Massage yog ib txheej txheem uas tsuas muaj txiaj ntsig thiab muaj txiaj ntsig rau cov menyuam yaus thiab cov neeg laus. Cov neeg noj qab haus huv tsis tuaj yeem ua yam tsis muaj kev zaws, rau kev tiv thaiv ntau yam kab mob thiab tswj kev noj qab haus huv zoo. Cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm qee yam kab mob kuj xav tau cov txheej txheem zoo li no, tab sis qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tsis ua mob. Yog li ntawd, nws yog tsim nyog noj mus rau hauv tus account contraindications rau massage. Cov contraindications no muab faib ua ib ntus, hauv zos thiab kiag li; Raws li, ib ntus thiab hauv zos contraindications raug tshem tawm, thiab yog tias muaj qhov tseeb, koj yuav tau hais lus zoo rau cov txheej txheem zaws mus ib txhis.
Lymphatic kua massage
Qhov tseem ceeb ntawm cov txheej txheem xws li lymphatic kua massage yog qhov cuam tshuam rau cov ntshav ncig thiab cov qog ntshav hauv lub cev. Vim li no, lub cev kho tau: ntau cov pa oxygen thiab cov as-ham nkag mus rau txhua lub cell ntawm lub cev, uas txhim kho cov metabolism. Massage fights puffiness, cellulite, txhawb kev poob phaus. Tsis tas li ntawd, nws txhim kho kev ua haujlwm ntawm cov hlab plawv thiab cov hlab ntsha. Tsis muaj teeb meem li cas cov zaws yuav zoo li, nws muaj nws tus kheej contraindications.
Leej twg yuav tsum zam qhov txheej txheem?
Lymphatic kua massage muaj cov nram qab no contraindications:
- Cov txheej txheem mob hnyav (kab mob, kab mob, kab mob kis, nrog rau kev nkag mus ntawm cov tshuaj lom lossis tshuaj tsis haum). Lymphatic drainage massage yuav tsuas ua rau qhov teeb meem loj dua, vim tias cov khoom tsis zoo yuav nkag mus rau hauv lymphatic system ua ntej lub cev pib cov txheej txheem deactivation los ntawm phagocytosis.
- Nyob rau hauv lub xub ntiag ntawm neoplasms nyob rau hauv lub cev, lymphatic kua massage yog nruj me ntsis txwv tsis pub, vim hais tias xws li ib tug txheej txheem yuav tsuas kis malignant hlwb thoob plaws hauv lub cev, uas yuav tsuas ua rau cov xwm txheej hnyav dua. Cov qog yuav vam meej.
- Cov txheej txheem ntawm kev ua cov qog ntshav qog ntshav yog lub nra hnyav rau lub plawv. Yog tias cov hlab plawv tsis muaj zog, cov txheej txheem tsuas yog ua rau muaj teeb meem thiab ua rau tus neeg mob hnyav dua. Cov kab mob xws li circulatory tsis ua hauj lwm III degree, pulmonary plawv tsis ua hauj lwm III degree, cerebral vascular sclerosis, thaum lub sij hawm hypertensive thiab hypotensive crises.
- Kab mob Venous tsis yog ib qho kev txwv tsis pub siv, tab sis cov txheej txheem yuav tsum tau ua nyob rau hauv hom maj mam thiab tsis pub ntau tshaj li ob peb zaug hauv ib hlis. Hauv qhov no, nws raug pom zoo kom ua raws li kws kho mob. Yog hais tias tus neeg mob raug kev txom nyem los ntawm thrombophlebitis, ces lymphatic kua yog heevtxheej txheem txaus ntshai uas tuaj yeem ua rau ntshav txhaws.
- Nrog kev xav los ntshav, cov qog ntshav qog ntshav tau txwv nruj.
- Thaum cev xeeb tub, cov txheej txheem tsuas yog tso cai rau peb lub hlis thib peb thiab tshwj xeeb ntawm ob txhais ceg. Lub hom phiaj ntawm qhov massage yog kom tshem tawm edema. Thaum lub sij hawm pub niam mis, massage yog txwv tsis pub, raws li thaum lub sij hawm txheej txheem co toxins raug tshem tawm uas yuav nkag mus rau hauv lub mis niam.
- Tsis tas li, daim ntawv teev cov contraindications suav nrog kev mob hlwb, lub raum thiab lub siab tsis ua haujlwm, cov qog ntshav loj.
Back massage
hom zaws tshaj plaws hauv ntiaj teb yog qhov zaws nraub qaum. Cov txheej txheem zoo li no zoo kawg nkaus txo qhov mob hauv cov leeg thiab ua rau muaj kev cuam tshuam zoo rau kev ua haujlwm ntawm lwm yam kabmob thiab lub cev. Los ntawm sab nraub qaum, nws yooj yim dua rau cov kws kho mob hu rau lwm yam kabmob thiab tib neeg lub cev tag nrho.
Rov qab zaws yog pom zoo rau cov neeg uas muaj mob nyob rau hauv lub nraub qaum, raug kev txom nyem los ntawm cov hlab ntsha excitability, mob nkees nkees, nrog txo kev tiv thaiv, nqaij hypotension, scoliosis, osteochondrosis. Tsis tas li ntawd, zaws yog cov txheej txheem zoo nkauj zoo nkauj uas tso cai rau koj los tua cellulite thiab txhim kho daim tawv nqaij elasticity. Rov qab zaws muaj ntau yam hauv qab no:
- ncig;
- kho;
- sporty;
- reflex.
Rau rov qab zaws contraindications yog raws li nram no:
- mob kis kab mob;
- raug mob thiab nyiam los ntshav;
- tsis pom zoomus rau cov txheej txheem nyob rau hauv lub xub ntiag ntawm lub zos purulent o;
- ntshav txhaws ntshav;
- mob qog nqaij hlav;
- osteomyelitis, tuberculosis thiab lwm yam kab mob sib kis;
- mob hlwb uas cuam tshuam nrog kev ntxhov siab hnyav thiab teeb meem CNS.
Yog tias koj noj qab nyob zoo, ces qhov zaws txhua hnub kaum feeb tsuas yog ntxiv dag zog rau koj txoj kev noj qab haus huv thiab txhim kho lub cev ntawm lub cev.
nqus tsev massage
Cov txheej txheem nqus tsev vacuum yog raws li hauv qab no: kev txhaj tshuaj sib txawv thiab nqus cua rau hauv cov txheej txheem zaws tshwj xeeb uas siv ob lub twj tso kua mis thiab lub tshuab cua compressor. Cov txiaj ntsig zoo ntawm qhov zaws no yog vim muaj cov ntshav nrawm mus rau qhov chaw zaws ntawm daim tawv nqaij, uas ua rau cov khoom noj khoom haus thiab cov txheej txheem metabolic ntawm qib cellular.
Feem ntau, lub tshuab nqus tsev zaws yog muab rau cov neeg uas xav tshem tawm cellulite, ua kom cov leeg nqaij, txo cov tawv nqaij ntawm flabbiness, txhim kho daim tawv nqaij firmness thiab elasticity, nrog rau kev ua txhaum ntawm cov ntshav ncig hauv hlwb thiab rau txo qhov mob nraub qaum.
Txawm li cas los xij, ua ntej mus rau lub tshuab nqus tsev, koj yuav tsum sab laj nrog tus kws kho mob tshwj xeeb kom nrhiav tau txoj kev kho kom raug.
Leej twg tsis pom zoo rau tus txheej txheem?
Rau lub tshuab nqus tsev zaws contraindications yog raws li hauv qab no:
- kab mob oncological, muaj cov neoplasms, ob qho tib si benign thiab malignant;
- nyob rau hauv lub xub ntiag ntawm rwj thiab gangrene;
- ntshav thiabntshav siab;
- nrog cov kab mob ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntsha, vascular aneurysms, atherosclerosis ntawm cerebral hlab ntsha;
- ntshav txhaws hauv cov hlwb, circulatory system disorders III degree;
- kab mob plawv, kab mob ischemic;
- cardiopulmonary insufficiency III degree;
- siab thiab raum tsis ua haujlwm;
- tuberculosis thiab kab mob sib kis;
- mob hlwb nrog rau kev puas siab puas ntsws ntxiv;
Ntxiv rau qhov tsis muaj contraindications, tseem muaj ib ntus. Cov yam ntxwv no suav nrog: kab mob fungal, pustules thiab ntau yam pob khaus, ua npaws, ua npaws, thiab haus dej cawv.
