Pob txuv yog ib qho mob ntawm daim tawv nqaij uas tshwm sim los ntawm kev ua haujlwm ntawm cov qog sebaceous. Vim li no, kev hloov pauv tsis tau tsuas yog nyob rau hauv daim tawv nqaij, tab sis kuj nyob rau hauv lub follicle. Cov pob khaus tuaj yeem ua rau kis tau. Txawm tias muaj tseeb hais tias lub cev tiv thaiv kab mob yog sim mus tua, cov kua paug nyob rau hauv daim tawv nqaij nyob rau hauv loj qhov ntau. Qhov no yog qhov txaus ntshai heev rau kev noj qab haus huv. Pob txuv cuam tshuam tsis tsuas yog cov hluas, tab sis kuj rau cov laus. Vim li ntawd, lub xeev kev nyuaj siab thiab tshwm sim ntawm ntau yam kab mob.
Qhov tseem ceeb ntawm pob txuv
Ntau tus neeg nug cov lus nug: "Dab tsi ua rau pob txuv ntawm lub ntsej muag?" Cov duab luam tawm hauv tsab xov xwm no qhia meej ntau npaum li cas txawm tias tus neeg tuaj yeem hloov pauv, tsis hais txog qhov tshwm sim hauv qab ntawm daim tawv nqaij. Muaj ntau yam ua rau pob txuv. Feem ntau yog hormonal imbalances lossis muaj hnub nyoog hloov pauv. Tab sis kuj muaj lwm yam laj thawj thiab.
Yog li, cia saib dab tsi ua rau pob txuv ntawm lub ntsej muag:
- ntau tshaj cov rog subcutaneous;
- kev hloov pauv;
- malnutrition;
- kev nyuaj siab;
- ntau cov cell tuag nyob hauv daim tawv nqaij;
- daim tawv nqaij puas;
- mob khaub thuas;
- kev saib xyuas lub ntsej muag tsis zoo;
- menstrual cycle;
- tsis txaus lipid metabolism;
- nce stratum corneum;
- kab mob plab thiab hnyuv;
- kev tiv thaiv tsis zoo;
- raug rau kab mob phem;
- Ymisuse of cosmetics;
- ua haujlwm nrog tshuaj lom;
- kev nyab xeeb cuam tshuam;
- kev huv ntau dhau;
- tshuaj.
Cov khoom ua rau pob txuv
Txhua yam uas tau teev tseg saum toj no yog nyob deb ntawm cov npe tag nrho ntawm qhov ua rau pob txuv thiab blackheads ntawm lub ntsej muag. Qee zaum lawv tshwm sim tam sim ntawd. Cov khoom lag luam ib txwm tuaj yeem ua rau qhov no:
- Kaub. Yuav tsum tsis txhob qaug rau lub plab khoob.
- Tsiaj rog. Zoo dua los hloov zaub.
- Ntsuab. Koj tsis tuaj yeem noj ntau walnuts, pistachios thiab almonds.
- Cov khoom noj mis nyuj. Zoo dua noj cov rog tsawg. Noj tsawg cheese thiab ice cream.
- Khoom qab zib (khoom qab zib, qab zib, dej qab zib, chocolate, thiab lwm yam).
- Cov khoom lag luam hmoov, tshwj xeeb tshaj yog ncuav mog qab zib, chips, ncuav qab zib.
Yuav xaiv txoj kev kho li cas?
Rau kev kho mob zoo, nws yog ib qho tsim nyog los ntsuas qhov mob hnyav. Koj tuaj yeem thaij duab txhua qhov chaw ntawm daim tawv nqaij uas qhia pob txuv, blackheads thiab blackheads. Lawv txiav txim siab qib ntawm tus kab mob. Cov dots dub yuav tsum suav thiab muab piv nrog cov nplai:
- light - tsawg dua 10 (Kuv degree);
- medium – 10-25 (IIArt.);
- heavy – 26-50 (St. III);
- mob hnyav - tshaj 50 (IV Art.).
