Hauv kab lus no peb yuav saib cov tsos mob thiab kev kho mob migraine. Qhov no pathology yog dab tsi?
Migraine yog ib yam kab mob uas ua rau ntev, mob siab, thiab qee zaum mob taub hau tsis tau. Pathology tuaj yeem ua rau tus neeg tsaug zog tag nrho, rhuav tshem nws txoj haujlwm thiab koj tus kheej lub neej. Yuav ua li cas kov yeej tus kab mob no? Yuav ua li cas cov kev kho mob migraine niaj hnub, tsoos tshuaj thiab ancient tshuaj muaj? Peb yuav tham txog txhua yam no hauv peb tsab xov xwm.
Cov tsos mob migraine
Muaj ib lub tswv yim hais tias migraine yog ib tug kab mob ntawm aristocrats, ib hom whim ntawm cov neeg uas muaj ntau tshaj ntawm lub sij hawm dawb. Thiab cov neeg ua haujlwm tsis muaj sijhawm los raug mob taub hau. Tab sis tsuas yog cov uas tseem tsis tau kov los ntawm qhov kev tawm tsam no xav li ntawd. Coob leej neeg hu tias mob taub hau, tab sis qhov no yog qhov yuam kev.
Cov tsos mob migraine thiab kev kho mob hauv tsev yog qhov txaus siab rau ntau tus.
Migraine txawv ntawm cov kab mob zoo ib yam vim kev ua haujlwm dhau los lossis tawm tsam keeb kwm ntawm kev kub siab hauv cov hauv qab no:
- Qhov mob. Cov yam ntxwv no tau cuam tshuam ncaj qha rau hauv lub npe ntawm tus kab mob, txij li lo lus "migraine" hauv kev txhais lus txhais tau tias "ib nrab ntawm lub taub hau." Yog li ntawd, ib qho ntawm cov cim qhia ntawm tus kab mob yog mob, tsuas yog npog ib hemisphere lossis qee qhov tshwj xeeb ntawm nws.
- Yuav tsum ua tib zoo saib xyuas qhov mob. Piv txwv li, migraine yog tus cwj pwm los ntawm kev mob siab, thiab tib lub sijhawm, throbbing mob. Cov neeg mob hais tias qhov xwm txheej ntawm qhov mob zoo ib yam li kev tawm tsam ntawm kev mob hniav, tab sis, ntawm chav kawm, nrog qhov sib txawv me ntsis hauv ib cheeb tsam.
- Lub zog ntawm kev mob. Migraine tawm tsam qhov tseeb thiab ua rau tib neeg tsis muaj sijhawm los koom nrog txhua yam haujlwm. Qhov xwm txheej yog nrog kev ntshai ntawm lub teeb, yog li ntau lub suab nrog lub teeb ci tsuas yog ua rau mob ntxiv.
kev kho mob migraine yuav tsum ua tiav.
Mechanism ntawm tsos ntawm pathology
Txawm hais tias tus kab mob no tau paub txij thaum ub los, lub hauv paus ntsiab lus ntawm kev mob tseem tsis tau meej meej. Nrog rau qib siab ntawm qhov tseeb, nws tuaj yeem hais tau tias migraine tsis muaj kev cuam tshuam nrog intracranial, thiab ntxiv rau, nrog rau cov ntshav siab, ntxiv rau, nws tsis yog tshwm sim los ntawm kev raug mob thiab qog thiab tsis yog qhov tshwm sim ntawm kev ntxhov siab. Muaj kev sib raug zoo ntawm migraine thiab mob stroke, tab sis seb qhov mob no yog qhov tshwm sim ntawm nws qhov tshwm sim tsis paub meej.
Hnub no, muaj ntau qhov kev xav uas piav qhia txog cov txheej txheem ntawm kev tsim mob, thiab txhua tus ntawm lawv cuam tshuam rau qee yam ntawm cov hlab ntsha ntawm lub hlwb. Nws yog nrog qhov no uas lub pulsatingqhov xwm txheej ntawm qhov tsis xis nyob.