Facial massage
Cov txheej txheem zoo li lub ntsej muag zaws yog nrov nrog ntau lab tus tib neeg thoob ntiaj teb, thiab nws cov txiaj ntsig zoo heev. Ntxiv nrog rau kev txhim kho ntawm daim tawv nqaij thiab kev noj qab haus huv, kev xav zoo, kev noj qab haus huv zoo, lub zog nce ntxiv. Txhua tus neeg tuaj yeem paub txog cov txheej txheem ntawm kev ua kom yooj yim zaws, yog li cov txheej txheem tuaj yeem nqa tawm ob qho tib si hauv tsev thiab tiv tauj cov kev pabcuam ntawm cov chaw kho mob thiab cov chaw kho kom zoo nkauj. Lub ntsej muag zaws yog qhov lav ntawm kev zoo nkauj thiab cov hluas ntawm daim tawv nqaij, vim tias muaj cov ntsiab lus lom neeg ntawm lub ntsej muag uas tswj kev ua haujlwm ntawm ntau lub cev ntawm lub cev. Cov txheej txheem zaws kom raug ua rau muaj kev txhim kho hauv kev ua haujlwm ntawm tag nrho lub cev.
Tus kws kho mob twg tsis pom zoo kom muaj txheej txheem?
Rau ntsej muag massage contraindications yog raws li nram no:
- kev ua txhaum ntawm kev ncaj ncees ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag thiab caj dab, kev raug mob thiab mob;
- kab mob oncological;
- thyroid kab mob;
Qee qhov taw qhia thiab contraindications nyob ntawm ntau yam: hnub nyoog, hom tawv nqaij thiab txawm lub caij.
Muaj cov lus dab neeg tiag tiag txog cov txiaj ntsig ntawm kev zaws hauv qab dej. Thiab qhov no tsis yog lus dag, cov txheej txheem yeej muaj txiaj ntsig zoo rau yuav luag txhua tus, txawm li cas los xij, muaj cov npe ntawm cov kab mob uas txwv tsis pub zaws.
Yuav tsum zam cov kab mob dab tsi?
Rau underwater massage contraindications yog raws li nram no:
- -Cev xeeb tub, kev coj khaub ncaws;
- massage yog txwv rau cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 5 xyoos thiab cov laus dua 70;
- kab mob kis mob nrog ua npaws thiab ua npaws;
- nws raug pom zoo kom ncua sijhawm kev zaws tom qab raug mob (tsawg kawg 10 hnub);
- mob thiab pustules;
- kev sib tsoo cerebrovascular, myocardial infarction, kub siab, kab mob plawv, plawv arrhythmia;
- urolithiasis;
- thrombophlebitis, los ntshav;
- malignant thiab benign qog.
Anti-cellulite massage
Kev tiv thaiv cellulite zaws yog cov txheej txheem nyiam ntawm txhua tus poj niam thib ob. Cov tawv nqaij zoo nkauj elastic yog kev npau suav ntawm ntau tus, thiab cov tshuaj tiv thaiv cellulite yog tus pab zoo tshaj plaws hauv kev sib ntaus rau kev zoo nkauj ntawm lub cev.
txheej txheem tsis yog rau txhua tus?
Rau anti-cellulite massage contraindications yog raws li nram no:
- mob kis kab mob, cov tsos mob ua npaws, xeev siab, ua npaws;
- mob thiab pustules ntawm daim tawv nqaij;
- ntshav txhaws ntshav;
- teeb meem nrog cov hlab ntsha: atherosclerosis, thrombophlebitis, varicose veins (anti-cellulite massage yuav ua rau kom lub nra ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntsha);
- cev xeeb tub thiab pub niam mis;
- mob puas siab puas ntsws cuam tshuam nrog ntau dhau ntawm lub paj hlwb;
- kab mob ntawm lub plab zom mov;
- cov txheej txheem inflammatory hauv lub genitourinary system.
Massage yog txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws los txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv thiab tshem tawm ntau yam kab mob, tab sis tsuas yog ua raws li cov kws kho mob cov lus qhia yuav pab koj kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws.
