Kev huv huv yog kev ua raws li qee txoj cai, vim tias qhov kev cuam tshuam tsis zoo ntawm sab nraud ntawm tib neeg lub cev tau txo qis. Ua tsaug rau cov qauv no, nws muaj peev xwm tiv thaiv kev txhim kho ntawm pob ntseg kab mob. Niaj hnub no peb yuav kawm txog cov kev cai tseem ceeb hauv kev saib xyuas lub cev ntawm kev nkag siab ntawm lub suab vibrations hauv cov menyuam yaus thiab cov neeg laus.
Kev mloog kev huv ntawm cov menyuam yaus: cov kev xav tau yooj yim
Cov niam txiv yuav tsum qhia lawv tus menyuam kom saib lawv lub pob ntseg txij thaum yau, thiab yuav ua li cas, nyeem hauv qab no:
- Tus menyuam yuav tsum ntxuav pob ntseg txhua hnub.
- Koj yuav tsum tau saib xyuas kev huv ntawm lub cev ntawm kev nkag siab ntawm lub suab vibrations.
- Niam los yog txiv yuav tsum ntxuav cov paug tawm, yog tias muaj.
Cov no yog cov ntsiab lus tseem ceeb thiab tseem ceeb uas yuav tsum tau ua raws nruj.
Earwax: yuav ua li cas ntxuav nws kom zoo?
Kev huv huv ntawm kev hnov lus yuav tsum pib nrog ntxuav pob ntseg txhua hnub. Nyob rau sab nraud acoustic passage, uas los ntawm lub auricularshells mus rau lub pob ntseg, sulfur feem ntau tso tawm. Nws tsub zuj zuj tuaj yeem ua rau txhaws ntawm qhov qhib sab nraud thiab tsis hnov lus. Nws yog ib qho tsim nyog los ntxuav lub auricles hauv lub sijhawm nrog dej thiab xab npum zoo tib yam. Qhov tseem ceeb thaum ua qhov kev tshwm sim no yog tsis txhob overdo nws. Ntau tus neeg ntseeg hais tias qhov ntau zaus thiab tob tob ntxuav pob ntseg, qhov zoo dua. Txawm li cas los xij, qhov no tsis yog qhov tseeb. Qhov tseeb yog tias leej faj, raws li qee tus neeg, tsis yog av kiag li. Nws yog tsim los ntxuav cov huab cua uas nkag mus rau hauv pob ntseg (piv txwv li, ntawm txoj kev plua plav), txhawm rau tua cov kab mob, yog li koj tsis tas yuav khawb nws nyuaj heev. Raws li qhov tshwm sim ntawm cov txheej txheem zoo li no hu ua "kev hnov mob huv si", sulfuric loj tuaj yeem raug thawb los ze zog rau lub pob ntseg, ntxiv compressing nws thiab, vim li ntawd, tsim cov tsheb khiav jams. Thiab qhov no twb yog ib qho tshwm sim loj heev, vim hais tias yog hais tias xws li ib tug tsub zuj zuj yog tsis tshem tawm, ces qhov no yuav ua rau ib tug txo nyob rau hauv lub sharpness ntawm lub cev ntawm kev xaav ntawm lub suab vibrations.
Ntxiv rau cov dej zoo tib yam thiab xab npum, koj tuaj yeem ntxuav koj pob ntseg nrog 2% hydrogen peroxide tov. Tab sis khaws lawv nrog cov ntais ntawv, pins, xaum lossis lwm yam khoom raug txwv nruj, vim tias koj tuaj yeem ua rau lub pob ntseg puas.
Txoj kev ua pa ntawm qhov ntswg
Qhov tseem ceeb tshwj xeeb rau kev khaws cia ntawm kev hnov lus yog kev noj qab haus huv ua pa los ntawm lub cev ntawm cov ntxhiab tsw. Kev mob ntawm lub qhov ntswg thiab caj pas tuaj yeem ua rau lub raj hauv pob ntseg tuaj yeem ua rau hnoos qeev. Nyob rau hauv tas li ntawd, ib tug neeg yuav muaj ib tug xav tias congestion nyob rau hauv lub cev ntawm kev xaav ntawm lub suab vibrations. Txwv tsis pubtshuab koj lub qhov ntswg nrog ob lub qhov ntswg tib lub sijhawm, koj yuav tsum tau ua ib qho kev sib hloov: thawj zaug kaw ib lub tis ntawm lub qhov ntswg thiab tso cov hnoos qeev los ntawm lwm qhov, thiab tom qab ntawd ua tib yam nrog lub thib ob ib nrab. Tsis tas li ntawd, ib tug yuav tsum tsis txhob ntxuav lub cev ntawm cov ntxhiab tsw ntau dhau los ntawm cov hnoos qeev thaum tus neeg muaj qhov ntswg. Txwv tsis pub, qhov mob ntawm qhov ntswg tuaj yeem mus rau pob ntseg.
tawm suab nrov
Txawm hais tias kev mloog huv huv yog qhov nyuaj ntawm kev ntsuas tseem ceeb, yuav tsum tau saib xyuas lwm yam, uas lub peev xwm pom tau lub suab kuj ncaj qha.
Kev puas tsuaj loj rau tib neeg kev noj qab haus huv yog tshwm sim los ntawm lub suab nrov uas ua rau lub cev tsis zoo. Lawv tuaj yeem ua tsis tau tsuas yog ua rau tsis hnov lus tsis zoo lossis tsis ua tiav, tab sis kuj ua rau txo qis hauv kev ua haujlwm ntawm tag nrho cov kab mob. Txhawm rau tiv thaiv cov suab nrov hauv kev lag luam, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum siv cov cuab yeej tiv thaiv ib txwm - pob ntseg, cov khoom siv suab nrov thiab lwm yam.
Teem ntawm txoj kev hauv nroog koj tuaj yeem ntsib ntau tus neeg hauv lub mloog pob ntseg, hauv cov cuab yeej no lub suab paj nruag tau hnov txawm yog cov pej xeem hla dhau. Tab sis qhov kev xyaum no ua rau cov tsos mob ntawm neuritis, thiab qhov no, hmoov tsis, tshwm sim ntau zaus. Yog li ntawd, nws raug nquahu kom tsis txhob siv lub mloog pob ntseg lossis mloog cov nkauj hauv lawv ntawm qhov ntim qis.
Nyob rau lub caij ntuj no, hnav lub kaus mom thiab ua rau koj pob ntseg tho los ntawm tus kws tshaj lij
Kev huv huv ntawm lub cev hnov lus kuj yog nyob rau hauv qhov tseeb ntawm txoj kev tho. Xws li ib qho xwm txheej zoo li tho tsis zoo li ua rau muaj kev phom sij. Txawm li cas los xij, cov niam uas xav muab tso rau ntawm lawv tus me ntxhais huab taisqhwv ntsej, koj yuav tsum paub tias muaj ntau cov ntsiab lus ntawm lub auricle txuam nrog ntau yam hauv nruab nrog cev. Yog li ntawd, txawm tias txoj kev yooj yim no yuav tsum tau ua los ntawm tus kws kho mob tshwj xeeb uas paub meej tias qhov twg yuav tsum tau ua kom tsis txhob ua mob rau tus neeg.
Kev nyiam huv rau menyuam yaus muaj lwm qhov tseem ceeb - koj yuav tsum tiv thaiv koj tus menyuam lub taub hau los ntawm lub caij ntuj no frosts. Txij li thaum taug kev hauv lub caij txias yam tsis muaj lub kaus mom lossis hnav lub kaus mom lub teeb tuaj yeem ua rau lub cev tsis muaj zog hauv qhov no ntawm lub cev uas lub hlwb nyob, thiab, vim li ntawd, cov txheej txheem inflammatory hauv pob ntseg tuaj yeem tsim.
Qhov cuam tshuam ntawm dej ntawm lub cev ntawm kev nkag siab ntawm lub suab cim
Kev huv huv yog kev tiv thaiv tsis yog tsuas yog tiv thaiv pob ntseg los ntawm kev kis kab mob thiab kev phom sij, tab sis kuj tseem tiv thaiv cov dej nkag. Cov kua dej nyob rau hauv lub cev ntawm lub suab xaav yog ib qho teeb meem tshwm sim. Thaum dej nkag mus rau hauv pob ntseg, ib tug neeg yuav hnov zoo li congestion, nws hnov lus tsis zoo, thiab txawm tias qhov mob tshwm sim tuaj yeem tshwm sim. Feem ntau, cov kua nws tus kheej muaj kev nyab xeeb, vim yog lub pob ntseg, nws tsis tuaj yeem nkag mus rau hauv. Txawm li cas los xij, dej txias tuaj yeem ua rau lub cev tsis hnov lus thiab ua rau mob.
qhov teeb meem no tiv thaiv tau los ntawm lubricating koj pob ntseg kwj dej nrog Vaseline ua ntej mus rau lub pas dej lossis lub puam.
