Leej twg tau haus cawv ntau tshaj qhov qub paub tias hmo ntuj yeej nqhis dej tas li. Yog li ntawd, tom qab lub party, ib txhia npaj ib lub raj mis dej ntxhia ua ntej thiab muab tso rau ze ntawm lub txaj kom tsis txhob khiav deb. Thiab ob peb tus neeg xav txog qhov laj thawj ntawm qhov tshwm sim no. Niaj hnub no peb yuav tham txog yuav ua li cas kom tshem tau cov ntoo qhuav. Nrhiav seb yog vim li cas tus mob no tshwm sim thiab yuav ua li cas nrog nws.
Txoj kev nyuaj siab
Hmoob tsuas yog tej yam yees siv xwb, tab sis tom qab sawv los, kuv xav faus kuv lub taub hau rau hauv ncoo thiab tsis pom leej twg. Feem ntau ntawm lub sijhawm no tus neeg sau ob lub ntsiab lus: mob taub hau thiab nqhis dej. Qee zaum kuj xeev siab thiab. Thiab ua ntej xav txog lub ntsiab lus: "Yuav ua li cas kom tshem tau cov ntoo qhuav?" Koj yuav tsum paub seb koj lub cev tsis muaj hmoo tab tom tab tom nyob rau lub sijhawm no.
Kev mob ntshav siab
Yog tias haus cawv ntau heev thaum yav tsaus ntuj, tam sim no yuav loj hlob mus txog thaum sawv ntxovlom. Lawv ua li cas rau qhov no?
Yog tias tshuaj lom tau nkag mus rau hauv lub cev, tus neeg mob tau mus pw hauv tsev kho mob thiab cov txheej txheem tsim nyog tau ua los txhawm rau tshem tawm thiab tshem tawm cov co toxins. Tab sis feem ntau tsis muaj leej twg maj nrawm hu lub tsheb thauj neeg mob mus rau ib tus neeg uas tau dhau mus ntawm ib tog, tshwj xeeb tshaj yog tias qhov no tshwm sim rau nws ntau zaus. Yog li ntawd, lub cev yuav tsum tau ntxuav nws tus kheej ntawm ethanol thiab nws cov khoom lwj. Nws twb dhau los ua qhov tseeb tias koj yuav tsum xav tias tsis yog yuav ua li cas kom tshem tau cov ntoo qhuav. Nws yog ib qho tseem ceeb kom txo qis cov co toxins hauv lub cev kom sai li sai tau, ces tus mob yuav rov zoo li qub sai dua.
Load on internal organs
Yuav luag tag nrho lub cev muaj kev cuam tshuam los ntawm kev lom zem tog. Tag nrho cov irony yog tias pab lub cev tshem tawm ntawm ethanol thiab nws cov khoom lwj yog yuav luag tsis yooj yim sua, tshwj tsis yog cov txheej txheem ntawm cov ntshav purification, uas yog kim heev. Ethanol nkag mus rau hauv daim siab thiab tawg mus rau hauv acetaldehyde, uas hloov mus rau hauv acetic acid, uas, nyob rau hauv lem, yuav circulate los ntawm lub cev thiab raug tso tawm nyob rau hauv lub cellular theem. Thiab kom txog rau thaum nws tau dhau los ntawm txhua lub xov tooj ntawm tes, nws yuav luag tsis yooj yim sua kom ceev cov txheej txheem no. Nws yuav tsum to taub: qhov ntau koj haus, ntev dua tag nrho cov txheej txheem no yuav tshwm sim. Thiab tshem cov ntoo qhuav sai sai, txawm tias koj xav tau npaum li cas, yuav tsis ua haujlwm.
lub siab ua haujlwm
Lub nra hnyav poob rau lub cev no. Lub siab pib lim yam khoom nojnws tus tswv. Nws yuav tsum ua haujlwm ncaj qha nrog ethanol thiab nws cov khoom lwj. Cov yav tas muaj teeb meem heev thiab sai sai rhuav tshem cov hlwb ntawm lub cev. Txhawm rau kom ua tiav cov txiaj ntsig zoo li no, yuav tsum muaj dej ntau. Qhov tshwm sim yog lub cev qhuav dej hnyav.
