Kev ntxuav hauv chav da dej tiag tiag yog so kom tiav rau lub cev thiab tus ntsuj plig. Nyob ntawd koj tuaj yeem sov so, so thiab da dej. Yog tias koj tsis muaj koj tus kheej lub tsev da dej, ces koj tuaj yeem mus ntsib pej xeem ib txwm. Txawm li cas los xij, rau qee tus neeg, qhov kev paub zoo tom qab ntxuav spoils cov tsos ntawm cov pob liab liab ntawm daim tawv nqaij. Qhov no tsis tshwm sim ntau zaus. Cov pob liab liab tom qab da dej tau pom los ntawm kwv yees li 2 ntawm 10 tus neeg. Qhov no yog vim li cas? Cov neeg uas feem ntau da dej hauv da dej ntseeg tias qhov no tsis txaus ntshai, tab sis cov neeg pib tshiab tuaj yeem ntshai heev. Cia peb sim xyuas seb vim li cas cov pob liab liab tshwm rau ntawm daim tawv nqaij tom qab da dej? Kuv puas yuav ntshai qhov no thiab kuv yuav tsum khiav mus rau tus kws kho mob sai li sai tau thaum kuv pom qhov tshwm sim?
pom cov pob liab liab vim qhov kub thiab txias
Pib nrog, nws tsim nyog los xyuas seb cov stains yuav tshwm sim tom qab mus xyuas da dej. Yog hais tias lawv loj thiab liab, ces feem ntau lawv tshwm sim vim hais tias tus neeg warmed li zoo los yoglos yog steamed. Qhov tseeb yog tias nyob rau hauv peb lub cev muaj ob hom capillaries: ib txwm thiab cia. Nyob rau hauv ib txwm muaj, cov ntshav ntws ntawm koj li ib txwm ambient kub yog kwv yees li ntawm tib theem, thiab hauv chav da dej, vim yog qhov kub thiab txias, nws yuav loj dua. Nws yog vim li no tias tag nrho daim tawv nqaij hloov liab. Tom qab ib tug neeg sov li zoo los yog siv chav da dej, cov ntshav kuj pib ntws mus rau hauv cov cia capillaries. Txawm li cas los xij, lawv nchuav lig, uas yog vim li cas cov pob liab liab tshwm uas sawv tawm ntawm daim tawv nqaij.
Nyob hauv qhov xwm txheej no, txhob ntshai, vim tom qab ib ntus lub cev yuav rov zoo li qub, thiab yuav tsis muaj kab stains.
Yuav ua li cas thaum cov pob liab tshwm sim
Raws li peb tau pom lawm, cov pob liab liab ntawm lub cev tom qab da dej lossis sauna tuaj yeem tshwm sim vim raug kub hnyiab. Txawm li cas los xij, qee zaum lawv yuav tshwm sim tsis yog tom qab, tab sis thaum lub sij hawm da dej. Yog tias koj tsis xis nyob lossis txaj muag, koj yuav tsum ua raws li ob peb kauj ruam yooj yim:
- Tawm hauv chav tsev ib ntus, qhov zoo tshaj plaws los zaum hauv chav so.
- Cia ib khob dej kub hauv chav tsev.
- Kaw koj ob lub qhov muag, so, so 10-15 feeb.
- Tom qab ua kom lub plawv dhia thiab lub plawv dhia zoo li qub, koj tuaj yeem rov qab mus da dej.
Feem ntau cov kev ntsuas no txaus kom koj cov tawv nqaij rov qab zoo li qub. Rau qee tus, ua luam dej hauv pas dej txias yuav pab tshem tawm cov pob liab liab.
pab sai
Yuav kom ceev cov tawv nqaij rov zoo li qub, koj tuaj yeem rub me me ntawm cov roj tseem ceeb rau hauv nws. Koj tuaj yeem siv: Rose lossis tshuaj yej tsob ntoo roj, lavender, cypress, chamomile lossis geranium roj.
