Pob muag thiab mob taub hau: ua rau thiab kho

Cov txheej txheem:

Pob muag thiab mob taub hau: ua rau thiab kho
Pob muag thiab mob taub hau: ua rau thiab kho

Video: Pob muag thiab mob taub hau: ua rau thiab kho

Video: Pob muag thiab mob taub hau: ua rau thiab kho
Video: Saib Mis paub Poj niam (hluas nkauj) tus yam ntxwv lub siab 2024, Lub Xya hli ntuj
Anonim

Tib neeg lub qhov muag yog ib qho kev hnov lus ua ke nrog lub peev xwm kom pom tseeb pom lub teeb hluav taws xob. Nws yog ua tsaug rau qhov no uas tib neeg tuaj yeem ua qhov pom kev ua haujlwm. Niaj hnub no, tib neeg lub qhov muag raug yuam kom tiv nrog kev thauj khoom ntau dua. Nws feem ntau tshwm sim tias tib neeg pib mob lawv lub qhov muag. Qee zaum qhov no yog nrog rau lwm cov tsos mob: kua muag, mob taub hau. Nyob rau hauv xws li ib tug teeb meem, nws yog tsim nyog mus ntsib ib tug ophthalmological chaw kho mob nyob rau hauv Moscow los yog lwm lub nroog loj. Tsuas yog ib tus kws tshaj lij uas tsim nyog yuav tuaj yeem txiav txim siab qhov ua rau cov tsos mob tsis zoo. Yog tias qhov no ua tsis tau, ces koj tuaj yeem sim nkag siab qhov ua rau mob hauv tsev. Txawm li cas los xij, tsis pom zoo kuaj tus kheej.

Cov qauv ntawm qhov muag
Cov qauv ntawm qhov muag

Mob tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau yam. Nws tsim nyog xav txog qhov tseem ceeb ntawm qhov tsis xis nyob.

Ocular leeg qaug zog

Feem ntau, cov neeg ua haujlwm ntawm lub computer lossis lwm yam saib xyuas tau ntev tau ntsib teeb meem zoo li no. Ntau tus kuj tau taw qhia qhov ntawdmob taub hau thiab pob muag thaum tshav kub kub. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, qhov mob yog tshwm sim los ntawm ib tug muaj zog nro ntawm lub qhov muag nqaij. Raws li txoj cai, qhov mob no yog mob lossis npub hauv qhov xwm txheej. Yog hais tias ib tug neeg saib lub monitor ntev los yog yuam kom squint nyob rau hauv lub hnub, ces nws raug kev nyuaj siab.

Ntxiv mus, cov neeg mob yws tias nws mob siab rau ntsais muag. Mob ntawm lub qhov muag kuj pib thaum lub qhov muag txav los yog thaum tus neeg mob hloov nws lub ntsej muag ntawm ib qho mus rau lwm qhov. Hauv qhov no, kev tsaus ntuj ntawm daim duab tuaj yeem pom.

Headache

Hais txog vim li cas cov pob muag raug mob, nws tsim nyog sau cia tias migraine feem ntau ua rau cov tsos mob tsis zoo. Qhov no yog vim lub fact tias thaum lub sij hawm xws li cov hlab ntsha ntawm lub paj hlwb thiab lub qhov muag lawv tus kheej pib heev nthuav thiab ceev. Tawm tsam keeb kwm no, muaj kev tsis xis nyob. Ib tug neeg raug kev txom nyem los ntawm qhov uas nws lub qhov muag thiab lub taub hau raug mob.

kab mob hauv qhov muag

Nyob rau hauv rooj plaub no, tus neeg raug mob hnyav thiab mob. Txawm li cas los xij, nws yuav tsum nkag siab tias kev kis kab mob thiab cov kab mob tsis zoo nkag mus rau hauv lub qhov muag tsis yog nyob rau hauv kev cuam tshuam ntawm ib puag ncig sab nraud, tab sis kuj yog los ntawm kev ua haujlwm ntawm inflammatory foci hauv lwm lub cev. Piv txwv li, qhov no tuaj yeem tshwm sim yog tias tus neeg mob yav dhau los muaj purulent sinusitis lossis sinusitis. Hauv qhov no, muaj kev pheej hmoo siab ntawm kev kis kab mob qhov muag.

