Nyob hauv lub neej muaj xwm txheej sib txawv, thiab feem ntau txoj kev tawm ntawm lawv yog kev xav zoo li tawg ntiv tes. Tau kawg, koj yuav tsum tsis txhob ua rau koj tus kheej ua tsis taus pa vim tau txais lwm qhov kev mob nkeeg ntawm kev ua haujlwm, hauv tsev kawm lossis tsev kawm. Thiab feem ntau, yog tias muaj tsawg kawg qee lub sijhawm los zam cov txheej txheem zoo li no, ces koj yuav tsum tau siv nws. Tom qab tag nrho, raws li koj paub, tso dag yog qhov tsis zoo rau kev noj qab haus huv.
Yuav ua li cas thiaj tawg tus ntiv tes ntawm ib txhais tes: tawg txoj kev xav
Yog tias koj tsuas muaj tsis muaj lwm txoj kev xaiv, ces nyob rau hauv tsab xov xwm no peb yuav tham nyob rau hauv kom meej txog yuav ua li cas ua rau koj phalanx puas tsis muaj mob thiab lub txim. Muaj tseeb ntau tus neeg paub tias cov pob txha ntawm cov ntiv tes thiab cov ntiv taw me me thiab nyias. Hais txog qhov no, nws yuav nyuaj heev rau lawv ua tsis taus pa.
Yuav ua li cas txhawm rau ntiv tes kom tsis txhob ua rau pob qij txha? Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum nqa ib qho khoom taw tes thiab ntaus qhov nruab nrab ntawm cov pob txha. Ntxiv mus, xws li tshuab yuav tsum raug thiab tsom. Txawm li cas los xij, nws tsim nyog sau cia tias yog tias koj tsis suav koj lub zog, ces hauvyog li ntawd, koj tuaj yeem txiav koj tus ntiv tes xwb. Thiab qhov no yog deb ntawm cov txiaj ntsig uas peb xav tau sai.
Yuav ua li cas txhawm tus ntiv taw? Yog tias koj txiav txim siab ua rau lub phalanges ntawm lub qis extremities, ces koj yuav tsum tau nyuaj dua. Tom qab tag nrho, cov pob txha ntawm cov ntiv taw me me heev, thiab nrog koj lub tshuab koj yuav ua rau lawv tawg tag. Ntxiv mus, rau lawv cov kev sib raug zoo tom ntej, koj yuav xav tau plaster fixation ntawm tag nrho cov ko taw, thiab qhov no yuav ua rau lub fact tias koj yuav tsis muaj peev xwm ua neej nyob rau 4-8 lub lis piam tom ntej. Tab sis yog tias koj ua tiav qhov txiaj ntsig no, ces qhov no hloov qhov teeb meem.
Txhob Cia Siab
Yuav kom nkag siab yuav ua li cas txhawm rau ntiv tes lossis ntiv taw, koj yuav tsum txav ntawm txoj kev xav mus rau kev xyaum. Nws yuav tsum raug sau tseg tias tsis yog txhua tus neeg tuaj yeem tuaj tos rauj thiab ua rau lawv lub cev tsis muaj zog. Tom qab tag nrho, nyob rau hauv cov lus nws yog heev yooj yim thiab yooj yim. Txawm li cas los xij, qhov mob ntawm qhov kev ua no yuav ua rau koj tsis nco qab txog txhua yam teeb meem uas twb muaj lawm hauv lub neej. Tias yog vim li cas, ua ntej ua txoj haujlwm no, koj yuav tsum xav ob peb zaug ntxiv txog seb qhov kev txiav txim siab no puas yog qhov tseeb xwb. Thiab yog tias koj tsis muaj lwm txoj hauv kev, ces nws raug nquahu kom xav txog yuav ua li cas tawg tus ntiv tes yam tsis muaj mob. Txhawm rau ua qhov no, nws raug nquahu kom siv tshuaj loog. Txwv tsis pub, lub sijhawm tseem ceeb tshaj plaws, koj txoj kev tswj hwm tus kheej yuav tig mus.
Yuav ua li cas rau tus ntiv tes: qhov rooj xaiv
tuav lub qhov rooj nrog koj sab tes xis (los yog koj sab laug yog tias koj sab laug) thiab tom qab ntawdmuab tus ntiv tes xaiv rau ntawm nws qhov ntse. Ces kaw qhov rooj nyuaj. Yog tias koj tus kheej tsis tuaj yeem ua qhov no, nws raug nquahu kom nug koj tus "phooj ywg". Nws yuav tsum tau muab sau tseg tias qhov mob thaum lub sij hawm thiab tom qab xws li ib qho kev txiav txim yuav tsuas unbearable. Txawm li cas los xij, koj yuav tau txais txiaj ntsig. Muaj tseeb, nws tsis zoo li koj yuav tawm ntawm ib tus ntiv tes nkaus xwb, vim tias nrog txoj kev no, feem ntau yuav, koj yuav rhuav koj cov leeg. Qhov no hem tias yav tom ntej koj yuav tsis tuaj yeem khoov tus ntiv tes uas koj tus kheej raug mob.