Intoxication plus de fluid is vim li cas koj thiaj mob taub hau thaum sawv ntxov. Yuav ua li cas kom tshem tau cov ntoo qhuav? Nws yog ib qho tsim nyog los ua kom lub cev tsis muaj dej ntxiv. Raws li kev txheeb cais, thaum sib ntaus tawm tsam qhov tshwm sim ntawm kev haus dej haus cawv, lub cev poob txog li 3 litres dej. Raws li qhov no, nws tuaj yeem xav tias nws yuav tsum tau rov ntxiv cov khoom lag luam. Tab sis qhov no tsuas yog ib sab ntawm lub npib. Muaj lwm yam laj thawj vim li cas ib tug neeg nqhis dej thaum sawv ntxov.
Qhia qhov ncauj qhuav
Kev ntshaw haus txhua yam uas nchuav thiab ntau tuaj yeem piav tau yooj yim raws li kev tshawb fawb pom tseeb.
- Cawv txhawb nqa kev tso tawm ntawm magnesium los ntawm lub cev. Vim li no, muaj zog excitability tshwm sim thiab nqhis dej tshwm. Yog li ntawd, yog tias koj tab tom nrhiav txoj hauv kev kom tshem tawm ntawm qhov ncauj qhuav, koj yuav tsum xav txog kev noj zaub mov ntawm magnesium. Nws tuaj yeem ua zaub mov lossis tshuaj npaj.
- Metabolism thiab kev ua haujlwm ntawm yuav luag txhua yam kabmob hauv nruab nrog cev hloov pauv. Txhua yam tshuaj uas yuav raug tsim los ntawm kev sib cais ntawm cawv tsis zoo cuam tshuam rau cov txheej txheem metabolic. Tau kawg, lub cev xav tau tshem ntawm lawv, thiab qhov no yuav tsum tau dej ntau.
- Ntau lub siab ua tsis tauib tug txaus npaum li cas ntawm cov enzymes uas yuav tua cov teebmeem ntawm cawv. Yog li ntawd, tus nqi ntawm toxins nyob rau hauv cov ntshav nce sharply. Raws li qhov tshwm sim, tag nrho cov ntaub so ntswg sim khaws cov dej noo zoo, thiab yog li ntawd, edema tshwm. Yuav ua li cas kom tshem tau cov tawv nqaij qhuav tom qab haus dej? Muab dej rau nws haus.
Yog li peb los rau qhov tseeb yooj yim. Lub cev raug kev txom nyem los ntawm lub cev qhuav dej, yog li koj xav haus. Thiab qhov zoo tshaj plaws uas koj ua tau yog muab dej huv rau nws kom txaus.
Basic rules
Tam sim no cia peb tham txog kev xyaum ua kom tshem tau cov ntoo qhuav tom qab cawv. Thaum xub thawj siab ib muag, tsis muaj dab tsi nyuab nyob rau hauv no. Tab sis muaj qee cov ntsiab lus kom paub txog.
- Vim tias qhov dej tsis txaus yog li 3 litres, tom qab ntawd tam sim ntawd tom qab sawv los, koj yuav tsum haus dej li ib thiab ib nrab litres dej kom ntseeg tau tias lub cev ua haujlwm zoo.
- Yog ib tug neeg muaj ntshav siab, koj yuav tsum ceev faj. Kev haus dej ntau ntau tuaj yeem ua rau muaj kev nce siab ntxiv. Thiab qhov no yog fraught, tshwj xeeb tshaj yog xav txog nag hmo.
