Rau ntau tus poj niam uas muaj hnub nyoog 40-45, los txog lub sijhawm nyuaj ntawm lub neej, hu ua "climacteric". Feem ntau lub sij hawm no kav li ntawm 10 mus rau 15 xyoo.
Lub cev tsis muaj zog suav nrog peb theem: premenopause, menopause thiab postmenopause. Cia wb mus saib cov theem no.
Perimenopause yog thawj qhov ua ntej ntawm tus mob menopausal, feem ntau nrog rau qaug zog, chim siab, tsaug zog, tsis muaj zog, mob taub hau, nquag kev nyuaj siab.
Thaum lub caij ua cev qhev, theem ntawm kev sib deev cov tshuaj hormones txo qis thiab kev coj khaub ncaws nres. Raws li txoj cai, lawv qhov tsis tuaj kawm hauv rau lub hlis tsis ua rau rov ua dua tshiab.
Yog li, peb los txog qhov tseem ceeb tshaj plaws. Postmenopause - yog dab tsi?
Nws feem ntau pib thaum muaj hnub nyoog tsib caug thiab kav mus tas koj lub neej. Nyob rau theem no hauv poj niam lub cev muaj qhov txo qis ntawm poj niam txiv neej cov tshuaj hormones tsim los ntawm zes qe menyuam, thiab lub peev xwm los yug me nyuam poob.
Lo lus nug tom ntej no begs: "Postmenopause - yog dab tsi? Nws puas yog ib tus kab mob lossis ib txwm mob rau tus poj niam siv tau?"
Kev tsis muaj cov tshuaj hormones poj niam txiv neej ua rau cov tawv nqaij qhuav thiab cov mucous membranes, yog li wrinkles yuav pom, plaub hau pib ploj thiab nyias.
Qhov loj ntawm lub tsev menyuam thiab cov hnoos qeev los ntawm lub tsev me nyuam kwj dej yuav txo qis, uas thaum kawg yuav ploj mus. Cov duab ntawm cov qog mammary kuj hloov, lawv sagging yog pom.
Qhov tshwm sim ntawm cov cim saum toj no qhia tias tus poj niam tau los tom qab lub cev tsis muaj zog. Tias qhov no yog lub sijhawm zoo li no tuaj yeem qhia tau los ntawm cov zis tso zis thaum hnoos, hnoos, qhov ntswg, luag, thiab nquag mob ntawm lub raum, zais zis, thiab lwm yam.
Ntshav hauv cov poj niam tom qab yug menyuam yog pom tias yog cov tsos mob ntawm malignancy. Yog li ntawd, yuav tsum ua tib zoo xyuas tus neeg mob.
Qhov laj thawj tseem ceeb ntawm cov ntshav tawm yog mob qog noj ntshav ntawm cov hlab ntsha ntawm lub ncauj tsev menyuam, thiab los ntshav kuj tuaj yeem yog vim cov qog ntawm zes qe menyuam. Tom qab ntawd, tom qab 6-7 xyoo, cov kab mob plawv tau tsim, feem ntau ib tug poj niam kis tau tus kab mob xws li pob txha.
Postmenopause mob heev rau ntau tus poj niam. Kev kho mob uas xav tau los txhim kho cov xwm txheej ntawm lub cev feem ntau yog kev tswj hwm cov tshuaj hormones zoo ib yam li cov poj niam txiv neej. Hom kev kho no muaj txiaj ntsig zoo nyob rau theem tom qab ntawm postmenopause. Xws li kev kho mob yog nqa tawm nyob rau hauv thiaj li yuav tiv thaiv cov kab mob loj ntawm cov hlab plawv system. Txawm li cas los xij, muaj kev xav tias kev kho cov tshuaj hormones ntev ntev yuav ua rau muaj kev mob qog noj ntshav.
Y Yog tias muaj contraindications rauKev siv txoj kev kho no, cov kws kho mob pom zoo kom siv cov tshuaj tiv thaiv xws li cov vitamins, kev kawm lub cev, nrog rau kev noj zaub mov zoo. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias thaum lub sij hawm postmenopausal, tag nrho lub cev yog restructured vim tsis muaj cov tshuaj hormones.
Thaum lub sijhawm ua haujlwm tsis tu ncua, kev hloov pauv maj mam, thiab lub cev hloov mus rau cov xwm txheej tshiab yooj yim dua.
