Kev sib tw twitches ntawm ntau cov leeg tuaj yeem tshwm sim txhua lub hnub nyoog. Qhov no tshwm sim yog hu ua lub paj hlwb ntawm lub qhov muag. Nws yog characterized by involuntary contractions ntawm lub ntsej muag nqaij. Cov leeg nqaij twitches dhau ntawm kev tswj hwm ntawm tus neeg, yog obsessive thiab ua rau pom lwm tus.
Ntau yam
Cov tsos mob ntawm lub qhov muag tsis pom kev pom tseeb rau cov neeg nyob ib puag ncig koj - cov leeg ntawm lub ntsej muag dheev pib ntswj thiab cog lus. Qhov ua rau ntawm kev loj hlob ntawm lub paj hlwb, nrog rau nws txoj kev kho mob, nyob ntawm daim ntawv uas nws tau qhia. Raws li qhov tshwm sim uas coj mus rau zuam, cov kab mob tau muab faib ua ntau yam hauv qab no:
- Pib.
- Secondary.
- Hereditary.
Nws nyob ntawm qhov muag tic.
thawj zuam
tus zuam thawj zaug tuaj yeem tshwm sim ib ntus txawm tias tus neeg noj qab haus huv. Hom tic no tshwm sim los ntawm qhov tshwm sim ntawm cov tshuaj tiv thaiv ntawm cov paj hlwb mus rau ib qho irritant. Xws li kev chim siab tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab, kev xavntshai los yog kev xav overstrain. Feem ntau, qhov tshwm sim no ploj mus ntawm nws tus kheej, tsis muaj kev kho tshwj xeeb. Vim tsis muaj kev xav tsis txaus ntseeg, cov menyuam yaus feem ntau raug rau cov hlab ntsha. Hauv cov neeg laus, cov tsos mob zoo sib xws kuj tshwm sim tawm tsam keeb kwm ntawm kev hloov pauv ntawm lub siab lub ntsws. Thaum lub paj hlwb tshwm sim nyob rau hauv rooj plaub no, ib tug yuav tsum nrhiav qhov ua rau kev noj qab haus huv ntawm lub paj hlwb.
thib ob kos
Lub paj hlwb thib ob ntawm lub qhov muag yog ib qho mob hnyav ntawm lub paj hlwb hauv nruab nrab. Nws tuaj yeem tshwm sim tawm tsam keeb kwm ntawm tus kab mob sib kis, lub hlwb puas lossis kab mob metabolic.
Ntshai qhov muag ntawm tus menyuam tuaj yeem nrog tics hauv lwm qhov chaw.
Tourette Syndrome
Tsis tas li ntawd, muaj ntau yam kab mob tshwm sim uas tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab. Ib yam kab mob no yog Tourette's syndrome. Nws raug kuaj pom thaum menyuam yaus. Cov tsos mob tseem ceeb ntawm tus mob no yog tswj tsis tau, spontaneous suab thiab lub cev muaj zog tics.
Tics yog nyob rau hauv ntau qhov chaw ntawm lub cev, feem ntau muaj cov leeg nqaij mob plab. Lub xub ntiag ntawm Tourette's syndrome nyob rau hauv ib tug me nyuam qhia tau hais tias muaj tus kab mob no nyob rau hauv cov txheeb ze ze. Qhov hnyav ntawm cov tsos mob yuav txawv thiab txawm tias muaj hnub nyoog.
Kev kho mob ntawm lub paj hlwb feem ntau nyob ntawm qhov ua tau ua rau nws tshwm sim.
Yog vim li cas
Ntshai qhov muag tic hauv tus neeg laus tuaj yeemevolve rau cov laj thawj hauv qab no:
- Tsis tsaug zog, insomnia.
- Lub cev lossis kev xav ntau dhau.
- mob hnyav tshwm sim los ntawm kev kis kab mob.
- Tsis tsaug zog thiab so, lub siab lub neej.
- Micronutrient deficiency.
- kab mob qhov muag.
Yuav ua rau lub qhov muag tsis pom kev yuav tsum tau soj ntsuam los ntawm kws kho mob.