Ntawm qhov ua tau ntau tshaj plaws ntawm tus mob yog qhov nqaim ntawm vascular lumen, uas ua rau cov ntshav tsis txaus rau qee qhov chaw ntawm lub hlwb, yog li qhov mob ntawm keeb kwm ntawm migraine muaj qhov pom tseeb hauv zos. Raws li lwm yam version, rau ntau yam, cov hlab ntsha dilate unevenly, uas provokes ib tug tshwm sim nyob rau hauv daim ntawv ntawm mob. Cov kws kho mob sab hauv ntawm tus kab mob yog qhov txaus siab rau cov kws kho mob tshwj xeeb, thiab cov neeg mob, tig mus, xav paub ntau ntxiv txog kev kawm txog cov xwm txheej uas ua rau muaj kev tawm tsam.
kho mob migraine yog qhia hauv qab no.
Txhob Cia Siab
Qhov kev paub ntau ntxiv ntawm kev saib xyuas cov neeg mob migraine qhia qhov feem ntau ua ntej nthwv dej ntawm qhov mob. Cov txiaj ntsig tseem ceeb yog:
- Neurological keeb kwm. Yog li, nws tau raug tsim kom muaj kev ntxhov siab nrog kev qaug zog thiab kev xav muaj zog ua rau mob migraine.
- Khoom noj khoom haus tom qab. Hauv qhov no, cawv yog qhov txaus ntshai heev. Thiab tus thawj coj hauv qhov kev sib tw no tsis yog vodka txhua, tab sis ntau yam cawv nrog rau champagne thiab cider. Tag nrho cov "kev lom zem" no muaj cov pa roj uas ua rau kom nqus dej cawv. Lawv siv tuaj yeem ua rau muaj kev tawm tsam. Txiv ntseej, chocolate, thiab cheese kuj tau pom tias ua rau mob migraines.
- Kev siv tshuaj hormonal. Feem ntau cov mob migraine yog tshwm sim los ntawm kev siv cov tshuaj tiv thaiv hormonal.
- npau suav phem. Tsis muaj teeb meem yog tias muaj kev ua txhaum cai vim tsis tsaug zog lossis nws dhau lawm.
- Kev cuam tshuam ntawm lwm yam. Cov huab cua hloov pauv tuaj yeem ua rau muaj kev tawm tsam nrog rau qhov hloov pauv ntawm huab cua siab thiab mus rau thaj chaw huab cua txawv txawv.
Yog tias tus neeg mob qaug dab peg, nws yuav tsum ua tib zoo xav txog qhov kawg thaum npaj mus ncig ua si deb. Tom qab tag nrho, txwv tsis pub nws yuav txaj muag los dag dhau koj lub caij so tag nrho, raug mob taub hau. Migraine yuav tsum tau kho los ntawm tus kws kho mob uas tsim nyog.
Type of migraines
Raws li thoob ntiaj teb kev faib cov kab mob, muaj cov kab mob hauv qab no:
- Ib qho mob migraine yog qhia tias mob taub hau. Nws yog suav hais tias yog hom kev tshaj lij. Ntau tus neeg mob tsis mus ntsib kws kho mob, vim lawv noj migraine rau qhov mob yooj yim.
- Daim ntawv classic ntawm migraine suav nrog ntau yam ntawm cov kev xav tshwj xeeb uas ua ntej thiab nrog kev tawm tsam. Nyob rau tib lub sijhawm, cov kev tshwm sim tshwj xeeb yog ib tus neeg, lawv tuaj yeem pom (thaum zigzags nrog ntau xim xim thiab flashes ntawm lub teeb pom), suab (tawm tsam lub suab nrov hauv pob ntseg tshwm), tactile (uas yog qhia hauv kev xav ntawm tingling lossis loog), olfactory thiab gustatory. Tsawg zaus, tej zaum yuav muaj qhov tsis sib xws nrog kev cuam tshuam ntawm qhov kev xav ntawm cov khoom pom thiab qhov deb ntawm lawv. Qee zaum tus kab mob tuaj yeem tshwm sim nws tus kheej hauv daim ntawv ntawm kev ntxhov siab ntau ntxiv. Kev kho mob migraine hauv cov poj niam yog qhov teeb meem tseem ceeb niaj hnub no.
