Kev mob ntshav siab thiab yuav ua li cas tshem tawm lawv. Kev kho thiab tiv thaiv ntawm arterial hypertension

Cov txheej txheem:

Kev mob ntshav siab thiab yuav ua li cas tshem tawm lawv. Kev kho thiab tiv thaiv ntawm arterial hypertension
Kev mob ntshav siab thiab yuav ua li cas tshem tawm lawv. Kev kho thiab tiv thaiv ntawm arterial hypertension

Video: Kev mob ntshav siab thiab yuav ua li cas tshem tawm lawv. Kev kho thiab tiv thaiv ntawm arterial hypertension

Video: Kev mob ntshav siab thiab yuav ua li cas tshem tawm lawv. Kev kho thiab tiv thaiv ntawm arterial hypertension
Video: Maiv Xis Xyooj Khaus Pim | Tub Siab Loj Xa Lus Rau Maiv Xis Xyooj 2024, Kaum ib hlis
Anonim

Ntau tshaj li ib feem peb ntawm lub ntiaj teb cov pej xeem raug kev txom nyem los ntawm ntshav siab, nrov hu ua ntshav siab. Txawm li cas los xij, tsuas yog ib nrab ntawm lawv nrhiav kev pab tsim nyog. Lub caij no, xws li tus kab mob insidious rau lub sijhawm ntev yuav tsis pom cov tsos mob thiab ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm plawv nres thiab mob stroke. Tus naj npawb ntawm cov neeg cuam tshuam los ntawm cov kab mob no tau nce zuj zus thiab tuaj yeem tshwm sim ntau zaus txawm tias muaj menyuam yaus.

Dab tsi ua rau mob siab rau tib neeg

mus ntsib kws kho mob
mus ntsib kws kho mob

Ib qho ntawm cov laj thawj tseem ceeb ntawm tus kab mob no yog lub paj hlwb. Cov neeg raug kev puas siab puas ntsws-kev ntxhov siab raug kev txom nyem los ntawm cov kab mob no ntau dua. Lub suab nrov zuj zus, ua rau muaj kev ntxhov siab, tuaj yeem ua rau nce ntshav siab.

Qhov muaj cov atherosclerotic plaques thiab sclerosis ntawm cov hlab ntsha tuaj yeem ua rau cov tsos mob ntshav siab. Nyob rau tib lub sijhawm, lub lumen ntawm cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha yuav nqaim, thiab cov ntshav ncig tsis tuaj yeem ua tsis tau. Lub plawv pib ua haujlwm hnyav dua, thiabnce siab yog tsim nyob rau hauv cov hlab ntsha.

Qhov kev pheej hmoo ntawm kev kub siab nce rau cov neeg uas rog dhau, ib qho ntxiv ntawm tus kab mob yog atherosclerosis. Tsis tas li ntawd provoke ib tug pathology, metabolic ntshawv siab thiab ib txwm cov ntshav muab rau lub raum, cuam tshuam ntawm lub hauv nruab nrog cev thiab ua hauj lwm ntawm lub paj hlwb, siab ntau ntawm cov poov tshuaj thiab calcium nyob rau hauv cov ntshav.

Nrog rau kev coj tus cwj pwm, cov ntshav siab tseem nyob rau theem siab ntev dua li lwm tus neeg. Lub xub ntiag ntawm kev quav tshuaj xws li kev siv tshuaj yeeb thiab tshuaj psychotropic, cawv, haus luam yeeb kuj muaj qhov tsis zoo.

Thaum tsis ua tib zoo saib xyuas kev noj qab haus huv, qhov ua rau mob ntshav siab tuaj yeem ua rau lub cev hnyav thiab tsim kua muag. Tsis tas li ntawd, kev siv tshuaj tiv thaiv kab mob thiab tshuaj noj kom txo qis qab los noj mov, glucocorticoids, tshuaj tiv thaiv qhov ncauj tsis tu ncua kuj tuaj yeem raug ntaus nqi rau qhov tsis zoo.

plawv aorta
plawv aorta

Tseeb cov neeg nyob deb nroog, uas tsis delve rau hauv kev nom kev tswv thiab kev lag luam hauv lub tebchaws thiab tsis tau txais xov xwm los ntawm xov xwm, xyaum tsis txhob mob ntshav siab.

