Ntau ntawm peb nyiam cov noob taub dag, tab sis rau qee yam peb tsis tshua ua cov khoom nws tus kheej. Thiab nyob rau hauv vain, vim hais tias cov txiaj ntsig ntawm taub dag rau cov poj niam thiab cov txiv neej yog indescribable. Qhov no yog cov khoom muaj txiaj ntsig tiag tiag, muaj txiaj ntsig nrog ntau cov vitamins thiab microelements uas muaj txiaj ntsig zoo rau lub xeev ntawm tag nrho cov kab mob.
siv lub taub dag yog dab tsi?
Kev siv cov khoom no tsis tu ncua cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm cov hlab plawv thiab kev ua haujlwm ntawm lub plab zom mov. Tseeb, ua tsaug rau taub dag, cov metabolism yog nrawm, co toxins thiab slags absorbed thiab tshem tawm. Vim hais tias cov khoom tau hais tseg, cov khoom siv hnub ci no tau dhau los ua qhov tseem ceeb rau cov poj niam uas txiav txim siab mus noj zaub mov lossis tswj kom muaj lub cev zoo. Nws yog qhov zoo tshaj plaws rau kev noj zaub mov zoo thaum rov qab los tom qab mob hnyav lossis ua haujlwm loj. Rau cov hom phiaj tshuaj, nws yog siv los tiv thaiv pathologies ntawm ob lub raum thiab daim siab. Cov txiaj ntsig ntawm taub dag rau cov poj niam kuj tshwm sim thaum siv sab nraud hauv daim ntawv ntawm lub ntsej muag lub ntsej muag los ntawm cov tawv nqaij ntawm cov zaub los yog cov tshuaj pleev ib ce los ntawm cov tshuaj decoction. Nws ua tausiv nyob rau hauv txhua daim ntawv: steamed, ci thiab txawm boiled, vitamins xyaum tsis ploj. Qhov tseeb no tso cai rau cov poj niam uas nruj me ntsis txwv lawv tus kheej hauv kev noj haus kom muaj ntau haiv neeg ntawm lawv tus kheej cov zaub mov noj. Rau pluas tshais, cov menyuam yaus tuaj yeem ua noj oatmeal nrog taub dag thiab cinnamon. Xws li ib lub tais yuav tsis tsuas yog muab kev xav ntawm satiety rau lub sij hawm ntev, tab sis kuj them koj lub zog thiab lub zog rau tag nrho ib hnub.
Cov txiaj ntsig ntawm Pumpkin rau poj niam: zaub mov txawv
Tau kawg, cov zaub mov feem ntau suav hais tias yog zaub ci nrog zib ntab, cinnamon lossis lwm yam seasonings rau saj. Yog tias koj xaiv cov khoom tsim nyog, cov zaub mov no tuaj yeem hloov cov khoom qab zib yooj yim. Txawm li cas los xij, ob peb tus neeg paub tias qee zaum cov taub dag ua rau tsis muaj qab hau. Cov txiaj ntsig hauv qhov no yog ntau ntxiv. Muaj ntau yam uas vaguely zoo li melon. Hom no tuaj yeem ua rau muaj kev nyab xeeb nrog lub txiv apple thiab carrots, thiab cov zaub xam lav yog seasoned nrog yogurt. Qee tus kws ua zaub mov ntxiv taub dag rau cov nqaij, ua cov kua qab zib thiab lwm yam tais diav. Thiab cov khoom qab zib taub dag zoo li cas! Pies, pies, casseroles, pancakes, pancakes - tag nrho cov no muaj rau txhua tus niam tsev thiab tsis xav tau kev nqis peev nyiaj txiag loj, vim tias cov khoom xyaw yooj yim heev. Txhawm rau ntxuav lub cev thiab tiv thaiv kab mob, koj yuav tsum tau grind peb puas grams ntawm cov noob, ntxiv ib puas grams zib mu rau lawv thiab coj mus rau ib tug homogeneous loj. Thaum sawv ntxov, tsis txhob noj tshais, peb noj cov khoom sib xyaw no rau ib teev. Peb teev tom qab ntawd, noj cov tshuaj laxative los yog haus ib tablespoon ntawm txiv roj roj los yog linseed roj. Thiab thaum kawg ntawm qhov notxheej txheem, koj yuav tsum tau muab ib tug enema. Tau kawg, cov menyuam yaus yuav tsum tau txhaj koob tshuaj uas tsim nyog rau lawv pawg hnub nyoog.
txiaj ntsig ntawm taub dag rau cov poj niam thiab contraindications
Ua ntej tshaj plaws, cov neeg uas muaj kev tsis haum tshuaj yuav tsum ceev faj txog cov zaub no. Nws tsis yog qhov tsim nyog los tso tseg tus kheej yam ntxwv ntawm lub cev. Tsis tas li ntawd, cov neeg mob ntshav qab zib tuaj yeem noj taub dag yam tsis muaj cov tshuaj ntxiv, tab sis cov kua txiv hmab txiv ntoo ntawm cov khoom no yog cais raws li kev txwv. Kev siv cov zaub hauv ntau hom txhawm rau txhawm rau tshem tawm cov kab mob uas twb muaj lawm thiab kev ua haujlwm tsis zoo ntawm cov kab mob hauv nruab nrog cev yuav tsum tau ua raws sijhawm txhawm rau txheeb xyuas cov kev mob tshwm sim (yog tias muaj).
