Lub siab ntawm 170/100, uas tau sau tseg tsis tu ncua, tuaj yeem raug hu ua kev mob ntshav siab, thawj - theem ob raws li kev faib tawm ntawm qhov kev kuaj mob no. Nyob rau tib lub sijhawm, kev kub siab tsis paub txog cov hnub nyoog lossis qhov sib txawv ntawm poj niam txiv neej - cov lej no ntawm lub vijtsam tonometer yuav sib npaug tsis txaus siab ntsuas ob qho tib si ntawm cov tub ntxhais hluas hnub nyoog 16 xyoo thiab cov neeg laus.
Dab tsi tuaj yeem ua rau muaj kev nce siab
ntshav siab tsis yog ib txwm txhais tau tias pom tus kab mob. Yog tias koj ntsuas ntshav siab hauv tus neeg lub cev noj qab haus huv tam sim ntawd tom qab kev cob qhia kev ua kis las, nce ntaiv, nqa qhov hnyav, cov lej ntawm cov cuab yeej tuaj yeem ua tau zoo, tab sis lawv yuav tsis kav ntev thiab yuav ceev ceev cov txiaj ntsig uas sib haum xeeb..
Cov tshuaj ua kom ntshav siab ntau "los ntawm kev qaug zog", uas cov neeg nrhiav kom tshem tawm qhov kev xav ntawm kev qaug zog. Cov no yog cov khoom uas muaj caffeine, ginseng, ntsuab tshuaj yej extract, thiab lwm yam. Yog tias koj siv tee rau qhov muag lossis qhov ntswg, nyeem cov lus piav qhia. Feem ntaucov xwm txheej, cov kev mob tshwm sim yuav suav nrog kev nce ntshav siab.
Thiab, tau kawg, nws tsim nyog hais txog cov khoom noj uas koj siv tas li, koj pheej hmoo tau txais kev kho mob ntshav siab txawm tias tsis muaj xws li:
- Kas fes (natural los yog khov-dried).
- Tshuaj yej.
- cov zaub mov muaj roj thiab carbohydrates.
- Cawv, haus dej haus tonic.
- Khoom noj muaj ntsev.
Yog vim li cas rau qhov siab ntawm 170 txog 100 tuaj yeem dag nyob rau hauv kev siv ntau zaus ntawm kev haus luam yeeb sib xyaw, tshwj xeeb tshaj yog cov muaj zog uas tuav cov ntshav siab.
Hypertension 170/100?
Cov ntshav siab yog thawj cov tsos mob ntawm kev kub siab, uas yog ntsuas raws li qhov tseem ceeb. Tus kab mob, uas txhim kho sai, ua rau "lubricates" cov tsos mob, ua rau nyuaj rau lub ntsiab lus ntawm theem, thaum kub siab yog dynamically zoo ib yam thiab tso cai rau koj mus taug qab txhua yam kev hloov.
1 theem tsis ruaj khov, thiab cov kev txwv ntawm qhov hloov pauv ntawm kab mercury tsis tuaj yeem kho tau ib txwm, tab sis lawv tsis tshua hla ciam teb ntawm 160/90. Qhov thib ob theem yog qhia los ntawm kev kub ntxhov, thaum lub siab tau ncua sij hawm ntev ntawm qhov tseem ceeb ntawm 170/100 lossis txawm tias 200/110. Yuav ua li cas nrog lub siab ntawm 170 tshaj 100 lossis siab dua kev nyeem ntawv, peb yuav piav qhia ntxiv, tab sis nws yuav tsum nkag siab tias nrog cov ntawv sau tseg tsis tu ncua ntawm qhov loj, qhov muaj peev xwm ntawm kev thim tus kab mob tsis yog ib txwm ua tau. Kauj Ruam 3 yog tus cwj pwm los ntawm kev txwv ntawm kev tso caiQhov tseem ceeb mus txog 230 systolic thiab 120 diastolic siab, thiab yog irreversible kiag li.
