Is Nrias teb yog suav tias yog qhov chaw yug ntawm cov tshuaj Ayurvedic, uas yog keeb kwm ntawm nws thaj chaw hauv xyoo pua 2 xyoo BC. Nyob rau tib lub sijhawm, qhov kev taw qhia no tau txhim kho tas li. xa 5c. BC. nws siv cov zaub mov txawv rau ntau yam khoom kho, suav nrog txog 700 cov nroj tsuag tshuaj, kev npaj raws li cov zaub mov thiab cov khoom ntawm cov tsiaj keeb kwm.
Ib qho ntawm cov tshuaj zoo kawg nkaus thiab qub ntawm Ayurvedic tshuaj yog Mahanarayana Thailam roj. Nws tau ua tiav nyob rau hauv Is Nrias teb rau ntau tshaj li ib puas xyoo, raug suav hais tias yog cov tshuaj sab nraud zoo tshaj plaws uas tuaj yeem txo tus neeg mob sib koom tes thiab siv los kho mob caj dab.
3 doshas
Ayurvedic tshuaj yog suav tias yog lwm txoj hauv kev rau kev coj noj coj ua. Nyob rau tib lub sijhawm, kev kos duab ntawm cov kws kho mob thaum ub yog tsom tsis yog tsuas yog ua rau muaj kev cuam tshuam ncaj qha rau kev tsom mus rau pathology. Cov tshuaj no suav nrog kev ua tiav los ntawm ib tus neeg ntawm kev sib haum xeeb, uas suav nrog kev kaj siab ntawm sab ntsuj plig, uas yog hu ua"Kev zoo siab txuas ntxiv mus."
Kev coj noj coj ua, uas tshwm sim hauv Is Nrias teb, yog ua raws li kev ua raws li peb txoj cai. Ntawm lawv:
- Lub zog ntawm paj rwb ntaub plaub. Nws ntseeg tau tias lub zog no yog txuam nrog tib neeg kev txav mus los thiab nrog cua. Nws cov nyhuv ntawm lub cev yog qhia nyob rau hauv cov nyhuv ntawm cov ntshav ncig, nrog rau lwm yam tseem ceeb functions ntawm peb lub cev. Xws li lub zog muaj feem ntau tam sim no nyob rau hauv ib tug neeg slender. Tsis tas li ntawd, cov no yog cov neeg uas muaj lub plab zom mov.
- Pitta zog. Lub zog no cuam tshuam ncaj qha rau cov txheej txheem metabolic thiab hlawv cov calories uas nkag mus rau peb lub cev nrog rau kev noj zaub mov. Cov neeg Pitta yog cov neeg uas muaj qhov siab nruab nrab thiab muaj kev sib tw kis las, yooj yim tau txais cov leeg nqaij.
- Kapha zog. Nws muaj feem cuam tshuam nrog kev loj hlob ntawm peb lub cev nrog rau nws cov hlwb thiab cov kabmob. Tshwj xeeb tshaj yog ntau lub zog ntawm cov neeg uas muaj peev xwm hlub thiab zam txim rau lwm tus.
Mahanarayana roj, tsim los ntawm cov kws kho mob Indian, muaj lub peev xwm tshwj xeeb los ua kom cov nyhuv ntawm peb doshas. Tias yog vim li cas nws thiaj li nrov ntawm connoisseurs ntawm Ayurvedic tshuaj.
khoom no yog dab tsi?
Mahanarayan roj yog ib qho kev kho ntau yam classic. Nws daim ntawv qhia tau tsim nyob rau hauv ancient sij hawm thiab xa mus rau cov xeeb ntxwv nrog kev pab los ntawm khaws cia Ayurvedic ntawv.
Raws li cov lus piav qhia keeb kwm, cov roj Mahanarayan tau siv los ntawm Krishna. Ib qho ntawm nws qhov kev tshwm sim yog Vajtswv Narayana. Yog li nws uankag siab lub ntsiab lus ntawm lub npe ntawm cov cuab yeej no. Maha hauv kev txhais lus los ntawm ancient Indian txhais tau tias "Zoo". Narayana kuj yog ib lub npe ntawm Tswv Vishnu.
Daim ntawv txais nyiaj thiab kev ua haujlwm
Mahanarayana roj tau siav rau ob peb lub hlis. Cov tshuaj yog boiled nyob rau hauv ib lub thawv loj tshaj qhov kub tsawg, maj mam ntxiv cov khoom kho uas muaj nyob rau hauv daim ntawv qhia, thiab tom qab ntawd raug rau cov txheej txheem pom.
Mahanarayan roj tshuaj xyuas qhia nws cov txiaj ntsig. Nws cov txiaj ntsig zoo tau lees paub tsis yog los ntawm kev tshawb fawb niaj hnub nkaus xwb, tab sis kuj siv ntau txhiab xyoo.
