Cov poj niam raug "hormonal cua daj cua dub" ib ntus hauv lawv lub neej. Thawj puberty, tom qab yug me nyuam, thiab thaum kawg - lub cessation ntawm kev coj khaub ncaws. Menopausal syndrome tseem hu ua climacteric. Nws pib hauv cov poj niam hnub nyoog ntawm 41 thiab 56 xyoo. Qhov kev tshwm sim no cuam tshuam nrog kev hloov kho ntawm lub cev vim yog qhov sib txawv ntawm cov hnub nyoog hormonal. Raws li kev cuam tshuam ntawm lub xeev kev loj hlob ntawm kev sib sib zog nqus menopause, tag nrho cov kev hloov pauv tshwm sim:
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menopausal syndrome vegetative-vascular manifestations (siab surges, deterioration nyob rau hauv lub elasticity ntawm phab ntsa ntawm cov leeg thiab cov hlab ntsha);
- metabolic-endocrine ntshawv siab (tshwm sim vim tsis muaj cov tshuaj hormones);
- psychic (txuas nrog kev paub txog qhov ploj ntawm kev ua haujlwm ntawm lub zes qe menyuam thiab tsis muaj peev xwm muaj menyuam).
Menopausal Syndrome yog nrog los ntawm qee qhov teeb meem ntawm cov poj niam feem ntau. Cov tsos mob tshwm sim tshaj plaws tuaj yeem suav tias yog kab mob sib kis, txawm li cas los xij, lawv tsis yog.
Symptoms
Menopausal metabolic syndrome yog nrog los ntawm cov tsos mob hauv qab no:
- leeg tsis muaj zog (saib raws li qhov tshwm sim ntawm cov kab mob metabolic hauv lub cev);
- faus;
- tsis tsim nyog chim siab (lub hlwb raug kev txom nyem thiab tsis muaj kev ntxhov siab tsawg dua li lwm yam kabmob, txij li lub sijhawm ntawd nws tsis tau muab cov tshuaj hormones tsim nyog ntxiv lawm);
- insomnia lossis npau suav phem hmo ntuj;
- kev kub ntxhov siab (txuas nrog kev tsim cov tshuaj hormones tsis sib xws);
- tachycardia thiab plawv arrhythmia;
- kub flashes (ib tug poj niam muab pov rau hauv qhov txias, ces mus rau hauv tshav kub);
- xeev siab (ua los ntawm hormonal surges zoo ib yam li cov poj niam cev xeeb tub hauv thawj peb lub hlis twg);
- ua npaws thiab tawm hws.
Ntxiv rau cov tsos mob niaj hnub no, calcium nqus dej tsis zoo, ua rau cov pob txha nkig. Thaum lub sijhawm no, qhov tshwm sim ntawm kev raug mob hnyav thiab pob txha pob txha nce ntxiv. Lub vojvoog, qaum thiab lub taub hau ntawm femur yog tshwj xeeb yog cuam tshuam los ntawm calcium deficiency. Feem ntau ua rau tuag rau cov poj niam laus yog pob txha pob txha ntawm lub hauv paus ntawm lub plab mog.
Kev kho mob
Yuav ua li cas thiaj txo tau menopausal metabolic syndrome? Kev kho mob ntawm climacteric neurosis yuav tsum muaj ntau cov txheej txheem. Conventionally, tag nrho cov txheej txheem yuav muab faib ua peb theem:
- ntxuav lub plab zom mov los ntawm cov kab mob cab thiab co toxins;
- rov ua kom rov zoo;
- kev tiv thaiv hauv tsev.
Cia peb xav txog txhua tus txheej txheem hauv kev nthuav dav ntxiv:
1. Kev npaj theem yog ua nyob rau hauv ntau txoj kev. Muaj ntau ntau txoj kev xaiv yuav ua li cas kom tshem tau cov plab hnyuv thiab cov hlab ntsha:
- tshaib plab;
- colon hydrotherapy;
- neeb.
Txhua tus xaiv txoj kev uas yuav ua rau muaj kev tsis xis nyob tsawg. Yog li, koj tuaj yeem tshaib plab rau ib hnub, tom qab ib hnub koj tuaj yeem tsis kam noj zaub mov rau peb hnub, tom qab lwm hnub - rau ob. Thaum lub sijhawm no, cov txheej txheem ntawm kev hlawv cov rog thiab cov protein ntau dhau, tag nrho cov kab mob hlwb raug rhuav tshem, thiab lub cev rov ua dua tshiab ntawm lub cev tshwm sim. Muaj lwm txoj hauv kev kom tshem tau cov kab mob thiab cov co toxins hauv lub cev - ntxuav cov enemas, uas yuav tsum tau ua txhua hnub rau ib lub lim tiam. Qhov no yuav pab tau, yog tias tsis kho tus mob menopausal, tab sis ua rau nws cov tsos mob tsawg dua.
2. Koj tuaj yeem ua cov txheej txheem physiotherapy nrog cov nyhuv ntawm phytosauna. Npaj cov tshuaj decoctions tuaj yeem muab ntxiv rau hauv dej thaum da dej lossis nchuav cov pob zeb kub kom tsim tau chav. Txhua hnub taug kev sab nraum zoov thiab aerobics yuav ua rau koj zoo. Nws raug nquahu kom siv sijhawm ntau hauv thaj chaw tiaj ua si kom deb ntawm lub nroog bustle thiab tso pa tawm.
3. Nyob hauv tsev, txhawm rau txo cov mob menopausal, koj yuav tsum noj cov tshuaj vitamin complex thiab ua kom koj tus kheej nyob rau hauv lub cev zoo. Kev noj zaub mov tshwj xeeb thiab kev ua neej nyob yuav muaj txiaj ntsig zoo.