- Kev txhim kho ntawm migraine xwm txheej nyob rau hauv daim ntawv ntawm kev tawm tsam ntev uas tsis ploj tom qab so. Qee lub sij hawm lawv tuaj yeem kav ntev rau hnub, coj cov neeg mob musqaug zog.
- Mob migraine feem ntau nrog kev tsis nco qab, xeev siab, ntuav thiab qaug dab peg kuj tuaj yeem ua tau. Qhov kev tawm tsam no tuaj yeem xaus rau hauv kev mob stroke.
- Lwm hom mob migraine kuj txawv, uas suav nrog nws cov hom tshwj xeeb hauv daim ntawv ntawm hom retinal (zoo li qhov muag tsis pom ntawm qhov muag), ophthalmoplegic (mob hauv lub paj hlwb) thiab lwm yam.
Cov tsos mob thiab kev kho mob migraine txuas.
Txhais tau
Kev tawm tsam ntev ntawm daim ntawv nyuaj ntawm migraine tuaj yeem ua rau mob stroke. Cov hlab ntsha cuam tshuam poob nws lub peev xwm nthuav dav tom qab spasms, uas ua rau txhaws thiab tsim cov atherosclerotic plaques. Nws yuav tsum tau muab sau tseg hais tias muaj cov pulsating localized mob taub hau yuav qhia tau hais tias lub hlwb aneurysm.
Tab sis feem ntau mob migraine tsis ua rau cov txiaj ntsig zoo li no. Nws qhov tshwm sim yog kev sib raug zoo. Lub xub ntiag ntawm debilitating lub sij hawm mob taub hau cuam tshuam kev noj qab haus huv alternation ntawm pw tsaug zog nrog so, undermining ib tug neeg lub zog thiab txo nws lub neej zoo.
Cov neeg raug kev txom nyem los ntawm qhov mob no yuav raug nqi nyiaj txiag tseem ceeb, suav nrog tus nqi ntawm cov tshuaj migraine, nrog rau cov txiaj ntsig poob vim raug yuam sij tawm, uas feem ntau tsis them. Kuv yuav tsum hais tias tsis yog tib neeg xwb, tab sis kuj cov kws kho mob tsis noj tus kab mob no tiag tiag. Txhua tus neeg Lavxias paub txog qhov nyuaj npaum li cas kom tau txais kev mob so ntawm lub hauv pausmigraine. Thiab tib tus kab mob uas tsim nyog rau kev kho mob hauv cheeb tsam tsev kho mob yog kub taub hau.
Kev kho mob migraine hauv tsev yog qhov tiag.
Pathology tseem tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo rau kev sib raug zoo, kev sib raug zoo ntawm kev sib raug zoo, kev ua phem rau tsev neeg, uas cuam tshuam rau cov xwm txheej, ua rau muaj kev nyuaj siab rau cov neeg mob. Raws li kev txheeb cais, cov neeg mob uas raug kev txom nyem los ntawm migraine yog plaub npaug ntau dua yuav raug kuaj pom tias muaj kev nyuaj siab piv rau cov neeg noj qab haus huv. Qhov no txaus los kho tus kab mob no tiag tiag thiab tsis quav ntsej txog qhov yuav tsum tau kho.
Cov tsos mob thiab kev kho mob migraine tsis yog txhua tus paub.
pab pawg pheej hmoo lossis qhov muaj feem ntau ntawm cov kab mob
Headaches, zoo li migraines, yog cov kab mob ntau tshaj plaws. Raws li cov kws tshaj lij tam sim no kwv yees, txog li xya caum-tsib feem pua ntawm cov neeg ua haujlwm hauv ntiaj teb tau mob taub hau txhua xyoo. Ib feem peb ntawm tus lej no yws ntawm migraine. Tab sis qhov teeb meem ntawm pathology yog underestimated, thiab tus cwj pwm ncaj qha rau nws yog feem ntau indifferent.
Leej twg txaus ntshai? Tus kab mob no cuam tshuam rau tib neeg thaum lub sij hawm puberty thiab tuaj yeem ncav cuag qhov siab tshaj plaws thaum muaj hnub nyoog plaub caug. Nws yuav tsum tau muab sau tseg tias cov poj niam muaj feem ntau raug tus kab mob. Yog li, tus naj npawb ntawm kev mus ntsib kws kho mob txog tus kab mob no los ntawm cov poj niam tau sau ntau zaus ntau zaus. Nws tau raug tsim los hais tias migraine muaj cov caj ces, yog li ntawd, lub luag haujlwm tseem ceeb hauv qhov tshwm sim ntawm tus kab mob.keeb kwm ua si.
Raws li tau sau tseg, cov tsos mob thiab kev kho mob migraine muaj feem cuam tshuam.
kuaj mob migraine li cas?
Zoo li lwm hom mob taub hau, kev kuaj mob migraine yog nyob ntawm cov neeg mob tsis txaus siab, uas tsis tas yuav kuaj ntxiv. Lub hauv paus ntawm kev kuaj mob yog kev soj ntsuam tus neeg mob kom zoo nrog rau kev sib haum xeeb ntawm kev tsis txaus siab, uas tau qhia hauv International Classifier.
Qee zaum cov kws kho mob kuaj pom cov tsos mob migraine hauv cov poj niam. Kev kho mob yuav tsum tau ua raws li qhov no. Pathology tuaj yeem tshwm sim hauv qhov liab ntawm cov ntiv tes thiab moistening ntawm xib teg. Nws yog qhov nthuav kom nco ntsoov tias tsuas yog plaub caug feem pua ntawm cov neeg mob tau txais kev kuaj pom tseeb txog qhov muaj tus kab mob no.
Kev kho mob migraine nrog tshuaj yog nrov heev.
Kev noj tshuaj
Cov tshuaj nyob rau hauv lub xub ntiag ntawm migraine yog siv los tshem tawm cov tsos mob ntawm tus kab mob, uas yog, ua ntej ntawm tag nrho cov, koj yuav tsum tshem tawm qhov kev xav ntawm qhov mob. Txhua yam tshuaj uas siv rau mob migraine tau muab faib ua pawg hauv qab no:
- Rau kev kho mob ntawm ncauj tsev menyuam migraine, kws kho mob tau sau tshuaj kho mob nrog tshuaj tiv thaiv kab mob. Nyob rau tib lub sijhawm, cov tshuaj kho mob thoob ntiaj teb raug sau tseg, uas tuaj yeem yuav yam tsis tas yuav tshuaj ntawm lub tsev muag tshuaj. Cov no suav nrog cov tshuaj tsis-steroidal hauv daim ntawv ntawm Ibuprofen lossis Diclofenac.
- Means of ergot. Cov alkaloids pom nyob rau hauv ergot tuaj yeem ua rau cov hlab ntsha ntawm lub hlwb, inhibiting zus tau tej cov serotonin, uas ua rau mob. Kev npaj raws li ergot extract pabnqaim lub hom phiaj txhais tau tias, lawv xyaum tsis muaj txiaj ntsig rau kev mob taub hau. Lawv yuav tsum tau siv ncaj qha thaum lub sij hawm migraine tawm tsam rau nws txoj kev pab los yog kev tiv thaiv. Qhov no yog ua tiav nyob rau hauv cov chav kawm txog li ob lub lis piam. Cov tshuaj no muaj ntau yam kev phiv, thiab ntxiv rau, contraindications (piv txwv li, lawv tsis raug sau rau cov neeg mob uas muaj kab mob plawv). Lawv yuav tsum tsuas yog siv raws li kws kho mob tau sau tseg, nyob ntawm cov tsos mob. Kev kho mob hauv tsev rau migraine muaj npe hauv qab no.
- Kev siv triptans. Cov tshuaj no nres vascular spasms thiab ua rau ntawm cov phab ntsa vascular, thaiv cov cim mob ntawm theem ntawm trigeminal paj hlwb receptors. Triptans txawv ntawm qhov lawv tuaj yeem txo cov tsos mob ntawm cov mob migraine nyuaj hauv daim ntawv ntawm lub teeb thiab lub suab nrov ntshai, thiab tuaj yeem tiv thaiv xeev siab thiab ntuav. Triptans raug suav hais tias yog tshuaj kho mob migraine nqaim.
Tab sis tib neeg ib txwm xav paub tias puas tuaj yeem ua yam tsis muaj tshuaj lom neeg? Hauv qhov no, koj tuaj yeem tig mus rau cov txheej txheem ntawm cov tshuaj ib txwm siv.
Kev kho mob migraine hauv tsev tuaj yeem ua tau zoo heev.
kev kho tsis yog tshuaj
Migraine tau paub rau tib neeg txij li thaum immemorial. Txhua lub sijhawm no, kev tawm tsam ntawm noob neej nrog tus kab mob no txuas ntxiv mus. Tau ntau xyoo, cov txheej txheem ntawm physiotherapy tau tsim los txo cov kev txom nyem ntawm cov neeg mob kom tsawg. Hauv particular, cov tshuaj ib txwm nyob deb ntawm Tuam Tshoj tau ua tiav hauv qhov no. Hais txog tshuajntau cov kev kho mob tau sau los ntawm cov neeg thaum ub hauv lub tebchaws no, cia peb kov cov hauv paus ntsiab lus ntawm kev kho lub cev kho mob migraine.
Lub hauv paus ntsiab lus tseem ceeb ntawm cov tshuaj suav tshuaj yog qhov muaj txiaj ntsig zoo thiab maj mam nce ntxiv hauv nws lub zog. Hoob no feem ntau pib nrog qhov tsawg kawg nkaus npaum li cas thiab lub sijhawm kho. Qhov kev siv zog tau nce zuj zus, suav nrog cov txiaj ntsig tau los ntawm kev kho mob yav dhau los.
Kev kho lub cev yog ua los ntawm kev coj mus rau hauv tus account qhov tsim ntawm tus kab mob, uas yog ua tiav raws li ntau yam txheej txheem. Lub hom phiaj ntawm qhov kev ua haujlwm ntawm lub cev yog kev tshem tawm lossis txo qhov siab tshaj plaws ntawm tus naj npawb ntawm qhov ua rau muaj kev ntxhov siab, nrog rau kev nce cov leeg nqaij hauv thaj tsam ntawm ncauj tsev menyuam-caj dab. Txij thaum ancient sij hawm, txoj kev kho mob hauv qab no tau zoo tshwj xeeb:
- Nqa tawm acupressure. Cov txheej txheem muaj nyob rau hauv kev cuam tshuam cov ntsiab lus nquag, txhua yam tuaj yeem ua rau lub cev teb.
- Kev kho mob acupuncture. Kev cuam tshuam rau cov ntsiab lus lom neeg lom zem yog tsim los ntawm kev pab los ntawm cov koob zoo tshaj plaws tsis muaj menyuam. Vim tias cov koob nyias nyias thiab ntse heev, cov txheej txheem yuav luag tsis mob.
- ua tuina massage. Qhov no tsoos massage yog lub cim ntawm cov tshuaj ancient. Cov kev txav tau ua haujlwm dhau ib-paus xyoo, ua ke nrog kev paub txog lub zog ntawm lub cev, ua kom muaj txiaj ntsig zoo. Nrog migraine, massage ntawm lub ncauj tsev menyuam thiab lub xub pwg girdle yog suav hais tias yog tshwj xeeb tshaj yog zoo.
- Ua hydrotherapy. Khob da dejraug suav hais tias yog cov txheej txheem kho kom zoo tshaj plaws uas tso cai rau koj los ua ke lub zog ntawm plaub lub ntsiab lus.