Composition
Qhia txog cov khoom xyaw twg muaj nyob hauv cov roj Mahanarayan, cov lus qhia rau kev siv cov cuab yeej no.
Txhua yam ntawm cov tshuaj kho tau muaj kev cuam tshuam ncaj qha rau cov txiaj ntsig zoo ntawm cov tshuaj. Mahanarayana roj muaj:
- Sesame oil. Cov khoom no muaj peev xwm ntxiv dag zog rau cov hlab ntsha, pob txha thiab cov leeg.
- Withania tshuaj tsaug zog (ashwagandha). Cov khoom xyaw ntawm cov roj no zoo kawg nkaus yoog tus neeg kom muaj kev ntxhov siab, ntxiv dag zog rau nws txoj kev tiv thaiv (lub caij ntuj no thiab lub caij so), kho qhov txhab, txhim kho potency, tones, thiab tshem tawm txoj kev pheej hmoo ntawm kev tsim oncology. Los ntawm Sanskrit, lub npe ntawm cov nroj tsuag no txhais tau tias "tus ntsuj plig ntawm tus nees." Qhov ntawd yog, nws muaj peev xwm muab ib tug neeg nrog "horsepower."
- Asparagus racemose (shatavari). Cov khoom no rejuvenates lub caj pas pituitary, thyroid caj pas thiab hypothalamus, tones thiab tshem tawm qhov mob, o thiab spasms. Nws muaj peev xwm ntxiv dag zog rau lub paj hlwb thiab cov ntaub so ntswg, ntxuavdaim siab thiab ntshav, thiab soothe lub plawv. Racemosus asparagus tiv thaiv kev loj hlob ntawm cov tshuaj estrogen-dependent pathologies, activates lub secretion ntawm cov qog mammary thiab kev loj hlob ntawm lub qe nyob rau hauv cov poj niam. Nws tiv thaiv kab mob loj hlob ntawm cov nqaij mos prostate, kho impotence thiab spermatorrhea. Nws muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev pab kho mob plab thiab mob plab, tshem tawm cov tawv nqaij qhuav.
- Dashamut. Qhov no yog ib qho tshuaj uas muaj cov hauv paus hniav ntawm 10 tshuaj ntsuab. Ib zaug hauv lub cev, nws rov ua haujlwm zoo ntawm tag nrho cov kab mob neuroendocrine.
- pob zeb apple (bail). Cov ntsiab lus no ntxiv dag zog rau lub plawv thiab lub ntsws, thiab txo qhov mob.
- Pob zeb ntsev. Nws cov txiaj ntsig zoo yog nyob rau hauv kev tswj hwm ntawm acid-base thiab dej-ntsev sib npaug. Pob zeb ntsev pab tshem tawm co toxins los ntawm lub cev, txhim kho cov dej ntws ntawm cov as-ham rau hauv txhua lub cell ntawm tib neeg lub cev, thiab tshem tawm cov khib nyiab los ntawm nws. Ua tsaug rau qhov kev txiav txim ntawm cov khoom ntuj no, kev sib kis ntawm cov hlab ntsha impulses thiab cov leeg nqaij ua haujlwm tau qhib. Cov ntsev no tswj cov ntshav qab zib, txhawb kev ua haujlwm ntawm cov kab mob genitourinary, muaj choleretic, kho qhov txhab thiab tshuaj tua kab mob.
- Turmeric. Nws yog cov tshuaj tua kab mob ntuj, tshuaj tua kab mob, tshuaj tua kab mob antioxidant thiab immunomodulator. Nrog nws cov kev pab, o, putrefactive flora raug tshem tawm, cholesterol yog txo, hnoos qeev raug tshem tawm, thrombosis thiab mob caj dab raug kho, ntshav ncig thiab plab zom mov tau zoo, thiab kev loj hlob ntawm cov qog nqaij hlav cancer qeeb.
- Spinous barberry (daruharidra). Nws ntxuav cov ntshav, tones thiab rejuvenates. Nrog nws pabua npaws thiab o raug tshem tawm, tsis pom kev thiab cov ntshav ncig tau zoo dua qub, siab txo qis thiab cov pos hniav ntxiv zog, pigmentation thiab nti ntawm daim tawv nqaij raug tshem tawm.
- Heart-leaved madder (manjingga). Cov roj ntsha tseem ceeb no pab ntxuav cov ntshav thiab cov qog ntshav, txhim kho cov ntshav ncig thiab cov metabolism, tshem tawm cov ntshav txhaws thiab congestion. Nws pab kho cov kab mob ntawm daim tawv nqaij, rejuvenates nws, tshem tawm o thiab o, thiab tseem tso cai rau koj kom tshem tawm pigmentation.