Hom ntshav siab thiab lawv theem

Nyob rau hauv nws cov hoob kawm, tus kab mob no tau muab faib mus rau hauv ib tug maj mam loj hlob, benign hom thiab malignant. Thawj zaug, muab faib ua peb theem.

Tsis ruaj khov thiab kev txiav txim siab uas dhau mus sai thiab tshwm sim yooj yim, kub siab ntawm qib 1 muaj. Ntawm no, muaj feem ntau xws li kev ua haujlwm tsis zoo ntawm lub paj hlwb lichim siab, mob taub hau, txo kev puas siab puas ntsws. Qee lub sij hawm tsis muaj tsos mob li.

Qhov nce hauv siab tsis ruaj khov thiab, raws li txoj cai, tau pom los ntawm lub sijhawm tom qab kev xav ntau dhau. Nws rov qab los zoo li qub thiab feem ntau khaws cia yam tsis muaj tshuaj raws li lub paj hlwb calms down.

Cov kab mob hauv nruab nrog cev nrog ntshav siab ntawm qib 1 tsis tau pom. Kuj tsis muaj qhov txawv txav hauv kev ua haujlwm ntawm lub plawv lossis kev hloov pauv hauv cov nyiaj. Kev kuaj mob ntawm no tsis yooj yim thiab nqis los ntsuas qhov siab.

Daim duab pom zoo tshaj plaws qhia txog qib thib ob ntawm kev kub siab. Cov tsos mob muaj xws li pw tsaug zog thiab ua haujlwm tsis zoo, mob taub hau thiab kiv taub hau, thiab mob plawv. Muaj cov xwm txheej ntawm spontaneous txo nyob rau hauv siab uas tsis ncav cuag tus qauv. Cov kev sib txawv no ploj mus tsuas yog tom qab siv tshuaj.

ib txwm thiab ntshav siab
ib txwm thiab ntshav siab

Ntau zaus nyob rau theem no, kev kub ntxhov tshwm sim, qhov muaj peev xwm ntawm lub raum txo qis thiab cov ntshav ncig ntawm lub hlwb raug cuam tshuam. Koj tuaj yeem paub txog theem ntawm tus kab mob no los ntawm kev tshuaj xyuas cov nyiaj.

Kev mob ntshav siab yog yam ntxwv ntawm qib peb ntawm kev kub siab. Nrog rau nws, cov teeb meem los ntawm fundus, ob lub raum, lub plawv thiab lub hlwb pib tsim. Qhov tshwm sim ntawm kev kub ntxhov siab dhau los ua ntau dua. Kev tuag tsis yog ib yam.

Lub hom phiaj tseem ceeb ntawm kev tiv thaiv kab mob

tam sim no pomqhov nce ceev ntawm qhov tshwm sim ntawm hypertension. Tus kab mob no tau dhau los ua hluas dua nyob rau xyoo tas los no, tsis zam txawm tias cov hluas. Ntau tus niam txiv nug lawv tus kheej: "Dab tsi yog qhov ua rau cov menyuam yaus kub siab?". Feem ntau yuav, xws li ib tug pathology tshwm sim vim tsis noj zaub mov, heredity thiab ib tug tseem ceeb txo nyob rau hauv lub cev ua si. Tsis tas li ntawd, lub xeev ntawm ib puag ncig tau deteriorate heev. Ib tug neeg tsis tuaj yeem hloov qee yam; nws muaj peev xwm txo tau qhov tsis zoo ntawm kev kub siab ntawm lub cev los ntawm kev ua raws li cov lus pom zoo rau kev tiv thaiv. Yog li ntawd, lub luag haujlwm tseem ceeb rau kev tiv thaiv tus kab mob yog, ua ntej ntawm tag nrho cov, kev tiv thaiv ntawm cov tsos mob thiab kev loj hlob ntawm tus kab mob. Yog tias nws tau pom nws tus kheej, ces nws yog qhov tsim nyog los txo cov tsos mob. Zoo, thiab, ntawm chav kawm, los tiv thaiv qhov tshwm sim thiab kev loj hlob ntawm cov teeb meem.

kev tiv thaiv thawj zaug

Qhov ua rau muaj ntshav siab hauv cov tub ntxhais hluas tuaj yeem raug tshem tawm los ntawm kev tiv thaiv raws sijhawm. Kev sab laj ntawm tus kws kho mob tshwj xeeb thiab raws sijhawm yuav pab txhim kho cov ntshav ncig thiab ua kom cov ntaub so ntswg zoo. Ua ntej tshaj plaws, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tsis txhob haus cawv, thiab yog tias tsim nyog, tshem tawm cov kab mob ntawm cov hlab ntsha, ob lub raum thiab lub plawv.

