Nws tsis tuaj yeem hais tias ib qho tseem ceeb rau ib tus neeg tseem ceeb dua lwm tus. Txhua tus ntawm lawv muaj nws tus kheej lub luag haujlwm tseem ceeb, ua txhaum cai uas, ib tus tuaj yeem ntsib teeb meem hauv kev ua haujlwm ntawm ib qho ntawm lub cev. Tab sis tag nrho cov txheej txheem tau muab faib ua qhov tseem ceeb thiab tsis tseem ceeb, uas tuaj yeem raug ncua ib ntus. Yog li ntawd, muaj kev faib tawm raws li lawv qhov tseem ceeb rau kev noj qab haus huv, uas faib lawv ua qhov tseem ceeb thiab tsis heev. Tsis tas li ntawd, qhov kev xav tau ntawm txhua lub cev rau cov tshuaj no txawv. Cov poj niam cev xeeb tub, menyuam yaus, ncaws pob thiab cov neeg laus xav tau cov vitamins sib txawv. Yog li ntawd, koj yuav tsum xaiv ib tug multivitamin complex raws li lub hom phiaj ntawm nws siv, lub hnub nyoog ntawm tus neeg mob thiab lwm yam nta.
YUniversal multivitamin complexes
Kev npaj thoob ntiaj teb suav nrog kev ntsuas cov vitamins muaj txiaj ntsig hauv kev tiv thaiv lub caij nyoog ntawm kev tsis muaj cov khoom siv hauv lub cev. Qee lub sij hawm qhov kev xav tau ntawm lawv tshwm sim ntawm cov neeg ua haujlwm hnyav, nkees, noj tsis zoo, tau hloov pauv huab cua, hloov mus rau lwm thaj chaw, nyob hauv ib puag ncig tsis zoo.
Cov khoom ntawm cov complexes, raws li txoj cai, muaj yuav luagtag nrho cov khoom tsim nyog: A, pawg B, C, D, E thiab lwm yam. Cheebtsam xws li F, P lossis K ntxiv rau lawv nyob ntawm qhov tshwj xeeb ntawm cov tshuaj. Tsis tas li ntawd, txhua yam khoom muaj txiaj ntsig zoo ib yam thiab cov zaub mov muaj txiaj ntsig. Nco ntsoov ntxiv magnesium, hlau, selenium, calcium, iodine, zinc, chromium, phosphorus, potassium. Tag nrho cov tshuaj no yuav tsum tau ua txhua hnub rau kev ua haujlwm ntawm lub cev.
Cov tshuaj tshwj xeeb tsis yog tsom rau kev daws teeb meem tshwj xeeb ntawm lub cev, tab sis txhawb nws txoj kev mob. Txawm li cas los xij, yog tias ib tus neeg muaj kev sib txawv hauv kev ua haujlwm ntawm ib qho ntawm cov kab ke hauv nruab nrog cev, lawv yuav pab tiv nrog lawv.
Qhov qeb duas ntawm cov vitamin universal yog raws li hauv qab no:
- Multi-Tabs.
- "Ntiaj Teb Classic".
- Centrum.
- Gerimax.
Nws yog ib qho tseem ceeb tshwj xeeb yog noj cov tshuaj no rau cov kab mob hauv plab hnyuv, insomnia, me me ntawm lub paj hlwb, thiab cov tawv nqaij tsis zoo.
Txoj kev mob thiab kev raug mob
Nws yog qhov nyuaj los ua ib qho kev faib tawm ntawm cov tshuaj kom rov zoo los ntawm kev raug mob thiab kho ntau yam kab mob. Txhua tus mob ua rau nws tus kheej hloov pauv hauv lub xeev, kev noj qab haus huv ntawm tib neeg thiab nws qhov kev xav tau ntawm cov as-ham.
Ua ntej tshaj plaws, tag nrho cov vitamins B xav tau: lawv txhim kho kev ua haujlwm ntawm cov txheej txheem metabolic, pab kho cov ntaub so ntswg puas, rov ua kom cov ntshav poob, thiab kho qhov txhab. Tsis tas li ntawd, hauvLub complex yuav tsum muaj cov zaub mov muaj txiaj ntsig: magnesium, calcium, tooj liab, hlau. Nyob rau tib lub sijhawm, tom qab kis kab mob, lub cev xav tau: C, E, A thiab P, uas tiv thaiv cov ntaub so ntswg tshiab, ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv kab mob. Tom qab raug mob, tus neeg xav tau cov vitamins H thiab K.
Nws yog qhov nyuaj rau kev suav sau cov kev ntsuas dav dav ntawm cov vitamins rau lub hom phiaj tshwj xeeb, vim tias lawv tau raug tshuaj los ntawm cov kws tshaj lij, suav nrog tus kheej tus yam ntxwv thiab kev kuaj mob ntawm tus neeg mob. Tab sis peb sab saum toj feem ntau zoo li no:
- "Ntiaj Teb Ntshav Qab Zib". Nws raug pom zoo rau cov neeg mob nrog qhov kev kuaj mob no.