Txawm hais tias qhov tseeb tias qhov tshuaj hloov pauv no suav hais tias yog ib qho kev tsim kho thaum ub, nws kuj tseem siv cov kev nce qib niaj hnub no. Yog li, electroacupuncture yog ib qho kev vam meej loj - ib txoj hauv kev uas cov nyhuv ntawm acupuncture yog ntxiv txhim kho los ntawm ib qho me me tam sim no. Tsis muaj tsawg nrov yog electrophoresis raws li tshuaj ntsuab formulations, uas tshwj xeeb yog xaiv los ntawm Suav kws kho mob.
Kuv tuaj yeem txo qhov mob migraine li cas?
Txoj kev kho mob ncaj qha nyob ntawm nws lub sijhawm, thiab ntxiv rau, siv:
- Rau qhov kev tawm tsam me me ntev mus txog ib hnub, cov tshuaj tua kab mob yog siv nrog rau cov tshuaj tiv thaiv kab mob. Tab sis kev npaj nyob rau hauv daim ntawv ntawm lub qhov quav suppositories muaj cov nyhuv sai dua. Qhov no yuav muaj tseeb txawm tias qhov kev tawm tsam nrog xeev siab. Cov tshuaj uas muaj cov tshuaj Codeine kuj suav hais tias muaj txiaj ntsig zoo, tab sis lawv txoj kev siv yog hom tshuaj. Lawv yuav muaj: metamizole sodium nrog rau drotaverine hydrochloride, phenobarbital thiab caffeine.
- Tawm tsam keeb kwm yav dhau los ntawm kev qaug dab peg ntau hnub, yuav tsum tau txhim kho kev ntsuas. Hauv qhov no, kev npaj los ntawm qeb ntawm triptans hauv daim ntawv ntawm Zolmitriptan, Eletriptan thiab Sumatriptan yog qhov tsim nyog. Cov tshuaj no txwv cov hlab ntsha ntawm lub paj hlwb, txo cov rhiab heev ntawm receptors rau serotonin. Nyob rau hauv lub xub ntiag ntawmmob migraines, uas yog tus cwj pwm los ntawm kev tawm tsam ntev, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob ua ntej. Cov tshuaj tshuaj triptan tau muab tso rau hauv thawj ob teev tom qab pib qhov kev tawm tsam, tuaj yeem nres qhov kev loj hlob ntawm tus kab mob no.
Kev Tiv Thaiv Migraine
Lub hauv paus rau kev tiv thaiv cov kev tawm tsam zoo li no yog qhov kev tshem tawm ntau tshaj plaws ntawm kev ua phem. Lub luag haujlwm loj hauv qhov teeb meem no yog ua si los ntawm kev tswj hwm ib txwm nyob rau hnub, nrog rau kev hloov pauv ntawm kev ua haujlwm nrog kev so, zam kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab. Nws kuj tseem yuav muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj zaub mov uas yuav tsum tsis suav lossis txo qis kev noj zaub mov uas ua rau muaj serotonin, peb tab tom tham txog cov nqaij haus luam yeeb, cheeses, chocolate thiab cawv. Tsis tas li ntawd, ua ib feem ntawm kev tiv thaiv, tshuaj tiv thaiv kab mob nrog tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab tuaj yeem raug sau.
Kev kho mob migraine hauv cov poj niam hauv tsev tau dhau mus.
Cov tswv yim kho neeg mob lossis hloov kev ua neej
Yuav kom tshem tau tus mob migraine tsis tu ncua, ua ntej ntawm tag nrho, koj yuav tsum rov xav txog koj txoj kev ua neej, ua cov kev hloov pauv hauv qab no rau nws:
- Mus pw thiab tawm ntawm txaj yuav tsum nyob rau tib lub sijhawm, thaum sim kom tsis txhob nyob ntev. Koj kuj yuav tsum zam kom tsis txhob pw tsaug zog nruab hnub, uas cuam tshuam rau kev ua haujlwm txhua hnub.