Cov kws tshaj lij pom zoo kom ua lub ntsej muag uas yuav pab tshem tawm cov pob liab liab. Rau lawv, nws yog qhov zoo dua los siv cov khoom xyaw ntuj xws li oatmeal, qos yaj ywm, parsley, xiav av nplaum. Lub npog ntsej muag zoo heev ntxuav cov tawv nqaij thiab ua kom nws cov xim sib txawv.
xov xwm txawj xav
Cov kws tshaj lij ntseeg tias cov pob liab liab tom qab da dej lossis sauna yog cov qauv. Lawv qhov tsos yog vim muaj qhov kub thiab txias ntawm cov hlab ntsha. Lub xub ntiag ntawm cov pob liab liab tsis yog qhov ua rau muaj kev txhawj xeeb. Txuas ntxiv mus xyuas da dej yog tias nws ua rau koj txaus siab. Cov kws tshaj lij hais tias cov txheej txheem da dej muaj cov khoom zoo nkauj tiag tiag. Rau cov neeg uas nyiam mus ntsib chav sauna lossis chav chav ua noj txhua lub limtiam, cov txheej txheem kev laus qeeb qeeb, lub cev tau ntxuav cov co toxins thiab impurities, cov wrinkles txo qis, thiab lub siab zoo.
Vim li cas qee tus neeg muaj pob liab liab tom qab da dej, thaum lwm tus tsis ua? Qhov tseeb yog, txhua tus neeg txawv. Txhua tus neeg lub cev ua haujlwm ntawm nws tus kheej.
Kev tsis haum tshuaj
liab me ntsis tom qab da dej yuav qhia tau tias muaj kev tsis haum tshuaj. Nws tuaj yeem tshwm sim vim kev siv tshuaj pleev ib ce. Tej zaum nws yuav tshwm sim tom qab da dej, kev ua xua rau cov tshuaj zawv plaub hau uas koj tau siv ntev yuav tshwm sim.siv, vim yog qhov kub thiab txias, daim tawv nqaij ua rau muaj kev cuam tshuam rau txhua yam tshuaj.
pob liab liab thiab khaus tawv nqaij tuaj yeem tshwm sim los ntawm cov dej tawv heev lossis cov tshuaj chlorine ntxiv rau tshuaj tua kab mob. Piv txwv li, koj tau mus xyuas lub tsev sauna nrog lub pas dej ua ke, muaj chav dej zoo hauv chav ua noj, thiab tom qab ntawd coj mus da dej. Hauv cov chaw zoo li no, cov dej feem ntau yog chlorinated, uas tuaj yeem ua rau pob liab liab ntawm koj daim tawv nqaij. Txhob poob siab. Siv cov mis nyuj moisturizing los yog cream rau qhov chaw uas koj tsis xis nyob. Yog tias khaus tshwm sim los yog hnyav dua, mus ntsib kws kho mob dermatologist.
mus ntsib cov da dej pej xeem lossis sauna
Yog cov pob liab liab ntawm daim tawv nqaij tshwm sim tom qab mus da dej rau pej xeem, ces tus kab mob yuav yog qhov ua rau. Nyob rau hauv xws li ib qho chaw, koj tuaj yeem yooj yim khaws cov kab mob los yog lwm yam tsis kaj siab. Thaum mus ntsib ib tug pej xeem da dej los yog sauna, nco ntsoov ua raws li cov cai ntawm kev nyiam huv, tsis txhob hnov qab nqa cov khau roj hmab nrog koj. Ua ntej zaum ntawm ib qho chaw, nthuav tawm ib daim ntaub oilcloth.
