Cov kws tshaj lij hais tias kev ntxuav lub plab yog ib qho kev ntsuas tsim nyog los pab tswj tib neeg kev noj qab haus huv. Thiab qhov no yog qhov tseeb, vim tias thaum nruab hnub peb noj ntau cov zaub mov, ntawm cov uas muaj cov khoom xyaw hnyav thiab hnyav. Cia li xav txog: peb cov hnyuv tuaj yeem khaws tau txog li 25 kilograms ntawm zaub mov uas tsis muaj sij hawm los zom thiab tseem nyob hauv cov quav ntawm lub cev.
Qhov xaus tsis meej: kev ntxuav plab yuav tsum tau ua tsis tu ncua. Thiab rau cov neeg rog rog, cov txheej txheem no yuav pab tshem tawm cov rog rog, vim tias qhov teeb meem hnyav feem ntau cuam tshuam nrog cov metabolism qeeb.
Nws yog kev ntxuav cov hnyuv me uas muaj kev cuam tshuam loj heev tsis yog rau kev noj qab haus huv nkaus xwb, tab sis kuj muaj peev xwm ua haujlwm thiab lub siab xav ntawm tus neeg. Qhov no yog vim qhov tseeb tias qhov no ntawm lub cev yog lub luag haujlwm rau kev muab cov as-ham rau tib neeg lub cev. Raws li, yog tias nwsslagged nrog cov khoom lwj, tom qab ntawd qhov tsis muaj cov txiaj ntsig kab mob tshwm sim nws tus kheej hauv cov teeb meem ntawm daim tawv nqaij, kev tsis zoo ntawm kev noj qab haus huv thiab kev xav.
Nws ntseeg tau tias qhov nruab nrab peb zaug hauv ib xyoos yuav tsum ua raws li cov txheej txheem no. Kev ntxuav lub plab yuav tsum tau ua kom raug, zoo tshaj plaws nyob rau hauv kev saib xyuas ntawm kws kho mob. Tsis tas li ntawd, yuav muaj lwm yam teeb meem kev noj qab haus huv.
Yog li, txoj kev tu ntau tshaj plaws yog kev kho txoj hnyuv. Cov txheej txheem no yog ua raws li kev saib xyuas ntawm tus kws kho mob thiab yog kev tso dej ntawm cov hnyuv nrog cov dej ntxhia lossis decoctions uas tuaj ntawm lub raj tshwj xeeb tso rau hauv qhov quav. Txawm li cas los xij, cov kws tshawb fawb tseem tab tom sib cav txog cov txiaj ntsig ntawm kev kho mob zoo li no. Raws li tau sau tseg saum toj no, vim hais tias muaj txiaj ntsig zoo nkag mus rau hauv lub cev los ntawm cov hnyuv me, thiab txoj hnyuv plab yuav pab ntxuav cov hnyuv loj xwb. Tsis tas li ntawd, nws yuav tsum nkag siab tias kev tu cev tsis zoo tuaj yeem ua rau muaj kab mob ntawm lub cev no.
Ntau tus poj niam ua rau plab zom mov los ntawm kev noj cov tshuaj laxative. Nws tsis tas yuav luag txhua lub sijhawm thiab kev siv zog thiab tib lub sijhawm pab tshem tawm ob peb phaus ntxiv. Tab sis cov kws kho mob tsis tu ncua ceeb toom tias hom kev ntxuav no tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo rau kev noj qab haus huv. Qhov tseeb yog tias nrog rau cov co toxins, cov ntsev uas tsim nyog rau lub cev kuj tawm los, thiab kev txav ceev ntawm cov khoom noj raws cov phab ntsa ntawm cov hnyuv tsis tso cai rau cov microelements muaj txiaj ntsig rau linger.
Kev ntxuav plab tob tob yuav tsum ua tiav hauv theem. Tsis txhob cia siab tias xob laim tau tshwm sim! Thiab koj yuav tsum pib nrog kev noj zaub mov kom raug thiab tshuaj ntsuab tshuaj yej. St. John's wort, chamomile, mint, quav nyab, dill, txiv qaub balm thiab ntau lwm yam tshuaj muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm ntawm lub plab zom mov. Koj tuaj yeem sib tov lawv thiab tsim koj tus kheej collections. Tsis tas li ntawd, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum muaj cov khoom noj fermented ntau hauv cov khoom noj, kefir thiab yogurt tshwj xeeb tshaj yog muaj txiaj ntsig.
