Ntau tus poj niam txaus siab yuav ua li cas kom tus txiv tsis haus. Cov ncauj lus no feem ntau tshwm sim nyob rau hauv kev pub ntawm poj niam lub rooj sab laj, nrog rau ntau qhov chaw. Alcoholism yog ib yam kab mob txaus ntshai. Thiab nws yuav tsum tau tawm tsam. Qee zaum txawm tias me me ntawm kev haus cawv yog ib qho teeb meem loj, uas yuav tsum tau saib xyuas tshwj xeeb. Cov lus qhia thiab cov lus pom zoo twg tuaj yeem muab rau tus poj niam kom kov yeej nws tus txiv txoj kev haus dej cawv? Puas muaj kev cawm?
Nrhiav vim li cas
Kuv yuav ua li cas kom kuv tus txiv tsis haus? Feem ntau, cawv yog ib qho kev tiv thaiv ntawm lub cev. Qhov no yog qhov kev ntxhov siab tas mus li, kev ua tsis tiav ntawm kev ua haujlwm lossis hauv txaj, kev txaj muag hauv tsev, nrog rau lwm yam kev paub - tag nrho cov no tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij txaus ntshai.
Kuv yuav ua li cas thiaj txwv tsis pub kuv tus txiv haus cawv? Thawj kauj ruam yog kom paub seb yog vim li cas rau qhov tshwm sim no. Nws yog qhov zoo tshaj rau normalize lub siab lub ntsws keeb kwm yav dhau, sim muab lub qab ntxiag thiab kaj nyob rau hauv lub tsev. Tom qab ntawd, nws zoo li tus neeg yuav muaj peev xwm ua siab ntev, so, thiab tsis nco qab txog cawv. Tsis tshua muaj qab haus huv, ntau kev txhawj xeebhlub, hlub thiab tranquility.
Kev pab kho mob
Kuv yuav ua li cas thiaj txwv tsis pub kuv tus txiv haus? Qhov tseeb, yog tias koj tsis tuaj yeem nkag siab qhov laj thawj ntawm kev quav tshuaj, koj yuav tsum tau tig mus rau cov kws tshaj lij. Ib qho yooj yim ntxiv rau cawv yog pom zoo kom nres tam sim ntawd. Tom qab tag nrho, yog tias koj coj teeb meem rau haus cawv, koj yuav tsis tuaj yeem daws qhov teeb meem ntawm koj tus kheej.
Peb yuav tsum coj tus txiv neej mus rau tus kws kho mob thiab tus lej. Lub npe torpedo yog kev vam meej. Qhov no yog ib txoj hauv kev zoo rau kev cai rau cov neeg haus cawv. Txawm hais tias tsis muaj kev lees paub tias tus neeg yuav muaj peev xwm tshem tau kev quav yeeb quav tshuaj. Raws li cov kws kho mob lawv tus kheej hais, txog thaum ib tug txiv neej xav kom tsis txhob haus cawv thiab kho kev haus cawv, nws yuav tsis muaj peev xwm tshem tau qhov teeb meem no.
Lub ntsiab nuance yog tias cov neeg haus cawv tsis paub txog lawv tus mob. Yog li ntawd, koj yuav tsum niaj hnub xav txog yuav ua li cas kom ib tug neeg tsis haus dej haus. Qhov teeb meem feem ntau daws tau los ntawm ntau txoj hauv kev, yog tias tsis tshawb nrhiav qhov laj thawj lossis kev thov rov hais dua rau cov kws kho mob pab.
Kev hloov pauv
Yuav ua li cas kom tus txiv tsis haus? Yog tias kev quav yeeb quav tshuaj hauv kev kawm nyuam qhuav pib pom, tus poj niam yuav tsum tham nrog nws tus ntsuj plig. Tsis muaj kev xav, tantrums thiab qw. Ntxiv mus, nws yog ntshaw kom xaiv lub sij hawm kom tus txiv nyob rau hauv ib tug sober lub xeev. Ib txoj cai yuav tsum to taub: nws tsis muaj txiaj ntsig los tham txog cov ntsiab lus tseem ceeb nrog tus neeg qaug cawv lossis qaug cawv.
Koj tuaj yeem sim nrhiav kev hloov cawv. Khoom noj feem ntau pab. Tsis yog qhov ua tau zoo tshaj plaws, tab sis kuj yog qhov nthuav dav rau kev daws teeb meemTeeb meem. Nws yog qhov tseem ceeb thaum tus txiv nws tus kheej tsis xav tshem tus cwj pwm phem. Tsis txhob haus cawv, nws raug nquahu kom haus qee yam zaub mov lossis khoom noj txom ncauj. Zoo li qhov no yuav pab tau.
Kev kho mob poob siab
Kuv yuav ua li cas thiaj ua rau kuv tus txiv tsis haus dej mus ib txhis? Cov kev xaiv tom ntej no qee zaum pab, thiab zoo heev. Psychologists hais tias nyob rau hauv qee lub sijhawm nws muaj peev xwm siv tau qhov kev kho mob poob siab. Txoj kev no tsis zoo rau cov neeg haus cawv inveterate. Tab sis rau beginners nws yog heev haum.
Thaum tus txiv haus cawv dua, koj yuav tsum tau teeb tsa qee yam kev poob siab. Ib qho uas yuav qhia tau. Txhua tus muaj nws tus kheej txoj kev cuam tshuam. Yog li ntawd, koj yuav tau xaiv txoj kev kho kev poob siab koj tus kheej.