- Licorice liab qab (yashtimadhu). Nws pab kho ulcers, tshem tawm qhov mob thiab o. Thaum siv, qhov mob ntawm cov mucous daim nyias nyias thiab cov metabolism hauv txhim kho.
- Sit round (musta). Relieves qhov mob.
- Nard (jatamansi). Cov khoom no calms lub paj hlwb, relieves kev nyuaj siab thiab nro, tshem tawm kiv taub hau thiab mob taub hau. Nrog nws cov kev pab, ib tug neeg muaj peev xwm tshem tau ntawm kev ua xua thiab fungus, pob txuv thiab mob hawb pob. Hauv cov poj niam, backgammon relieves mob thaum cev xeeb tub, pab nrog o ntawm lub tsev menyuam. Cov tshuaj kho mob yog ib qho tshuaj aphrodisiac, txhim kho kev ua haujlwm ntawm lub plawv, siab thiab digestive system.
- nyuj mis nyuj. Cov khoom no yuav pab ua kom lub neej expectancy.
- Nkauj kho siab. Cov tshuaj no, ua los ntawm Tribulus terrestris, yog ib qho tshuaj tua kab mob rau cov mob neurogenic, neuritis thiab mob caj dab.
- Muab tshuaj los ntawm cov noob txiv ntoo (elaichsi kalka). Cov khoom xyaw ntawm cov roj no pab txhim kho kev ua haujlwm ntawm cov thyroid caj pas, ua kom cov ntshav txaus. Nws relieves spasms ntawm cov hlab ntsha, tshem tawm toxicosis thaum cev xeeb tub. Nws yog ib qho zoo heev tonic thiab aphrodisiac, nrog rau kev kho mobnormalizes plab hnyuv flora, tshem tawm lethargy ntawm lub cev thiab stimulates lub plawv thiab hlwb clarity.
- Fennel noob paste (rasna kalka). Nrog nws cov kev pab, koj tuaj yeem tshem tawm stagnation, o, o thiab mob. Raws li lub zog antioxidant, nws txhim kho cov metabolism.
- Malabar Cinnamon Paste (Tejpatra Kalka). Cov khoom no stimulates ntshav ncig thiab digestive, thiab kuj relieves spasms. Zoo rau cov kab mob ntawm daim tawv nqaij thiab neurosis, kev nyuaj siab thiab toothache, cellulite thiab rheumatism.
Ib feem tseem ceeb heev
Ntawm tag nrho cov tshuaj kho uas muaj nyob rau hauv daim ntawv qhia rau kev tsim cov roj Mahanarayan, cov extract tau los ntawm ntau qhov chaw ntawm strobilantes sawv tawm. Nws yog tsob ntoo ntoo uas loj hlob nyob rau hauv roob hav zoov hav zoov ntawm sab qaum teb Is Nrias teb. Hauv cov tshuaj Ayurvedic, strobilantes yog cov nroj tsuag muaj txiaj ntsig tshaj plaws. Nws nplooj yog nplua nuj nyob rau hauv cov organic teeb meem thiab kab kawm, nrog rau cov poov tshuaj thiab silicic acids, vitamins B1, B2 thiab C, caffeine, catechins thiab alkaloids.
Strobilantes muaj cov khoom tshwj xeeb uas tso cai rau nws kom yaj thiab tshem tawm ntawm lub cev ntau yam tsim nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov pob zeb tsim nyob rau hauv ob lub raum, gall zais zis thiab nws cov ducts, thiab nyob rau hauv lub genitourinary system. Cov nroj tsuag no yog cov muaj zog antioxidant uas tiv thaiv kev laus ntawm lub cev nqaij daim tawv.
Raws li koj tuaj yeem pom, cov roj Mahanarayan muaj cov nplua nuj heev. Nrog rau kev rho tawm thiab roj ntau dua 30 cov nroj tsuag tshuaj thiab tshuaj ntsuab, nws muaj ntau yam kev kho mob rau lub cev.tib neeg.
Basic nta
Cov lus qhia rau kev siv cov roj Mahanarayan qhia tias cov khoom siv tshuaj ntawm cov roj siv rau ntawm daim tawv nqaij nkag mus rau qhov chaw mob. Qhov no ua kom muaj kev ua haujlwm siab ntawm kev kho mob hauv kev tshem tawm cov kab mob ntawm tus txha nqaj qaum thiab cov pob qij txha, cov paj hlwb thiab cov leeg nqaij.
Natural vitamins E, A, nrog rau D3 thiab cov zaub mov, uas yog ib feem ntawm cov roj, cuam tshuam rau qib cell membranes. Lawv normalize calcium metabolism thiab redox tshuaj nyob rau hauv cov cheeb tsam cuam tshuam los ntawm o.