Yog tias peb tham txog qhov mob, qhov no, tsis yog qhov mob tshwm sim xwb. Cov neeg mob feem ntau yws tias lawv cov pob muag raug mob thiabtaub hau, qhov kub thiab txias nce sai. Muaj lwm yam tsos mob. Piv txwv li, qee cov neeg mob yws ntawm qhov liab liab, mob thaum nias ntawm lub qhov muag, thiab tawm cov mucous.

kab mob vascular

Nyob rau hauv rooj plaub no, tsis muaj kev noj haus zoo ntawm lub qhov muag. Raws li txoj cai, nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no, mob hnyav heev. Qhov no yog vim lub fact tias cov ntshav muab rau lub qhov muag yog impaired. Txhawm rau txiav txim siab txog qhov pathology no, koj yuav tsum hu rau lub chaw kho qhov muag mus rau tus kws kho mob tshwj xeeb uas yuav ua cov kev tshawb fawb tshwj xeeb. Qhov no feem ntau yog ua tiav los ntawm kev kuaj ultrasound.

Kev kuaj qhov muag
Kev kuaj qhov muag

Koj yuav tsum mus ntsib tsis tau tsuas yog tus kws kho qhov muag, tab sis kuj yog tus kws kho mob endocrinologist. Nws yog qhov ua tau heev uas qhov tsis zoo siab no tsim tawm tsam keeb kwm ntawm lwm yam pathology tsis cuam tshuam nrog lub cev pom.

Dry eye syndrome

Tus mob no, raws li txoj cai, tsim txom cov neeg uas siv sijhawm ntau dhau ntawm lub computer lossis TV. Qhov no tuaj yeem tshwm sim yog tias huab cua hauv chav uas tus neeg mob nyob qhuav dhau lawm. Qhov muag qhuav tuaj yeem tshwm sim vim lub teeb pom kev tsis txaus lossis thaum tus kiv cua tau khiav hauv chav ntev ntev.

Cov kab mob no tau kho sai heev yog tias tus neeg mob sai sai mus rau qhov chaw kho qhov muag mus rau tus kws kho qhov muag. Raws li txoj cai, nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no, tus kws kho mob tau sau cov tshuaj tshwj xeeb rau tus neeg mob. Txawm li cas los xij, tsis txhob ncua sijhawm mus ntsib kws kho mob.

tsom iav tsis zoo

Yog ib tug neeg xaiv tsom iav tsis yog tshuaj, ces qhov notej zaum yuav ua rau qhov tseeb tias nws lub qhov muag thiab lub taub hau yuav pib mob. Raws li txoj cai, qhov no tshwm sim yog tias kev nthuav dav dhau los lossis, hloov pauv, siv cov tsom iav txo qis. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, ib tug neeg lub zeem muag yog heev overstrained thiab daim duab yog distorted. Tawm tsam keeb kwm yav dhau los no, qhov kev xav tsis zoo tshwm sim.

Yuav kom tshem tau tus mob no, nws txaus los khaws lwm lub iav. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum kuaj xyuas. Tus kws kho qhov muag yuav tuaj yeem qhia koj raws nraim qhov loj ntawm iav yuav tsum siv rau ib tus neeg twg. Nws yog qhov zoo tshaj rau kev kuaj mob hauv lub chaw kho mob ophthalmological hauv Moscow lossis lub nroog loj tshaj plaws. Hauv cov zos me, tsis muaj cov cuab yeej tsim nyog uas tuaj yeem kuaj xyuas kom raug.

rub ob lub qhov muag
rub ob lub qhov muag

Uveitis

Tus kab mob no feem ntau tshwm sim tawm tsam keeb kwm yav dhau los ntawm qhov tseeb tias cov kab mob pathogenic tau nkag mus rau hauv pob qhov muag. Cov kab mob no tseem tuaj yeem ua rau muaj kab mob kis los ntawm cov kab mob uas twb muaj lawm lossis yav dhau los (piv txwv li, yog tias ib tus neeg raug mob caries, herpes lossis tonsillitis).