Koj yuav tsum txo qis kev siv ntsev (tsis pub ntau tshaj tsib grams tauj ib hnub) thiab tsis txhob haus luam yeeb. Kev kawm lub cev thiab kev tawm tsam cov phaus ntxiv kuj tseem yuav txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv. Kev noj zaub mov yuav tsum yog cov zaub mov muaj roj tsawg thiab cov zaub mov uas tsis muaj carb uas muaj cov poov tshuaj, calcium thiab magnesium. Nws yog ib qho tsim nyog rau normalizing hom ntawm so thiab ua hauj lwm, nrog rau kom tsis txhob muaj kev ntxhov siab.

Secondarykev tiv thaiv

lub plawv system
lub plawv system

Yog tias qhov kev kuaj mob tau raug, qhov ua rau muaj ntshav siab tuaj yeem raug tshem tawm los ntawm kev tiv thaiv theem nrab. Cov kev ntsuas no yog tsom rau kev tiv thaiv kev txhim kho ntawm cov teeb meem. Nrog rau kev ntsuas tsis siv tshuaj, tshuaj kho mob tau raug sau tseg los tiv thaiv kev kub ntxhov. Tus cwj pwm ntawm cov neeg raug kev txom nyem los ntawm cov kab mob no yuav tsum suav nrog kev ntsuas qhov siab thiab kev soj ntsuam los ntawm kws kho mob.

Kev tiv thaiv thaum laus

Lub luag haujlwm tseem ceeb yog txhawm rau tshem tawm qhov ua rau muaj ntshav siab hauv cov neeg laus. Nyob rau hauv qhov xwm txheej uas lub siab tswj tsis tau, ces nyob rau hauv yuav luag tag nrho cov mob stroke tshwm sim thiab qhov teeb meem mus txog ib tug tuag taus.

Ua ntej tshaj plaws, cov neeg sawv cev ntawm pawg hnub nyoog no yuav tsum hloov pauv lawv txoj kev ua neej, uas suav nrog kev so kom raug thiab noj zaub mov nruj, nrog rau qhov yuav tsum tau kho cov tshuaj uas npaj rau kev kho mob comorbidities.

Kev laus ntawm lub cev, raws li txoj cai, ua rau txo qis hauv cov zis hauv plawv, hypertrophy ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntsha thiab cov hlab ntsha tsis zoo, nrog rau kev hloov pauv hauv kev ua haujlwm ntawm lub plawv thiab ob lub raum.

Tshuaj kho mob

kuaj mob ntshav siab
kuaj mob ntshav siab

Tus kws tshaj lij, raws li txoj cai, tau sau cov tshuaj los tshem tawm cov hauv qab ua rau kub siab raws li theem ntawm cov txheej txheem pathological. Feem ntau cov tshuaj no, noj ib zaug lossis ob zaug hauv ib hnub, muaj cov nyhuv ntev thiab yuav tsum tau noj tsis tu ncua. Tom qab tag nrho, qhov tsis kam ntawm xws li kev kho mob tuaj yeemua rau irreversible txim. Hauv kev kho mob, cov tshuaj thawj thiab thib ob yog siv. Cov yav tas tsuas yog siv thaum cov tshuaj thawj kab tsis pab tus neeg mob lawm.

Kev noj zaub mov kom ntshav siab

Thaum muaj tus kab mob no, yuav tsum noj zaub mov kom zoo. Cov kws kho mob tshwj xeeb saib lawv cov neeg mob tuaj yeem txiav txim siab tias kev noj zaub mov zoo thiab cov zaub mov zoo pab kom tswj tau qhov siab. Kev txo qis kev noj cov ntsev ib txwm siv pab txo cov roj cholesterol.