Yog tias, txawm li cas los xij, dej nkag mus rau hauv pob ntseg, koj tuaj yeem siv txoj hauv kev yooj yim thiab muaj txiaj ntsig los tshem tawm ntawm qhov ntawd: koj yuav tsum ua pa hnyav, tom qab ntawd hle koj lub qhov ntswg nrog koj cov ntiv tes thiab, tib yam. sijhawm, tsis txhob qhiblus, exhale. Qhov tshwm sim hauv siab yuav thawb tawm cov kua dej ntau dhau. Txoj kev thib ob: tus neeg yuav tsum pw ntawm nws nraub qaum, thiab maj mam tig nws lub taub hau mus rau ntawm pob ntseg. Tom qab ntawd, dej yuav tsum nchuav tawm.
Txoj cai tswj kev hnov lus zoo
Yuav kom tus neeg muaj 20 thiab 50 hnov tib yam, koj yuav tsum nco ntsoov cov ntsiab lus tseem ceeb:
1. Koj tsis tuaj yeem mloog suab paj nruag nrov. Muaj zog irritation overworks auditory receptor. Lub pob ntseg poob nws elasticity nyob rau lub sij hawm, thiab lub cev ntawm kev xaav ntawm cov suab paj nruag tsis ua nws lub luag hauj lwm nyob rau tib theem li ua ntej.
2. Nws yog ib qho tsim nyog los kho qhov ntswg qhov ntswg hauv lub sijhawm, vim tias tus kab mob thaum lub sijhawm tshem tawm cov hnoos qeev los ntawm lub qhov ntswg tuaj yeem nkag mus rau hauv lub qhov ntswg los ntawm txoj hlab ntsws.
3. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau ntxuav lub pob ntseg kom zoo thiab raws sij hawm los ntawm cov tshuaj sulfur ntau dhau, vim nws cov khoom sib xyaw ua rau tsis muaj zog ntawm kev nkag siab ntawm cov suab paj nruag.
4. Yuav tsum zam qhov chaw nrov nrov.
5. Thaum thawj lub cim ntawm pob ntseg o, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd.
Hnub huv, cov duab ntawm lub ncauj lus uas tau muab tso rau hauv tsab xov xwm no, yog txhawm rau tiv thaiv kom tsis txhob muaj qhov hnyav, nrog rau kev txhim kho cov kab mob txaus ntshai.
Txoj kev ntsuas los tiv thaiv kab mob qhov muag
Feem ntau ntawm cov ntaub ntawv ntws tus neeg tau txais los ntawm pob ntseg thiab qhov muag. Yog li ntawd, txhawm rau tswj kev noj qab haus huv zoo ntawm cov kabmob no, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau ua raws li cov txheej txheem tiv thaiv tsim nyog. Kev tu cev ntawm kev pom thiab hnov lus - kev ua ub no, nrog kev pab ntawmuas koj tuaj yeem hnov qab txog cov kab mob ntawm lub qhov muag thiab pob ntseg. Cov lus qhia hauv qab no yuav tsum tau ua nruj me ntsis txhawm rau ua kom koj tus kheej thiab koj tus menyuam pom meej:
- Yuav txwv tsis pub saib TV ntev.
- Thaum ua haujlwm hauv computer, koj yuav tsum tau ua cov haujlwm tshwj xeeb rau lub qhov muag, so.
- Yuav tsum tau tiv thaiv lub cev ntawm kev pom ntawm lub teeb ci ntau dhau.
- Nws txwv tsis pub nyeem hauv chav tsaus, qhov teeb pom kev zoo yuav tsum yog qhov qub.
- Saib TV yog qhov zoo tshaj thaum zaum, tsis txhob pw.
- Rau qhov pom kev pom zoo, kev noj zaub mov kom raug ua lub luag haujlwm tseem ceeb. Kev noj zaub mov txhua hnub yuav tsum muaj xws li zaub tshiab, txiv hmab txiv ntoo, txiv hmab txiv ntoo, kua txiv hmab txiv ntoo.
- Yog tias qhov muag nkees, nws yuav tsum tau ua kom compresses los yog pleev xim los ntawm decoctions ntawm cov tshuaj ntsuab.
Tam sim no koj paub tias tib neeg hnov lus huv yog dab tsi. Qhov no yog kev saib xyuas tas li ntawm lub cev ntawm kev nkag siab ntawm lub suab vibrations (ntxuav, raws sijhawm thiab tu kom zoo), tiv thaiv pob ntseg los ntawm txias, suab nrov ntau dhau. Thiab mus ntsib kws kho mob raws sij hawm yog tias muaj kab mob sib kis yuav ua rau qhov tseeb tias txawm tias thaum muaj hnub nyoog 50 xyoo ib tus neeg yuav hnov zoo.