Twb tsim cov pob khaus (pimples thiab blackheads) kuj raug suav rau hauv kev txiav txim siab:
- 1 degree - tsawg dua 10;
- 2 tbsp. – 10-20;
- 3 tbsp. – 21-30;
- 4 tbsp. - tshaj 30.
pob txuv ntawm lub ntsej muag
Dab tsi ua rau pob txuv ntawm lub ntsej muag? Nyob rau hauv lub hauv pliaj, xws li mob yog feem ntau tsim vim yog loj zus tau tej cov sebum. Muaj ntau cov qog sebaceous thiab hws nyob rau hauv qhov chaw ntawm lub ntsej muag. Pob txuv thiab pob txuv tuaj yeem tshwm sim vim muaj kab mob ntawm lub gallbladder, pancreas, hnyuv thiab plab.
Cov kab mob tshwm sim saum cov pob muag qhia tias mob plab hnyuv. Cov pob txuv nyob ze rau ntawm cov plaub hau qhia tau hais tias ua haujlwm ntawm lub gallbladder. Cov tsos mob ntawm pob txuv ncaj qha rau ntawm lub hauv pliaj txhais tau tias muaj peev xwm intoxication ntawm lub cev tag nrho. Pob txuv ntawm lub puab tsaig qhia tau hais tias ua txhaum ntawm lub plab zom mov lossis endocrine system.
pob txuv uas tshwm ntawm qhov ntswg yog vim hormonal tsis txaus. Feem ntau qhov no yog thaum hluas. Yog tias qhov tshwm sim zoo li no tau pom hauv ib tus neeg laus, lub cev tiv thaiv kab mob, digestive lossis endocrine system yuav raug cuam tshuam. Cov pob khaus ntawm tus choj ntawm lub qhov ntswg yog qhov tshwm sim ntawm daim siab ntau dhau thiab ua rau cov ntshav tsis zoo. Pob txuv uas tshwm ntawm daim di ncauj qhia tau hais tias ua txhaum ntawm lub plab zom mov, thiab ntawm lub puab tsaig - lub ntsws ntau dhau.
pob txuv hauv me nyuam
Npaj npaim feem ntau tshwm raucov menyuam. Yog tias lawv dawb, koj tsis tas yuav txhawj xeeb ntau. Qhov no feem ntau yog milia (kev thaiv ntawm cov qog sebaceous). Cov pob khaus no ploj mus ntawm lawv tus kheej tom qab ob peb lub hlis. Qee zaum pob txuv hauv tus menyuam tshwm vim muaj kev tsis haum tshuaj. Tab sis lawv kuj tuaj yeem qhia txog kab mob. Feem ntau, pob txuv tshwm sim los ntawm tus mob qhua pias, kub taub hau, rubella, pox.
teeb meem ntawm daim tawv nqaij thaum hluas
Pob txuv ntawm lub ntsej muag ntawm cov tub ntxhais hluas feem ntau tshwm sim los ntawm kev puberty, vim cov tshuaj hormones yog lub luag haujlwm rau kev ua haujlwm ntawm cov qog sebaceous. Thaum lub sij hawm no, ib tug loj npaum li cas ntawm secretion yog tsim. Thiab qhov no yog ib qho chaw zoo heev rau kev loj hlob ntawm cov kab mob. Raws li qhov tshwm sim ntawm kev nce hauv lawv tus lej, qhov mob tshwm sim nws tus kheej hauv daim ntawv ntawm pob txuv thiab blackheads.
Nws nyuaj heev los kho lawv thaum lub sijhawm no, vim qhov laj thawj nyob hauv lub cev nws tus kheej. Nco ntsoov tias txhua tus tawv nqaij sib txawv. Yog li, kev kho mob raug xaiv nruj me ntsis rau tus kheej. Tab sis muaj qee cov lus qhia dav dav:
- kev tu tawv nqaij txhua hnub;
- tsis tu ncua ntxuav ob zaug ib hnub (kub thiab txias);
- siv lub ntsej muag txhuam;
- siv chav da dej.
Ib qho kev kho pob txuv zoo tshaj plaws yog salicylic acid. Koj tuaj yeem siv tar xab npum thiab hais lus. Npaj nws nyob rau hauv cov khw muag tshuaj raws li tshuaj. Nyob rau yav tsaus ntuj nrog paj rwb swab rau ntawm lub ntsej muag. Rau kev siv sab nraud, brewer's poov xab kuj zoo ntawm kev tshem pob txuv. Thaum kho, koj yuav tsum ua raws li kev noj haus: tsis kam carbonateddej qab zib, ntsim thiab rog.