Nws yog txwv tsis pub tshem tawm qhov ua rau mob ntshav siab xws li cov nqaij rog rog thiab cov nqaij qaib siab raws li lawv, lard thiab offal, ntau yam pastries thiab cream hauv lawv, cocoa thiab cov khoom los ntawm nws, tshuaj yej, kas fes thiab cawv, nrog rau ntsev thiab ntsim khoom noj txom ncauj. Qhov kev zam ntawm no tsis siv rau oily marine ntses. Cov kev txwv no muaj txiaj ntsig zoo rau kev tshem tawm cov kua dej ntawm tus neeg mob lub cev. Khoom noj khoom haus rau cov kab mob no yuav tsum saturate nws lub cev nrog tag nrho cov kab tseem ceeb, vitamins thiab minerals.

Hloov cov zaub mov hnyav los ntawm kev noj zaub mov muaj fiber ntau, nplej, txiv ntoo, thiab txiv hmab txiv ntoo. Qhov tsis muaj calorie ntau tshaj thiab tsis pub dhau ob teev ua ntej yuav mus pw, yuav tsum yog pluas noj kawg.

txhawm rau txhim kho saj ntawm cov zaub mov, koj tuaj yeem siv txiv qaub, cinnamon, cranberries, dill. Koj tuaj yeem haus cov txiv hmab txiv ntoo thiab kua txiv hmab txiv ntoo, noj prunes thiab candied txiv hmab txiv ntoo, thiab thaum ci ci ci tsis muaj ntsev, koj tuaj yeem ntxiv cumin lossis yogurt rau lub khob noom cookie.

lub raum cuam tshuam cov ntshav siab
lub raum cuam tshuam cov ntshav siab

Kev tsis meej pem ntawm cov kws kho mob yog tus cwj pwm ntawm kev kho mob yoo mov, vim nws tuaj yeem ua rau poob qis hauv lub zog thiab kev tsis muaj zog vim kev noj zaub mov tsis txaus. Tsis tas li ntawd, qhov tsis muaj zaub mov provokes tsim cov tshuaj lom, ketones, uas cuam tshuam kev ua haujlwm ntawm lub raum. Tawm ntawm kev yoo mov yuav tsum ceev faj heev. Yog li ntawd, txhawm rau tiv thaiv kab mob ntshav siab, koj tuaj yeem them taus cov hnub yoo mov xwb.

kev kho neeg zoo

Kev siv tshuaj ib txwm muaj txiaj ntsig thiab siv tau zoo thaum pib ntawm tus kab mob. Thiab ua ke nrog kev kawm lub cev thiab kev noj haus muab cov txiaj ntsig zoo ruaj khov. Beekeeping khoom, decoctions thiab infusions ntawm tshuaj ntsuab muaj diuretic thiab sedative zog, thiab kuj ua raws li antispasmodics. Kev siv cov kev kho mob no ntev, tab sis cov nyhuv ntawm nws ruaj khov dua. Cov tshuaj kho neeg zoo tshaj plaws rau ntshav siab twb tau sim thiab ua pov thawj ua haujlwm:

  • Ib nrab khob ntawm beetroot thiab tib cov kua txiv qaub yuav tsum sib tov, ntxiv ib khob ntawm linden zib ntab, thiab haus ib feem peb ntawm ib khob ib teev tom qab noj.
  • Txhua tag kis, noj li ntawm kaum tee ntawm hawthorn paj tincture thiab noj ib khob ntawm cranberries.
  • Ib puas grams ntawm marsh cudweed yuav tsum tau tov nrog plaub khob ntawm beet kua txiv thiab zib mu, ntxiv ib nrab ib liter ntawm vodka rau lawv, sib tov txhua yam. Infuse lub resulting sib tov nyob rau hauv ib lub thawv kaw nruj nreem nyob rau hauv ib qhov chaw txias thiab tsaus rau txog kaum hnub, ces siv nws peb zaug ib hnub twg ib nrab ib teev ua ntej noj.ib los yog ob tablespoons zaub mov.
  • Yuav ua li cas kho psychosomatic ua rau kub siab? Ua li no, tsuas yog sib tov ib tablespoon ntawm zib mu thiab kua txiv ntawm ib nrab ib tug txiv qaub, thiab yaj nyob rau hauv ib khob dej ntxhia, thiab haus cov tshuaj rau ntawm lub plab khoob ib zaug, txuas ntxiv kev kho mob rau kaum hnub.
  • Nyob rau hauv sib npaug zos proportions, sib tov hawthorn thiab beetroot kua txiv thiab noj ib tablespoon peb zaug ib hnub twg. Tab sis ntawm no nws yuav tsum nco ntsoov tias cov kua txiv hmab txiv ntoo tshiab tsis tuaj yeem noj. Ua ntej siv, nws yuav tsum tau infused tsawg kawg peb teev.

