauv cov mob hnyav tshaj plaws, cov kws kho mob tau sau tshuaj hormonal rau kub flashes thaum cev xeeb tub, uas pab txo cov tsos mob tseem ceeb. Qee zaum cov neeg mob xav tau cov tshuaj tiv thaiv kev nyuaj siab, vitamin E, qee cov tshuaj homeopathic.