Pathology yog qhov tshwm sim ntawm qhov ua tsis tiav uas tshwm sim hauv lub cev tawm tsam qhov cuam tshuam ntawm qhov xwm txheej ntxhov siab. Tsis tas li ntawd, lub cev tuaj yeem hnov mob hauv daim ntawv ntawm qhov muag twitch mus rau qhov tsis muaj kab kawm, tshwj xeeb tshaj yog magnesium thiab calcium, uas txiav txim siab ua haujlwm ntawm tib neeg lub paj hlwb.
Cov kab mob Ophthalmic uas tau tshwm sim tawm tsam keeb kwm yav dhau los ntawm cov txheej txheem inflammatory kuj tuaj yeem ua rau tsis tuaj yeem ua rau ntawm lub ntsej muag cov leeg. Nrog blepharitis los yog conjunctivitis, thaum tsis muaj kev kho mob raws sij hawm, o tuaj yeem, nyob rau hauv tej yam kev mob, mus rau lub paj hlwb ntawm ob lub qhov muag, uas yuav ua rau lawv involuntary twitching.
Symptoms
Yog cov kab mob ntawm tib neeg lub paj hlwb ua rau kev loj hlob ntawm lub paj hlwb, ces, ntxiv rau cov leeg nqaij, cov tsos mob hauv qab no tau tshwm sim:
- Convulsive Syndrome.
- Ntxhais kev chim siab.
- Txhob leeg leeg.
Kev tsis txaus siab ntawm lub ntsej muag cov leeg tuaj yeem txhim kho tom qab muaj mob hnyav. Hauv qhov no, zuam yog ib hom tshuaj tiv thaivLub paj hlwb ua rau lub cev poob qis thiab txo qis hauv nws cov khoom tiv thaiv.
Qhov ua rau thiab kev kho mob ntawm cov hlab ntsha ntawm lub qhov muag cuam tshuam.
Tsuas yog los ntawm kev kuaj xyuas qhov tseeb ntawm qhov tshwm sim ntawm cov kab mob xws li cov hlab ntsha paj hlwb, nws tuaj yeem txiav txim siab ua haujlwm ntxiv thiab kho qhov tsim nyog. Kev kuaj mob yuav tsum tau ua los ntawm tus kws kho mob tshwj xeeb, vim tias kev kho tsis raug yuav zoo tshaj tawm txhua yam raws li nws yog, thiab qhov phem tshaj tuaj yeem ua rau muaj teeb meem thiab ua rau tus neeg mob tsis zoo.
Kuv yuav mus cuag kws kho mob twg?
Kev tsis txaus siab ntawm cov leeg nqaij tshwm sim vim yog pathologies ntawm hom paj hlwb, yog li koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob hlwb rau kev sab laj thawj zaug. Tus kws kho mob tshwj xeeb yuav kuaj xyuas thiab sau tus neeg mob keeb kwm, nrog rau kev tshuaj xyuas lub hlwb uas siv cov duab sib nqus resonance. Hom kev kawm no yuav tso cai kom tshem tawm cov kab mob organic ntawm lub paj hlwb.
Nervous zuam tej zaum yuav tshwm sim los ntawm kev puas siab puas ntsws, yog li ntawd tus neeg mob tau qhia kom mus ntsib kws kho mob hlwb yam tsis tau poob. Nws tseem yog ib qho tsim nyog kom tshem tawm qhov muaj ntawm malignant neoplasms. Tom qab tau txais cov txiaj ntsig ntawm txhua qhov kev tshawb fawb tsim nyog, tus kws kho mob tshwj xeeb tau sau tshuaj kho mob txhawm rau txhawm rau tshem tawm qhov ua rau tus kab mob thiab txo cov tsos mob.
Tom tau txheeb xyuas qhov xwm txheej ntawm lub paj hlwb, tus kws kho mob tshwj xeeb xaiv cov kev kho mob coj mus rau tus kheej tus yam ntxwv ntawm tus neeg mob thiab qhov xwm txheej ntawm tus kab mob. Yog hais tias kev ua txhaum ntawm lub paj hlwb yog txuam nrog yav dhau los ophthalmic pathologies, koj yuav tsum tau mus nrog ib tug kws kho mob.