Dab tsi ua rau pob khaus ntawm lub ntsej muag thaum 30? Tsis tsuas yog cov hluas raug kev txom nyem los ntawm qhov teeb meem no, tab sis cov neeg laus kuj tuaj yeem pib mob ntawm subcutaneous integument. Muaj ob peb lub ntsiab yog vim li cas cov neeg laus tau pob txuv ib yam nkaus:
- Hormonal imbalance. Hauv cov poj niam, qhov no feem ntau tshwm sim thaum cev xeeb tub lossis cev xeeb tub.
- Kab mob plab hnyuv.
- Y Hyperkeratosis (keratinization ntawm daim tawv nqaij). Me me "scale" tshwm. Cov qog sebaceous ua haujlwm zoo heev, co toxins thiab kab mob sib sau hauv lawv lub qhov ncauj. Qhov no yog qhov uas pob txuv thiab pob ntxau tsim. Qhov no yog kab mob ntawm daim tawv nqaij hnyav thiab txaus ntshai heev uas ua rau muaj kev phom sij heev.
- Tick demodex. Ib qho laj thawj tshaj plaws. Txhua tus neeg muaj tus zuam no, tab sis nws feem ntau yog qhib thaum lub cev tsis muaj zog. Dab tsi ua rau pob txuv nrog cov paug ntawm lub ntsej muag? Qhov no tsuas yog raug rau Demodex. Nrog rau qhov mob, muaj qhov liab liab ntawm lub hau. Tus kws kho mob dermatologist kho tus kab mob. Hauv tsev, ntaub pua txaj yuav tsum tau hloov ntau zaus.
- Kev nyuaj siab.
- kev tu cev tsis zoo.
- Nyob zoo ib tsoom phooj ywg.
- Txhob pob ntxau. Tom qab tshem tawm ib qho, nws tuaj yeem nchuav lub kaum tawm tshiab.
Kev kho mob, nws yog ib qho tsim nyog los txiav txim siab qhov ua rau pob txuv. Tab sis txawm li cas los xij, koj yuav tsum tsis txhob nyob hauv tshav ntuj, ua kom huv thiab noj zaub mov, thiab haus cov vitamins.
Vim li cas cov taub hau dub tshwm ntawm kuv lub ntsej muag?
Dab tsi ua rau pob ntxau thiab blackheads ntawm lub ntsej muag? Qhov no feem ntau yog vim muaj kab mobtawv nqaij thiab kev tu tawv nqaij tsis zoo. Tshwj xeeb tshaj yog tias tsis muaj kev ntxuav txhua hnub. Cov tshuaj pleev ib ce tsis zoo yog lwm qhov laj thawj rau qhov pom ntawm cov pob dub thiab pob txuv. Muaj ob peb yam ntxiv:
- kev noj qab haus huv;
- hormonal imbalance.
Yuav ua li cas tshem pob txuv?
Koj yuav tsum kho pob txuv nkaus xwb. Qhov no suav nrog:
- ua kom lub ntsej muag tas li;
- restoration ntawm qib hormonal;
- cov txheej txheem kho dua tshiab rau daim tawv nqaij;
- tawm tsam pathologies thiab kab mob uas ua rau pob txuv;
- ntsej muag massage;
- masks;
- tshuaj;
- txoj kev kho kho vajtse.
Dab tsi ua rau pob txuv ntawm lub ntsej muag? Feem ntau lawv tshwm sim vim tsis muaj zaub mov noj. Yog li ntawd, tshwj xeeb tshaj yog thaum kho, nws yog ib qho tsim nyog yuav tau ua raws li kev noj haus. Tshwj xeeb yog tias koj tau tshem ntawm pob txuv. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tsis suav nrog cov khoom noj muaj protein ntau, rog, ntsim thiab ntsev. Ntxiv rau chips, carbonated thiab cawv haus, flavored teas, khoom qab zib. Koj yuav tsum muab qhov nyiam rau ntses, cereals, nqaij qaib nqaij, zaub thiab txiv hmab txiv ntoo.
