Lub siab lub ntsws cem quav hauv tus menyuam tuaj yeem ua rau muaj teeb meem kev noj qab haus huv thiab txawm mus pw hauv tsev kho mob. Qhov teeb meem no feem ntau tshwm sim hauv cov menyuam yaus hnub nyoog 2-5 xyoos. Tsuas yog lub sij hawm thaum tus me nyuam tau txais kev cob qhia potty los yog chav tso quav, xa mus rau qib kindergarten thiab cov kev cai ntawm kev coj ua tau raug tso tseg.
kev puas hlwb cem quav hauv me nyuam yog dab tsi
Lub tswv yim no tsis tau siv txhua lub sijhawm hauv tebchaws Soviet. Nws tau ntseeg tias cov menyuam yaus hnub nyoog 2-3 xyoos uas ntshai lub potty tsuas yog ua yeeb yam xwb. Qhov no yog ib lo lus yuam kev heev.
Cov kws tshawb fawb txog kev puas siab puas ntsws niaj hnub tau ua pov thawj tias lub xeev thaum tus menyuam txwv cov txheej txheem ntawm kev tso quav tawm yog tsim los ntawm qib tsis nco qab thiab kev rau txim tsuas tuaj yeem ua rau tus mob hnyav dua.
Cov niam txiv yuav tsum nkag siab tias cov menyuam yaus hnub nyoog 2-5 xyoos muaj ntau yam kev ntshai, vim lawv txoj kev ua neej tau maj mam rov qab los nrog ntau yam tsis zoo.
Yog vim li cas
Cov kws kho mob thiab kws kho mob hlwb, ua tsaug rau lawv cov kev paub dhau los thiab ntau xyooKev soj ntsuam ntawm cov menyuam mos, tuaj rau qee qhov kev txiav txim siab uas yuav piav qhia qhov tshwm sim ntawm kev puas siab puas ntsws cem quav hauv tus menyuam:
- Tus me nyuam tsis tuaj yeem nkag mus rau hauv chav dej tau ob peb hnub ua rau quav, vim li ntawd, cov quav tawv tawv thiab lub cev defecation tshwm sim nrog mob. Qee zaum txawm tias cov kab nrib pleb tshwm nyob rau hauv qhov quav, uas tom qab ntawd kho tau ntev thiab ua rau tus menyuam tsis txaus siab. Tom qab ib pliag, tus me nyuam txwv tus txheej txheem ntawm nws tus kheej, thiaj li tsis txhob hnov qab txog qhov kev xav no ntxiv.
- Tus me nyuam tau txais kev cob qhia potty thiab rau txim yog tias nws ua tsis tau. Tus me nyuam nkag siab tias nws raug rau txim rau tus txheej txheem defecation, thiab nres nws kom tsis txhob cuam tshuam nws niam nws txiv.
- Tus menyuam raug xa mus rau qib kindergarten, thiab kev sib sau ua ke "kev sib sau" ntawm lub lauj kaub pom tseeb tsis haum nws. Nws tuaj yeem txaj muag thiab pinched. Qhov tshwm sim yog cem quav mob hlwb tom qab ob peb hnub.
- Tus me nyuam muaj kab mob plab hnyuv ntau heev. Nws nco txog nws txoj kev xav thaum nws lub plab mob thiab yws yws. Thiab nws kuj nkag siab tias txhua qhov kev mus rau lub potty cuam tshuam nws los ntawm kev ua si nthuav. Nyob rau hauv tas li ntawd, kuv niam tau chim heev nrog rau txhua txhua lwm yam kua quav. Yog li ntawd, tom qab zoo lawm, tus me nyuam pib txwv nws txoj kev xav kom loj kom tsis txhob mob ntxiv.
- Ib puag ncig kev xav tsis zoo hauv tsev neeg ua rau muaj kev loj hlob ntawm kev puas siab puas ntsws cem quav hauv tus menyuam hnub nyoog 4 xyoos. Thaum lub hnub nyoog no, tus me nyuam twb paub meej heev hnov lub siab xav ntawm cov niam txiv. Nws sim nws qhov zoo tshaj plaws kom tsis txhob chim rau lawv. Tus menyuam nkag siab tias thaum tsev neeg scandalskoj tsis tuaj yeem cuam tshuam niam kom nws tsis tau thiab. Tom qab ntawd, thaum lub sijhawm xav kom defecate, nws pib mob siab rau nws tus kheej.