Tsis txhob siv lwm tus neeg cov phuam da dej thiab cov khoom siv da dej. Qee tus neeg tom qab da dej tau npog nrog cov pob liab liab vim lawv tsis ua raws li cov cai ntawm kev nyiam huv. Ceev faj tshwj xeeb yog tias koj coj cov me nyuam me nrog koj, vim lawv tshwj xeeb yog kis kab mob thiab kis kab mob.
pob txuv ntawm lub ntsej muag tom qab da dej
Cov poj niam cov neeg sawv cev feem ntau nco ntsoov cov tsos mob ntawm pob txuv tom qab mus xyuas da dej. Txawm hais tias cov txheej txheem da dej hauvnyob rau hauv txoj cai yuav tsum muaj qhov opposite nyhuv. Tom qab ntxuav hauv da dej, qhov pores tau qhib thiab ntxuav, uas cuam tshuam rau tus mob thiab cov tsos ntawm daim tawv nqaij. Yog li vim li cas pob txuv qee zaum tsis ploj mus, tab sis tshwm sim? Qhov no yog qhov txhaum ntawm cov neeg lawv tus kheej, uas tsis ua raws li cov cai ntawm kev nyiam huv. Thaum mus ntsib chav ua noj, muaj hws muaj zog, vim tias tus neeg tuaj yeem nqa lwm tus phuam los yog tsuas yog pib so cov hws ntawm nws lub ntsej muag nrog nws txhais tes. Lub sijhawm no, nws yooj yim heev los qhia cov kab mob lossis cov av rau hauv qhov qhib qhov hws.
cov lus qhia pab tau
Yog tias koj muaj pob txuv ntau ntawm koj lub ntsej muag, tej zaum koj yuav tsum tsis txhob da dej. Kev raug kub hnyiab thiab kub kub tuaj yeem ua rau qhov xwm txheej hnyav dua.
Thaum mus da dej lossis sauna, nco ntsoov ua tib zoo mloog koj lub cev. Cov pob liab liab ntawm daim tawv nqaij tsis suav tias yog qhov txaus ntshai, tab sis yog tias koj muaj lwm yam tsos mob tsis zoo tom qab mus xyuas da dej, nws yog qhov zoo dua los nrhiav cov lus qhia ntawm tus kws kho mob tshwj xeeb.
Tsis txhob overload koj lub cev thiab zaum hauv chav tsev ntev ntev, vim qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij loj rau koj txoj kev noj qab haus huv. Tom qab koj tau ua kom sov lossis ua kom zoo, mus rau chav so thiab muab sijhawm rau koj lub cev kom txias thiab so.
Zoo kawg
Cov khoom zoo ntawm da dej tau paub txij thaum ub. Thiab lawv yog txuam nrog lub ntuj cleansing ntawm lub cev thiab tshem tawm cov co toxins los ntawm lub pores ntawm daim tawv nqaij vim profuse tawm hws. Nws ntseeg tau tias kev ntxuav hauv chav da dej rejuvenates thiab nruj ntawm daim tawv nqaij. Tsis tas li ntawd, nyob ntawd koj tuaj yeem ua tiav ntau cov txheej txheem rau kev ntxuav lub qhov hws thiab tawm tsam cellulite: siv zib ntab thiab av nplaum qhov ncauj qhov ntswg thiab txhuam, zaws. Thiab yog tias koj noj chav da dej nrog birch broom, ces cov txiaj ntsig yuav loj heev. Kev mus xyuas lub sauna nrog cov phooj ywg yuav yog qhov kev lom zem zoo tshaj plaws thiab yuav ua rau koj muaj kev zoo siab rau lub hlwb. Tsis txhob ntshai ntawm qhov tseeb tias cov pob liab liab tshwm sim tom qab da dej, vim tias, feem ntau yuav, qhov no yog qhov tshwm sim ib ntus. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum ua raws li cov cai ntawm kev nyiam huv thiab sab laj nrog kws kho mob yog tias cov stains tsis ploj mus ntev. Tej zaum lawv tshwm sim vim kev ua xua lossis kab mob sib kis.