Kuv yuav ua li cas thiaj txwv tsis pub kuv tus txiv haus? Nws kuj tau npaj siab ua kom muaj kev ntxhov siab thiab xav tsis thoob los muab kev ua neej nyob nyias. Koj yuav tsum tham txog qhov no thaum tus txij nkawm tsis qaug cawv. Nws raug nquahu kom "mus rau niam nrog cov menyuam" thiab cia tus txiv xav txog nws tus cwj pwm. Ib tug neeg hlub tiag tiag yuav pom qhov xwm txheej zoo li kev poob siab. Qhov no yuav pab txhawb kom txhob haus cawv.
Kev sib cav
Qhov xwm txheej hauv kev kawm yog qhov kev txhawj xeeb loj rau cov poj niam. Hauv kev tawm tsam kev haus dej cawv ntawm tus txiv, ntau tus tau npaj siab pom zoo rau txhua qhov kev ntsuas. Mus txog rau cov neeg. Ib txhia qhia tias ntau yam kev koom tes pab lawv. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum nyeem lawv tshaj tus txiv tsaug zog. Los yog, feem ntau, coj tus txij nkawm mus rau tus poj niam pog, leej twg yuav kho nws.
Qhov tseeb, qhov ua tau zoo ntawm txoj kev notsis muaj. Conspiracies yog ntau ntawm myths xwb. Los yog cia siab rau cov neeg ntseeg hauv kev koom siab, qhov muag phem thiab kev noj nyiaj txiag. Sim kho tus txiv haus cawv nrog txoj kev no yuav tsum tsis txhob.
Hypnosis
Tab sis kuv yuav ua li cas thiaj txwv tsis pub kuv tus txiv haus? Ib tug ntau mundane version ntawm "conspiracies" yog hypnosis. Qhov tshaj plaws yog tias koj tuaj yeem sim tsis txhob encode ib tug neeg, tab sis hypnotize nws. Teem koj lub hlwb kom tsis txhob haus cawv.
Qhov kev ua tau zoo ntawm txoj kev no tsis tau lees paub, tab sis ntau tus neeg thov tias hypnosis pab tau tiag tiag. Nws yuav tsum raug sau tseg tias txoj hauv kev no yuav pab tau ntau yog tias tus txij nkawm yooj yim pom zoo. Tab sis rau cov neeg uas nws qhov kev tawm tswv yim tsis tau hais dhau los, hypnotists thiab psychologists yuav tsis pab. Tsis muaj kev lees paub, tab sis nws yuav tsum raug suav tias yog lwm txoj kev daws teeb meem.
Genes
Yuav ua li cas kom tus txiv tsis haus? Feem ntau cov lus teb yog kev poob siab: tsis muaj dab tsi. Raws li twb tau hais lawm, koj yuav tsum xub paub seb yog vim li cas rau tus cwj pwm no. Yog hais tias kev ntxhov siab yog los liam, lossis tsuas yog ib tus neeg "xws li tsis ncaj ncees lawm", ces qhov xwm txheej yuav raug kho.
Tab sis nws tsim nyog xav txog qhov genetic predisposition rau cawv. Qhov tseeb yog tias qhov kev ntshaw ntawm cov dej cawv tuaj yeem tau txais los ntawm. Txawm tias tom qab ib tiam. Yog li ntawd, tsis txhob xav tsis thoob yog hais tias tus txiv loj hlob nyob rau hauv ib tsev neeg uas muaj ib tug tsim txom cawv, thiab tam sim no nws yog raws li nyob rau hauv tib footsteps.
Tsis muaj txoj hauv kev zoo hauv qhov xwm txheej no. Ua tauencode nws tus txiv, tab sis dhau sijhawm, kev haus dej cawv tseem yuav ua rau nws tus kheej xav. Nws yuav tshwm sim sai sai los yog tom qab xyoo lawm. Tab sis nws yuav tsis tuaj yeem hnov qab tag nrho txog qhov teeb meem. Yog li ntawd, nws tseem yog los ntawm qhov xwm txheej, lossis tig mus rau tus kws kho mob hlwb kom pab thiab sib nrauj. Qhov kev zam yog cov xwm txheej uas tus txiv nws tus kheej xav kom tshem tawm ntawm kev quav tshuaj. Ntawm no koj yuav tau siv hypnosis, ntau yam tshuaj, thiab kev pab kho mob.
tuam txhab
Thiab kuj tshwm sim tias cov txiv pib haus dej, raws li lawv hais, "rau lub tuam txhab." Piv txwv li, nrog cov npoj yaig lossis phooj ywg. Nyob rau tib lub sijhawm, tsis muaj lawv, ib tug neeg tsis xav tias xav haus cawv ib leeg.
Yuav daws qhov teeb meem zoo li cas? Tiv thaiv tus txiv ntawm lub tuam txhab uas nws haus. Nws yog qhov zoo tshaj los tham nrog koj tus txij nkawm txog nws. Nws raug pom zoo kom hloov lub voj voog ntawm kev sib txuas lus yooj yim. Piv txwv li, ua phooj ywg nrog "teetotalers".
Results
Tam sim no paub meej tias yuav ua li cas kom kuv tus txiv tsis haus. Qhov tseeb, tsis muaj ib qho kev daws teeb meem rau qhov teeb meem no. Nws yog ib qho nyuaj rau ib tug neeg kom tso tseg qhov kev quav yeeb quav tshuaj loj. Yuav luag tsis yooj yim.
Twb yog hais tias: txog thaum tus txiv neej xav tau, nws yuav tsis haus. Nws raug nquahu kom ua cov lus piav qhia ntawm thawj cov cim qhia ntawm kev haus cawv. Tab sis tsis muaj tantrums thiab quarrels. Koj yuav tsum tau coj koj tus txiv, taw qhia rau nws qhov txaus ntshai ntawm nws qhov kev ua. Tsuas yog tom qab ntawd nws thiaj li yuav kov yeej qhov kev ntshaw ntawm kev haus cawv.