- Gerimax. Muab tshuaj tom qab raug mob hnyav thiab raug mob.
- "Aevit". Qhia tom qab tus mob khaub thuas thiab SARS.
Nyob zoo ib tsoom niam txiv kwv tij neej tsas sawv daws.
Kev ntsuam xyuas ntawm cov vitamins rau cov poj niam cev xeeb tub yog tsim los ntawm cov ntsiab lus ntawm cov tshuaj. Thaum tus poj niam tab tom yuav xeeb tub, nws lub cev xav tau ntau cov kab kawm thiab cov zaub mov. Tshwj xeeb tshaj yog yuav tsum tau: B6, B9, B12, uas ua kom lub cev muaj zog ntawm leej niam expectant niam, kev loj hlob ntawm tus me nyuam hauv plab, tus me nyuam lub paj hlwb, thiab tiv thaiv kev hem thawj ntawm rho menyuam. Tsis tas li ntawd, lub cev xav tau cov zaub mov: hlau, calcium, zinc, iodine.
Qhov ntsuas ntawm cov vitamins rau cov poj niam cev xeeb tub yog:
- Vitrum Prenatal.
- Elevit Pronatal.
- Pregnawit.
- "Niam Ntawv Tus Kheej".
Noj cov complexes, ib tug poj niam txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev loj hlob fetal pathologies. Tsis tas li ntawd, nws tswj hwm nws tus kheej kev noj qab haus huv ntawm qib siab.
rau txiv neej
ntsuas cov vitamins rau poj niamthiab txiv neej sib txawv ntawm ib leeg. Yog hais tias kev zoo nkauj thiab kev tsim muaj peev xwm yog qhov tseem ceeb rau cov poj niam hluas, ces kev noj qab haus huv ntawm ib nrab ntawm tib neeg yog kev ua siab ntev, kev ua haujlwm siab, lub zog, kev ua ub no, lub zog ntawm kev sib deev.
Rau kev sib deev muaj zog, cov kws kho mob feem ntau pom zoo cov complexes: Aerovit, Kvadevit thiab Duovit rau cov txiv neej. Cov txiv neej lub cev feem ntau xav tau zinc, B1, B2, B5. Lawv normalize lub zog cov tshuaj tiv thaiv, kev siv cov peev txheej sab hauv, thiab ua kom lub cev noj qab haus huv ntawm cov kab mob genitourinary. Tsis tas li ntawd, cov tshuaj no txhawb kev tsim cov txiv neej cov tshuaj hormones, normalizes kev ua haujlwm ntawm prostate caj pas, thiab nce qib ntawm lub cev tiv thaiv.
Rau kev zoo nkauj thiab noj qab haus huv ntawm cov plaub hau
Kev ntsuam xyuas cov vitamins rau cov poj niam tsis ua tiav yam tsis muaj kev npaj tshwj xeeb rau cov plaub hau zoo nkauj thiab noj qab haus huv. Tom qab tag nrho, qhov tsis muaj cov as-ham cuam tshuam rau cov xwm txheej ntawm cov plaub hau, ua rau lawv tsis muaj sia, qhuav thiab tsis muaj zog. Cov ntxhais niaj hnub niaj hnub kawm ib yam li no kom tswj tau lawv qhov zoo nkauj.
ntsuas cov vitamins rau plaub hau txawv. Tab sis peb sab saum toj zoo li no:
- Revalid.
- Perfect.
- "Repeat".
Curls xav tau cov tshuaj xws li cov vitamins A, E, pawg B thiab D. Lawv qhov tsis muaj tuaj yeem ua rau cov plaub hau poob, yog li nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tswj kom muaj cov tshuaj no hauv lub cev.
Rating vitamins rau menyuam yaus
Ib feem ntauCov hauj lwm nyuaj yog qhov kev xaiv ntawm cov me nyuam cov vitamin complexes. Cov tub ntxhais hluas lub cev loj hlob sai heev, yog li cov tshuaj tib yam yuav siv tsis tau rau cov hnub nyoog sib txawv. Txawm li cas los xij, txawm tias tus menyuam muaj hnub nyoog npaum li cas los xij, nws xav tau cov vitamins xws li D3, pawg B, A, E thiab C. Tag nrho cov no pab tiv thaiv lub cev me ntawm cov kab mob, kab mob thiab co toxins.
Vitamins feem ntau yog tshuaj raws hnub nyoog:
- "Kinder Biovital Gel", "Ntawv Ntawv Peb Tus Me Nyuam" - rau cov menyuam yaus hnub nyoog ib txog peb xyoos.
- "Centrum Children's", "Alphabet Kindergarten" - rau cov tub thiab cov ntxhais hnub nyoog peb txog xya xyoo.
- "Unicap" thiab "Multi-Tabs Classic" - rau cov tub ntxhais hluas.
- "Nkauj Teenager" - rau cov hluas txij li 12 xyoos.
Ua noj qab nyob zoo!