- Kev haus dej ntau dhau tuaj yeem ua rau xeev siab lossis ntuav. Yog li ntawd, koj yuav tsum haus cov dej me me ntawm ib ntus. Ntawm qhov tod tes, ntuav kuj pab tshem tawm cov co toxins.
- Kev txais cawv ua rau poob cov ntsev muaj txiaj ntsig. Yog li ntawd, nws yuav zoo heev los npaj ib lub raj mis dej ntxhia thaum sawv ntxov.
- Tom qab kev txhim kho me ntsis ntawm tus mob, koj yuav tsum ua kom lub cev muaj cov vitamins. Ua li no, nyem txiv qaub kua txiv rau hauv dej los yog ntxiv blackberry jam.currants.
Vim li cas koj thiaj xav haus tom qab ntsev
Txhua tus tau ntsib qhov tshwm sim no. Nws yog ib qho tsim nyog noj cov ntses ntsev, thiab qhov kev xav ntawm nqhis dej ua rau muaj zog heev. Cia peb tham txog yuav ua li cas tshem tawm. Sushnyak tom qab ntsev yog vim physiological laj thawj. Cov ntsev nkag mus rau hauv lub cev pib faib thoob plaws hauv lub cev. Nws tshwm sim tsis sib xws. Tab sis lub cev siv zog los xyuas kom meej tias cov ntsev yog tib yam hauv cov ntshav thiab hauv txhua lub hlwb. Yog li ntawd, tam sim ntawd tom qab noj cov khoom zoo li no, qhov nqhis dej muaj zog sawv.
Tab sis yog tias koj haus dej ntau tam sim tom qab ntses ntsev, ces koj nqhis dej tsis quenched. Nws yuav siv sij hawm rau cov dej nkag mus rau hauv cov ntshav thiab dilute nws, nrog rau dissolve ntsev nyob rau hauv lub hlwb. Ntawd yog, qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yuav yog tos lub sijhawm luv luv, thiab tom qab ntawd ua rau koj tus kheej dej nrog me ntsis txiv qaub kua txiv. Haus nws hauv me me sips.
Puas muaj lwm txoj hauv kev kom tshem tau ntoo qhuav tom qab ntses? Txhua yam yog tus kheej ntawm no. Ib tug neeg hais tias mis nyuj pab tau zoo, lwm tus nyiam cov kua txiv txias. Tab sis cov dej haus no tsuas yog tshem tawm qhov kev xav ntawm qhov ncauj qhuav. Thiab tsuas yog dej huv tuaj yeem tshem tawm qhov ua rau nqhis dej. Nws tsuas yog siv sijhawm me ntsis kom koj tau txais kev kho siab.
Siv qhov xaus
Dej rau peb lub cev yog qhov tseem ceeb tshaj plaws. Qhov no tsis yog qhov xav tsis thoob, txhua lub hlwb tau sau nrog nws, nws yog cov khoom tseem ceeb uas cov txheej txheem metabolic tau khi. Nrog rau kev puas tsuaj rau cov tshuaj lom, cov dej xav tau ntau heev.kom muaj nuj nqis los ntxuav txhua lub cell thiab tshem tawm cov tshuaj lom. Thiab kev siv cawv yog tsis muaj dab tsi tab sis kev yeem tshuaj lom. Yog li ntawd, txij thaum yav tsaus ntuj koj yuav tsum haus dej ntxhia lossis dej zoo tib yam li ntau tau. Noj ob peb activated charcoal ntsiav tshuaj ua ntej pw. Thaum sawv ntxov, koj tuaj yeem haus ob peb khob dej ntxiv. Tom qab ntawd thaum sawv ntxov cov tsos mob ntawm hangover thiab nqhis dej yuav pom tsawg dua.
Hnub no peb tham txog yuav ua li cas kom tshem tau cov tawv nqaij qhuav tom qab haus cawv thiab noj cov khoom qab zib. Tsuas muaj ib txoj ntsiab cai xwb - haus me me thiab feem ntau.