Luv luv: nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm kev tshem tawm tag nrho cov provoking yam los ntawm sab nraud, systematically sau ntawv nyeem saum toj no 150/90 (uas txhais tau hais tias ib tug siab ntawm 170 tshaj 100) yuav xam tau tias yog ib tug kos npe rau ntawm kub siab.
Hypertensive crisis
Raws li qhov tshwm sim ntawm qhov tsis txaus ntseeg ntawm cov ntshav siab thiab cov ntshav ncig, lub cev tseem ceeb tshwm sim, hu ua kev kub ntxhov siab. Tus kab mob no yog exacerbated los ntawm cov teeb meem nyob rau hauv txhua theem, tab sis qhov ruaj khov thiab ruaj khov ntawm cov nqi siab, qhov siab dua qhov kev pheej hmoo ntawm kev tsim teeb meem. Nyob rau hauv tas li ntawd, nyob rau hauv txhua rooj plaub, lub mechanical txheej txheem ntawm cov ntshav ncig yog cuam tshuam, thiab li no lub functionality ntawm lub plawv thiab lub hlwb.
Kev faib tawm ntawm kev kub ntxhov siab txhais tau peb hom kev mob, txhua zaus nrog rau cov tsos mob sib txawv:
- mob siab mob plawv;
- cerebral angiohypotensive ntsoog;
- cerebral ischemic ntsoog.
Ntawm cov paib uas koj tuaj yeem paub txog qhov teebmeem thiab txiav txim siab nws txoj kev kawm - ntxiv.
Yuav ua li cas thiaj paub txog kev kub ntxhov siab
Txheeb cais hais tias txhua tus neeg Lavxias thib peb muaj ntshav siab hauv ib daim ntawv lossis lwm qhov, thiab tsuas yog txhua kaum tsib ntawm cov neeg mob tau kuaj tag nrho thiab pib kho. Thiab qhov no txawm hais tias tus kab mob no tsis yog asymptomatic. Peb yuav tsum tsis txhob hnov qab tias txawm tias kev noj zaub mov tsis tu ncua tuaj yeem ua tauKev hloov pauv ntawm tus kab mob, thiab thim rov qab rau cov theem pib, tab sis rau qhov no nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum paub yuav ua li cas ntshav siab tshwm sim nws tus kheej thiab dab tsi hem kom tsis quav ntsej nws tus kheej tshwm sim:
- Hypertensive cardiac crisis yeej ib txwm muaj cov ntshav siab los ntawm 170 mus rau 100. Yuav ua li cas yog tias cov ntsuas no tshwm sim ntawm lub tonometer, peb mam li tham tom qab, tab sis tam sim no cia saib qhov mob uas yuav tsum tau tsom mus rau. Qhov no yog ib qho mob npub tom qab lub sternum, tsis muaj cua, nce siab ntawm cov mem tes. Tej zaum yuav muaj kev xav tias lub plawv mob hauv siab - tawm tsam keeb kwm yav dhau los, hnoos qhuav feem ntau tshwm sim. Raws li qhov tshwm sim ntawm lub sijhawm poob thiab nkag mus rau qhov siab, theem 3 kub siab, qhov kev pheej hmoo ntawm myocardial infarction nce.
- Cerebral angiohypotensive ntsoog pab pawg tag nrho nws cov peev xwm tsis zoo nyob ib puag ncig cerebral ncig, uas txhais tau hais tias qhov kev tawm tsam ntawm kev ua haujlwm ntawm lub hlwb los ntawm cov tsos mob ntawm kev puas siab puas ntsws. Tus neeg mob feem ntau pib muaj kev ntshai tsis tsim nyog (qhov no tshwj xeeb tshaj yog cuam tshuam nrog kev ntshai ntawm kev tuag tam sim ntawd), xeev siab, thiab mob taub hau. Tus mob yog nrog los ntawm kev cuam tshuam ntau ntxiv thiab yog qhov tshwm sim ntawm qhov ua rau lub siab ntawm 170 txog 100. Yuav ua li cas nrog cov tsos mob txaus ntshai? Thawj kauj ruam yog kom ua siab ntev.
- Cerebral ischemic ntsoog yog qhov tshwm sim tsis tshua muaj, tab sis tag nrho ntawm cov tsos mob tsis zoo. Txhua qhov tshwm sim los ntawm kab lus dhau los ua rau pom lawv tus kheej nyob rau hauv daim ntawv mob hnyav dua, thiab lawv tau koom nrog cov kab mob neurological xws li tsis hnov tsw ntawm tes, taw thiab ntsej muag,poob ntawm spatial orientation, ib ntus dig muag thiab lag ntseg. Mob stroke ntawm GM (lub hlwb) yog hu ua qhov tshwm sim ntawm ib daim ntawv tsis saib xyuas ntawm cerebral ischemic ntsoog.
Vim li cas thiaj muaj teeb meem kub siab tshwm sim
Yog dheev lub siab nce 170 txog 100, kuv yuav ua li cas? Vim li cas qhov no tshwm sim? Nrog rau kev nce ntshav siab mus rau 170 rau 100, ntau tus xav paub yuav ua li cas txo qis, tab sis tsuas yog ob peb tus neeg txhawj xeeb txog yuav ua li cas tiv thaiv lub xeev zoo li no. Tsis tshua muaj ntshav siab tawg, tshwm sim los ntawm kev xav siab lossis kev siv zog ntawm lub cev, tsis tuaj yeem ua mob rau lub cev, vim tias cov ntshav ncig tau rov qab los sai sai thiab cov txheej txheem sib dhos txuas ntxiv ua rau muaj kev cuam tshuam rau lub plawv thiab lub hlwb.
Lwm qhov xwm txheej tshwm sim thaum qhov tsis tseem ceeb kiag li, piv txwv li, nce ntaiv mus rau pem teb thib ob, hais rau lub cev zoo ib yam li kev ntxhov siab loj. Yog li ntawd, lub plawv dhia pib muaj zog, ua pa luv tshwm sim, lub siab nce mus txog 170 txog 100. Thiab kuv yuav ua li cas? Ua ntej tshaj plaws, ua siab ntev, maj nrawm tshem tawm qhov kev tawm tsam los ntawm cov lus pom zoo, thiab tom qab ntawd xav txog thiab ntsuas lub sijhawm ua ntej qhov kev tawm tsam:
- muaj qhov hloov pauv sai sai ntawm huab cua lossis huab cua tsis zoo tau tshaj tawm;
- muaj qhov ntxhov siab lossis ua haujlwm dhau lub cev;
- dej cawv, tonic, kua caffeinated;
- muaj ib qho kev cuam tshuam ntawm kev kho mob vim muaj ntshav siab.
Los ntawm qee yam ntawm cov xwm txheej no hu ualos tiv thaiv lub cev los ntawm cov tshuaj kws kho plawv, tab sis qee zaum lawv tsis muaj zog. Cov no suav nrog: tsis kam noj zaub mov, tus cwj pwm tsis zoo, kev ua neej nyob tsis muaj zog, kev nyuaj siab.
Yuav ntsuas qhov siab kom raug: kev npaj ua ntej
Nyob hauv tsev, tib neeg ntsuas qhov siab raws li qhov xav tau, uas tsis tshua muaj raws li qhov yuav tsum tau ua hauv cov txheej txheem. Nws muaj peev xwm sau cov ntsuas ntshav siab thiab nkag mus rau hauv anamnesis nkaus xwb ntawm tus kws kho mob lub sijhawm teem tseg, thiab nws yog cov ntaub ntawv no uas yuav txiav txim siab rau lub sijhawm teem sijhawm kuaj thiab kho ntxiv.
24 teev ua ntej mus ntsib lub tsev kho mob, koj yuav tsum txwv kev siv tshuaj yej, rog, qab ntsev. Koj yuav tsum tau tso tseg tag nrho kas fes, dej cawv, luam yeeb, tshuaj, cov lus qhia uas muaj cov lus qhia tsim nyog.
Nws tsis xav noj zaub mov 2-3 teev ua ntej mus ntsib kws kho mob, qhov no yuav ua rau txo qis cov mercury.
Yuav ntsuas lub siab kom raug: txheej txheem
Txoj haujlwm ntawm qhov kev kawm thaum lub sijhawm ntsuas qhov siab yuav tsum nyob twj ywm, so. Lub caj npab uas tus kws kho mob muab rau ntawm lub cuff yuav tsum tsis txhob hnav tag nrho.
Lub tes tsho ntsuas tau muab tso rau 2-2.5 cm saum toj ntawm qhov khoov ntawm lub luj tshib, thaum tus neeg mob lub caj npab hloov mus kom theem ntawm lub hauv siab coincides nrog qib ntawm lub tsho hnav. Tus neeg mob yuav tsum tsis txhob hnov qab nruj lossis mob los ntawm cov cuab yeej uas tuav tes.
Cov khoom siv hluav taws xob siv hauv cov tsev kawm niaj hnub no tuaj yeem muaj qhov yuam kev, yog li qhov yuav tsum tau uantsuas tom qab 3-5 feeb, ua ntej ntawm tib txhais tes, ces tag nrho cov txheej txheem rov ua dua rau lwm tus.
Qhov laj thawj ntawm kev kuaj mob ntshav siab yog qhov ntsuas peb zaug ntawm cov ntshav siab, ua rau ntau hnub thiab lub sijhawm sib txawv, yog tias lub cuab yeej qhia meej cov lej ntau ntxiv. Peb nco ntsoov koj hais tias lub ntsiab lus uas peb tab tom tham txog niaj hnub no - yuav ua li cas nrog lub siab ntawm 170 tshaj 100 (qhov tshwm sim thiab cov teeb meem), qhia txog cov teeb meem ntawm qib thib ob ntawm kev kub siab, thiab kev kho mob ntawm qhov tshwj xeeb no yuav tham txog tom qab. ntu.
kev kho mob
Yuav ua li cas nrog lub siab ntawm 170/100? Kev kho mob ntshav siab tshaj thawj qib yog qhov xav tsis thoob yam tsis muaj lub sijhawm ntawm kev kho mob nruj, thiab qhov no yuav tsum tau ua los ntawm kws kho mob tom qab tag nrho cov kev kuaj mob. Yog li ntawd, peb yuav tsis nthuav tawm tag nrho cov nuances nrog kev qhia ntawm ntau npaum li cas, nyob ntawm lub hom phiaj ntawm tus kheej nkaus xwb, tab sis yuav muab cov lus pom zoo rau kev daws qhov xwm txheej hnyav uas yuav tsum tau ua tam sim.
Tus neeg mob ntshav siab yuav tsum nqa tag nrho cov khoom siv thaum muaj xwm txheej ceev nrog nws, uas yuav tsum muaj: nitroglycerin thiab cov tshuaj tiv thaiv kab mob siab. Nws yog qhov zoo dua kom khaws lub tonometer hauv tsev hauv qhov chaw pom tseeb. Peb tau txheeb xyuas qhov laj thawj ntawm qhov siab ntawm 170 txog 100. Kuv yuav ua li cas yog tias lub cuab yeej qhia cov lej no?
- Ib qho kev xav tau ceev kom noj tshuaj tiv thaiv kab mob siab ("Enalopril", "Clonidine", "Nifedipine"). Txawm li cas los xij, nws raug nquahu kom hloov cov tshuaj no nrog nitroglycerin yog tias qhov kev tawm tsam nyuaj los ntawm qhov mob hauv lub sternum, ua tsis taus pa, lossis kev ntshai.
- Txhob txoj siv nruj, khawm saum lub tsho - zaum lossis pw kom ob txhais ceg nyob hauv txoj kab rov tav.
- Tom qab 25-30 feeb, yog tias lub siab tsis txo qis thiab qhov mob ntxiv, noj tshuaj dua thiab hu rau chav xwm txheej ceev.
kev kho neeg zoo
Ntau zaus, cov neeg laus mob ntshav siab, ntshai tsam muaj teeb meem rau lub siab los ntawm kev siv tshuaj, nrhiav lwm txoj hauv kev kho pej xeem. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab! Txhua yam tshuaj ua hauv tsev tsis ua haujlwm sai, lawv tsis tuaj yeem daws teeb meem, thiab kev nkag siab meej txog kev ua kom raug thiab yuav tsum ua li cas! Lub siab ntawm 170 tshaj 100 tsis yog qhov tseem ceeb, tab sis txawm tias muaj cov ntshav siab, kev kho mob nrog pej xeem tshuaj yuav tsum tsis txhob muab tso tseg:
- Y Sib tov hauv qhov sib piv ntawm 1: 1: 2 kua txiv beetroot, kua txiv qaub thiab zib ntab ntuj thiab haus 0.5 khob 3 r / hnub. Hoob - 3 lub lis piam.
- Haus hawthorn txiv hmab txiv ntoo 20-40 feeb ua ntej noj mov ob zaug ib hnub twg, 2 tbsp. diav, chav kawm 2 lub lis piam.
- Fresh cranberries grated nrog qab zib yog noj 1 tbsp. diav 3 r / hnub tom qab noj mov.
- Chokeberry kua txiv yuav tsum haus 40-50 ml ib nrab ib teev ua ntej noj mov, peb zaug ib hnub twg rau 2 lub lis piam.
Yuav ua li cas tiv thaiv kev txhim kho ntshav siab ntxiv
Tam sim no koj paub txaus kom nkag siab txog koj tus mob thiab, vam tias, qhov no yuav pab koj kom tsis txhob muaj kev ntshai thiab saib xyuas qhov xwm txheej zoo yog tias qhov kev kuaj pom pom qhov kev kuaj mob"hypertension". Thiab, tau kawg, cov lus nug yuav tshwm sim ua ntej koj: yuav ua li cas yav tom ntej, pib qhov twg, yuav ua li cas? Lub siab ntawm 170 tshaj 100 yog kho tau zoo los ntawm cov tshuaj, tab sis lawv cov lej tuaj yeem txo qis yog tias koj mloog cov lus pom zoo:
- Tawm sab nraud kom ntau li ntau tau - caij tsheb kauj vab, taug kev, mus saib cov pas dej sab nraum zoov.
- txwv koj cov ntsev kom tsawg. Tshem tawm ntawm koj cov khoom noj yog tias ua tau.
- Hloov 70% ntawm koj cov zaub mov ib txwm muaj nrog cov khoom noj uas muaj coarse fiber, natural carbohydrates, ua kom tiav cov protein.
- Tsis txhob khaws cov tshuaj phem hauv lub cev - saib xyuas cov quav tsis tu ncua.
kos cov lus xaus
Hypertension, kuaj ib zaug, dhau mus rau hauv anamnesis ntawm tag nrho lub neej tom qab, thiab nws tsis tuaj yeem tshem tawm ntawm nws. Txhua txoj hauv kev pej xeem, nrog rau kev noj zaub mov zoo thiab kev noj qab haus huv-kev txhim kho hauv paus, tswj cov ntshav siab tsuas yog nyob rau theem pib ntawm tus kab mob. Tsis ntev los sis tom qab, kev ntsuas yuav tsum tau ntxiv dag zog, thiab tom qab ntawd qhov kev tshem tawm ntawm lub sijhawm mob hnyav yuav tsum ua raws li kev kho mob tag nrho, tab sis yuav ua li cas sai sai no nyob ntawm tus neeg mob txoj kev xav thiab kev xav xwb.