Yog tias koj nquag noj cov qos yaj ywm ci hauv "uniform", ces nws kuj pab txo qis. Ib me me dos thiab me me clove ntawm qej muaj cov nyhuv tib yam. Dub currants thiab lingonberries yuav pab txo qhov o, yog tias koj noj cov txiv hmab txiv ntoo tshiab hauv lub caij, thiab jam los ntawm lawv thiab compotes nyob rau lub caij ntuj no.

Hypertension hauv poj niam

Nyob rau hauv cov neeg sawv cev ntawm kev sib deev tsis muaj zog, cov cim qhia ntawm cov kab mob no tau tshaj tawm ntau dua li cov txiv neej. Feem ntau, tus kab mob no tau kuaj pom hauv cov poj niam cev xeeb tub thiab cov poj niam cev xeeb tub. Lawv cov kab mob hnyav dua thiab cov ntsuas ntsuas siab ntau dua, muaj zog dua thiab mob taub hau.

ntshav siab hauv cov poj niam
ntshav siab hauv cov poj niam

Vim li ntawd, cov teeb meem xws li kev rog rog, varicose leeg, ntshav qab zib, thiab cov kab mob metabolic tshwm sim. Yog tias ntshav siab tsis tswj tau, ces qhov loj ntawm lub plawv yuav loj dua, thiab cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha yuav nruj. Raws li qhov tshwm sim, mob stroke thiab kab mob coronary tsim.

Rau qhov kev kho mob zoo dua, kev tshawb nrhiav pom cov tsos mob ntawm pathology yog qhov tsim nyog. NtawmNyob rau hauv thawj theem, tus neeg mob muaj kev mob nyob rau hauv lub occipital thiab lub cev nqaij daim tawv qhov chaw ntawm lub taub hau, nrog rau kev tawm hws thiab qaug zog, ua tsis taus pa, tsis tsaug zog, blanching los yog liab ntawm lub ntsej muag, pom kev cuam tshuam, nosebleeds. Thiab nyob rau hauv cov neeg laus, kev sib deev ncaj ncees muaj kev xeev siab thiab ntuav. Thawj qhov uas yuav tsum tau ua yog tias cov cim no tshwm sim yog ntsuas lub siab.

theem thib ob ntawm kev kub siab yog qhov tshwm sim ntawm kiv taub hau, ntuav thiab xeev siab. Cov ntiv tes ua loog thiab tshee, thiab muaj mob hnyav heev nyob rau sab nraub qaum ntawm lub taub hau thiab lub tuam tsev. Thaum sawv ntxov, lub ntsej muag thiab daim tawv muag ua puffy. Yog tias cov cim zoo li no tsis quav ntsej, tom qab ntawd cov teeb meem tshwm sim nyob rau hauv daim ntawv ntawm mob thiab stabbing mob nyob rau hauv lub plawv, txav mus rau sab laug tes, pw tsaug zog, ntxhov siab vim.

Nrog rau qib peb ntawm pathology, cov tsos mob ua kom muaj zog thiab ci dua. Kev mob taub hau pib tam sim ntawd thiab mob sai sai. Cov ntsuas ntsuas siab tuaj yeem nce siab, mus txog qib siab tshaj plaws. Ib tug nias thiab mob tshwm sim nyob rau hauv lub plawv, thiab ua tsis taus pa yuav nquag thiab superficial. Kev qaug zog thiab cov leeg nqaij spasms kuj tshwm sim. Cov tsos mob no qhia tau tias tus neeg mob tab tom yuav mob stroke lossis plawv nres.

Pom zoo: