Lub ntsiab ntawm peb lub ntiaj teb yog npog nrog dej. Lub cev ntawm tib neeg thiab tsiaj txhu muaj yuav luag tag nrho ntawm nws. Yog li ntawd, nws tsis yog qhov xav tsis thoob tias dej ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv lub neej ntawm cov tsiaj uas nyob hauv lub ntiaj teb. Hauv peb cov khoom, kuv xav tham txog dab tsi thalassotherapy yog dab tsi, cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm kev ua luam dej hauv hiav txwv dej, qhov chaw so ze ntawm ntug dej hiav txwv cuam tshuam rau lub xeev ntawm tib neeg lub cev.
Ib ob peb lo lus hais txog thalassotherapy
Lub tswv yim ntawm thalassotherapy tau qhia los ntawm tus kws kho mob German nto moo Friedrich von Halem. Cov txiaj ntsig ntawm kev tshawb fawb txog cov txiaj ntsig ntawm kev ua luam dej hauv hiav txwv tau nthuav tawm rau pej xeem los ntawm tus kws tshaj lij rov qab rau xyoo pua 18th. Tsis ntev tom qab ntawd, tus kws kho mob Askiv Askiv Richard Russell tau sau cov lus qhia txog kev kho cov dej ntsev. Txij thaum ntawd los, cov kws kho mob tau pib xav txog kev ua luam dej hauv hiav txwv yog kev kho mob zoo rau ntau yam mob.
Vim kev nthuav dav ntawm kev paub hauv thaj chaw ntawm thalassotherapymuaj qhov pom tau nce ntxiv hauv qhov kev thov rau cov kev pabcuam ntawm cov kws qhia uas tau qhia cov pejxeem rau cov lus zais ntawm kev khaws cia hauv dej. Tom qab tag nrho, ob peb centuries dhau los, feem ntau cov neeg tsav nkoj paub ua luam dej li cas. Txij li thaum cov pej xeem tsuas tsis pom kev siv tswv yim hauv cov txuj ci zoo li no.
Nrog rau qhov kev tshwm sim ntawm cov lus qhuab qhia ntawm thalassotherapy, ntau tus neeg nyob sab Europe tau pib mus xyuas ntug hiav txwv hiav txwv rau kev ua si. Thawj qhov chaw ntug dej hiav txwv tau pib tshwm sim thaum kawg ntawm xyoo pua 19th. Nyob rau tib lub sijhawm, cov khaub ncaws da dej tau tsim, kev zam rau kev qhia cov neeg mus ua luam dej hauv cov dej ntsev kho.
Qhov tseeb, cov txiaj ntsig ntawm dej hiav txwv rau tib neeg tau raug sau tseg hauv cov lus qhuab qhia ntawm Greek kws tshawb fawb, kws kho mob thiab kws tshawb fawb Hippocrates. Nws yog nws thawj zaug hais tias siv nws rau lub hom phiaj ntawm kev kho qhov txhab, tshem tawm bruises, nrog rau kev kho cov kab mob ntawm daim tawv nqaij, tshwj xeeb tshaj yog lichen thiab scabies. Nyob rau hauv cov hnub grey, cov txiaj ntsig ntawm dej hiav txwv rau cov pob qij txha twb paub lawm. Nws tau ntseeg tias kev so ze ntawm ntug dej hiav txwv pab tshem tawm cov kab mob ntawm lub paj hlwb. Dej hiav txwv feem ntau yog siv los ua laxative. Nws kuj kho mob taub hau.
Cov dej hiav txwv
Cov txiaj ntsig ntawm dej hiav txwv yog dab tsi? Ib qho txiaj ntsig zoo rau tib neeg lub cev yog vim nws cov ntxhia tshwj xeeb muaj pes tsawg leeg. Seawater muaj cov khoom hauv qab no:
- Mineral ntsev - pab txhawb kom cov kua dej tawm ntawm lub cev nrawm, ua kom cov txheej txheem metabolic hauv lub cev.
- Calcium - muaj txiaj ntsig zoo rau tus moblub paj hlwb, tshem tawm cov kev nyuaj siab, tshem tawm insomnia, ua kom tshem tau ntawm convulsive tej yam kev mob, osteoporosis.
- Magnesium - tiv thaiv kev ua xua tshwm sim, txo kev ntxhov siab thiab ntxhov siab.
- Potassium - normalizes ntshav siab, tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm hypertensive tej yam kev mob, txo cov ntaub so ntswg los ntawm o.
- iodine yog ib qho khoom tseem ceeb rau kev ua haujlwm ntawm cov thyroid caj pas. Cov kab hauv qab muaj txiaj ntsig zoo rau kev txawj ntse.
- Iron - koom tes hauv kev tsim cov qe ntshav liab, oxygen enrichment ntawm lub cev hlwb.
- Silicon - txhim kho daim tawv nqaij, ua kom nws ruaj khov thiab elasticity.
- Selenium - tiv thaiv kev tsim cov kab mob pathological hauv cov ntaub so ntswg.
- Sulfur - tshuaj tua kab mob ntawm daim tawv nqaij, tiv thaiv kev txhim kho ntawm txhua yam fungal tshwm sim.
Leej twg tau txais txiaj ntsig los ntawm kev ua luam dej hauv hiav txwv?
Raws li tau pom los ntawm kev tshawb fawb niaj hnub no, cov txiaj ntsig ntawm dej hiav txwv rau lub cev yog, ua ntej ntawm tag nrho cov, nyob rau hauv kev loj hlob zoo dynamics rau kev ua hauj lwm ntawm cov hlab plawv system. Kev da dej hauv dej ntsev ua kom cov ntshav ua kom lub cev muaj zog nrog cov zaub mov thiab ua kom cov nqaij mos nrog oxygen. Vim li no, so los ntawm hiav txwv yog pom zoo rau cov neeg uas muaj mob plawv, muaj teeb meem nrog pathological dhia hauv ntshav siab.
Cov txiaj ntsig ntawm dej hiav txwv yog txhawm rau ua kom rov ua dua tshiab ntawm cov hlwb ntawm tib neeg lub cev. Kev da dej hauv nws yog pom zoo rau cov neeg uas muaj kev ua tsis tiav ntawm cov txheej txheem metabolic hauv lub cev. Kev mus xyuas cov chaw so hauv hiav txwv ua rau nws muaj peev xwm ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv kab mob, ua kom lub paj hlwb, thiab txhim kho daim tawv nqaij.
Cov txiaj ntsig tshwj xeeb ntawm kev da dej hauv dej hiav txwv rau cov menyuam yaus, cov poj niam cev xeeb tub, cov neeg uas nyob rau theem ntawm kev kho mob tom qab mob hnyav. Tom qab tag nrho, lub hiav txwv yog ib tug tiag tiag storehouse ntawm minerals uas yuav tsum tau rau ib txwm lub neej thiab rov qab los ntawm lub cev.
hiav txwv cua
Mus saib cov chaw ntug dej hiav txwv coj cov txiaj ntsig zoo rau cov kab mob hauv lub cev ua pa thiab muaj txiaj ntsig zoo rau ntawm daim tawv nqaij. Nyob rau hauv lub hnub pab qhib lub pores ntawm lub epidermis. Yog li, cov kab mob uas nyob hauv huab cua yog qhov tseeb absorbed rau hauv daim tawv nqaij. Nws kuj muaj cov ions tsis zoo, tsis muaj zog phytoncides uas tau tso tawm los ntawm cov nroj tsuag.
Evaporation ntawm dej hiav txwv, nplua nuj nyob rau hauv ntsev thiab iodine, muaj txiaj ntsig zoo rau lub ntsws. Cov ntaub so ntswg ntawm cov hlab ntsws yog maj mam softened thiab tshem tawm. Yog li ntawd nws thiaj li yooj yim ua pa ntawm ntug dej hiav txwv. Moisture-saturated air tas li moisturizes mucous daim nyias nyias ntawm nasopharynx, uas pab khaws cov plua plav thiab tiv thaiv kev nkag mus ntawm pathological microbes rau hauv lub cev.
hiav txwv dej txiaj ntsig rau kev poob phaus
Kev da dej hauv dej ntsev ua kom lub cev zoo nkauj, ua kom lub cev zoo nkauj thiab ua kom tawv nqaij. siabcov ntsiab lus ntawm cov ntxhia ntsev thiab cov ntsiab lus tseem ceeb pab txhawb kom tshem tawm cov co toxins ntawm lub cev sai. Qhov cuam tshuam ntawm nthwv dej ntawm lub cev yog ib yam dab tsi zoo li kev zaws los tiv thaiv cellulite. Yog tias da dej tsis tu ncua ua ke nrog kev ua si ntawm ntug dej, cov rog hauv cov ntaub so ntswg ntawm lub cev yaj ua ntej peb ob lub qhov muag. Cov txiaj ntsig ntawm dej hiav txwv rau tib neeg lub cev nyob rau hauv cov ntaub ntawv no kuj yog nyob rau hauv nws cov iodized muaj pes tsawg leeg. Nws yog cov khoom no uas hlawv cov rog ntau dhau hauv thaj chaw teeb meem.
Zoo cov pos hniav thiab hniav
Cov txiaj ntsig ntawm dej hiav txwv, ntxiv rau tag nrho cov saum toj no, yog txhawm rau ntxiv dag zog rau cov hniav thiab cov pos hniav. Lub xub ntiag ntawm concentrated calcium thiab bromine nyob rau hauv xws li ib tug s alty kua zoo li yog ib tug zoo tshuaj rau nws siv nyob rau hauv yaug qhov ncauj. Txawm li cas los xij, nws raug pom zoo kom siv cov dej hiav txwv nkaus xwb rau cov hom phiaj no. Nws tsis tsim nyog yaug koj cov hniav thiab cov pos hniav ncaj qha tawm ntawm ntug dej hiav txwv. Tseeb tiag, hauv cov dej no, ntxiv rau cov ntsiab lus tseem ceeb, muaj ntau yam kab mob pathological.
Kho mob
Dej hiav txwv paub txog nws qhov mob-kho zoo. Kev da dej hauv nws zoo li ib qho kev daws teeb meem zoo rau cov neeg uas muaj txhua yam kev puas tsuaj, txiav, kab tom ntawm lawv lub cev. Cov ntxhia pob zeb uas muaj ntsev muaj nyob rau hauv cov kua ua xws li tshuaj tua kab mob, tshuaj tua kab mob. Yog li ntawd, da dej hauv hiav txwv ua rau lawv kho tau sai.
Txoj kev ua luam dej hauv hiav txwv sib txawv
So yog qhov tseem ceeb ntawm txhua lub ntug dej hiav txwv. Nyob rau tib lub sijhawm, ua los ntawm ib lub hiav txwv lossis lwm qhovNws muaj nws tus yam ntxwv:
- Hiav Txwv Dub - qhov txiaj ntsig zoo rau lub cev vim muaj cov pa oxygen ntau hauv cov chaw ntug dej hiav txwv, qhov nruab nrab ntawm cov ntxhia ntsev hauv dej. Cov nroj tsuag coniferous ntawm ntug dej hiav txwv saturates huab cua nrog cov tsis zoo ions thiab phytoncides, uas muaj cov nyhuv calming ntawm lub paj hlwb.
- Hiav txwv Azov suav hais tias yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws hauv ntiaj teb. Nws cov dej muaj ntau ntawm iodine, hydrogen sulfide thiab bromine. Cov ntsiab lus no koom nrog hauv normalization ntawm cov txheej txheem metabolic. Lub xub ntiag ntawm kev kho av nkos ua ke nrog cov huab cua nruab nrab ntawm huab cua ua rau Hiav Txwv Azov ua lub tsev kho mob tiag tiag.
- Hiav txwv B altic - ib qho ntawm cov dej txias tshaj plaws. Yog li ntawd, qhov chaw zoo nkaus li zoo tagnrho rau cov neeg uas txiav txim siab los koom nrog cov tawv tawv ntawm lub cev. Kev sib xyaw ntawm cov tshuaj uas tau tso tawm los ntawm ntoo thuv nrog cov ntxhia ntsev txhim kho kev tiv thaiv.
- Hiav Txwv Tuag - cov dej muaj cov ntsiab lus siab tshaj plaws ntawm cov ntxhia ntsev. Qhov muaj pes tsawg leeg no ua rau cov txheej txheem metabolic hauv lub cev, txhim kho cov ntshav ncig, thiab muaj txiaj ntsig zoo rau ntawm daim tawv nqaij.
cov lus qhia pab tau
Dej hiav txwv zoo thiab txaus ntshai yog dab tsi? Peb yuav xav txog cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm da dej hauv nws ntxiv:
- Ua ntej nkag mus rau hauv hiav txwv, nws raug nquahu kom siv sijhawm li 10-15 feeb ntawm ntug dej, nyob hauv qhov ntxoov ntxoo. Txoj hauv kev no yuav zam lub xeev poob siab rau lub cev vim qhov sib txawv ntawm qhov kub thiab txias.
- Tau qhov chaw so, rau ob pebhnub nws pom zoo kom da dej ib hnub ib zaug xwb. Thaum lub sij hawm, nws tsim nyog nce tus naj npawb ntawm cov dej hiav txwv da dej mus rau ob lossis peb. Tib lub sijhawm, nws yog qhov zoo dua tias so ntawm da dej yog tsawg kawg ib nrab teev.
- Tsis txhob nyob hauv hiav txwv kom txog thaum koj lub ntsej muag xiav. Hypothermia ua rau txo qis hauv kev tiv thaiv kev ua haujlwm ntawm lub cev thiab, vim li ntawd, kev loj hlob ntawm mob khaub thuas, cystitis, bronchitis, thiab lwm yam kab mob. Txhawm rau tiv thaiv qhov tshwm sim, tom qab tawm hauv dej, txhuam lub cev nrog phuam.
- Kev noj qab haus huv tshwm sim los ntawm kev ua luam dej hauv hiav txwv tam sim tom qab noj mov. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tsis txhob dhia dej ntau dhau ntawm lub plab khoob. Tseeb tiag, nrog rau tus cwj pwm zoo li no, kev ua luam dej mus ntev tuaj yeem ua rau muaj kev loj hlob ntawm tachycardia thiab kev xav ntawm kev tsis haum xeeb.
- Thaum tawm hauv dej, nws yog qhov zoo dua los sawv ntawm ntug dej ob peb feeb, thiab tsis txhob khiav mus rau hauv da dej tam sim ntawd. Tsuas yog ua li no daim tawv nqaij thiaj li nqus tau cov khoom muaj txiaj ntsig uas muaj nyob hauv hiav txwv.
- Cov neeg uas tau txwv tsis pub ua luam dej thiab nyob hauv dej txias vim kev noj qab haus huv tsis zoo yuav tau txais txiaj ntsig los ntawm douches thiab ko taw da dej.