Ntawm cov khoom tseem ceeb tau teev nyob rau hauv cov lus qhia rau Mahanarayan roj yog cov hauv qab no:
- kev mob nyem;
- nkag mus tob rau hauv cov ntaub so ntswg;
- tshem tawm qhov o thiab mob;
- soft warming effect;
- txhawb nqa cov txheej txheem rov tsim dua tshiab tshwm sim hauv cov pob txha mos.
Txhim kho cov hlab ntsha
siv cov roj Mahanarayana yog dab tsi? Tus neeg sawv cev kho no ua rau kom cov elasticity ntawm cov hlab ntsha thiab ntxiv dag zog rau lawv cov phab ntsa. Nws txhim kho cov ntshav microcirculation. Tsis tas li ntawd, cov tshuaj ntawm Ayurvedic tshuaj tshem tawm congestion nyob rau hauv cov hlab ntsha thiab txhim kho kev ua hauj lwm ntawm lawv li qub. Nrog nws cov kev pab, o thiab o ntawm lymphatic thiab cov hlab ntsha raug tshem tawm.
cuam tshuam rau lub cev musculoskeletal
Mahanarayana roj pom nws siv hauv arthrosis ntawm lub hauv caug pob qij txha, ntsev deposition, mob nqaij thiab mob caj dab. Tag nrho cov kab mob no yog tshwm sim los ntawm Vata imbalances.
Mahanarayana roj txhim kho tus neeg mob gout thiab rheumatism, arthrosis thiab osteochondrosis. Siv nws rau kev qaug zog dav dav kom rov ua kom muaj zog rau cov pob qij txha thiab ua kom lawv nyob hauv lub xeev noj qab haus huv.
Cov txiaj ntsig zoo los ntawm kev siv cov tshuaj no tuaj yeem tau txais nrog mob nraub qaum. Tsis tas li ntawd, cov roj accelerates kho ntawm bruises thiab bruises, pob txha fractures, puas thiab sprains. Nws siv tau pom zoo rau yogis thiab ncaws pob tom qab hnyav lub cev tawm dag zog. Siv cov khoom no rau ntawm daim tawv nqaij ua ntej kev cob qhia pab kom sov cov leeg, ua kom lawv elasticity thiab tone.
Siv hauv cosmetology
Mahanarayana roj pab txhim kho qhov mob ntawm daim tawv nqaij nrog rosacea thiab varicose leeg. Nws siv tshem tawm kev ua txhaum ntawm cov ntshav microcirculation. Cov roj muab cov tawv nqaij elasticity thiab firmness. Nws yog dav siv los tiv thaiv cellulite thiab nqa cov kev pab cuam. Ib qho txiaj ntsig zoo tau txais thaum siv cov roj hauv cov txheej txheem ntawm kev tu tawv nqaij laus.
Ntxiv rau, Mahanarayana roj pab tshem tawm tag nrho Vata imbalances.
Yuav siv li cas
Cov roj yuav tsum tau preheated ua ntej siv.
Tom qab ntawd, tus neeg sawv cev kho tau siv rau ntawm daim tawv nqaij, uas yuav tsum tau zaws nrog cov ntiv tes thiab xib teg, npog tag nrho saum npoo ntawm thaj chaw kho mob hauv ib ncig. Tom qab ntawd, cov roj tso rau ntawm lub cev li 20-30 feeb thiab ntxuav tawm nrog dej sov siv xab npum Ayurvedic. Nrog tsis xis nyobkev xav hauv cov pob txha thiab cov leeg, tus neeg sawv cev yog siv rau thaj tsam ntawm qhov mob. Nyob rau hauv rooj plaub thaum kev tiv thaiv ntawm pathologies ntawm qhov chaw mos thiab lawv lub zog yog nqa tawm, Mahanarayana massage roj yog siv rau tag nrho lub cev.
Yuav thov li cas?
Cov tshuaj tau piav qhia yog sab nraud. Kev siv cov roj mahanarayana sab hauv tsuas yog ua raws li tus kws kho mob saib xyuas xwb.
Nws yog muab rau qhov ncauj hauv koob tshuaj 3 txog 5 ml ib hnub ib zaug lossis ob zaug hauv ib hnub. Kev txais tos yuav tsum yog ua ntej noj mov nrog mis nyuj lossis dej sov.
Kev Tiv Thaiv
Tsis muaj kev phiv ntawm cov roj tau raug txheeb xyuas thaum siv sab nraud. Massage rau cov poj niam cev xeeb tub uas siv cov khoom no yog pom zoo kom ua rau sab.
YContraindications
Mahanarayan roj zaws yuav tsum tsis txhob ua npaws, tom qab noj mov hnyav, muaj kab mob thiab kab mob plawv, thiab cov leeg varicose.