- Khoom noj khoom haus yuav tsum sib npaug, cov zaub mov yuav tsum muaj zaub nrog txiv hmab txiv ntoo, legumes nrog rau txiv ntseej thiab nqaij nruab deg, thiab ntxiv rau, ntau yam khoom noj. Tsis yog txhua leej txhua tus paub yuav ua li cas migraine kho nrog pej xeem txoj kev.
- Kev taug kev txhua hnub yuav pab kom tus neeg nyob hauv lub suab tsis tu ncua, tau txais cov pa oxygen uas tsim nyog.
- Nws yog ib qho tseem ceeb heev kom tshem tawm cov cwj pwm phem ntawm kev haus luam yeeb thiab cawv.
- Kev tsis txaus siab nrog kev ua haujlwm dhau los, tsis muaj lub cev ua haujlwm tsis tu ncua cuam tshuam rau kev noj qab haus huv ntawm txhua tus neeg.
- Kev siv tshuaj aspirin tsis tu ncua pab tiv thaiv kab mob migraine. Tab sis nco ntsoov tias nws tsis pab txhua leej txhua tus.
- Los ntawm kev soj ntsuam qaug dab peg, koj tuaj yeem txiav txim siab tias qhov twg ua rau lawv. Los ntawm kev tshem tawm cov xwm txheej zoo li no, koj tuaj yeem zam kev tawm tsam tshiab. Rau qee tus, qhov no yog qhov txias nrog kev xav tawm, thiab rau lwm yam - cov khoom noj uas muaj serotonin. Raws li tau hais ua ntej, muaj ob peb yam zoo li no, thiab txhua tus ntawm lawv yog tus kheej hauv qhov xwm txheej. Yuav kho mob migraine sai npaum li cas hauv tsev?
- Txawm li cas los xij, txawm li cas los xij tshwm sim, thiab tus neeg nyob hauv tsev thaum lub sijhawm ntawd, cov txheej txheem hauv qab no yuav pab txo qis nws tus mob: tom qab txiav tawm, koj yuav tsum kaw koj tus kheej hauv koj chav, tua lub teeb., pw saum txaj thiab sim so kom ntau li ntau tau. Kev pw tsaug zog kuj pom zoo. Ua tsaug rau cov kev ntsuas no, tus neeg yuav tsis hnov mob tom qab sawv hauv ib teev.
tshuaj kho neeg mob migraine tau siv ntau pua xyoo.
Siv cov zaub mov txawv teb chaws
Muaj ntau ntau txoj hauv kev los kho mob migraines uas tau sim ntau pua xyoo, thiab tam sim no muaj rau txhua tus thiab tsis tas yuavtus nqi loj. Koj tuaj yeem kho mob migraine hauv tsev zoo li hauv qab no:
- Koj yuav tsum tau siv cov nplooj lilac nrog rau zaub qhwv thiab burdock rau qhov chaw mob, tom qab ib teev tus mob migraine yuav nres.
- Thov cov dos nyoos compress rau hauv pliaj. Nws tuaj yeem muab tso rau hauv pob ntseg los ntawm sab uas lub taub hau mob. Qhov no yuav txo qhov mob thaum lub sijhawm tawm tsam.
- Ib tampon uas yog pre-wetted hauv beet kua txiv pab tau zoo. Nws kuj yuav tsum tau muab tso rau hauv pob ntseg ntawm qhov cuam tshuam.
- Rau migraine, haus ib nrab khob kua txiv lws suav.
- Kuj tseem ncuav viburnum nrog boiling dej thiab cia lub broth brew, ces lim thiab haus zoo li tshuaj yej. Nws kuj pom zoo kom ntxiv ib co zib mu.
- Nws muaj txiaj ntsig zoo sib xws los da dej nrog cov tshuaj ntsuab hauv qab no ntxiv rau hauv dej: yarrow nrog thyme thiab mint. Da dej nrog decoction ntawm valerian kuj pab tau ntau.
Migraine tau ntev lawm ib qho mob tsis tu ncua thiab dav. Tab sis niaj hnub no, muaj ntau txoj hauv kev los kho nws, uas yuav tsum xub tham nrog kws kho mob.
Peb them cov tsos mob thiab kho mob migraine.