Uveitis yog qhov nyuaj heev los kuaj xyuas. Qhov no yog vim qhov tseeb tias ib tug neeg yws yws tsuas yog tias nws lub qhov muag raug mob. Tsis pom cov tsos mob ntxiv. Raws li txoj cai, vim qhov tseeb tias qhov kev kuaj mob nyuaj, nws tsis yog ib txwm muaj peev xwm muab tshuaj kho raws sijhawm. Vim li ntawd, kev kho mob kav ntev dua.

Cov teeb meem feem ntau tshwm sim tawm tsam keeb kwm ntawm uveitis. Cov neeg mob pib raug kev txom nyem ntxiv los ntawm kev mob ntawm cov hlab ntsha trigeminal, nrog rau cov hlab ntsha.

Glaucoma (raws liICD-10 - H-40)

Nrog rau cov kab mob no, muaj qhov nce siab hauv cov hlab ntsha. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, cov neeg mob yws tsis tau tsuas yog mob ntawm lub qhov muag, tab sis kuj ntawm qhov muag tsis pom kev. Cov kab pob tshab thiab cov dots ntab nyob rau hauv lub qhov muag, thiab yog hais tias muaj mob loj heev ntawm glaucoma tshwm sim, nyob rau hauv cov ntaub ntawv no tus neeg kuj pib raug kev txom nyem los ntawm ib tug ntse mob nyob rau hauv lub tuam tsev. Tag nrho lub taub hau tej zaum yuav mob, nrog rau tsuas yog lub tuam tsev thiab sab nraub qaum ntawm lub taub hau. Nrog kev tawm tsam hnyav, xeev siab thiab ntuav tuaj yeem pib. Cov neeg mob kuj yws txog qhov qaug zog thiab qaug zog heev.

Kev kuaj mob glaucoma no (raws li ICD-10 - H-40) yog qhov yooj yim heev. Cov kws tshaj lij saib xyuas cov menyuam kawm ntawv loj. Lawv kuj hnov mob heev rau lub teeb. Tsis tas li ntawd, muaj qhov txo qis lossis tsis tuaj yeem nkag siab zoo ntawm lub cev pom. Cov pob muag lawv tus kheej ua nruj dua. Tsis tas li ntawd, intraocular siab nce nrog glaucoma. Nws kuj ua rau cov tsos mob tsis zoo. Raws li tus kab mob no tshwm sim, tus neeg lub qhov muag tsis pom kev pom zoo.

siv sijhawm ntev ntawm cov tshuaj tiv thaiv kab mob

Hauv qhov no, overstrain tuaj yeem tshwm sim, nrog rau qhov qhuav lossis mob. Feem ntau, cov neeg uas pw hauv qhov muag lo ntsiab muag raug kev txom nyem los ntawm qhov no. Tsis tas li ntawd, tsis txhob siv lo ntsiab muag qub dhau lawm, lawv ua nruj dhau sijhawm thiab pib ua rau tsis xis nyob, yog li cov kws tshaj lij pom zoo kom hloov lawv ib ntus. Tsis tas li ntawd, qhov mob no tuaj yeem tshwm sim vim kev nyeem ntawv ntev ntev, nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm tib neeg lub cev ntawm lub zeem muag muaj zog heev.ua tsaug ntau.

Tiv thaiv lo ntsiab muag
Tiv thaiv lo ntsiab muag

qhov muag raug mob

Yog ib tug neeg tau txais ib lub qhov muag tsis pom kev, txiav los yog khawb nws, ces nws yuav mob. Nws yuav tsum to taub tias txawm tias ib qho kev raug mob me ntsis rau qhov pom ntawm lub cev tuaj yeem ua rau muaj qhov tshwm sim loj heev. Yog tias koj tsis mus ntsib tus kws kho mob kom raws sijhawm, tsis txhob kuaj mob thiab tsis pib kho mob, ces qhov no yuav muaj kev pheej hmoo ntawm koj qhov muag tsis pom.

Qhov no yog vim qhov tseeb tias tom qab kev puas tsuaj rau lub plhaub ntawm lub qhov muag, cov ntshav ntau pib nkag rau hauv nws. Qhov no tuaj yeem ua rau muaj hematoma hnyav lossis txheej txheem inflammatory. Ntxiv nrog rau qhov mob ntawm lub qhov muag thaum txav lub pob muag, cov neeg mob yws ntawm qhov tsis pom kev tsis pom kev. Yog hais tias ib tug neeg tsis nrhiav kev pab raws sijhawm, ces tus mob tsuas yog zuj zus.

