Hnub no, cov kws kho mob pom hauv cov neeg mob ntau yam kab mob sib txawv uas tshwm sim hauv tib neeg lub cev yam tsis muaj laj thawj tshwj xeeb. Nyob rau tib lub sijhawm, qee cov kab mob yog qhov tsis txaus ntseeg, txij li tus neeg mob tsis muaj ib qho ntawm lub cev uas tuaj yeem ua rau muaj qhov tshwm sim ntawm ib tus kab mob, thiab ua rau nws txoj kev loj hlob. Piv txwv li, ib tug neeg dhau tag nrho cov kev ntsuam xyuas tsim nyog, thaum txhua yam nyob rau hauv kev txiav txim nrog nws heredity, tab sis tus kab mob no tseem nyob. Hauv qhov no, cov kws kho mob twb pib xav txog qhov tshwm sim xws li psychosomatics. Nws yog dab tsi, ua rau, tsos mob, daim ntawv teev cov kab mob, nrog rau cov kev kho mob, koj yuav nrhiav tau nyob rau hauv no tsab xov xwm. Yog li ntawd, ua tib zoo nyeem cov ntaub ntawv muab los tiv thaiv koj tus kheej thiab caj npab koj tus kheej.
Cov kab mob Psychosomatic tuaj yeem muaj ntau yam ua rau, thiab rau lawvnrhiav kom tau ib txoj kev kuaj mob tshwj xeeb. Yuav ua li cas tib neeg psyche cuam tshuam kev noj qab haus huv ntawm tag nrho cov kab mob raws li ib tug tag nrho yog kawm los ntawm ntau zaum nyob rau hauv ancient sij hawm. Raws li Plato hais tias: "Nyob rau hauv tib neeg, tus ntsuj plig thiab lub cev yog tag nrho inseparable." Tau ntau tshaj ob txhiab xyoo, tib neeg tau sim nkag siab ntau ntxiv tias kev xav cuam tshuam li cas rau tib neeg kev noj qab haus huv.
Psychosomatics: nws yog dab tsi
Ntau zaus koj hnov tib neeg hais tias peb cov mob feem ntau yog los ntawm cov hlab ntsha. Txhua xyoo lo lus no yuav siv sij hawm ntau dua thiab hnyav dua lub ntsiab lus. Txawm li cas los xij, cia saib seb peb tab tom tham txog qhov no. Ua li no, peb yuav teb cov lus nug: "Psychosomatics - nws yog dab tsi?"
Nov yog ib cheeb tsam tshwj xeeb hauv tshuaj thiab kev puas siab puas ntsws uas kawm txog kev cuam tshuam ntawm kev puas siab puas ntsws, xws li kev paub, kev xav thiab kev xav, ntawm qhov tshwm sim ntawm ntau yam kab mob hauv lub cev. Qhov no kuj muaj xws li ib tug mob xws li phantom mob. Thaum ib tug neeg tsis muaj qhov tsim nyog yuav tsum tau muaj qhov mob, txawm li cas los xij, lawv tseem ua rau lawv tus kheej hnov.
lo lus no yog los ntawm Greek keeb kwm thiab txhais tias "tus ntsuj plig thiab lub cev". Nws tuaj yeem xaus lus tias psychosomatics ntawm cov kab mob yog ib qho kev tshawb fawb uas cuam tshuam nrog kev sib cuam tshuam ntawm tus ntsuj plig thiab lub cev, thiab tseem kawm txog kev ua txhaum ntawm qhov kev cuam tshuam no.
About psychosomatic disorders
Psychosomatic disorders yog cov kab mob lossis cov tsos mob ntawm tus kheej uas tshwm sim hauv lub cev raws li cov lus teb rau kev ntxhov siab. Feem ntau peb raug mob taub hau.mob, caj dab lossis mob nraub qaum. Lub psychosomatics ntawm cov kab mob no yuav muaj lub ntsiab lus zais, uas yuav tsis yooj yim to taub. Tsis tas li ntawd, qhov tshwm sim ntawm convulsions, qaug zog lossis kiv taub hau tsis raug cais tawm. Nyob rau tib lub sijhawm, cov xwm txheej zoo li no tshwm sim yam tsis muaj qhov tsim nyog los ntawm lub cev, uas yog, tus neeg tsis muaj kab mob uas tuaj yeem ua rau muaj qhov xwm txheej zoo li no.
Raws li ntau tus kws tshawb fawb txog kev puas siab puas ntsws, psychosomatic manifestations tshwm sim meej thaum ib tug neeg tsis tuaj yeem hloov mus rau qhov xwm txheej hauv lub neej. Ntawd yog, nws lub paj hlwb tsis muaj peev xwm tau txais qee cov kwj ntawm cov ntaub ntawv.
Txawm li cas los xij, ntxiv rau cov tsos mob ntawm tus kheej, kuj tseem muaj cov npe loj ntawm cov kab mob psychosomatic, uas suav nrog cov kab mob plawv, mob hawb pob bronchial thiab kev ua xua. Psychosomatics yuav koom nrog hauv kev txheeb xyuas qhov ua rau ntawm cov kab mob no. Cov kab mob zoo li no yuav tshwm sim thaum muaj teeb meem psychogenic tshwm sim. Piv txwv li, yog tias ib tug neeg muaj kev ntxhov siab, kev puas siab puas ntsws lossis kev tsis sib haum xeeb. Yog li, cov kab mob yog lub cev teb rau ib qho kev puas siab puas ntsws.
Vim li cas kev ntxhov siab ua rau peb mob
Psychosomatics - yog dab tsi? Qhov no yog ib qho kev tshawb fawb uas dhau los ntawm cov theem tshiab ntawm kev loj hlob txhua xyoo, vim hais tias nrog kev tshwm sim ntawm cov thev naus laus zis tshiab, tib neeg tau nce kev kawm los ntawm nws tus kheej tias kev ntxhov siab txhais li cas. Hauv kev puas siab puas ntsws, ntau qhov kev mloog yog them rau xws li lub tswv yim xws li kev ntxhov siab, thiab rau qhov laj thawj zoo. Xav seb nws yog dab tsi.
Kev ntxhov siab yog hu ua kev tiv thaivcov tshuaj tiv thaiv ntawm lub cev uas tshwm sim los ntawm qhov muaj peev xwm txaus ntshai. Raws li kev ntxhov siab hauv lub cev, kev tsim cov tshuaj hormones thaum muaj xwm txheej ceev tau nce ntau, yog li txhua yam txheej txheem pib nrawm heev. Ib tus neeg ua pa thiab lub plawv dhia nce ntxiv, nrog rau kev ua haujlwm ntawm lub raum thiab lub plab zom mov. Yog li, peb lub cev muaj kev tiv thaiv thiab xav txog yam nws yuav tsum ua: khiav tawm ntawm kev phom sij lossis tiv thaiv nws. Txhawm rau muab cov nqaij ntshiv thiab lub cev nrog cov pa oxygen hauv lub xeev kev ntxhov siab, cov hlab ntsha yuav tsum tau nqus cov ntshav ntau, yog li lub siab hauv cov hlab ntsha yuav tsum nce ntxiv. Tom qab cov txiaj ntsig ntawm kev ntxhov siab dhau lawm, tus neeg yuav tawm ntawm nws txoj kev xav, kev ua haujlwm ntawm cov hlab plawv yuav pib rov zoo li qub.
Txawm li cas los xij, yog tias tus neeg tsis muaj qhov tso tawm, cov hlab ntsha yuav nyob rau lub sijhawm ntev, thiab qhov no tuaj yeem ua rau mob ntshav siab.
Tsiaj qus nyob rau hauv cov qus tas li nyob rau hauv lub xeev ntawm kev ntxhov siab, tab sis lawv tsis raug kev txom nyem los ntawm ntau yam kab mob somatic. Txawm li cas los xij, qhov no tsis yog rau tib neeg. Qhov tseeb yog tias nyob rau hauv lub ntiaj teb niaj hnub no, tib neeg yuav tsum tsis txhob txwv lawv txoj kev xav, xws li kev ntshai lossis kev ua phem, thiab yog li kev hloov pauv pib tshwm sim hauv lub cev. Yog li ntawd, cov kab mob qub pib mob zuj zus los yog cov tshiab tshwm sim.
Psychosomatics ntawm cov kab mob nyob ntawm seb tus neeg tiv taus kev ntxhov siab, nrog rau nws lwm yam ntawm tus kheej.
Qhov laj thawj tseem ceebpsychosomatic mob
Raws li koj paub, yam tsis muaj qhov qhia meej meej ntawm qhov ua rau muaj kev puas siab puas ntsws, nws yooj yim kho tsis tau.
Ib qho ntawm cov laj thawj tseem ceeb tshaj plaws uas ua rau muaj kev puas siab puas ntsws tuaj yeem tshwm sim yog qhov muaj kev sib cav uas muaj nyob hauv tib neeg lub siab lub ntsws, nrog rau qhov muaj kev puas siab puas ntsws, tsis muaj peev xwm qhia tau tus kheej txoj kev xav thiab kev xav nrog kev pab ntawm cov lus, muaj kev ntshai los tiv thaiv tus kheej nyiam, tsis paub txog kev npau taws, kev ua phem thiab lwm yam kev xav tsis zoo.
Ntau zaus, ntau yam kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau raug mob thiab mob. Psychosomatics kawm txog kev cuam tshuam ntawm kev ntxhov siab uas yuav ua rau muaj kev hloov pauv hauv lub cev ntawm tus neeg. Qhov no yuav tsum suav nrog kev poob ntawm tus neeg hlub, kev puas tsuaj lossis kev ua tub rog, nrog rau lwm yam kev xav uas tuaj yeem cuam tshuam rau tib neeg lub siab lub ntsws.
Cov kab mob Psychosomatic kuj tuaj yeem tshwm sim vim muaj kev paub sab hauv. Piv txwv li, yog tias koj muaj kev nyuaj siab, kev ntshai lossis kev npau taws, lossis yog tias koj xav tias txhaum.
Psychosomatic manifestations tshwm sim nyob rau hauv lub cuam tshuam ntawm lub siab lub ntsws overstrain los yog kev nyuaj siab. Raws li kws kho mob, nws yog cov neeg nyob hauv cov nroog loj uas muaj feem cuam tshuam rau cov xwm txheej zoo li no. Txawm li cas los xij, lub neej ntawm txhua tus neeg ntawm lub hnub nyoog ua haujlwm tau sib cuam tshuam nrog kev sib cav tsis tu ncua nrog cov xwm txheej ntxhov siab.
Ntxhais hauv pab pawg ua haujlwm, ntshaitus thawj coj, kev sib cav tsis tu ncua hauv tsev neeg, kev sib raug zoo nrog cov neeg nyob ze thiab ntau yam ua rau muaj kev ntxhov siab. Tsis tas li ntawd suav nrog kev tsheb thauj mus los, kev maj nrawm rau kev sib tham ua lag luam, tsis muaj sijhawm tas li, nrog rau cov ntaub ntawv ntau dhau. Tab sis yog hais tias ib tug neeg kuj raug tsim txom los ntawm insomnia, ces nws tus mob yuav phem dua thiab ntau dua. Nyob ntiaj teb no nws nyuaj heev rau kev ua neej, tiv thaiv koj tus kheej los ntawm kev ntxhov siab.
Txawm li cas los xij, nws yuav tsum nco ntsoov tias tsis muaj dab tsi cuam tshuam nrog kev ntxhov siab nws tus kheej, vim nws yog kev tiv thaiv ntawm lub cev. Txawm li cas los xij, yog tias ib tus neeg tau ntsib xws li lub xeev ntau zaus, ces lub zog ntawm nws lub cev yuav tsuas yog depleted.
Qhov ua rau cov kab mob psychosomatic yuav tsum muaj xws li muaj kev xav tsis zoo, xws li kev khib, ntshai, chim siab, poob siab thiab lwm yam. Cov kev xav zoo li no hnav tawm ntawm tib neeg lub cev thiab maj mam rhuav tshem nws.
Psychosomatics ntawm cov kab mob los ntawm Louise Hay
Louise Hay yog ib tus poj niam nyiam heev uas tau ua rau muaj txiaj ntsig zoo rau kev kho cov kab mob psychosomatic. Nws tau ntsib ntau yam kev puas siab puas ntsws ntawm txoj hmoo, thiab tom qab ntawd nws muaj peev xwm kho tau nws tus kheej thiab pab ntau tus neeg. Louise Hay piav qhia txog psychosomatics hauv nws phau ntawv. Nyob rau hauv nws koj tuaj yeem pom txhua yam kab mob thiab kawm yuav kho li cas nrog kev pab cuam ntawm kev puas siab puas ntsws tshwj xeeb.
Louisa Hay qhov kev nkag siab ntawm psychosomatics tau txhim kho tom qab ntau xyoo ntawm kev ua haujlwm pab nws tus kheej, nrog rau lwm tus neeg. Tab sis los ntawm kev kawm txog cov nyhuv ntawm lub cev tsis zooNws tau coj kev xav tom qab ntau tus menyuam yaus thiab cov tub ntxhais hluas kev puas siab puas ntsws tshwm sim hauv nws lub neej.
Tus poj niam nws tus kheej tau kuaj pom tias muaj mob qog noj ntshav, thiab, raws li nws, qhov no tsis xav tsis thoob. Tom qab tag nrho, me ntsis Louise raug raped thaum muaj hnub nyoog tsib xyoos, raug ntaus ntau zaus thiab hnyav, yog li tus kab mob no tshwm sim. Nws muaj peev xwm kho tau nws tus kheej siv cov tswv yim uas nws tau qhia rau nws cov neeg mob ntev heev.
Raws li nws, txhawm rau kom tshem tau tus kab mob, peb yuav tsum nkag siab txog kev puas siab puas ntsws ntawm nws keeb kwm. Tsuas yog tom qab koj rhuav tshem cov kev puas siab puas ntsws ntawm nws qhov tshwm sim, koj tuaj yeem tshem tawm tus kab mob nws tus kheej ntawm qib ntawm lub cev. Louise Hay phau ntawv ntawm psychosomatics ntawm cov kab mob, Kho Koj Tus Kheej, qhia seb yuav pab koj tus kheej li cas los ntawm kev ua haujlwm nrog koj txoj kev xav thiab kev paub nyuaj.
Psychosomatic mob hauv me nyuam
Psychosomatics kuj pab kom nkag siab qhov ua rau muaj kab mob hauv cov menyuam yaus. Hauv cov menyuam yaus, kev xav tsis zoo tshwm sim yog tias tus menyuam nyob hauv tsev neeg tsis zoo thiab tsis sib haum xeeb. Yog hais tias nyob rau hauv ib tug neeg laus cov tsos mob tshwm sim vim muaj kev nyuaj siab, ces nyob rau hauv ib tug me nyuam, ntau yam kab mob tuaj yeem tshwm sim los ntawm niam txiv. Piv txwv li, yog tias ib tug me nyuam tseem hluas heev thiab nyuam qhuav kawm ua neej nyob, ces nws nyob ntawm nws niam nws txiv kiag li. Tus mob ntawm tus menyuam yuav nyob ntawm qhov loj heev ntawm kev sib raug zoo ntawm lawv. Yog tias qhov nyiaj tshuav tsis tau khaws cia hauv tsev neeg, ces tus me nyuam yuav yog qhov txuas tseem ceeb tshaj plaws, lub hom phiaj ntawm qhov yuav yog los kho qhov nyiaj tshuav no. Thiab feem ntau txhua yamzoo heev yog tus me nyuam pib mob.
Cov tsos mob tseem ceeb ntawm kev mob hlwb thaum yau
Nws yog dab tsi - psychosomatics? Qhov no yog qhov txaus siab rau ntau tus kws kho mob hlwb. Tseeb tiag, txhua txhua xyoo ntau cov kab mob muaj keeb kwm psychosomatic. Xav txog cov cim qhia uas koj tuaj yeem txiav txim siab muaj cov kab mob zoo li no hauv tus menyuam:
- Lub cev kos npe. Ib tug menyuam yaus feem ntau raug mob khaub thuas thiab kis kab mob raws li lub sijhawm ntawd thaum muaj kev kub ntxhov hauv tsev neeg.
- Psychological signs. Piv txwv li, cov niam txiv ntawm tus menyuam sib nrauj, tab sis leej txiv tuaj cuag tus menyuam txhua hmo thiab siv sijhawm nrog nws. Tab sis lub sij hawm no, txiv tsis tuaj, txawm tias tus me nyuam tos nws heev. Vim li ntawd, tus menyuam thiaj li muaj kev nyuaj siab.
- Muaj xwm txheej tshwm sim. Cia peb xav txog qhov piv txwv li no. Tus me nyuam niam txiv sib nrauj, tab sis txiv coj tus me nyuam mus kawm ntawv txhua hnub. Tab sis tam sim no leej txiv tsis ua li no, vim li ntawd, tus me nyuam pib ntog ntau zaus thiab ntau qhov nqaij tawv.
Ib zaug ntxiv, nws tsim nyog rov hais dua tias cov niam txiv feem ntau raug liam rau cov kab mob hauv cov menyuam yaus. Psychosomatics ntawm cov me nyuam ailments yuav tsum tau coj mus rau hauv tus account. Txawm li cas los xij, qhov no tsis tau txhais hais tias nws tsim nyog khaws ib tsev neeg tag nrho rau lub hom phiaj ntawm tus menyuam. Yog tias cov txij nkawm tseem nyob ua ke, thaum tsis xis nyob, tab sis nyob rau hauv kev sib cav tsis tu ncua, qhov no tseem yuav cuam tshuam rau tus menyuam noj qab haus huv. Yog li ntawd, nyob rau hauv txhua rooj plaub nws yog ib qho tseem ceeb heevNtsuas qhov zoo thiab qhov tsis zoo.
About npe kab mob
Peb twb tau tham txog vim li cas koj yuav tsum paub txog psychosomatics. Qhov ua rau muaj ntau yam kab mob yog muaj kev ntxhov siab nyob rau hauv cov neeg laus thiab thaum yau. Muaj tsuas yog ib daim ntawv teev cov kab mob loj heev uas tshwm sim meej vim muaj kev ntxhov siab. Cov kab mob zoo li no cuam tshuam rau txhua lub cev thiab lub cev. Txhua yam kab mob no muaj cov ntaub ntawv no lossis cov ntaub ntawv ntawd. Xav txog qee cov kab mob psychosomatic, thiab tseem txiav txim siab vim li cas lawv tshwm sim:
- Npaj. Muaj tshwm sim rau cov neeg uas ntshai lub neej, thiab tseem ntshai poob ib yam dab tsi.
- Arrhythmia. Lub xub ntiag ntawm ntshai ua txhaum.
- Varicose veins. Feem ntau cov kab mob no tshwm sim hauv cov neeg uas ntxub cov xwm txheej uas lawv raug yuam kom ua. Qhov xwm txheej tshwm sim tib lub sijhawm uas koj ua haujlwm dhau heev hauv lub neej.
- Kev txom nyem cov neeg uas sim tiv thaiv lawv tus kheej los ntawm lub ntiaj teb sab nraud thiab ntshai tsis tu ncua.
- kiv taub hau tshwm sim rau cov neeg uas ntshai saib tej yam tshwm sim nyob ib puag ncig lawv.
- pob txuv tuaj yeem tshwm sim yog tias tus neeg tsis txaus siab rau nws tus kheej.
- Yuav ua rau muaj kev puas siab puas ntsws yog kev mloog lus ntau dhau rau niam txiv, thawj coj, xeev thiab lwm yam.
- mob qog nqaij hlav hlwb tuaj yeem tshwm sim hauv cov neeg uas xav tias tsis hlub.
- Yog ib tug neeg tsis txaus siab rau ib yam dab tsi, kab mob caj dab tuaj yeem tshwm sim. Psychosomatics yuav pab txheeb xyuas qhov tsis yooj yim ntawm cov kab mob no.
- mob ntshav qab zibtshwm sim nyob rau hauv cov neeg uas siv zog nyob rau hauv txhua txoj kev ua kom lawv lub neej zoo dua. Tej zaum yuav tshwm sim rau cov uas tsis tau ua tiav lawv txoj kev npau suav zais cia.
- Yog tias ib tug neeg tsis txaus siab, ces qhov no, nws yuav pib tsim kab mob hniav. Psychosomatics yuav pab daws qhov teeb meem no.
Daim ntawv teev cov kab mob no tsuas yog loj. Koj tuaj yeem nyeem ntxiv txog nws hauv phau ntawv ntawm psychosomatics. Nco ntsoov xyuas cov phau ntawv xws li:
- Louise Hay "Kho Koj Tus Kheej";
- Liz Burbo "Mloog koj lub cev";
- Antonio Meneghetti "Psychosomatics";
- Alexander Franz "Psychosomatic Tshuaj. Cov Ntsiab Lus thiab Kev Siv".
Txoj kev kho mob
Yuav kom tshem tau cov kab mob psychosomatic, nws tsis muaj kev nkag siab los siv tshuaj lossis lwm yam kev saib xyuas. Yog tias koj tsis tshem tawm qhov teeb meem ntawm kev xav, ces nws yuav tsis muaj txiaj ntsig rau kev noj qab haus huv ntawm lub cev. Nyob rau hauv kev kho mob ntawm cov kab mob psychosomatic, nws yog ib qho tseem ceeb heev kom nrhiav tau ib tug neeg mus kom ze. Txhawm rau ua qhov no, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum tau hu rau tus kws kho mob hlwb uas tsim nyog. Txawm li cas los xij, txawm tias tus neeg mob nws tus kheej, saib hauv nws tus kheej thiab ua qhov ntsuas tus kheej, yuav tuaj yeem txiav txim siab vim li cas qhov no lossis tus kab mob ntawd tshwm sim.
Yog tias cov kws kho mob pom cov mob psychosomatic hauv tus menyuam, qhov no qhia tias txhua tus neeg hauv tsev neeg yuav tsum tau kho. Thiab nyob rau hauv cov ntaub ntawv no peb tsis tau tham txog ib txwm kho mobtxoj kev. Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tau mus ntsib tus kws kho kev puas siab puas ntsws uas tuaj yeem txiav txim siab seb puas siab puas ntsws lub xeev cov niam txiv ntawm tus menyuam nyob hauv. Txhawm rau tshem tawm kev puas siab puas ntsws, nws yog ib qho tseem ceeb heev los txiav txim siab qhov ua rau ntawm nws cov keeb kwm, thiab feem ntau nws nyob hauv qhov chaw tsis ncaj ncees lawm hauv tsev. Raws li psychologists, txawm tias yuav kho cov neeg laus, koj yuav tsum koom nrog nws cov txheeb ze thiab phooj ywg. Rau qhov siab tshaj plaws, tus kws kho mob hlwb yuav tsum ua haujlwm nrog tag nrho tsev neeg. Txhawm rau kom muaj kev hloov pauv ntawm kev puas siab puas ntsws, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum tau hloov ib puag ncig. Yuav kom ua tau li no, koj yuav tsum tau ua qee yam kev cuam tshuam ntawm tsev neeg lub neej lossis txawm txav mus rau lwm qhov chaw.
Txawm li cas los xij, ntau qhov kev puas siab puas ntsws tau muab zais tob heev uas nws yuav siv sijhawm ntau thiab siv zog los qhia nws. Rau qhov no, nws raug pom zoo kom mus kawm ib chav kawm tshwj xeeb psychotherapeutic. Tau kawg, kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws, cov kws kho mob tseem yuav sau cov tshuaj tshwj xeeb rau koj.
Leej twg txaus ntshai
Ua ntej tshaj plaws, cov neeg uas zais lawv txoj kev xav thiab kev paub los ntawm lub ntiaj teb sab nraud poob rau hauv pab pawg muaj kev pheej hmoo. Tom qab tag nrho, raws li koj paub, ntau qhov kev xav tsis zoo nyob hauv peb, ntau qhov kev puas tsuaj rau peb txoj kev noj qab haus huv.
Qhov kev nyiam ua rau muaj kev puas siab puas ntsws tshwm sim txawm tias thaum yau thiab hluas, vim tias nws yog lub sijhawm ntawd lub hlwb tsis ruaj khov tshaj plaws, txij li tus neeg me tsuas tsis paub yuav ua li cas teb rau sab nraud stimuli. Hauv lub ntiaj teb niaj hnub no, txawm li cas los xij, muaj cov neeg uas tuaj yeem tsis tuaj yeem dai ntawm cov teeb meem,Yog li ntawd, lawv nyob ntsiag to nyob rau hnub nyoog laus yam tsis muaj kab mob.
Cov pab pawg muaj kev pheej hmoo suav nrog cov neeg haus cawv, nrog rau cov neeg raug kev txom nyem los ntawm lwm hom kev quav yeeb quav tshuaj. Qhov tseeb, kev haus dej cawv kuj yog teeb meem psychosomatic. Tus neeg haus cawv yuav tsis muaj peev xwm tshem tau nws txoj kev ntshaw cawv mus txog thaum nws ntseeg tias nws yog ib tug neeg thiab muaj peev xwm tiag tiag. Tab sis tus mob ua rau haus cawv tuaj yeem tsim tau thaum yau. Piv txwv li, thaum tus qauv siab heev tau teem rau pem hauv ntej ntawm tus menyuam, tab sis nws tsuas ua tsis tau raws li lawv. Thaum muaj hnub nyoog laus, kev cia siab tsis ncaj ncees tuaj yeem ua rau haus cawv.
Koj puas tau mob siab rau qhov hloov pauv ntawm koj txoj kev noj qab haus huv nyob ntawm koj lub siab lub ntsws? Yog li ntawd, thaum lub caij nplooj zeeg, peb lub siab xav tig grey, thiab nrog nws los txias.
Ua tib zoo mloog cov teeb meem ntawm psychosomatics thiab Liz Burbo. Nws qhia meej tias peb tus cwj pwm cuam tshuam li cas rau peb txoj kev noj qab haus huv, yog li ua ntej txhua yam sim saib xyuas koj tus mob.
Yuav kawm ua haujlwm li cas nrog koj tus cwj pwm
Qee zaum peb tsis paub yuav ua li cas nrog kev xav tsis zoo, yog li peb tsuas yog pib sau lawv hauv peb tus kheej. Txhua tus txiv neej thiab txhua tus poj niam yuav tsum ua raws li lawv lub xeev sab hauv. Psychosomatics yog kev taw qhia hauv kev puas siab puas ntsws, kawm uas koj tuaj yeem kho koj tus ntsuj plig thiab lub cev. Feem ntau, qhov kev xav tsis zoo ntawm lub neej ua rau muaj kab mob los ntawm prism ntawm lub siab lub ntsws uas tshwm sim los ntawm lub sijhawm thaum yau. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tau kawm paub ua haujlwm nrog koj li caskev xav.
Psychologists pom zoo kom ua pa ua pa, xav txog, ua yoga, thiab tseem ua qhov zoo hauv monologue txhawm rau sib npaug koj tus mob. Yog tias muaj qee yam thab koj, so thiab xav txog nws. Qhuas koj tus kheej, nco ntsoov tias koj tau ua tiav ntau npaum li cas, thiab koj yuav nkag siab tias koj tuaj yeem daws tau qhov teeb meem no. Qhov no txhais tau tias nws yuav tsis thab koj ntxiv lawm, koj tuaj yeem txuag koj lub siab lub ntsws.
Nws yog ib qho tseem ceeb heev kom nrhiav tau ib qho haujlwm uas koj nyiam. Piv txwv li, nyeem phau ntawv, mus saib yeeb yaj kiab, lossis ua paj ntaub tuaj yeem cuam tshuam koj ntawm koj cov teeb meem, uas txhais tau hais tias koj yuav tsis nyob hauv qhov tuav ntawm qhov kev paub tsis zoo. Tab sis tsis txhob hnov qab tias qhov teeb meem tseem yuav tsum tau daws.
Psychosomatics ib txwm txaus ntshai heev. Tsuas yog koj tuaj yeem pab koj tus kheej. Yog li saib xyuas koj lub siab lub ntsws tam sim no.