Tom tau txiav txim siab qhov ua rau ua rau lub ntsej muag ntawm cov leeg nqaij, tus kws tshaj lij xaiv txoj kev kho mob. Heev feem ntau, nws yog txaus kom tshem tawm cov hlab ntsha thiab ib tug stressful stimulus nyob rau hauv thiaj li yuav tau tshem ntawm lub paj hlwb. Qee lub sij hawm lub paj hlwb ploj mus thaum ib tus neeg tsim kev pw tsaug zog thiab so kom txaus lossis txo cov nqi ntawm kev ua haujlwm ntawm kev ua haujlwm. Tom qab qee lub sij hawm, qhov kev siv ntawm tic txo qis, nws ua tsis tshua muaj thiab tsis tshua muaj suab. Txhawm rau tshem tawm qhov tshwm sim seem, nws yuav txaus los mus koom ntau qhov kev kho mob hlwb thiab tsim kom muaj kev tswj hwm.
Kev kho mob ntawm lub qhov muag ntawm lub qhov muag hauv cov neeg laus nrog cov tshuaj muaj kev noj cov tshuaj sedatives, nrog rau cov leeg nqaij. Ntau yam tshuaj uas muaj cov nyhuv sedative pab tshem tawm insomnia thiab normalize pw tsaug zog. Yog tias qhov teeb meem tic hnyav heev, sedatives ib leeg yuav tsis txaus, yog li tus kws kho mob kuj tseem tuaj yeem sau tshuaj tranquilizers thiab antidepressants, uas yuav pab txo qis kev ntxhov siab thiab ntxhov siab.
Cov leeg nqaij so ua rau nws tuaj yeem tshem tawm cov leeg nqaij ntau ntxiv, uas ua rau tsis muaj kev sib koom tes. Cov tshuaj no tsis yog ib txwm muaj kev ua haujlwm siab, yog li kev tawm tswv yim ntawm kev noj lawv yuav tsum tau tham nrog koj tus kws kho mob.
Hauv qhov tshwj xeeb, kev kho yuav suav nrog cov tshuaj tiv thaiv kev puas siab puas ntsws uas pab ua kom cov txheej txheem metabolic hauv tib neeg lub hlwb. Lub ntsiab tsis zoo ntawm cov tshuaj no yog qhov muaj feem ntau ntawm kev quav tshuajactive tivthaiv. Hauv qhov no, cov tshuaj tiv thaiv kev puas siab puas ntsws tau sau nrog kev ceev faj ntxiv.
Txawm li cas los xij, kev kho mob ntawm lub paj hlwb cuam tshuam nrog kev sib koom ua ke thiab kev sib xyaw ntawm ntau pawg tshuaj. Nws kuj tseem yuav tsum tau nco ntsoov tias lub paj hlwb yog ib qho kab mob rov qab thiab tuaj yeem rov qab tau txhua lub sijhawm.
kho mob gymnastics
Muaj kev tawm dag zog tshwj xeeb rau cov leeg ntawm lub ntsej muag, uas ua rau nws tuaj yeem so qhov chaw nruj thiab yog li txo qhov zaus ntawm qhov tsis txaus ntseeg. Gymnastics suav nrog cov kev tawm dag zog hauv qab no:
1. Blink ib feeb ntawm nrawm nrawm.
2. Ua ntej, kaw koj daim tawv muag kom nruj, thiab tom qab ntawd maj mam lo tawm koj ob lub qhov muag. Ua ob peb repetitions kom txog thaum tearing tshwm. Tom qab lub kua muag ntws los, koj yuav tsum nres.
3. Daim tawv muag yog xoob kaw kom txog rau thaum cov tsos ntawm trembling nyob rau hauv lub qhov muag. Txhua qhov ua tau yuav tsum tau ua kom tsis txhob muaj qhov tshee tshee yam tsis tau kaw tag nrho daim tawv muag.
4. Nyob rau theem kawg ntawm kev ua si gymnastics, koj yuav tsum tau ceev faj kaw koj daim tawv muag thiab ua lub teeb zaws nrog koj lub ntsis ntiv tes. Koj yuav tsum ua lub voj voog ncig yam tsis tas nias lub pob muag.