Lub cev txawv teb chaws

Yog hais tias ib tug midge, plua plav plua plav, plaub hau lossis lwm yam me me nkag mus rau hauv tus neeg lub qhov muag, ces qhov no nws yuav raug mob hnyav. Ntawm cov tsos mob ntxiv, nws yog tsim nyog sau cia tearing. Yog tias koj tsis tuaj yeem tshem tawm cov khoom txawv teb chaws ntawm lub qhov muag koj tus kheej, ces nws yog qhov zoo dua los tiv tauj tus kws kho mob tshwj xeeb. Txwv tsis pub, muaj kev pheej hmoo ntawm khawb lub qhov muag, tawm tsam qhov kis tau yooj yim.

Yog tias koj tsis mus ntsib kws kho mob raws sijhawm, nws tuaj yeem ua rau muaj teeb meem tsis pom kev. Ib tug neeg yuav plam nws tag nrho.

Iridocyclitis

Tus kab mob no tshwm sim los ntawm qhov mob ntawm "lub cev" ntawm qhov muag. Qhov twgIb tug neeg raug kev txom nyem tsis tau tsuas yog los ntawm qhov mob, tab sis kuj los ntawm photophobia. Tsis tas li ntawd, nws muaj peev xwm nco ntsoov qhov tsis zoo ntawm cov menyuam kawm ntawv mus rau lub teeb. Cov kab pob tshab thiab cov dots ntab hauv lub qhov muag, nws nyuaj rau tus neeg los saib cov khoom.

Yog tias kuaj pom kab mob hauv lub sijhawm, tom qab ntawd hauv qhov no, tus kws kho mob pab tswj lub siab ib txwm nyob hauv lub qhov muag. Tsis muaj kev ua txhaum ntawm smoothness thiab luster ntawm lub cornea. Yog tias tsis muaj kev pab rau tus neeg mob, ces qhov mob yuav pib kis mus thiab npog tag nrho iris ntawm qhov muag.

Tus yam ntxwv ntawm cov tsos mob

Nws tsim nyog sau cia tias yog pob qhov muag thiab lub taub hau raug mob, ces qhov no, feem ntau peb tham txog kab mob sib kis. Lawv tuaj yeem kis thoob plaws tib neeg lub cev. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb mus ntsib kws kho mob raws sij hawm. Yog tias qhov pom ntawm lub cev raug mob tsuas yog thaum txav mus los, ces qhov no feem ntau xav tias glaucoma. Feem ntau, nrog rau cov kab mob no, kev ua haujlwm tau ua.

Qhov muag liab
Qhov muag liab

Thaum qhov muag liab, cov kws kho mob xav tias muaj ntau yam kab mob. Nws tuaj yeem ua xua, raug mob, tshuaj lom neeg thiab kub hnyiab, kab mob conjunctivitis thiab lwm yam pathologies.

Yog koj lub qhov muag thiab lub taub hau raug mob tib lub sijhawm, nws yuav txaus ntshai

Ua ntej tshaj plaws, nws tsim nyog sau cia tias kab mob no feem ntau tshwm sim yog tias tus neeg mob khaub thuas lossis mob khaub thuas. Cov tsos mob zoo sib xws tau pom hauv oncology thiab kab mob ntawm cov pob qij txha. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum nkag siab tias qhov tsis xis nyob no tuaj yeem tshwm sim los ntawm intracranial hematoma, mob ua ntej infarction, kab mob thiab qog hlwb.

Thaum los txogsiab intracranial siab, nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, qhov mob yuav nce. Thaum xub thawj, qhov mob tsuas yog nyob rau hauv lub taub hau cheeb tsam, maj mam tus neeg yuav pib muaj kev tsis xis nyob nyob rau hauv lub cheeb tsam ntawm lub qhov muag. Tsis tas li ntawd, xeev siab thiab tsis muaj zog yog tshwm sim. Nws yog tsim nyog sau cia tias thaum lub sij hawm nce intracranial siab, qhov mob yuav muaj zog ntau dua yog tias tus neeg mob txham lossis hnoos. Coob leej yws txog qhov tsaus ntuj ntawm qhov muag.