Tsib ntiv tes nrog khoom hnyav
Yuav ua rau tus ntiv tes tawg, koj yuav tsum nqa ib qho khoom loj thiab hnyav heev, thiab tom qab ntawd ntaus nws hnyav rau ntawm phalanges. Hauv qhov no, lub tshuab yuav tsum tau coj mus rau perpendicularly. Tej zaum qhov kev txiav txim no yuav tsis ua rau qhov tseeb tias koj yuav muaj pob txha, tab sis tus ntiv tes yuav tawm ntawm qhov sib koom ua ke. Hauv qhov xwm txheej no, koj yuav tsum nrhiav kev pab kho mob. Los ntawm txoj kev, qhov tshwm sim ntawm qhov kev ua no yuav yog qhov txo qis ntawm kev sib koom ua ke thiab nws qhov kev kho ntxiv nrog plaster cam khwb cia.
Yuav ua li cas rau koj tus ntiv taw?
Raws li tau hais los saum toj no, cov txheej txheem zoo li no nyuaj thiab mob ntau dua nrog phalanges ntawm caj npab. Tab sis txawm rau lub tswv yim vwm no muaj ib puas feem pua kev xaiv. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum tau so kom tag nrho ko taw, thiab tom qab ntawd ntaus tus ntiv taw nrog tag nrho koj lub zog los ntawm lub pob tw. Hauv qhov no, koj tuaj yeem siv cov khoom hnyav hnyav, thiab lub qhov rooj jamb. Los ntawm txoj kev, heev ob peb tus neeg uas puas tauunintentionally tsoo lawv cov ntiv tes. Yog tias koj txiav txim siab ua qhov no txhob txwm ua, nws raug nquahu kom ncaws qhov sib koom tes nrog koj txhais taw kom nws lub bevel ntog rau ntawm lub phalanx uas koj xav ua tsis taus.
Tom qab ua li no, koj yuav tsum tau npaj rau qhov tseeb tias ob peb lub lis piam tom ntej no koj yuav tsum tau taug kev nrog lub cam khwb cia ntawm koj txhais ceg. Tom qab tag nrho, nws tsis tuaj yeem kho tus ntiv tes cais ntawm sab qis.
Qhia txog kev puas tsuaj
Tam sim no koj paub yuav ua li cas txhawm rau ntiv tes lossis ntiv taw. Thiab txhawm rau kom paub tseeb tias koj tau ua tiav cov txiaj ntsig xav tau lossis tsis tau, peb muab cov ncauj lus kom ntxaws ntawm cov cim qhia tias qhov tawg tseem tshwm sim:
- Ntiv xim. Rau qhov kev txiav txim siab zoo li no, ib tus yuav tsum tau kos cov dej txias rau hauv lub thawv, txo qis txhais tes ntawm tes thiab saib seb cov xim dab tsi uas cov phalanx puas yuav dhau los. Yog tias nws hloov xim xiav, nws txhais tau hais tias cov ntshav ntws tsis zoo thiab tawg tuaj yeem ua tau. Yog tus ntiv tes tig liab, ces qhov no yog ib qho yooj yim dislocation.
-
yuav ua li cas rau ib tug ntiv tes tsis mob Kev ua haujlwm. Tom qab ua tiav kev ua tiav, koj yuav tsum sim txav koj tus ntiv tes mus rau lwm qhov kev qhia, nrog rau khoov nws. Yog tias tib lub sijhawm koj hnov qhov mob ntuj raug txim thiab tsis txav lub phalanx, ces koj lub tswv yim tau ua tiav. Khob ntiv tes!
- Crunch. Ib pob txha ntawm tus ntiv tes yog tus cwj pwm los ntawm lub suab tshwj xeeb, yog tias koj sim txav nws nrog koj txhais tes. Los ntawm txoj kev, thaum koj hnov nws, koj tuaj yeem xav tias muaj kev tawg.
Txawm li cas los xij, nws tsim nyog sau cia tias tsuas yog kws kho hluav taws xob lossis kws phais neeg tuaj yeem kuaj xyuas qhov tseeb tshaj plaws rau koj, thiab tom qab ntawd ceev fajkev xeem. Hauv qhov no, koj yuav tsum tau mus rau tom tsev kho mob tam sim ntawd thiab txo qhov tshwm sim ntawm kev puas tsuaj.
