Coccyx yog ib pawg ntawm cov pob txha nyob rau hauv qhov kawg ntawm tus txha nraub qaum. Nws muaj ib daim duab peb sab, sab sauv ntawm uas yog qhia downwards. Lub coccyx muaj peb mus rau tsib me me vestigial vertebrae, interconnected los ntawm cov pob qij txha thiab ligaments.
Cov pob txha coccygeal muaj ob lub luag haujlwm tseem ceeb:
- kev faib tawm ntawm lub cev;
- txuas ntawm cov leeg thiab ligaments koom nrog kev ua haujlwm ntawm cov kabmob ntawm cov kab mob genitourinary thiab cov hnyuv loj, nrog rau cov leeg nqaij gluteal.
Koj puas tuaj yeem rhuav koj pob txha? Yuav kho li cas pob txha? Cov tsos mob ntawm cov pob txha tawg yog dab tsi? Yuav ua li cas ntxiv? Cov lus teb rau cov lus nug no thiab ntau lwm tus tuaj yeem pom hauv kab lus no.
Coccyx raug mob
Yuav ua li cas thiaj nkag siab tias lub coccyx tawg? Raws li txoj cai, coccyx pob txha tawg ua rau muaj kev cuam tshuam ntau heev vim nws qhov chaw nyob hauv qab. Ntxiv nrog rau qhov mob, lub coccyx tawg ua rau nws nyuaj rau tus neeg mob zaum, sawv, thiab txav mus. Txhawm rau kuaj mob pob txha, koj yuav tsum hu rau tus kws kho mob tshwj xeeb.
Coccyx raug mob tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev ntog, bruises, dislocations thiab subluxations. Kujkev puas tsuaj tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev yug me nyuam nyuaj, nyuaj los ntawm ntau yam. Cov no suav nrog qhov chaw kho mob nqaim pelvis lossis loj fetus. Lub siab ntawm tus me nyuam dhau los ntawm tus kwj dej yug me nyuam tuaj yeem ua rau o, dislocation, lossis pob txha ntawm coccyx. Cov kev raug mob no tsawg heev.
Yog vim li cas
Dab tsi ua rau raug mob coccyx? Qhov ua rau ntawm pob txha pob txha muaj ntau yam sib txawv. Nws tuaj yeem ntog, tshuab, nyuaj yug menyuam. Qee qhov xwm txheej, osteoporosis tuaj yeem yog ib qho ntawm qhov ua rau muaj pob txha pob txha. Qhov no yog kab mob uas txo qis hauv cov pob txha ceev yog tus yam ntxwv, uas ua rau lawv cov tsis taus. Cov poj niam muaj kev raug mob ntau dua rau cov pob txha tailbone vim qhov dav ntawm lub plab mog.
Feem ntau cov pob txha yog tshwm sim los ntawm qhov ncaj qha mus rau thaj chaw no, piv txwv li:
- Accident. Poob ntawm qhov tawv tawv thaum zaum (ice prompting, skating, dancing, sports activities).
- Kev tiv tauj ncaj qha hauv qee kis las (mob tsheb kauj vab, caij nees, caij tsheb kauj vab).
- Txoj kev txwv lossis rov ua dua kev sib txhuam ntawm lub coccyx. Piv txwv li, qhov no tuaj yeem tshwm sim thaum caij tsheb kauj vab lossis hauv kev sib tw rowing.
- Qhov loj ntawm tus menyuam hauv plab thaum yug me nyuam, tsis yog qhov tseeb ntawm tus menyuam. Thaum hla tus kwj dej yug me nyuam, tus me nyuam yuav ua rau cov pob txha ntawm coccyx.
- Tsheb sib tsoo.
- Ntau yam kab mob ntawm lub cev pob txha, xws li mob caj dab ntawm lub duav pob qij txha.
- Kev rog.
- Kab mob kis ntawm cov ntaub so ntswg ncig lub coccyx.
Risk factors
Cov xwm txheej hauv qab no ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm pob txha pob txha.
- Gender. Kev raug mob coccyx feem ntau cuam tshuam rau cov poj niam vim lawv qhov dav ntawm lub plab mog.
- Laus. Cov neeg laus muaj cov pob txha tawg yooj yim dua.
- Osteoporosis.
- khoom noj tsis zoo. Hauv particular, tsis txaus cov calcium thiab vitamin D.
- Qee cov pob txha malformations.
- kis las kis las xws li ice skating, nce toj.
- Cov leeg nqaij hauv pob tw.