Nws muaj peev xwm hais tias tus neeg mob muaj tus mob migraine yooj yim. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, qhov mob yuav nyob rau hauv lub tuam tsev thiab lub hauv pliaj. Yog hais tias ib tug neeg kuj manifests loog loog ntawm ceg thiab nce rhiab heev rau lub teeb stimuli, ces qhov no kuj yog ib tug tsos mob ntawm ib tug migraine.

Yog peb tham txog vim li cas cov pob muag raug mob, qee zaum cov kws kho mob xav tias muaj cov hlab ntsha. Raws li txoj cai, nws localization yog pom ntawm ib sab. Hauv qhov no, kev phais yuav tsum tau ua. Tsis tas li ntawd, qhov ua rau ntawm tus mob no tuaj yeem yog sinusitis. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum nkag siab tias cov tsos mob zoo li no tuaj yeem tshwm sim los ntawm ob qho tib si tsis muaj kab mob thiab cov kab mob loj heev uas xav tau kev pab tam sim ntawm tus kws kho mob tshwj xeeb. Tsis txhob ncua sijhawm mus ntsib kws kho mob lossis kws kho mob tus kheej, nws yog qhov zoo dua yog hu rau tus kws kho mob tshwj xeeb uas tuaj yeem txiav txim siab qhov ua rau ntawm qhov kev xav tsis zoo.

Diagnosis

Ua ntej tshaj, koj yuav tsum tau hu rau tus kws kho qhov muag. Tus kws kho mob yuav tsum qhia tag nrho koj cov lus tsis txaus siab thiab piav qhia meej txog qhov mob. Nco ntsoov xyuas seb tus neeg mob puas muajdarkening ntawm ob lub qhov muag thiab lwm yam tsos mob tsis kaj siab.

Tom qab ntawd, tus kws kho mob tshuaj xyuas thiab sim txheeb xyuas qhov pom kev hloov pauv ntawm tus neeg mob lub qhov muag. Yuav kom kuaj tau uveitis, glaucoma los yog raug mob, nws yog ib qho tsim nyog yuav tau kawm txog cov qauv ntawm lub qhov muag. Siv lub ophthalmic microscope, nws tuaj yeem kuaj xyuas qhov anterior ntawm lub qhov muag. Nws lub hauv qab kuj tau kawm. Rau qhov no, ophthalmoscopy yog ua.

Tus kws kho mob ua tib zoo tshuaj xyuas cov anamnesis thiab cov kev tshawb pom. Tsis tas li ntawd, tus kws kho mob tshwj xeeb txiav txim siab txog qib ntawm refraction ntawm tib neeg lub qhov muag. Rau qhov no, raws li txoj cai, cov khoom siv lub teeb tshwj xeeb yog siv, uas pab txiav txim siab lub zog ntawm lub qhov muag qhov muag. Tus kws kho mob kuj qhia meej tias qhov muag pom tau zoo npaum li cas los hloov kho hauv cov txheej txheem ntawm kev saib qee yam khoom ntawm qhov sib txawv.

Kev kho mob

Tom qab tus kws kho mob tau pom meej tias yog vim li cas tus neeg mob lub qhov muag mob hauv lossis sab nraud, nws tau sau cov kev kho mob uas tsim nyog rau nws. Yog hais tias peb tab tom tham txog qhov muaj zog overstrain, ces nyob rau hauv cov ntaub ntawv no nws yog ib qhov tsim nyog los muab ob lub qhov muag so thiab ua tshwj xeeb ntxuav thiab compresses.

Tsis tas li, cov kws tshaj lij pom zoo kom ua gymnastic ce rau ob lub qhov muag thiab siv cov dej noo tshwj xeeb xws li Vizin. Tsis tas li ntawd, cov vitamin complexes tuaj yeem muab tshuaj. Tsis tas li ntawd, ib tug neeg yuav tsum noj ntau carrots, spinach thiab blueberries.

Buries qhov muag
Buries qhov muag

Yog tias peb tab tom tham txog uveitis, qhov no muaj qhov phom sij loj heev. Yog li ntawd, nws tsis yooj yim suaself-medicate, vim qhov no tuaj yeem ua rau tsis pom kev ua tiav. Tus kws kho mob yuav tsum txiav txim siab txog hom kab mob uas coj mus rau cov txheej txheem sib kis. Tom qab ntawd, nws muab cov tshuaj tiv thaiv kab mob ntawm qhov tseeb spectrum ntawm kev ua. Txhawm rau tshem tawm qhov mob, cov tshuaj hauv qab no pab tau zoo: "Oculist", "Visimed-gel", "Aktipol" thiab lwm yam.

Raws li txoj cai, thawj hnub tom qab pib kho, cov tshuaj tau ntxiv rau cov menyuam kawm ntawv. Rau qhov no, corticosteroid tshuaj pleev thiab tshuaj txhaj tshwj xeeb yog siv.

Yog tias tus neeg mob raug mob los ntawm ischemia ntawm cov hlab ntsha ntawm lub paj hlwb thiab yws tias nws lub qhov muag mob heev hauv, ces kev kho mob yuav tsum tau ua tam sim ntawd, sai li sai tau thaum tus neeg mob muaj cov tsos mob thawj zaug ntawm tus kab mob no.

Yog tias lub cev tsis pom kev tsis muaj oxygen ntev dhau lawm, qhov no yuav ua rau kom tiav necrosis ntawm cov paj hlwb, nws yuav ua tsis tau rov qab los. Yog hais tias ib tug neeg raug kev txom nyem los ntawm kev tawm tsam ntawm cov kab mob no, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum ceev nrooj tso nitroglycerin hauv qab tus nplaig, thiab txhaj tshuaj ntawm aminophylline hauv cov hlab ntsha. Txawm li cas los xij, cov teeb meem ntawm cov paj hlwb tau kho tshwj xeeb hauv tsev kho mob raws li kev saib xyuas ntawm cov kws kho mob. Cov kws kho mob feem ntau sau tshuaj diuretics, vasodilators, anticoagulants, vitamins.

Yog tias tus neeg mob raug mob glaucoma, ces qhov no, koj tsis tuaj yeem ua yam tsis muaj kev phais. Tsis tas li ntawd, cov tshuaj yog siv los pab txo cov ntshav siab.

Yog tias peb tham txog kev cuam tshuam kev phais, feem ntauCov txheej txheem yog ua los ntawm laser.

Tshuaj tua kab mob yuav tsum tau txhaj tshuaj tiv thaiv qhov muag. Raws li txoj cai, cov neeg mob raug qhia kom instill "Levomycetin", "Sulfacyl sodium" thiab lwm yam tshuaj. Cov txheej txheem yog ua 5 zaug ib hnub twg. Yuav tsum tau 3 tee rau txhua qhov muag mob.

Kev Tiv Thaiv

Yuav kom tsis txhob muaj teeb meem loj, koj yuav tsum ua raws li ob peb cov lus pom zoo los ntawm cov kws tshaj lij. Ua ntej ntawm tag nrho cov, tsis txhob nyeem cov phau ntawv nyob rau hauv ib tug dag txoj hauj lwm. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los tso koj tus kheej hauv txoj hauv kev uas lub teeb ntawm lub teeb lossis los ntawm lub qhov rais yog ncaj qha rau ntawm phau ntawv nws tus kheej.

Mob taub hau
Mob taub hau

Yog tias ib tug neeg ua haujlwm ntawm lub computer ntev lossis zaum ntawm lub TV, tom qab ntawd koj yuav tsum tau ua ib qho kev tawm dag zog rau lub qhov muag. Koj tseem yuav tau yuav cov tee moisturizing. Yog tias ib tug neeg ua haujlwm hauv cov xwm txheej nyuaj, tom qab ntawd txhua ib nrab ib teev nws raug nquahu kom so tsawg kawg 5 feeb kom so lub qhov muag. Lub sijhawm no, koj yuav tsum tsis txhob siv lub xov tooj smartphone lossis lwm yam khoom siv uas tseem yuav thauj cov paj hlwb.

Ntawm txoj kev, tsis txhob rub koj ob lub qhov muag nrog txhais tes qias neeg, vim qhov no tuaj yeem ua rau muaj kab mob. Tib neeg noj zaub mov yuav tsum muaj txiv hmab txiv ntoo thiab zaub uas muaj txiaj ntsig zoo rau lub xeev ntawm kev pom.

Pom zoo: