Yog koj xav paub tias yog vim li cas tes thiaj li loog, feem ntau koj twb tau ntsib qhov tshwm sim no lawm. Hauv qhov no, koj yuav tsum paub tias cov tsos mob no feem ntau pom thaum hmo ntuj. Tias yog vim li cas coob tus neeg tos nrog ntshai heev rau txoj kev mus txog ntawm lub sijhawm tsaus ntuj ntawm lub hnub thiab mob siab rau tsaug zog - vim lawv paub tias lawv yuav sawv los ntawm qhov tsis txaus siab heev. Raws li kws kho mob, tuaj yeem muaj ntau yam ua rau loog hauv ntau qhov chaw ntawm lub cev. Cia peb los piav me ntsis txog cov tseem ceeb.
Yuav ua li cas
Yog li ntawd, ua cas tes thiaj li loog? Feem ntau yuav, qhov teeb meem nyob rau hauv qhov tseeb hais tias koj muaj ib co paj hlwb kis nyob rau hauv lub luj tshib los yog lub xub pwg nyom (uas yog, nyob rau hauv cov cheeb tsam ntawm khoov ntawm caj npab). Tsis tas li ntawd, tus neeg ua txhaum cai yuav ua rau cov ntshav tsis zoo. Koj puas nyiam pw hauv qhov txawv txawv tshaj plaws, piv txwv li, ntawm koj lub plab nrog koj txhais tes tuav hla koj lub hauv siab? Puas yog koj pheej sawv los ntawm qhov tseeb tias koj tsis xis nyob pw? Tom qab ntawd tsis muaj ib yam dab tsi uas xav tsis thoob hauv qhov loog ntawm tes. Nws tuaj yeem hais tias koj tsim qhov teeb meem no koj tus kheej. Feem ntau qhov kev xav ntawm "icing" hauv cov ceg ceg yog ib qho ntawm cov tsos mob ntawm osteochondrosis. Xav txog nws, puas yog txhua yam zoo nrog koj tus txha nraub qaum? Tom qab tag nrho, raws li cov kws tshaj lij, qhov kos npe no tuaj yeem ua tauqhia tias muaj ib qho hernia intervertebral. Tsis tas li ntawd, qhov kev xav no paub zoo rau cov neeg mob ntshav qab zib, thiab cov kws kho mob tau kuaj pom cov vitamin tsis txaus thiab tsis muaj cov kab mob hauv lub cev. Raws li koj tau pom, qhov ua rau ntawm loog loog yuav txawv heev.
Diagnosis
Kuv xav hais tias tsuas yog tus kws kho mob tuaj yeem txheeb xyuas qhov teeb meem. Tsis txhob cia siab rau kev kho tus kheej thiab vam tias qhov teeb meem yuav daws nws tus kheej. Feem ntau, qhov no yuav tsis tshwm sim. Piv txwv li, qee zaum, tus neeg mob yuav tsum tau ntxuav cov hlab ntsha, thiab qhov no yog ib txoj kev hnyav heev uas tsis tuaj yeem ncua.
kev kho neeg zoo
Yog tias koj txhawj xeeb txog vim li cas tes thiaj li khaus thaum hmo ntuj, peb tuaj yeem muab ib daim ntawv qhia yooj yooj yim rau koj. Rau qee tus, nws yuav zoo li txawv txawv, tab sis sim ua raws li nws, thiab koj yuav pom tias txoj kev siv tau zoo. Ntxiv rau, nws yuav tsis raug nqi koj ib dime. Ua ntej koj mus pw, lob ib
qos yaj ywm me (nws yuav tsum loj txaus kom haum rau ntawm koj txhais tes). Ntxuav nws kom huv si, qhuav nws thiab sim khaws cia rau hauv koj txhais tes txhua hmo. Koj puas ntshai tias koj yuav tso nws rau hauv koj txoj kev pw tsaug zog? Qhov teeb meem no daws tau yooj yim heev - muab lub thom khwm huv ntawm koj txhais tes. Xav txog tias cov lus nug ntawm yog vim li cas tes mus loog yuav tsis txhawj koj ntxiv lawm. Koj puas xav paub nws ua haujlwm li cas? Txhua yam yog piav qhia yooj yim heev. Qhov tsis pub leejtwg paub yog tias muaj qhov tshwj xeeb hauv qhov nruab nrab ntawm xibtes. Sim muab tus me nyuam txhais tes thiab maj mam nias rau ntawm nws. Kojkoj yuav pom tias tus me nyuam involuntarily squeezes nws ntiv tes. Hauv Suav tshuaj, qhov chaw no hu ua "lao-gong" thiab suav tias yog txuam nrog lub xub pwg nyom thiab lub ncauj tsev menyuam kwj dej. Txoj kev xav, qhov taw tes no yog lub luag haujlwm rau cov ntshav hauv tes. Yog tias peb pom qhov tseeb no, qhov kev kho mob ntawm cov qos yaj ywm yog ib qho yooj yim piav qhia: txhua hmo ntev nws yuav nias rau ntawm "lao-gong", vim tias cov impulses yuav dhau mus ntawm tes, txhim kho cov ntshav ncig. Hauv txoj ntsiab cai, tsis yog qos yaj ywm, koj tuaj yeem nqa txhua yam - pob ntaus pob tesniv, txiv apples, tangerine. Txoj kev no kuj tsim nyog rau cov neeg uas xav paub vim li cas tus ntiv tes xoo ntawm sab tes xis yog loog. Koj tsis tas yuav ncab koj ob txhais tes tom qab sawv los.