Symptoms
Cov tsos mob feem ntau ntawm cov pob txha tawg yog mob. Cov kev xav no tuaj yeem nyob ntev ntev. Kev mob feem ntau ua rau muaj kev txav mus los, thaum tus neeg zaum, sawv, lossis taug kev.
Cov tsos mob tseem ceeb ntawm cov pob txha tawg muaj xws li:
- nqaij tawv lossis o ntawm pob txha lossis sab nraub qaum;
- mob nraub qaum lossis siab hauv lub plab mog (qhov chaw sib koom ua ke);
- mob pob tw uas tawm mus rau lub duav lossis ob txhais ceg;
- mob thaum lub plab zom mov, thaum sib deev, thaum khoov ceg ceg, thiab thaum lub sijhawm ua haujlwm tsawg xws li nqa khoom;
- teeb meem txav.
Tsis tas li ntawd, tus neeg mob tuaj yeem yws txog qhov kev nkag siab ntawm qhov chaw nyob ncaj qha saum lub pob tw, hauv qab.qaum. Muaj cov hlab ntsha xaus nyob ib ncig ntawm lub coccyx. Thaum lawv raug nthuav tawm, cov tsos mob tsis zoo yuav tshwm sim. Yog li ntawd, nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm kev raug mob ntawm cov pob txha coccygeal, nws raug nquahu kom tsis txhob ua si kis las lossis nqa qhov hnyav. Tsis tas li ntawd, thaum lub coccyx tawg, cov poj niam yuav raug mob thaum muaj kev sib deev.
Diagnosis
Cov coccyx yog cov pob txha me, daim duab peb sab uas ua rau sab qis ntawm tus txha nraub qaum. Tom qab ib qho kev raug mob cuam tshuam nrog lub caij nplooj zeeg lossis bruise, nws raug nquahu kom sab laj nrog kws kho mob. Tus kws kho mob tshwj xeeb yuav tshuaj xyuas tus neeg mob cov lus tsis txaus siab, cov tsos mob tsim nyog rau kev kuaj mob. Kev kuaj mob thiab kev nug ntawm tus neeg mob yog txaus rau feem ntau.
Thaum lub sijhawm kuaj, tus kws kho mob tshwj xeeb yuav tsum kuaj xyuas tag nrho tus txha nraub qaum kom raug mob. Kev kuaj lub qhov quav ntawm tus neeg mob kuj tseem yuav tsim nyog los kuaj xyuas cov kab mob coccygeal.
X-ray feem ntau tsim nyog rau kev pom zoo thiab kev pom zoo ntawm kev kuaj mob. Txawm li cas los xij, nws tsis yog ib txwm muaj peev xwm txiav txim siab txog hom kev raug mob, xws li pob txha lossis tawg, nrog nws txoj kev pab.
Qee zaum, cov tsos mob atypical tej zaum yuav xav tau magnetic resonance imaging (MRI).
Kev kho mob
Vim qhov chaw tshwj xeeb ntawm coccyx thaum raug mob, nws tsis tuaj yeem muab tso rau hauv qhov nrum, zoo li feem ntau ua rau ntawm caj npab lossis ceg tawg. Txawm li cas los xij, txhawm rau tiv thaiv kev hloov pauv, yuav tsum tau saib xyuas lub txaj so. Txoj hauj lwm yooj yim tshaj plaws rau cov neeg uas muaj kev raug mob no yog txoj hauj lwm dag.
Thaumlub coccyx tawg, kev kho mob feem ntau yog tsom rau kev kho mob thiab txo qhov o. Ua li no, tus neeg raug tsim txom yuav tsum tau so ntau dua thiab txav tsawg dua. Nws raug nquahu kom siv lub pob dej khov rau thaj tsam cuam tshuam ntau zaus hauv ib hnub. Nyob rau hauv cov xwm txheej ntawm cov khoom tawg, cov kws kho mob feem ntau tsis kho qhov teeb meem no. Vim muaj cov leeg nqaij uas txuas rau coccyx thiab nws qhov chaw tshwj xeeb, nws yog ib qho nyuaj rau immobilize thiab txwv tsis pub txav mus los.
Yuav ua li cas kho cov pob txha tawg? Feem ntau hauv cov xwm txheej zoo li no, tus kws kho mob tshwj xeeb tshaj tawm cov tshuaj tiv thaiv kab mob uas muaj ibuprofen los txo qhov o thiab txo qhov mob. Yog tias qhov tsis xis nyob tsis zoo nyob rau hauv ib lub lis piam, yuav tsum tau siv tshuaj kho mob ntxiv. Thaum pub niam mis, koj yuav tsum xyuas kom meej tias cov tshuaj uas tau sau tseg muaj kev nyab xeeb thiab yuav tsis ua mob rau tus menyuam mos.
Yuav kom yooj yim zaum, tus neeg raug tsim txom yuav xav tau lub hauv ncoo loj. Xws li cov cuab yeej nrog lub qhov tshwj xeeb tsis tsim kom muaj siab ntawm coccyx. Qee tus poj niam siv lub ntsej muag tshwj xeeb.
Thaum lub coccyx tawg, qhov kev pheej hmoo ntawm cem quav yuav nce. Nws yog ib qho tsim nyog kom tsis txhob muaj tus mob no, vim tias qhov mob plab hnyuv loj tuaj yeem ua rau mob. Txhawm rau txhim kho kev zom zaub mov thiab ua kom cov quav mos, nws raug nquahu kom haus cov kua dej txaus txhua hnub, noj cov zaub mov uas muaj fiber ntau. Yog tias tsim nyog, siv cov tshuaj laxatives.
Nyob zooconsolidation ntawm coccyx tawg yog ua tiav nyob rau hauv ib lub hlis. Txawm tias tom qab qhov kev raug mob tau zoo lawm, qhov chaw yuav mob ntev heev. Raws li tus neeg mob rov zoo, kev siv lub cev kho lub cev, kho lub cev thiab zaws tau raug tshuaj.
kev kho mob phais
Thaum lub coccyx tawg thiab qhov mob tshwm sim, tus neeg raug tsim txom txav tsis tau, tuaj yeem pom zoo kom coccygectomy. Cov xwm txheej zoo li no hnyav heev thiab tshwm sim tsis tshua muaj. Coccygectomy yog ib txoj kev txawv txawv. Thaum lub sijhawm ua haujlwm, cov pob txha coccygeal raug tshem tawm. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum nco ntsoov tias hom kev kho mob no hauv qee kis tsis ua rau qhov xav tau. Ntawm lwm yam, yeej ib txwm muaj kev pheej hmoo ntawm cov teeb meem.
Kev qhia rau kev phais yog:
- tsis muaj peev xwm ntawm lwm txoj hauv kev;
- tsis muaj qhov ua tau zoo thaum noj cov tshuaj tua kab mob;
- mob ntev thiab rov qab mob tailbone.
Lub sijhawm rov qab los
Yuav siv sijhawm ntev npaum li cas thiaj kho tau? Ib pob txha pob txha feem ntau kho ntawm nws tus kheej hauv ob peb lub lis piam. Cov pob txha sib sau ua ke mus txog yim lub lis piam. Hauv qee tus neeg mob, qhov mob yuav nyob ntev. Tus mob no tuaj yeem tshwm sim vim yog mob ntawm cov leeg nqaij thiab ligaments los yog mob ntev ntawm cov leeg ntawm lub plab mog. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, tus kws kho mob tau sau ntawv physiotherapy, nrog rau kev txhaj tshuaj steroid thiab tshuaj loog. Nyob rau hauv tsawg zaus, thaum mob ua ntev, thiab cov tshuaj tiv thaiv rautsis muaj kev kho kom zoo, tus kws kho mob yuav pom zoo kom phais kom tshem cov pob txha coccygeal.
Rehab
Coccyx tawg, kuv yuav ua li cas? Qee cov lus qhia hauv qab no yuav pab koj kom tsis txhob muaj qhov tshwm sim tsis zoo thiab ua rau koj lub sijhawm rov qab zoo dua.
- Tiv thaiv qhov mob hnyav thiab mob hauv thaj chaw coccyx yuav pab kom txias txias. Koj tuaj yeem siv lub pob dej khov rau qhov no. Nws yog ib qho tsim nyog los npog nws nrog ib daim phuam thiab siv rau thaj tsam cuam tshuam rau 15-20 feeb. Cov txheej txheem no yuav tsum rov ua dua txhua teev.
- Thaum lub coccyx tawg, noj zaub mov kom zoo thiab sib npaug tiv thaiv cem quav thiab, yog li ntawd, ntxiv dag zog thaum lub plab zom mov. Nws raug nquahu kom ua raws li kev noj zaub mov ntau hauv txiv hmab txiv ntoo thiab zaub thiab fiber ntau. Koj kuj yuav tsum haus dej kom ntau.
- Nws tsis pom zoo kom zaum ntawm qhov muag ottomans, txaj, sofas, vim qhov no yuav ua rau lub siab tsis tsim nyog ntawm lub coccyx tawg. Txhawm rau zaum ntawm lub rooj zaum lossis rooj zaum, koj yuav tsum tau ntim rau ntawm lub hauv ncoo tshwj xeeb nrog lub qhov nruab nrab.
- Thaum lub coccyx tawg, nws raug nquahu kom pw ntawm lub txaj tawv. Yog tias koj pw ntawm koj nraub qaum, koj tuaj yeem tso lub hauv ncoo hauv qab koj lub hauv caug. Txhawm rau kom pw tsaug zog zoo dua ntawm koj sab, koj tuaj yeem tso cov menyuam tshwj xeeb lossis lub hauv ncoo tsis tu ncua ntawm koj lub hauv caug. Cov cuab yeej zoo li no yuav pab txo qhov nro ntawm lub coccyx tawg thiab txo qhov mob.
- Ntau cov tshuaj laxative siv tau los ua kom cov quav mos thiab ua kom lub plab zom mov.
- Nws pom zoo kom siv dawbkhaub ncaws uas yuav tsis tso siab rau thaj tsam ib ncig ntawm lub coccyx. Nkawm khau yuav tsum xis nyob thiab ib txwm tiaj tus.
- Thaum cov pob txha ntawm pob txha tsis tuaj yeem zaum ntev dua 20 feeb. Nws raug pom zoo kom hloov txoj haujlwm tas li.
- Ib txhia yoga ce (xws li dev pose) tuaj yeem pab txo qhov mob.
Txhais tau
Yog tias koj tau muaj pob txha tawg, qhov tshwm sim tuaj yeem ua rau poob siab heev. Qhov kev raug mob no yuav cuam tshuam li cas rau tag nrho koj lub neej? Koj yuav tsum tau npaj rau cov hauv qab no:
- mob siab. Ib pob txha pob txha yog qhov mob pob txha loj tshaj plaws. Txawm li cas los xij, qhov mob yuav tsis ploj mus ntev. Mus ncig, tsuas yog zaum lossis pw, tuaj yeem siv zog ntau.
- quav quav. Lub coccyx tawg tuaj yeem ua rau muaj teeb meem nrog plab hnyuv, xws li cem quav.
- Thaum koj pob txha tawg, koj ua tsis tau. Txawm hais tias koj tau ua haujlwm li cas los xij, koj yuav tau nyob hauv tsev rau qee lub sijhawm. Qee qhov xwm txheej, nws yuav tsis tuaj yeem rov qab mus ua haujlwm txawm tias tom qab kho dua tshiab vim qhov raug mob hnyav lossis kev ua haujlwm. Tsis tas li ntawd, raws li cov txheej txheem rov qab mus, nws yog txwv tsis pub nqa cov khoom hnyav, txav rooj tog, thiab koom nrog ntau yam kis las.
- Cov pob txha tsis raug tom qab raug mob coccyx tuaj yeem ua rau nws nyuaj rau tus menyuam hla tus kwj dej yug me nyuam. Cov poj niam uas yav tas los muaj cov pob txha coccygeal fractures yuav muaj kev pheej hmoo ntau dua.raug mob thaum lub caij yug me nyuam. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, nws yog advisable mus sau ib tug caesarean seem.
- Nyob hauv qhov tawg tawg, cov pob txha tawg tuaj yeem ua rau cov kab mob hauv plab nyob ze: cov hnyuv, zais zis, tsev menyuam, qhov chaw mos.
- Tsis tas li ntawd, thaum raug mob, cov ntaub so ntswg mos nyob ib ncig ntawm thaj chaw coccyx tuaj yeem raug puas tsuaj. Qhov no tuaj yeem ua rau suppuration, hematoma, tsim fistula, coccyx cysts.
Kev Tiv Thaiv
Ua ntej ntawm tsab xov xwm, cov kev pheej hmoo raug txiav txim siab, muaj qhov ua rau muaj feem cuam tshuam ntawm coccygeal pob txha. Txhawm rau zam qhov kev raug mob no, koj yuav tsum tau saib xyuas koj txoj kev noj qab haus huv ua ntej. Nov yog qee cov lus qhia los pab koj kom tsis txhob muaj pob txha tawg.
Kev noj zaub mov nplua nuj hauv calcium thiab vitamin D tau pom zoo. Qhov tsis muaj cov micronutrients no ua rau txo qis hauv cov khw muag khoom calcium hauv cov pob txha, uas ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm pob txha
Yuav tsum ua kom lub cev qoj ib ce, ua kom lub cev thiab cov leeg zoo. Yog li, qhov kev pheej hmoo ntawm pob txha ntawm coccyx thaum lub sij hawm ntog thiab kev puas tsuaj raug txo.
Examples
Nws nyuaj heev los piav qhia, yog li koj yuav tsum paub tseeb tias tus menyuam muaj pob. Ib daim duab ntawm lub coccyx tawg tau nthuav tawm hauv kab lus.