Ua cov kev tawm dag zog no pab kom tswj tau cov leeg nqaij ntawm lub qhov muag, nrog rau kev so kom nruj ntawm lub ntsej muag. Gymnastics tso cai rau koj los so txhua cov leeg, uas muaj txiaj ntsig zoo rau lub xeev ntawm lub paj hlwb.
Yuav ua li cas thiaj kho tau qhov muag tsis pom kev hauv tus neeg laus?
Nkauj Hmoobkev kho mob
Ntau zaus nws thiaj li tshem tau cov hlab ntsha tawg tsis tas siv tshuaj. Cov tshuaj niaj hnub tau npaj los muab ntau txoj hauv kev zoo los tshem tawm cov leeg tsis muaj zog. Hauv qhov no, peb tab tom tham txog cov tshuaj sedatives ntawm lub hauv paus chiv keeb, uas muaj txiaj ntsig zoo ntawm lub paj hlwb thiab tso cai rau koj los txo qhov nro thiab hypertonicity. Nyob rau tib lub sijhawm, tom qab qhov ua rau ntawm tic loj hlob sai heev, cov tsos mob yuav maj mam txo qis tom qab qee lub sijhawm.
tshuaj ntsuab qhia siv cov tshuaj hauv qab no rau kev kho cov hlab ntsha:
- Valerian rhizome tincture. Nws normalizes kev ua haujlwm ntawm lub hauv nruab nrab paj hlwb, thiab tseem yuav pab tshem tawm insomnia. Nws raug nquahu kom noj ua ntej pw, tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg mob uas muaj kev xav tsis txaus ntseeg.
- Y Motherwort tincture. Zoo txo cov ntshav siab, thiab tseem muaj me ntsis sedative nyhuv. Motherwort zoo kawg nkaus tiv nrog kev ntxhov siab, tshem tawm insomnia thiab kev ntxhov siab. Cov lus qhia rau cov tincture qhia txog qhov xav tau ntau npaum li cas thiab lub sijhawm ntawm kev tswj hwm.
Phytotea nrog cov nyhuv calming. Lawv raug pom zoo kom noj ib khob ua ntej yuav mus pw. Pharmacy chamomile, mint thiab txiv qaub balm muaj cov nyhuv sedative zoo. Tsis tas li ntawd, qee lub tsev muag tshuaj muag cov tshuaj ntsuab no, ntim rau hauv lub hnab lim
Ntxiv rau kev siv cov kev kho mob ib txwm muaj, ib tus yuav tsum ntxiv dag zoglub cev, noj cov vitamin complexes.
Tam sim no peb paub yuav ua li cas tshem tawm cov hlab ntsha ntawm qhov muag.
Kev Tiv Thaiv
Qhov kev tiv thaiv tseem ceeb rau kev ntxhov siab yog qhov txo qis ntawm cov xwm txheej uas ua rau muaj kev ntxhov siab. Kev nyob tsis tu ncua thiab ntev nyob rau hauv lub xeev ntawm kev ntxhov siab ua rau lub paj hlwb ua haujlwm tsis zoo. Yog tias ua tau, kev pw tsaug zog yuav tsum zam, nrog rau kev ntxhov siab thaum ua haujlwm. Koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob raws sij hawm yog tias koj xav tias muaj kab mob qhov muag ntawm tus kab mob.
Tics feem ntau tshwm sim los ntawm cov teeb meem kev puas siab puas ntsws, yog li nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau kawm yuav ua li cas los so koj cov leeg kom zoo thiab tag nrho li sai tau. Raws li kev pabcuam, kev ua kis las, ua luam dej, yoga thiab taug kev sab nraum zoov yuav pab tiv nrog txoj haujlwm no.
Nws yog ib qho tsim nyog kom tsis txhob muaj lub xeev ntawm kev ua haujlwm ntau dhau, nruj me ntsis tswj hwm kev ua haujlwm, tsis suav nrog, yog tias ua tau, hnyav hnyav thiab ua haujlwm dhau. Kev da dej sov nrog cov roj tseem ceeb thiab ntsev hiav txwv yuav pab koj dhau los ntawm kev ntxhov siab ntawm ib hnub.
Peb tau saib qhov ua rau muaj kev ntxhov siab ntawm qhov muag ntawm cov neeg laus.