Kev puas siab ntsws ua rau cem quav hauv menyuam yaus tuaj yeem ua rau muaj kev loj hlob ntawm cov xwm txheej nyuaj. Piv txwv li, tom ntej no tsis kaj siab surprise yog pob zeb smearing. Qhov no yog thaum tus me nyuam nqus me ntsis rau hauv nws lub tsho hauv qab.
Vim li cas ntshai lub lauj kaub los yog chav dej
Tus me nyuam tsis mus rau hauv chav dej loj. Vim li cas qhov no tshwm sim thiab yuav ua li cas nrog nws? Thawj thawj zaug teeb meem nrog cem quav pib thaum muaj hnub nyoog 2-3 xyoos. Nyob rau lub sijhawm no, cov niam txiv tsuas yog pib qhia tus menyuam mus rau lub lauj kaub thaum xav tau.
Ib tug me nyuam muaj 2-3 xyoos twb paub txog qhov yuav tsum tau ua raws li cov kev xav tau ntawm ntuj tsim, tab sis tseem tsis to taub tag nrho lub cev ntawm tus txheej txheem no. Ntau tus menyuam pom qhov txheej txheem no txaj muag. Tau kawg, qhov kev xav no tsis tuaj yeem tsim los ntawm nws tus kheej.
Feem ntau qhov no txhais tau hais tias muaj lus tso dag lossis lus tsis txaus siab txog tus txheej txheem no hauv tsev neeg. Nws tshwm sim tias thaum tawm hauv chav dej, txiv tau txais lus ceeb toom los ntawm niam tias qhov tsw tsw qab ntxiag mus thoob plaws lub tsev. Ib tug txiv neej tuaj yeem luag nws tawm, thiab tus menyuam yaus ntawm qib subconscious "sau" uas koj tuaj yeem tau txais cov lus hais rau kev mus ncig hauv txoj kev loj.
Tseem muaj teeb meem quav quav thaum lub sij hawm cov laus pib qhia tus me nyuam mus rau hauv chav dej es tsis txhob ntawm lub potty. Tus me nyuam zoo li yuav txaus ntshai tag nrho cov cuab yeej no ntawm chav dej. Thiab qhov kev ntshai loj tshaj plaws yog lub qhov uas tsis mus qhov twg: "Kuv yuav poob tiag tiag."
Qhov tshwm simcem quav
Yuav ua li cas pab nrog cem quav hauv tus menyuam thiab yuav tsum ua li cas? Lo lus nug no yog spinning nyob rau hauv lub taub hau ntawm tag nrho cov niam txiv uas ntsib teeb meem no. Qhov xwm txheej no yuav tsum tau daws nrog, tsuas yog nrog txoj hauv kev raug.
Yog tias koj tso cov txheej txheem ntawm kev tso quav tawm kom zoo, koj tuaj yeem tau txais ntau yam teeb meem yav tom ntej:
- quav tawv ntau dhau thiab txawm tias siv txoj kev kho mob, cov txheej txheem ntawm kev tso quav yuav mob, uas yuav ua rau qhov xwm txheej hnyav ntxiv.
- Yog cov quav nyob hauv lub cev tau ntev, ces kev qaug cawv pib tshwm sim, uas tuaj yeem ua rau lub cev lom ntau heev. Hauv qhov no, tsev kho mob thiab cov neeg xa dej tsis tuaj yeem zam tau.
- Tus me nyuam yuav luag tag nws qab los noj mov, vim nws poob qhov hnyav sai. Qhov xwm txheej no txaus ntshai heev rau cov menyuam yaus.
- Npau suav phem tshwm, tawm, muab tso rau me me, txaus ntshai hauv lub qhov ncauj txawm tias tus neeg laus, tsis hais tus menyuam.
- Maj mam, tus menyuam loj hlob tsis txaus siab, nws ua si tsawg, nws feem ntau muaj lub siab hloov pauv sai. Cov xwm txheej no tseem cuam tshuam nrog kev qaug cawv.
Yog qhov teeb meem tshwm sim tom qab 6 xyoo, cov niam txiv tuaj yeem xav tias tsev kawm ntawv tsis zoo, ntxhov siab, tsis mloog zoo.
Yuav ua li cas pab kom tshem tau kev ntshai
Ua ntej tshaj plaws, cov niam txiv yuav tsum nkag siab tias cov menyuam txoj kev ntxhov siab tsis ploj mus nrog kev pab ntawm kev quab yuam thiab kev rau txim. Lawv tsuas yog mob zuj zus, thiab qhov teeb meem -tsim kho.
Nws yog ib qho tsim nyog los qhia rau tus menyuam tias tag nrho tsev neeg txhawb nqa nws thiab nkag siab txog kev ntshai ntawm menyuam yaus. Txoj kev fairy tales ua haujlwm zoo heev. Piv txwv li, ib tug niam qhia ib zaj dab neeg txog me ntsis "poop" uas nyiam taug kev, tab sis tus me nyuam tsis tso nws tawm. Ces nws chim thiab pib ua phem rau tus menyuam lub plab. Thiab yog tus me nyuam tso nws tawm ntawm txoj kev, ces nws yuav ua siab zoo, thiab nws yuav tsis mob.
Kev ua si nrog plasticine kuj pab tau ntau heev. Thaum cov chav kawm zoo li no, tus menyuam cov leeg tau so kom txaus, nws cuam tshuam los ntawm nws txoj kev ntshai thiab tuaj yeem yooj yim mus rau lub lauj kaub.
Yuav tsis ua li cas?
Yuav ua li cas rau kev puas siab puas ntsws cem quav hauv tus menyuam? Ntau tus neeg laus siv qhov kev xaiv ntawm kev quab yuam thiab rau txim. Piv txwv li, ib tug me nyuam me tsis mus rau hauv chav dej loj rau ntau tshaj ob hnub, thiab cov niam txiv muab nws tso rau hauv lub lauj kaub nrog kev txiav txim kom tsis txhob sawv mus txog thaum nws xav tau.
Txoj kev no tsuas yog ua tiav cov txiaj ntsig rov qab. Tus me nyuam yuav nruj dua, thiab kev ntshai yuav nce ntxiv. Nws yog ib qho tseem ceeb heev kom nkag siab tias yog tias tsis muaj lub plab zom mov rau lub sijhawm ntev, thiab tom qab ntawd nws tshwm sim hauv panties, ces kev rau txim yuav tsum tsis txhob ua.
Niam yuav tsum txhawb tus menyuam thiab qhuas, thiab tsuas yog piav qhia tias cov menyuam yaus yuav tsum ua cov txheej txheem no ntawm lub lauj kaub lossis chav dej.
Kev kho mob nrog kev noj haus
Yuav ua li cas thiaj kov yeej kev ntxhov siab hauv tus menyuam? Kev sim tsim kom muaj lub plab zom mov zoo yuav tsum pib nrog kev tsim khoom noj. Tus me nyuam yuav tsumnoj thaum lub sij hawm teev. Yog li, nws cov plab hnyuv siab raum yuav teb raws sijhawm rau kev noj zaub mov, thiab cov txheej txheem zom zaub mov yuav tshwm sim hauv qhov tseeb.
Nws tseem ceeb heev uas yuav tau noj kom raug rau tus menyuam. Feem ntau, thaum muaj hnub nyoog 2-4 xyoos, cov menyuam yaus twb noj yuav luag raws li cov neeg laus cov ntawv qhia zaub mov. Tab sis tsis txhob hnov qab tias tus me nyuam cov kab mob GI tseem tsis tau tsim tag nrho, tshwj xeeb tshaj yog hais txog kev tsim cov enzyme, thiab qee cov zaub mov tuaj yeem ua rau cem quav thiab roj ntau.
Yuav tsum tau cov khoom
Kev noj zaub mov txhua hnub ntawm tus menyuam yuav tsum suav nrog txiv hmab txiv ntoo thiab zaub hauv qhov tsim nyog. Cov me nyuam txom nyem los ntawm cem quav yog qhov zoo tshaj kom tsis txhob muab cov kua txiv hmab txiv ntoo. Lawv yuav tsum noj txiv hmab txiv ntoo hauv lawv daim ntawv ntuj thiab, yog tias ua tau, nrog daim tawv nqaij. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, ib tug loj npaum li cas ntawm fiber nkag mus rau hauv lub cev, uas pab mus rau lub zoo ntawm lub digestive ib ntsuj av. Nws tseem yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau txiav tus me nyuam los ntawm kev noj cov zaub mov ntshiab kom sai li sai tau, txwv tsis pub cov quav yuav tsim tsis txaus.
Yuav tsum tsis txhob muab?
Cov menyuam yaus uas raug kev txom nyem los ntawm cem quav yuav tsum txwv rau cov khoom ci. Vim hais tias cov khoom no yog ib txoj hauv kev ncaj qha rau cov teeb meem plab.
Tsis tas li ntawd, nyob rau hnub thaum cem quav, nws tsis tas yuav suav nrog mov tais hauv cov menyuam noj. Muaj kev xav tias kefir pab tshem tawm cem quav. Tab sis nws tsis yog li ntawd. Cov kws tshawb fawb tau ua pov thawj tias yogurt tsis muaj hnub nyoog qis dua 1-2 hnub yog qhov zoo dua ntawm cov kab mob uas muaj txiaj ntsig zoo. Tab sis haus dej haus no tuaj yeem ua rau cem quav.
Nws hloov tawm tiasNws yog ib qho tsim nyog yuav tsum haus kefir laus dua 2 hnub los tsim kom muaj lub plab zom mov. Yog li ntawd, thaum yuav haus, koj yuav tsum tau saib hnub tim kom tsis txhob tshiab. Qhov no tsis tau txhais hais tias koj yuav tsum muab tus menyuam ncua sijhawm, txwv tsis pub koj tuaj yeem mus rau hauv tsev kho mob kis kab mob.
Tsis tas li, koj yuav tsum tsis txhob muab cov me nyuam legumes thiab zaub qhwv. Cov zaub mov no ua rau muaj roj ntau, uas yuav ua rau mob plab ntau dua.
Yuav ua li cas thiaj suav nrog hauv kev noj haus?
Muaj cov khoom uas yuav tsum muaj nyob rau hauv cov zaub mov txhua hnub ntawm tus menyuam yaus uas raug kev txom nyem los ntawm cem quav. Beetroot pab daws cov teeb meem zoo li no.
Koj tuaj yeem ua zaub mov yooj yim tawm ntawm nws. Beets yuav tsum tau boil kom txog thaum kev sib tw. Tom qab ntawd ntxuav thiab grate on ib tug nplua grater. Nyob rau hauv lub tiav lawm, koj muaj peev xwm ntxiv pickled dib nyob rau hauv tib lub sib xws. Cov zaub xam lav yog seasoned nrog sunflower roj thiab me ntsis s alted.
Prunes kuj muaj txiaj ntsig zoo rau txoj hnyuv motility. Koj tuaj yeem ua cov compote los ntawm nws los yog yuav cov me nyuam ua kua txiv hmab txiv ntoo thiab muab rau koj tus menyuam noj khoom txom ncauj.
Kev saib xyuas tshwj xeeb yuav tsum tau them rau tus menyuam txoj kev haus dej. Ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum muab nws ib nrab ib khob dej tshiab uas tsis tau boil thaum sawv ntxov ntawm lub plab khoob. Nws raug nquahu kom siv lub raj mis.
Nyob nruab hnub, tus menyuam yuav tsum haus ib qho sib npaug li 50 ml ib 1 kg ntawm lub cev qhov hnyav. Cov kua yuav pab ua kom cov quav nyias nyias thiab tiv thaiv kom tsis txhob thicken ntau dhau.
kev kho mob
Thaum muaj xwm txheej hnyav, koj tuaj yeem siv tshuaj. Yuav ua li cas kho mob cem quav nyob rau hauv tus me nyuam? Raws li cov kws kho mob cov lus pom zoo, nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no, cov tshuaj uas muaj lactulose tuaj yeem siv.
Ntau tshaj tam sim no yog "Duphalac". Nws yog muag hauv vials lossis pob khoom pov tseg. Lub syrup nrog ib tug qab ntxiag saj yuav luag tsis muaj xim. Qhov no txhais tau hais tias dyes tsis siv nyob rau hauv lub chaw tsim khoom.
Raws li cov lus qhia rau kev siv, "Duphalac" yog tshuaj rau cov menyuam yaus txij li thawj lub hlis ntawm lub neej. Hauv thawj peb hnub, koob tshuaj rau cov menyuam yaus hnub nyoog 1 txog 6 xyoos yuav tsum yog tsawg kawg 5 ml ib hnub. Tom qab ntawd, me ntsis los ntawm me me, nws tuaj yeem txo kom txog thaum qhov kev xav tau ua tiav rau ob peb hnub, lossis txawm lub lis piam. Cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua ib xyoos tau txais txog li tsib milliliters syrup.
Cov lus qhia rau kev siv "Duphalac" (feem ntau yog cov tshuaj rau cov menyuam yaus) qhia tias lactulose tsis nqus mus rau hauv cov ntshav thiab tawm tag nrho nrog quav. Cov tshuaj no ua rau cov quav ntim ntau ntxiv, vim tias nws nyuaj rau tus menyuam kom tswj nws tus kheej, thiab lub plab zom mov tshwm sim.
Kev Tiv Thaiv
Tus kws kho mob nto moo Dr. Komarovsky qhia tsis txhob tsom mus rau cov txheej txheem defecation hauv tus menyuam. Tom qab ntawd nws txoj kev ntxhov siab txog qhov no yuav ploj mus, thiab cov txheej txheem yuav maj mam zoo dua los ntawm nws tus kheej.
Tus kws kho mob sau tseg tias ua ntej tshaj plaws, nws yog ib qho tsim nyog los tsim kom muaj tus menyuam txoj kev ua haujlwm txhua hnub. Nws yuav tsum noj thiab pw raws sijhawmthiab taug kev. Komarovsky qhia kom tsis txhob pub tus menyuam ntau dhau kom cov plab hnyuv siab raum ua haujlwm ntawm qhov qub thiab tsis muaj kev ntxhov siab ntau dhau.
Tus kws kho mob hais tias nrog kev ua si txaus thiab kev tawm dag zog lub cev, tus menyuam yuav tsis cem cem quav. Nyob rau hauv nws lub tswv yim, nws kuj yog zoo dua muab tus me nyuam ib daim ntawm ib tug txiv apples rau ib qho khoom noj txom ncauj, es tsis txhob squeezing kua txiv tawm ntawm nws.
Y Komarovsky taw qhia tias cov tshuaj lactulose tuaj yeem siv los kho cem quav nrog kev nyab xeeb kiag li. Tus kws kho mob sau tseg tias tus menyuam lub cev tsis tau siv rau cov khoom siv thiab cov quav tso quav yuav maj mam txhim kho.
Cov Lus Qhia
Yuav ua li cas yog tus menyuam ntshai tsam plab? Cov lus teb yog unequivocal: puag ncig nws nrog kev saib xyuas thiab kev hlub. Rau tus me nyuam, koj yuav tsum tau npaj cov khoom noj kom zoo, sib npaug, nce kev taug kev hauv huab cua ntshiab thiab, yog tias tsim nyog, siv "Duphalac" lossis nws cov analogues.
Qhov no, kev ntxhov siab ntawm lub sijhawm no yuav txo qis rau tus menyuam thiab niam txiv. Maj mam, cov txheej txheem ntawm kev tso quav yuav txhim kho, thiab kev thaj yeeb thiab kev thaj yeeb yuav rov qab los hauv tsev neeg.