Green tea kho pob txuv
Tshuaj yej ntsuab pab tiv thaiv pob txuv zoo. Nws yog ib tug zoo antioxidant thiab antibacterial neeg sawv cev. Tshuaj yej ntsuab tuaj yeem siv los ua tshuaj ntsuab ntxiv lossis ua rau hauv qab zib. Nplooj tom qab brewing yog siv rau lub ntsej muag zoo li daim npog qhov ncauj. Tab sis ua ntej, lub ntsej muag yuav tsum tau ntxuav kom huv si thiab yaug nrog dej. Hauv Suav teb, txhawm rau rhuav tshem pob txuv, tshuaj yej ntsuab yog qaug cawv nrog honeysuckle, tab sis tsis muaj suab thaj, vim nws neutralizes kho.effect.
Koj tuaj yeem sim kho pob txuv koj tus kheej. Muaj cov kev kho mob pej xeem uas tib neeg tau siv txij thaum ub los. Tag nrho cov ntawm lawv yog siv tom qab kev npaj nyob rau hauv daim ntawv ntawm lotions.
Infusions:
- los ntawm aloe vera nplooj;
- calendula nrog zib ntab;
- los ntawm sage nplooj.
Decoctions:
- St. John's wort;
- ntawm birch buds.
Tshuaj kho pob txuv
Dab tsi ua rau pob txuv ntawm lub ntsej muag? Txawm li cas los xij ntawm lawv qhov tshwm sim, nws yog subcutaneous o. Txij li thaum ancient sij hawm, pob txuv tau kho nrog witch hazel thiab chamomile extracts. Triclosan, salicylic acid, zinc oxide thiab cov vitamins A, B, C pab tau zoo thaum siv cov tshuaj no, cov txheej txheem sebum txo qis, zoo li cov txheej txheem o hauv cov follicle thiab tawv nqaij. Tag nrho cov tshuaj no muaj cov nyhuv antibacterial. Cov tshuaj kho mob pob txuv tau muab faib ua ob pawg: rau kev siv sab nraud thiab sab hauv.
Kev siv sab nraud:
- Retinoids uas tsom qhov ua rau pob txuv. Inhibit qhov kev loj hlob ntawm daim tawv nqaij hlwb, tiv thaiv thiab txo cov pores.
- Antibacterial agents ua tshwj xeeb rau cov kab mob. Cov tshuaj no suav nrog tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tua kab mob.
- Azelaic acid agents inhibit cell division. Thiab qhov no ua kom lub patency ntawm daim tawv nqaij excretory ducts. Cov tshuaj no muaj cov tshuaj tua kab mob. Azelaicacid yog nyob rau hauv Aknestop cream thiab Skinoren gel.
Yuav ua li cas pob txuv?
Tom qab pom cov pob liab liab ntawm daim tawv nqaij, cov lus nug tshwm sim: "Dab tsi ua pob txuv ntawm lub ntsej muag thiab yuav ua li cas nrog lawv?" Koj tuaj yeem sim tshuaj pleev ib ce, piv txwv li:
- Antibacterial xab npum. Tab sis koj tsis tuaj yeem siv nws txhua lub sijhawm, tab sis tsuas yog qee lub sijhawm.
- Gels rau ntxuav tswj kev tsim ntawm sebum.
- Anti-aging cream emulsions tiv thaiv micro-o.
- Normalizing gels. Antibacterial agents moisturize ntawm daim tawv nqaij, tshem tawm ntau greasiness.
- Masking mem hluav. Lawv muaj cov nyhuv antibacterial, pob txuv qhuav. Siv rau thawj theem ntawm kev tshwm sim ntawm o.
- Moisturizing emulsions tiv thaiv pob txuv, moisturize ntawm daim tawv nqaij.
Hauv kev kho kho vajtse, ntau yam thev naus laus zis tau siv. Piv txwv li, ib tug complex mem tes muaj xws li lub xov tooj cua zaus ntau thiab lub teeb spectrum. Thaum nws hits qhov chaw mob, lub impulse cuam tshuam qhov ua rau pob txuv. Muaj lwm yam technologies.
Dab tsi ua rau pob txuv ntawm lub ntsej muag? Koj yuav tsum tau them sai sai rau daim tawv nqaij. Tej zaum cov pores yog clogged, muaj ntau lub hlwb tuag, thiab lwm yam. Qhov no tuaj yeem kho nrog cov tshuaj tev, uas tshem tawm cov txheej loj ntawm cov epidermis. Nws siv glycolic thiab salicylic acid. Txhawm rau tiv thaiv pob txuv, tev tawm sab nraud kuj tau ua. Qee zaum siv laser kho.
